Вот и получается, что с одной стороны ЭГО не желающее ни на секунду слезать с пьедестала своей важности и значимости. А с другой стороны услужливый ум готовый все логично объяснить, разложить и смотивировать. Твикс сладкая парочка.

Но иногда бывают просветы в этом темном царстве. Появляется ощущение что все это не мое. Мне не принадлежит ничего. Тело не мое, оно принадлежит чему-то Высшему... (богу силе энергии духу). Я должен помогать всеми силами выполнять волю Высшего и именно для этого мне дано это тело и все что я имею я должен использовать только как инструмент для выполнения ЕГО воли. Нет страстных желаний заполучить что-либо, если это нужно Высшему - это придет. Все что как мне кажется я имею тоже не мое. В конце концов я тоже не мой. И вообще нет никакого я. Что-то трескается, механизм останавливается и вокруг устанавливается неподвижная тишина. Нет мыслей, нет желаний. И только бесконечный океан энергии-силы-света. Она мягко обнимает и присутствует во всем и во всех. Нет я, нет мы, везде одно... Поднимается теплая волна бесконечной благодарности и любви, на глаза наворачиваются слезы. Любовь начинает лучиться во все стороны. Грудь разрывается от переполняющего чувства...

Постепенно буря чувств утихает и остается неподвижная тишина... А ведь постоянно на кого-нибудь злимся, обижаемся, кричим, ругаемся, завидуем, презираем. Как это глупо, просто ужасно глупо. Что мы все делаем? Какой ерундой занимаемся. И ничего не видим и не осознаем. Как во сне. Просто спим...

Практика в Орле

Переписка Вадима и Сергея Веретенникова

<<Вадим:>>
По поводу того кем мы себя осознаем. Я абсолютно согласен, осознавать себя телом это плохо. У меня были опыты с выходом из тела в астрал и вобщем то с телом я себя не отождествляю. Но тут есть одно но. При выходе из тела я (видимо в силу привычки) все равно сохраняю прежнюю форму и размер. И вернувшись обратно могу ощущать себя сгустком энергии, заключенным опять же в тюрьму (в форму,размер) физического тела. И если форма может быть ближе к шару (скорее яйцу), то размер все-равно близок к размеру тела, ну может немного больше. И это тоже плохо. Как поломать эту привычку и эту привязанность к форме, размеру. Изменять осознавание себя? Или все дело в том что не надо никуда выходить, а надо погружаться внутрь, после чего осознаешь себя бесконечностью, не выходя не из чего, а становясь всем. Я правильно тебя понял?

<<Сергей:>>
Говоря на языке бесконечности - куда бы ты не шёл - везде бесконечность. Вглубь, вверх, вширь... не важно. Куда идти - это вопрос ума. Ему нужно знать где, на каком удалении относительно чего-то, сколько, по отношению к чему-то, хорошо или плохо, относительно чего-то... В анахате душа. Измерение души - бесконечность. Она не задаёт глупые вопросы, подобные вопросам ума. Почему? Потому что она ничего не делит, и мыслит абстрактно, а не относительно.
На самом деле мы всегда - бесконечность. При любых обстоятельствах. Просто эго боится. Оно должно за что-то цепляться, за размер, за расстояние, за вес... Оно знает, что умрёт, если позволит душе выйти на передний план. Тогда беда - вся жизнь рушится - не интересен секс, не интересны пьяные дружеские посиделки, болтовня, деньги и т.д. Всё переворачивается. Не проще ли оставить всё как есть?
Поэтому с эго шутить нельзя. Пока у нас есть желания - пища эго - оно будет контролировать нас. Нужно подняться над всем этим. И здесь важно доверять Энергии. Потому что всю Йогу делает она.
Считать, что осознавать себя телом - это плохо, я думаю не стоит. Осознавать себя только телом, вот проблема. Тело не есть нечто отдельное от нас, оно часть Всего. И я думаю, что оно таит в себе ещё очень много загадок. Лучше воспринимать тело как прекрасный инструмент для выражения души, Бога, Энергии. Надо любить его, но другой любовью. Я думаю, ты понимаешь о чём я.
Да, нужно стать всем. И телом быть тоже.

<<Вадим:>>
Очень сильные впечатления остались после субботней медитации. За воскресенье ощущение энергии ослабло и вернулось к прошлому уровню. Зато в субботу держалось даже ночью. Я просыпался после каждого сна и тут же ощущал наполненность энергией.
Такой вопрос. Что делать во время «выпаривания» головы?
Сразу напрашивается ответ: «наблюдать как выходит негативная энергия». Но может есть какие-то тонкости? Или вообще неважно что ты при этом делаешь и энергия выходит автоматически?
Еще вопрос. Читаю дневники и не совсем понятна терминология.
Энергия неподвижности, войти в энергию, войти в медитацию. Не могу соотнести то, что я чувствую с тем что чувствует пишущий человек если между нами стоят непонятные термины. Войти в энергию вроде понятно. Войти в медитацию это то же самое? но глубже?
Что такое энергия неподвижности (неподвижность)?
Вообще возникает кучу вопросов. Типа а это что, а это почему, а это куда, а это как называется. Все хочется объяснить, разложить по полочкам, ментализировать. Понятно что это происки ума, поэтому хочется задавать вопросы важные, по существу. Но при близком рассмотрении все вопросы кажутся играми ума. И пока не прочувствуешь все равно не поймешь. Получается что вопросов то как бы и нет. Так что, наверное при личном контакте - медитации, на уровне ощущений я смогу понять-осознать то, что требуется и все вопросы отпадут (темницы рухнут и свобода... ). Иногда когда сформируешь вопрос, вдруг кажется, что уже знаешь ответ.
Но может это только кажется.

<<Сергей:>>
Если ты хочешь получить максимум пользы от выпаривания головы, то лучшее, что можно сделать - это максимально расслабиться. Под расслаблением я имею ввиду не только расслабить мышцы, отпустив их, что тоже важно, но больше расслабиться внутренне, к чему в общем-то и должно привести расслабление внешнее, в чём его собственно и цель. Лучше всего ничего не наблюдать (не визуализировать), но если будет чувство/видение как бы выхода грубой энергии в воду, то пусть оно будет, отметь это явление, и смотри на это со стороны.
Лучше не обращать внимания на термины. Это только попытки что-то объяснить. Единственно что важно - знать, что нужно делать, чтобы получить такой же опыт. Если я скажу - апельсин вкусный, это не будет ничего значить для того, кто никогда не ел апельсины. Но если я скажу - в таком-то магазине, туда-то, так-то пройти... там апельсины, попробуй. Если человек поступит таким образом - он узнает, что я имел ввиду, когда говорил, что апельсин вкусный. Это единственное, что имеет смысл в отношении слов. Не злоупотребляй выводами, больше обращай внимание на сами эксперименты. Это трансформация. Это не обретение чего-то. Это ни как на контрольной - списал ответы - и получил пятёрку. Это нужно пропускать через себя, и это не возможно взять у кого-то уже в готовом виде и прикрепить к себе.
Если есть вопросы, должны быть и ответы. Это две стороны одной медали. Всё зависит от того, с какой стороны смотришь.

<<Вадим:>>
В понедельник представилась интересная возможность попрактиковать в кресле у зубного врача. Помогает легче переносить все это. Возникала мысль а не могут ли мои действия как-то плохо повлиять на врача, и соответственно на мои зубы.
В последнее время ощущения энергии все время разные. То ощущается заполнение энергии внутри, то чувствуется что она обволакивает снаружи. Бывает ощущение, что сознание начинает сносить куда-нибудь в сторону, такое как-бы ощущение движения.
Когда сознание расширяется в разные стороны должно быть ощущение движения?
А тут еще случай прикольный был. Утро. Сплю. Вижу сон. Подхожу к кому-то, разговариваю и беру за руку. После чего просыпаюсь. Осознаю себя в комнате, на своем диване и что я проснулся. Вдруг замечаю, что я все еще держу кого-то за руку. Для проверки нажимаю сильнее, все точно ощущение полное. Пытаюсь открыть глаза и понимаю, что не только глаза, но и все тело не слушается. Где-то внутри нарастает паника. Несколько секунд борьбы, открываю глаза никого нет. Контроль над телом вернулся. Ощущение руки пропало. Получается я держал кого-то в астрале?
А вообще разных таких случаев много было. Но видимо недостаточно чтобы к этому привыкнуть.

<<Сергей:>>
В>В понедельник предоставилась интересная возможность попрактиковать в
В>кресле у зубного врача. Помогает легче переносить все это. Возникала
В>мысль а не могут ли мои действия как-то плохо повлиять на врача, и
В>соответственно на мои зубы.

Однажды кто-то разделил всё на Хорошее и Плохое. Потому что Ни-хорошее-Ни-плохое больше не помещалось в сознании Человека. И Человек стал стремиться к Хорошему от Плохого. Он стал бояться Плохого, поэтому разделил и людей на хороших и плохих, а также их действия... Теперь все мы очень хорошо знаем что такое Хорошо, а что такое Плохо. Нужно выйти за эти две крайности. Быть полным и целостным. Тогда придёт уверенность, рождённая не от слов, а от опыта, что мы страдаем не от хорошего или плохого, а от того, что «рассыпались» на части, и также видим весь мир глазами этих частей - кусками и отрывками. Ничего не бойся. Просто создавай условия для своего собственного освобождения, ну а если кому-то тоже перепадёт, то значит - ему просто повезло.

В>В последнее время ощущения энергии все время разные. То ощущается
В>заполнение энергии внутри, то чувствуется что она обволакивает снаружи.
В>Бывает ощущение, что сознание начинает сносить куда-нибудь в сторону,
В>такое как-бы ощущение движения.
В>Когда сознание расширяется в разные стороны должно быть ощущение движения?

Не нужно позволять сознанию сноситься в сторону. Это происходит от плохой концентрации. Концентрируйся на Бесконечном океане Энергии, как бы держись за него сознанием на таком удалении от себя на сколько можешь его охватить. Движение должно быть, но не такое, как в твоём случае. Больше уделяй внимания ясности сознания. Расширение это ясность, не должно быть никакого подавления.
И получше контролируй процесс - если концентрируешься на Энергии снаружи, то делай это, если внутри - то внутри. Важен контроль, потому что в итоге - ты и есть эта Энергия. Это не что-то внешнее.

В>Несколько секунд борьбы, открываю глаза никого нет. Контроль над телом
В>вернулся. Ощущение руки пропало. Получается я держал кого-то в
В>астрале?

Да.

<<Вадим:>>
В субботу я припомнил историю про кота. Вот выдернул из книжки, если интересно. «Есть история об одном индусском брамине, который каждый день, отправляя ритуал, был вынужден привязывать своего кота, чтобы тот не мешал совершению ритуальных действий. Брамин умер, умер кот, и теперь уже сын, заботясь о «точном» соблюдении ритуала, купил кота и с примерной аккуратностью привязывал его каждый раз во время жертвоприношения! Кот перешел от отца к сыну как необходимый элемент эффективного проведения ритуала. Возможно, что и к нашим «абсолютным, бесспорным» законам привязаны такие вот коты. И если мы восходим к изначальной силе, пребывающей вне физической «несущей среды», к «истинному движению», как говорит Мать, то мы начинаем видеть Великую Игру и осознавать, насколько она далека от наших жестких представлений о ней.» Сатпрем «Путешествие сознания».
В воскресенье вечером медитировал также как с тобой в субботу. В конце, когда энергия вокруг тела стала просачиваться внутрь как через губку и заполнила все тело, неожиданно процесс заполнения пошел дальше. Появилось ощущение, что тело раздувается как скафандр у космонавта. Руки стали толще наверно раза в два. Энергии внутри было очень много и она давила во все стороны. Потом процесс остановился. Раздутие спало довольно быстро, но ощущение заполненности сохранялось еще долго. Что это было? Это нормально или я что-то не так делаю? Может быть это такое извращенное расширение сознания?
С каждым днем медитация становиться все труднее. Сегодня (во вторник) утром понадобилось полтора часа, что-бы добиться ощущения заполненности энергией. Зато вот уже почти весь день сохраняется приятное ощущение. Я чувствую в груди какое-то блаженство, приятную вибрацию. Если ощущение сохранится до вечера может и вечерняя медитация пойдет легче.
Еще такой вопрос. Может ли воздействие энергии (на тело) вызывать зуд? В последнее время чешется все тело. Может быть конечно аллергия какая-нибудь. Никак не пойму в чем дело.

<<Сергей:>>
Пусть коты остаются. Всё что нужно сделать - это отвязать себя и уйти нам сами.

В>В воскресенье вечером медитировал также как с тобой в субботу. В
В>конце, когда энергия вокруг тела стала просачиваться внутрь как через
В>губку и заполнила все тело, неожиданно процесс заполнения пошел
В>дальше. Появилось ощущение, что тело раздувается как скафандр у
В>космонавта. Руки стали толще наверно раза в два. Энергии внутри было
В>очень много и она давила во все стороны. Потом процесс остановился.
В>Раздутие спало довольно быстро, но ощущение заполненности
В>сохранялось еще долго. Что это было? Это нормально или я что-то не так
В>делаю? Может быть это такое извращенное расширение сознания?

Это очень хорошо! Ты всё делаешь правильно. Особенно мне нравится то, что ты очень хорошо чувствуешь и контролируешь Энергию. Какое бы ни было расширение - оно хорошее. Расширяйся. Ничего не держи при себе, не бойся ничего потерять. Отдай всё Бесконечности - и ты сам станешь Бесконечностью.

В>Еще такой вопрос. Может ли воздействие энергии (на тело) вызывать зуд?
В>В последнее время чешется все тело. Может быть конечно аллергия
В>какая-нибудь. Никак не пойму в чем дело.

Нет, это не аллергия. Это слабые токи. Это воздействие электрической энергии, как результат того, что ты в хорошем контакте с Энергией.

В>С каждым днем медитация становится все труднее. Сегодня (во вторник)
В>утром понадобилось полтора часа, что-бы добиться ощущения
В>заполненности энергией. Зато вот уже почти весь день сохраняется
В>приятное ощущение. Я чувствую в груди какое-то блаженство, приятную
В>вибрацию. Если ощущение сохранится до вечера может и вечерняя медитация
В>пойдет легче.

Главное хорошо расслабиться. Мир исчезает, когда ты закрываешь глаза. Все формы растворяются в бесконечном океане Энергии. Только ты и Бесконечность. Больше ничего не существует. Только ты и Бесконечность.

<<Вадим:>>
С> И когда всё придёт в норму, ты не будешь чувствовать перемен не потому что
С> привыкнешь, а потому что наступит гармония между внутренним и внешним, но
С> только уже на более высоком уровне.

Интересно на какой срок растянется это приведение в норму. Это зависит от меня, от моей практики или от способности тела адаптироваться? Я могу застрять в этом состоянии?

<<Сергей:>>
Просто пойми, что тело неизбежно придёт в то состояние, при котором оно будет соответствовать качеству твоего сознания. Если есть высокое сознание - неизбежно будет соответствующее тело. Здесь ты просто не можешь «застрять». Это случится, независимо ни от чего. И не стоит думать о времени и сроках. Это ничего не меняет. Просто нужно делать свою практику как можно качественнее.

<<Вадим:>>
Вчера (во вторник) немного опоздал, начал медитировать в 10.30. Почувствовал океан энергии, давление со всех сторон и... проснулся в 11.30. Проспал почти час сидя на стуле. Ужас. Утешает только мысль, что пока я спал возможно энергия работала во мне.
Зато сегодня утром был полный улет. Медитация на нисхождение энергии.
Сначала долго ничего не получалось. Потом пошел слабый поток.
Ощущение тела полностью пропадает, тело как бы растворяется. Растекание, растворение, ощущение что становишься ветерком, порывом, дуновением, потоком. Поток становится все мощнее. Проходит какое-то время. Я как бы уплотняюсь обретаю форму. Поток обтекает со всех сторон и входит сверху быстро наполняя то, что я считаю телом. Затем «тело» начинает раздуваться во все стороны. Я раздуваюсь как воздушный шарик. Когда «надувание» «тела» достигает какого-то предела процесс останавливается, но расширение продолжается уже на каком-то другом уровне. Потом я окончательно запутался: поток нисходящей энергии, ощущение раздутого как шар «тела», огромная сфера и... слова кончились. И все это происходит одновременно. Через какое-то время медленно всплыло навязчивое ощущение неудобства. Оказалось что где-то час-полтора я просидел на диване в лотосе и ногам мягко говоря «неуютно».
Вот такие пироги. Только так бывает очень редко.
И кстати не заснул ни разу.

<<Сергей:>>
Если ты чувствуешь, что устал и вот-вот уснёшь - лучше лечь в постель, и перед тем как уснуть - почувствовать бесконечный океан Энергии и абсолютную открытость ему.
Энергия всегда работает в тебе.
Я очень рад за твой прекрасный опыт в среду. Но лучше сидеть так, чтобы ты мог долго сидеть комфортно. Поза лотоса необязательна.

<<Вадим:>>
Вчера (во вторник) чувствовалось сильное давление энергии. Через где-то полчаса все равно вырубился. Сплю мало и в медитациях все время засыпаю. Как можно чаще стараюсь медитировать в течении дня. Вычитал у Шри Ауробиндо такую вещь. Что самое привычное (и наверное единственное) состояние внутреннего сознания у обычных людей это сон. Поэтому у начинающих практиковать первая проблема это засыпание. При попытке входа во внутреннее сознание человек по привычке засыпает. Я так понял с практикой это пройдет. Дословно привести цитату не могу, не помню (книга дома). Написал так как понял. Может в моем случае это и не так, но звучит логично.
Заходил на Высшую йогу. Появилось много стихов. Мне больше всего понравилось «БЕСКОНЕЧНОСТЬ»

Своё земное побеждая естество,
И взор свой устремляя в Бесконечность
Рождается внутри иное Существо,
Познавшее Себя, Любовь и Вечность.
Открыты двери и проложен Путь.
В Храм Бытия зовёт Существованье.
И разделённая Божественная Суть
Вливается опять в Единое Сознанье.
Сияет Истина Божественным Огнём
В Цветке Небесном золотого цвета,
Сливаются в Одну все Души в Нём...
И тают формы в Океане Света.

Просто супер! Читаю и сразу появляется ощущение энергии во всем теле, погружение куда-то внутрь. Классно у тебя получается.

<<Сергей:>>
Очень рад, что тебе понравилась «Бесконечность».
Мы как-то говорили о «ясности». Держи в сознании ясность. Не старайся «затормозить» сознание. Ты как бы осознаёшь всё больше и больше, без конца. Будь в «здесь и сейчас», в настоящем моменте, ни секундой позже, ни секундой раньше. Будь как можно ближе к своему центру - к самому себе. Не подавляй себя, но в тоже время будь максимально расслаблен - открыт перед Бесконечностью и Энергией. Не уходи от себя. Ты просто находишь себя же, но в другом качестве. В качестве бесконечности. Сон - это уход от самого себя. Я думаю, что ясность позволит тебе не спать во время медитации.

<<Вадим:>>
Что вообще происходит? Все вокруг как специально делается так чтобы мешать мне заниматься. Отвлекать, заманивать, соблазнять, просто не давать. Это я сам делаю? Какие-то части меня упираются и не хотят ничего менять? Но так подстраивать события, что прямо на блюдечке с золотой каемочкой, все что угодно только забудь. Просто диву даешься. Какая мощь, какая сила. Эту бы силу да в нужное русло. Или это постоянные проверки, экзамены? Хочешь чего-то добиться - пройди тест. Прошел? - Level Up. И с каждым уровнем тесты будут все круче и круче. По моим ощущениям тесты я не прохожу. Появляется ощущение какой-то игры. Я начинаю усиленно заниматься и тут же начинает сыпаться манна небесная, которой я бессовестно начинаю пользоваться. Занятия как-то постепенно тухнут, сходят на нет, появляется какая-то тоска, все начинает осыпаться как замок из песка. Тоска в душе становиться все сильнее. Появляется усиливающаяся тяга, затем вдохновение и с новыми силами вперед к бесконечности. И так по кругу. В принципе какие-то части меня все понимают и прекрасно знают что надо делать, но не хотят. Та часть которая хочет - не может собрать всех под одним знаменем и стать одним целым, где не каждый сам себе командир. И продолжается все та же игра с самим собой, притворство, компромиссы и самообман.
Что-то я увлекся. Теперь о светлом.
Нашел формочку для льда. Лед получается классный. Моим так понравилась эта идея, что тут же весь лед и съели. С газировкой и кефиром. Остались очень довольны. Но один раз мне все таки удалось помедитировать. С первого раза может и не очень получилось. Почему-то трудно было отождествиться с кусочком льда. Но красивое зрелище. Когда долго смотришь лед начинает светиться и вокруг него как бы расходятся волны света. При этом он медленно уменьшается в размерах. В конце слышен щелчок и сразу исчезает еще довольно большой кусочек. На поверхности воды остается какая-то пенка из нескольких крошечных пузыриков, которая не дает увидеть остался ли еще лед. Затем остается чистая поверхность воды как будто ничего и не было. И всю эту прелесть портит постоянная борьба со слипающимися глазами. Тело требует сна, закрывает глаза и ему абсолютно параллельно что там плавает в блюдце с водой. Остается одна мысль: «будет очень смешно, если проснусь лицом в блюдце с водой».
Ну вот начал вроде о светлом...

<<Сергей:>>
Главное правило йога - не воевать, ни с кем и ни с чем. Всё существует - потому что это может существовать. Существование полно и бесконечно в своём разнообразии. Мы лишь выбираем. Каждый день, час, мгновение... Нет хорошего выбора или плохого. Есть сознательный выбор, с полнотой пребывания в «здесь и сейчас» или бессознательный выбор на уровне животного. Главное всегда оставаться самим собой, быть максимально приближенным к своему высшему Я, быть тем, кем мы хотим быть, а не тем, что нам навязывает наше эго.
Да многие события в этом мире разворачиваются пока не по той схеме, которая спланирована тобой. Многое ещё может происходить вопреки твоим желаниям. Но НИЧТО не может заставить тебя не быть самим собой «здесь и сейчас». Настоящая йога - это не внешнее, это внутреннее. Совершай свою йогу внутри. Именно внутри бесконечный океан Энергии, именно там всё самое прекрасное. Внешнее пройдёт, рано или поздно. Оно не стоит твоих переживаний. Находи радость в открытии самого себя «здесь и сейчас». Познавай себя внутреннего, где нет ни времени, ни пространства, где нет ни хорошего, ни плохого, но только чистое Сознание вне иллюзий ума и чувств. Нет никаких тестов, нет никого, кто бы оценивал тебя. Ещё раз повторю: всё существует - потому что это может существовать. И ты лишь выбираешь, быть захваченным, увлечённым этим или нет. Наслаждайся своим собственным существованием. Вокруг тебя лишь сновидения. Когда ты это понимаешь - ты Будда, пробудившийся от сна иллюзии. Но это не значит, что что-то вдруг во всём существовании изменится. Всё останется прежним и всё по-прежнему будет существовать - потому что это может существовать.
Не надо думать, что цель наших занятий - это долгое и упорное сидение, вдали от людей, мира... и в конце концов от себя. Нет, нужно воспринимать людей, мир... как самих себя. Нужно найти себя «здесь и сейчас». И тогда вдруг окажется, что мы - бесконечность. Бесконечность существования. Бесконечность времени и пространства. Бесконечность возможностей и проявлений. Постарайся не думать о себе, как о человеке. Если ты думаешь, что что-то может испортить твою медитацию - это неизбежно испортит её. Старайся отождествляться с чем-то высшим (Сыном Бога, Великим Йогом, телом Света... с чем угодно). Но если ты отождествляешься с человеком - всё человеческое будет действовать на тебя.

<<Вадим:>>
В выходные медитировали с сыном. Очень сильно чувствовалась энергия. Почему-то вдвоем все-таки мне заниматься легче чем одному.
Заходил на сайт. Очень хорошая идея «Золотая страница». Даже попробовал. Исцеляющая энергия только для лечения или для занимающихся тоже можно? Золотой треугольник больше ощущается как объемная пирамида у которой задняя грань не видна.
Снова возвращаюсь к пирамиде. Я еще ее не склеил, но уже почти собрался. Вопрос вот в чем. Сразу можно заниматься с ней по твоей методике? 3 дня настройки и медитации. Или я должен сначала написать тебе, чтобы ты мог активизировать ее и настроить?

