Единство. Свет. Любовь.
Дананя страница относится к Экадаши онлайн.
Уже после размещения информации о Экадаши - поститься в текущий экадаши решили более 1000 человек. Восновном письма ко мне начинались примерно так: "Это мой первый в жизни экадаши и я хочу всё сделать правильно...".
И это радует. Экадаши действительно важный день. Более того, если Вы рассмотрите внимательно описания всех лунных дней, то увидите в описании 11-го дня - что он самый лучший из всех 30 дней, составляющих лунный месяц. Т.е. даже не вдаваясь в философию Экадаши - он всё равно самый лучший и самый благоприятный.
Поэтому не удивительно, что люди, получившие в руки такую важную информацию, незамедлительно решили её использовать. И это очень хорошо.
На этой странице я хочу выделить некоторые вопросы и ответы на них, чтобы Вы могли более лучше понимать и действовать. Чтобы у Вас не было сомнения, что Вы делаете что-то не так, или может быть даже улучшить то, что Вы уже попробовали делать.
В первую очередь многих волновало, что делать, если из тела исходят разного рода независящие от нас отделения (крови, слизи и т.д.). Особенно этот вопрос волнует женщин. Восновном это связано с тем, что так написано в описании держания более строгого поста по всем правилам. Хочу снова отметить, что речь идёт об идеальном варианте поста. Т.е. так видят его очень высокодуховные люди, которые и создали эту традицию для простых людей. Поэтому и появились такие подробные правила и предписания. Но основа одна: если Вы не едите и не пьёте - то этого достаточно, это и есть пост. Из носа, из дёсен, из язвы кишечника, из половых органов, из каких-то язв на теле - истечения естественные и срабатывают естественные механизмы тела, которые не нарушают Экадаши. Т.е. это большая разница в сравнении с тем, что человек сам порежется о лезвие ножа. Это непредсказуемо для тела, защитный процесс наступит лишь через время, в отличии от кровотечений, которые естественные, и которые организм (Природа) планирует заранее.
Ещё были вопросы о небольшом непонимании, когда начинается Экадаши в их местности. Просто представьте московский пояс на глобусе. Всего существует 24 пояса. И Вам нужно либо прибавлять разницу, либо отнимать. Если Вы находитесь в сторону Японии - то нужно отнимать, если в сторону Америки - прибавлять.
Некоторые почему-то думали, что не есть зернобобовые в Экадаши - это и есть сам пост, который и даёт все эти всевозможные мистические возможности. Нет. В этом нет никакого поста. Не есть зернобобовые - это просто не поглащать чужие грехи. В этом нет никакого поста. Вы просто не едите зернобобовые, но едите всё, что угодно другое. Вы вообще не голодаете и не совершаете никаких хотябы мало-мальских аскетических подвигов. Минимальный пост - это есть один раз в этот день, тогда будет результат 50%. Идеальный вариант - совсем не есть и не пить в этот лунный день (в 11 лунный день).
Многие волновались по поводу того, что случайно уснули. Всё выдержали, голодали, не пили, а вот задремали. И теперь сомнения, проведён ли пост. Конечно проведён. Без сна - это просто усиленный вариант. Также спрашивали обязательно ли ен спать? Не обязателно. Достаточно просто не есть. Можно пить воду. Но дальше идут варианты усиления поста. Как например не пить, не спать и т.д. Они делаются по желанию. Однако вариант без воды более желателен. Потому что в Ведах говорится просто слово "пост" в Экадаши. И обычно под этим словом подразумевается полный пост, т.е. не есть и не пить.
