Твоя Йога. Курс Двойная Пирамида. Упражнение Концентрация Энергии.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Курс
Двойная Пирамида
Упражнение Концентрация Энергии

Двойная Пирамида

Объявления

Меню

Your Yoga

Упражнение Концентрация Энергии

(4 пункта, которые входят во все способы передачи Энергии начиная с третьего этапа).

  1. Вы представляете одну пирамиду в голове, другую космическую.
  2. Визуализируйте-чувствуйте подъём Энергии Кундалини по каналу позвоночника до вершины маленькой пирамиды.
  3. Концентрируйтесь на области макушки головы (одна вершина маленькой пирамиды) и на области межбровья, немного вглубь (другая вершина маленькой пирамиды).
  4. После небольшой концентрации Вы можете почувствовать давление в этих областях и ощущение того, что энергия как бы концентрируется на вершине маленькой пирамиды и стекает в область межбровья.

Вернуться к началу курса Двойная Пирамида

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости