ХАЛАСАНА (Halasana)

ХАЛАСАНА (Halasana). "Поза плуга". Человек ложится на спину с вытянутыми вдоль тела руками, обращенными ладонями вниз, поднимает ноги вверх и переносит их за голову, пока носки не коснутся пола. Корпус тела поднимается как можно выше, а руки переносятся за голову и охватывают ее.

« ФОРМА (Form) ХАНСА (Hansa) »

Вернуться в раздел: Словарь санскрита. Главные слова и понятия Йоги на санскрите

« Санскрит »