Некоторых инетресовала форма, как вообще лучше реализовать исполнение желания. Что делать? В двух словах - формулируете в сознании образ самого желания. Делаете это ещё до начала своего поста в Экадаши. Т.е. это что-то такое, что Вам очень нужно. Допустим, в обычной жизни, кому-то нужно отдать большой долг, иначе будут проблемы. И вот этот человек только и делает, что об этом думает. Ночью не спит - думает, ест - думает и т.д. Ему это очень нужно - поэтому все мысли об этом. Понимаете? У Вас должно быть всё ясно и понятно в отношении желаемого. И Вы должны желать этого очень сильно. Дальше Вы обращаетесь напрямую с просьбой к Всевышнему, говоря, что Вы будете держать пост в Экадаши, ради исполнения этого своего желания. Вы можете делать такие обращения много раз в течении всего Экадаши. Это желание может быть совершенно разным. Это и поститься за здоровье например своих детей, родителей, близких. Или например, чтобы брат (сестра) перестали наркоманить (пить, курить) и очистились от грехов (кстати очиститься от грехов или плохой кармы - это равноценно исцелению, т.к. настоящее исцеление - это и есть очищение кармы, из-зи которой и происходят болезни; а Экадаши в первую очередь и дан людям, чтобы очищать от грехов; поэтому тут нед разделения между очистить от грехов и исцелить - это одно и тоже). Всё можно просить. Но главным образом делайте это для свого очищения от плохой кармы. Потому что, если карма хорошая (очистилась), то всё остальное хорошее само придёт в Вашу жизнь, а плохое само испарится.
Ещё были интересные вопросы. Точнее один вопрос - куда грехи исчезают из зернобобовых после 11 лунных суток (после новолуния и полнолуния)? Т.е. может быть теперь их вообще никогда не есть, раз такие вещи творятся... Могу лишь ответить, что я и сам до конца не понимаю этого процесса. Т.е. не нужно думать, что я всё знаю. Экадаши - это не такая простая вещь, которую можно взять и полностью объяснить для нашего трёхмерного мира. Экадаши из области мира, где жизнь протекает в гораздо большем числе измерений. Любые попытки объяснить для нашего измерения, то, что касается одновременно множества измерений - вряд ли увенчаются успехом. Могу лишь сказать, что Вы смело можете есть зернобобовые до и после 11 лунных суток. То, что плахая карма других существ входит в зернобобовые - это очень упрощённое объяснение. Конечно же всё намного сложнее. И я не могу Вам объснить более лучше. Просто примите эту информацию пока в таком виде. Возможно, развиваясь, Вы сами увидите, как это всё работает.
Вопрос: Уважаемый ОМ Шанти! У меня вопрос по поводу ночного сна. Если 11 лунные сутки 30 марта в 14.32, то когда не спать, 30 марта или по окончании 11 лунных суток 31 марта? Но тогда уже в 14.32 начнутся 12 лунные сутки. И ещё хочу уточнить: если 26 лунные сутки начинаются в 2.00 ночи, то не спать в эту ночь? Спасибо.
Ответ: Смысл заключается в том, чтобы держать пост в 11 лунные сутки. А это значит не есть, не пить и не спать в эти лунные сутки. Как уж они выпадут в отношении солнечного дня - не важно. Просто отбросьте на время солнечный календарь, потому что он будет Вас постоянно путать.
В Вашем случае не спать с 30 марта 14.32 до 31 марта 14.32. Если в 2.00 ночи, то лучше - да, после 2 уже не спать.
Но это чистое следование. А есть ещё традиция, которая тоже верна по-своему. Она увязывает солнечный календарь с лунным.
Поэтому, если Экадаши наступает до восхода - то по традиции не спать нужно в ночь после этого дня.
И именно такие Экадаши чаще всего случаются. Это классический вариант. Вариант, когда экадаши переносится на двадаши бывает редко.
Поэтому Вам решать,
следовать буквально, как сказано или идти путём традиции, который используют большинство людей в Индии. Оба пути правильные.
Лично я советую следовать буквально,
т.е. именно в Экадаши держать пост.
Вопрос: Доброго дня. У меня появились некоторые вопросы по поводу Экадаши. Вы писали что стрижка волос, стрижка ногтей и обдирание кожи мочалкой прерывает пост. Это касается только 11 лунного дня, или также и 10 с 12? Также возникли вопросы, что на теле есть места от куда волосы сами отпадают. Такое непроизвольное выпадение волос прерывает пост? А что касается слизи выходящей при кашле, а также из носа? И получается что в этот 11 день или дни (10, 11, 12), лучше не делать различные массажы тела, потому что может отдираться кожа? Например тот массаж-вправка суставов, который недавно появился в группе вконтакте. Буду рад ответу. Спасибо.
Ответ: Нет. Естественные кровотечения или выпадения волос не нарушают пост.
Всё верно, массажи делать не нужно. Разумеется если держится пост. Пост не является в Экадаши обязательным.
Вопрос: Ом Шанти, добрый вечер!!! Я впервые собиралась поститься на Экадаше, прочла все рекомендации и возник вопрос, если я сейчас прохожу лечение: мне ставят капельницы, делают уколы, массаж и физиолечение будет ли считаться это постом, если я соблюдаю правила питания и сна?
Ответ: Минимальный пост - это хотябы выдержать вариант, когда Вы едите лишь один раз в этот лунный день. Если болезнь - то можно щадящий вариант, когда принимаются лекарства и все процедуры связанные с этим лечением. В любом случае использовать Экадаши можно по-разному. Не только с помощь поста.
Например молиться очень хорошо в этот день, любые другие духовные практики. Всё это усиливается.
Вопрос: Доброго времени суток, Сергей! Я хотела бы уточнить по вопросу Экадаши. Насколько мне известно, во время Экадаши нельзя делать все то что оскверняет тело: стричься, бриться, мыть тело с мочалкой. Если случится порезать палец и выйдет хоть одна капля крови, то пост считается прерваным. Как быть женщинам, если Экадаши совпадает с "критическими" днями. Если из тела идет кровотечение и оно достаточно обильное, разве это не считается "скверным"? Получается что женщине во время менструации соблюдать экадаши бессмысленно?
Ответ: Естественные выделения не являются осквернением. Из носа, из дёсен, из язвы кишечника, из половых органов, из каких-то язв на теле - не оскверняет. Здесь другой механизм. Он регулируется самим телом. А тело очень мудрое. Оно не оскверняет само себя. А вот если искусственно создать например порез, то тело примет меры, но не сразу, т.к. это было сделано не им.
Другими словами Вам не нужно беспокоиться об этом. Хотя есть некоторые закрытые традиции, где считают женщину в эти дни источником "осквернения", даже запрещают ей приходить в Храм, прикасаться к чему-либо, даже смотреть на неё. Я же так не считаю. Это всё выдумано самими людьми.
Вопрос: Если "критические дни" каждый месяц в одни и теже дни и это постоянно совпадает с 9-13 лунными стуками, то что же делать тогда? Соблюдать Экадаши ОЧЕНЬ хочется, но против природы не пойдешь. Как быть? И вообще, во время КД очень сильная потеря жидкости в теле, аппетит волчий и все болит, но хочется соболюдать пост. Можно пить воду, но тогда слабость очень сильная и кружится голова. Могли бы Вы что-нибудь посоветовать? Как вести себя девушке, женщине таким образом, чтобы и экадаши соблюсти, не нарушив поста и чтобы в больницу не загреметь.
Ответ: Естественные выделения организма не являются проблемой для Экадаши. КД должны быть лёгкими. В мире все поголовно больны, поэтому всем внушили, что всё это должно быть болезненным. И критические дни должны быть болезненными и протекающая беременность и роды болезненными. Но это всё так быть не должно. Это всё от неправильного образа жизни (и мыслей). Если пост в Экадаши сложен - то держите вначале мягкие посты. Можно например половинный пост держать - есть только один раз. Я писал об этом варианте. Можно есть только фрукты и молоко в этот день - это тоже мягкий пост. Когда здоровье нормализуется (может быть через год таких мягких постов в Экадаши), то переходите к более правильным постам, они будут даваться легче.
Вопрос: Здравствуйте, Ом Шанти! Я так поняла, что 11-е лунные сутки начались в пересчете на наше местное время в полдень 30.03.15. Я решила начать поститься именно в это время. Утром этого же дня я впервые практиковала с посохами атмана. Я курю на протяжении многих лет (знаю, как Вы к этому относитесь, я тоже не приветствую), в этот день с полудня не курила. В итоге некуренимя, неедения, непития, практикования с посохами я чувствовала себя выжатым лимоном. Решила помедитировать и ... уснула. Поняла, что пост мной не выдержан. Но после дневного сна чувствовала себя также, да еще и раздражение, нервозность появились. На следующий день, на который был перенесен Экадаши я решила пить и курить, но сократив всё это в несколько раз (но не есть и не спать), т.к. у меня уже был опыт бросания курить и я вспомнила эти чувства раздражения и срыва на родне.
Ответ: Сон не прерывает пост. Пост это отказ от еды. Дальше уже идут детали, как не пить, не спать и т.д. Это лишь делает эффект от поста более сильным.
Вопрос: Я курю. Могу я проводить Экадаши и курить? Это прерывает пост.
Ответ: Во-первых, соблюдать Экадаши и пост в Экадаши - это не одно и тоже. Соблюдать Экадаши - это просто не есть зернобовобые. Это вообще не явялется чем-то сложным, чтобы об этом даже говорить. Никакой аскезы тут нету. Но если Вам нужно усилить какое-т освоё желание многократно, или практику или мысль, или что-то ещё - то нужно поститься. И тут уж я ничего не придумывал - как сказано, так нужно делать. И курение сюда не входит. Это касается поста, но не самого Экадаши и всего, что в этот день можно практиковать, чтобы это имело усиленный эффект. С какой-то огромной натяжкой конечно можно сказать, что можно курить и держать пост, потому что речь идёт только о том, чтобы не есть и не пить. Но всё же дым - это нечто вещественное, что входит тело. Поэтому пост в каком-то смысле будет, но не полный. Можно проводить - но с надеждой, что это поможет бросить курить в скором будущем.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
10.04.2015г.
Вопрос: Как выходить из поста?
Ответ: Лучше по солнцу.
Если совпадает так, что Экадаши закончился, но солнце ещё не встало - то лучше подождат, когда солнце встанет. Если Экадаши заканичвается, когда солнце на небе - то можно есть уже после его окончания (т.е. восхода Луны, знаменующего начало следующего лунного дня).
Как я уже писал - лучше поступать немного с запасом. Т.е. хотябы пусть 3 часа пройдёт после Экадаши, прежде чем садиться есть (можно и дольше, причём, как до, так и после). Если голодали на сухую - то первое, что нужно сделать - это попить воды. Пусть пройдёт около часа. Дальше можно поесть что-то лёгкое, простое. Веды рекомендуют использовать топлёное масло.
Поэтому в блюдо можно добавить немного гхи (топлёное масло). Оно очень хорошо очищает. Но имейте ввиду, что магазинное гхи вряд ли подойдёт, с ним лучше не связываться. Гхи нужно совсем немного, его можно делать самому. Дома должно быть своё гхи для таких случаев. Например в Йоге после прктики Шанкпракашалана (это очищение солёной водой, выпиваемой в большом количестве и прогоняемой по всему пищеводу) гхи рекомендуют чуть ли не в обязательном порядке. Более того, есть Йогины, которые, делая эту практику, выпивают 50 литров воды, т.е. вода буквально идёт как через шланг.
Так достигается особая чистота (не повторяйте этого, это практика высокого уровня). И после этой практики топлёное масло нужно съесть в обязательном порядке, т.к. можно умереть. Гхи - это очень чудодейственное вещество.