С>Далее я должен буду активизировать данную пирамиду и настроить её на
С>совместную работу с другими пирамидами, расположенными в разных
С>уголках планеты.

Хотя наверное 3 дня настройки и есть собственно настройка. И я сам настраиваю пирамиду?
По поводу своего опыта. Хотелось бы конечно что-нибудь прислать и поделиться с другими. Но пока даже не знаю как подступиться к этому. Что именно описать. Может быть какую-нибудь медитацию и свои ощущения. Или может быть какие-то необычные случаи из жизни. Как правило все это очень личное и немного неуютно выставлять на всеобщее обозрение. Можно написать что-нибудь необычное, чтобы просто увлечь случайного человека и может быть он начнет заниматься. Но это никак не поможет тому кто уже занимается. Если описывать свои ощущения в медитациях, то случайный человек сразу убежит как от сумасшедшего. С точки зрения нормального человека это все бред. Занимающийся увидит что-то общее в ощущениях и что-то отличающееся, но это наверное поможет создать более полную картину.
Но как же найти ту тонкую грань, чтобы и тем и тем? Всем конечно не угодишь и не поможешь. Да и даже проблемма то не в этом. Просто по жизни я очень стеснительный. Всю жизнь боялся облажаться и быть осмеянным.
Вот и получается, что с одной стороны ЭГО не желающее ни на секунду слезать с пьедистала своей важности и значимости. А с другой стороны услужливый ум готовый все логично объяснить, разложить и смотивировать. Твикс сладкая парочка.
Но иногда бывают просветы в этом темном царстве. Появляется ощущение что все это не мое. Мне не принадлежит ничего. Тело не мое, оно принадлежит чему-то Высшему... (богу силе энергии духу). Я должен помогать всеми силами выполнять волю Высшего и именно для этого мне дано это тело и все что я имею я должен использовать только как инструмент для выполнения ЕГО воли. Нет страстных желаний заполучить что-либо, если это нужно Высшему - это придет. Все что как мне кажется я имею тоже не мое. В конце концов я тоже не мой. И вообще нет никакого я. Что-то трескается, механизм останавливается и вокруг устанавливается неподвижная тишина. Нет мыслей нет желаний. И только бесконечный океан энергии-силы-света. Она мягко обнимает и присутствует во всем и во всех. Нет я, нет мы, везде одно...
Поднимается теплая волна бесконечной благодарности и любви, на глаза наворачиваются слезы. Любовь начинает лучиться во все стороны. Грудь разрывается от переполняющего чувства...
Постепенно буря чувств утихает и остается неподвижная тишина...
А ведь постоянно на кого-нибудь злимся, обижаемся, кричим, ругаемся, завидуем, презираем. Как это глупо, просто ужасно глупо. Что мы все делаем? Какой ерундой занимаемся. И ничего не видим и не осознаем. Как во сне. Просто спим...

<<Сергей:>>

Золотая страница для всех. Просто этой энергии я дал такое название. Пусть оно тебя не смущает.

В>Хотя наверное 3 дня настройки и есть собственно настройка. И я сам
В>настраиваю пирамиду?

Я разделил одну настройку на два вида. В обоих случаях человек, принимающий настройки, к настройкам не имеет никакого отношения. Всё делается более высшими Силами.
В первом виде настройки настроенная пирамида живёт сама по себе, излучая космическую энергию. И дальше пирамиды настройка не идёт. Т.е. настраивается только сама пирамида. Это сделано исключительно для помощи Земле. Во втором виде пирамида становится инструментом для практикующего. И настройка большей частью затрагивает настраиваемого. Эта настройка уже включает в себя первую настройку.
Когда будет склеена твоя пирамида, нам нужно будет договориться о том, когда ты сможешь принимать настройки. Это обязательно три дня без перерывов. Только после этого ты можешь приступать к медитации на пирамиду.

