ШИРШАСАНА (Shirshasana)
ШИРШАСАНА (Shirshasana). Стойка на голове. Под голову при этом подкладывается кусок ткани, или еще что-то мягкое. Локти упираются в пол, руки оплетают голову, и пальцы скрещиваются на затылке. Подъем нижней части тела может осуществляться как самостоятельно, так и с посторонней помощью.
« ШИВА (Shiva) ШИШЬЯ (Shishya) »
Вернуться в раздел: Словарь санскрита. Главные слова и понятия Йоги на санскрите
« Санскрит »
Информация