Также обязательно ешьте после поста что-то действительно качественное. Это очнеь важно, т.к. организм "набросится" на эту пищу, и можно сказать "растерзает" нещадно её без остатка. Поэтому пища должна быть очень здоровой. Я не имею ввиду, что нужно обязательно сок выпить или что-то в этом духе. Это может быть привычная Вам еда, но без всяких консервантов, красителей, и желательно выращенная Вами самими, т.е. в качестве чего Вы уверенны, или что-то стремящееся к этому варианту. Не ешьте всякие сомнительные сырки-творожки из магазина, кефир, хлеб, булочки и т.д. Ешьте проверенное и добротное, где Вы точно уверенны ничто не подмешено вредное.
Вопрос: Какие мантры читать во время поста?
Ответ: Впринципе любые. Превым делом можете поприветствовать Экадаши. Например так "Ом Экадаши намаха".
Сразу, как проснулись.
Или просто на своём языке "Приветствую тебя, Экадаши!" или "Слава, Экадаши!" (если хотите сказать на санскрите, то можете сказать так - "Джайя Экадаши" или "Экадаши Джайя Джайя", т.е. слава Экадаши). Вообще прославить какую-то возвышенную личнсть - это всегда благо уже само по-себе.
Прославить Бога или его многочисленные важные части - Богов, это высшая деятельность сознающего себя существа. Славяне - это именно те, кто этим и занимаются. Когда Вы славите Божественное - Вы мгновенно входите в контакт с ним.
Прославляя например какого-то Учителя - Вы получаете тут же благо и его благословения. Славяне - это не те, кто постоянно клянчат на коленях что-нибудь для себя. Это люди, славящие Божественное. Это как соловьи - это песня.
Славяне - это особый вид людей Земли. Не по праву рождения, а по свойству души.
Вопрос: Полный сухой пост и плюс не спать данные лунные сутки это гарантирует получение описанного выше (очищение кармы и все те благославения что эти лунные сутки сулят)?
Ответ: Да, главнейшее свойство Экадаши - это именно очищать от грехов, от плохой кармы.
Сами описания каждого Экадаши не столь важны.
Карма несомненно очищается, грехи исчезают, это даже чувствуется по прошествии поста. Становится как-то легче на душе. Вообще главное - это очищение кармы.
Если карма хорошая - то все изобилия польются сами собой. Карма - это основной источник проблем. Не то, что кто-то ударил, что на грабли наступил, или кто-то оскорбил-обидел-украл - а именно карма. Она находит пути, как сделать так, чтобы человек получил то, что заслужил. Нужно очищать карму, это решает все проблемы. Экадаши - один из таких путей.
Вопрос: А вот в Экадаши, если кто-то курит и запах доносится? Я ведь не по своей воле его вдыхаю, не портит ли это пост? Просто сейчас тепло стало и с балконов будет периодически доносится этот запах, или с коридора, я тогда маску одеваю, но если вдох сделан, это влияет как-то?
Ответ: Никотин в небольшом количестве будет вдыхаться лишь при условии нахождения в замкнутом пространстве с табачным дымом и высокой его концентрации (такие места можно просто не посещать).
Остальное всё - лишь запах сигарет. Например есть опиумные благовония - но это не имеет никакого отношения к наркомании. В табачном дыме тоже нет ничего плохого (я имею ввиду именно дым).
По осени множество костров горят из опавших листьев.
Да, это даёт некий запах, но не более того (запах - это мизерр вещества, буквально несколько атомов на куб. сантиметр).
Особенно дёргать себя по этому поводу не нужно. Думайте, что это просто такой запах, как благовония.
Так оно на самом деле и есть. Разумеется, когда речь идёт о детях, которые дышат этим запахом и видят все эти сцены "какие мы крутые - мы курим, а до этого мы ещё и выпили..." - то это несомненно плохо, но в данном случае - речь совсем о другом.