В>По поводу своего опыта. Хотелось бы конечно что-нибудь прислать и
В>поделиться с другими. Но пока даже не знаю как подступиться к этому.
В>Что именно описать. Может быть какую-нибудь медитацию и свои ощущения.
В>Или может быть какие-то необычные случаи из жизни. Как правило все это
В>очень личное и немного неуютно выставлять на всеобщее обозрение. Можно
В>написать что-нибудь необычное, чтобы просто увлечь случайного человека
В>и может быть он начнет заниматься. Но это никак не поможет тому кто
В>уже занимается. Если описывать свои ощущения в медитациях, то
В>случайный человек сразу убежит как от сумасшедшего. С точки зрения
В>нормального человека это все бред. Занимающийся увидит что-то общее в
В>ощущениях и что-то отличающееся, но это наверное поможет создать более
В>полную картину.
В> Но как же найти ту тонкую грань, чтобы и тем и тем? Всем конечно не
В>угодишь и не поможешь. Да и даже проблема то не в этом. Просто по
В>жизни я очень стеснительный. Всю жизнь боялся облажаться и быть В>осмеянным.

Никто не знает как лучше. Но есть Путь и есть Мы. С этим ничего нельзя поделать. И это прекрасно. Зачем давать свои интерпретации? Зачем пытаться объяснить строение Розы, тем самым уродуя Её красоту? Нужно просто руководствоваться велением своего сердца. Сердце всегда знает как нужно поступить правильно. А правильно - это когда ты искренен с самим собой. Мир в котором мы живём - иллюзия. Главное это быть самим собой. Не важно кто как думает и кто как отнесётся к тому, что ты делаешь или говоришь. Главное быть свободным - делать то, что хочет твоё сердце. Если твоё сердце хочет помочь другому - сделай это. Сделай это так, как ты это чувствуешь. Не думай, как другие это воспримут. Это совершенно не важно. Не это должно быть твоей руководящей Силой. А твоё сердце.

<<Вадим:>>
У меня все хорошо. Нашел способ не засыпать при сидячей медитации. Приходится все проговаривать вслух (тихонько) особенно на начальном этапе при расслаблении. Но это только утром. Вечером не получается. Прихожу поздно. Туда-сюда и уже спать пора. В течении дня чаще получается вспоминать и дольше удерживать нужное состояние.

<<Сергей:>>
Старайся медитировать вечером (5-10 минут, не обязательно 30 минут, сколько можешь). Все отговорки - это отговорки эго и ума. Будь свободным.
И два раза в месяц можно найти три часа для более серьёзной медитации.
Посмотри на жизнь людей: рождение - взросление - учение - семья - работа - старость - смерть... - рождение - взросление... Круг. Нам кажется, что эту проблему мы решим потом. Но «потом» никогда не наступит. Потому что осознание начинается СЕЙЧАС.

<<Вадим:>>
На сайте Высшая йога очень понравился дневник Оксаны, впечатляет. Хотя и заставляет задуматься. Как же все-таки быть с близкими и любимыми людьми. Не уходить в горы, а оставаться здесь и отдавать всего себя им, свое внимание, теплоту, энергию любви. С другой стороны все время и внимание уделять высшему, энергии. Наверное нужно как-то это совмещать, делать это все одновременно...

<<Сергей:>>
Наши близкие - это продолжение нашего эго.
Но также как от собственного эго мы не можем отказаться сразу, также не возможно отказаться от чувства, что кто-то является нашим близким, а кто-то нет.
Пока есть разделённость, есть эго.
Обычно считается, что эго - это проблема. Но я не смотрю на это так однозначно. Единственная проблема здесь - это отождествление с эго, и забвение своей истиной сути. Во всём остальном нет никаких проблем. Любовь, внимание, тепло... - прекрасно. Но не забывай кто ты на самом деле. И не нужно делить на высшее и низшее. Как только ты разделяешь, появляется круг (бесконечное движение от плохого к хорошему). Не разделяй - и тогда ты познаешь Единство. Концентрируйся на Единстве.
Прочитал дневник Оксаны. Очень рад за неё. Приятно наблюдать такую решительность от женщины.
Сегодня у тебя последняя настройка. После неё ты можешь приступать к медитации на пирамиду. Это очень хорошая медитация.