Табак - это священное растение и многими индейцами именно так и почитается.
Это многотысячалетняя культура.
Я категорически против курения и его популяризации, но это не значит, что всё нужно видеть категорично.
Знание - это мудрость использования золотой середины. Китайцы много тысячелетий используют настойки на спирте. Они очень эффективны.
Но если пить по каплям, понемногу. Во всём должна быть середина, нет такого вещества, которое можно было бы назвать полностью вредным. Нужно знать время, место и обстоятельства применения. Это три краеугольных камня.
Вопрос: По поводу секса в экадаши...
Ответ: Это самые худшие дни для этого. Обычно всё очень плохо.
Энергия в теле сходит с ума, всё кувырком, и даже с какой-то внутренней болью после секса. Постоянное чувство, что сделано что-то неправильно, нехорошее. Опустошённость и полный разлад в энерготеле. Мгут быть недомагания и даже развиться болезни...
Это не я говорю, так написано в Ведах и так говорят действительно видящие Йоги. Вообще секс должен быть строго под контролем.
Это не так, что муж приехал из командировки - значит будет секс. Женщина регламентирует этот вопрос. И только она. Потому что Веды говорят, что секс допустим только четыре дня до женского цикла и четыре дня после.
Всё остальное будет нечистым и не принесёт никакой пользы.
При этом секс именно в эти дни - чист, приносит здоровье и многократное наслаждение. Разумеется не должно быть так, что Вы должны выжать из этих дней максимум, живя только сексом.
Нет. Два раза в месяц для семейного человека - вполне достаточно. Более того, в Ведах говорится, что человек имеющий секс со своей супругой только в такие дни - остаётся брахмачари, т.е. ведёт духовный образ жизни, подобный монаху.
Также говорится, что дети, которые были зачаты в Экадаши - будут иметь очень серьёзные проблемы по всей жизни. Как правило вырастают люди очень низкие. Потому что этот день не предназначен вообще для этого. Поэтому в лоно женщины входят самые низкие души.
Вопрос: Можно ли пить чай, кофе, какао (шоколад)?
Ответ: Кофе и шоколад - это продукт бобовых. Чай можно, но Веды его характеризуют, как наркотик. Лучше воздержаться.
Вопрос: Какие специи можно?
Ответ: Со специями всё очень сложно. Дело в том, что в некоторые добавляют муку для баласта.
Но основной смысл такой, что если это выглядит зерном - то нельзя. Но лучше вообще воздержаться от специй или использовать те, в которых точно уверены. Например чёрный перец точно не является зернобобовой культурой, имбирь.
Также обычно под запретом: Кунжутные зёрна,
Зёрна тмина,
Хинг,
Пажитник (шамбала),
Горчичные зёрна,
Тамаринд,
Укроп,
Лавровый лист,
Маковые зёрна,
Зёрна калонджи,
Зёрна аджвайн,
Кардамон,
Мускатный орех,
Гвоздика, Семян сезама (соответственно нельзя потреблять масла из них, например горчичное, кунжутное и т.д.). Разумеется нельзя есть рыбу, мясо, яйца, т.к. их нельзя есть вообще никогда.
Вопрос: Трудно голодать...
Ответ: Было бы легко - все бы голодали (шутка). Разумеется, что это аскеза.
Это когда человек какбы говорит - вот посмотри, я имею все возможности сегодня поесть, у меня есть деньги, чтобы купить еду, вкусную еду, и есть так, как едят все эти люди вокруг, всё, что мне нужно для этого сделать - это лишь наложить еду в тарелку, но я этого не делаю, и главная причина этого - потому что я люблю Тебя, я счастлив знать, что Ты благословил этот день, что он свят для Тебя.
Нужна серьёзная подоплёка. Тогда все системы организма будут следовать за нею.
А так, есть простые рекомендации, как и для любого голодания для начинающих.
В первую очередь - тепло одевайтесь, не тратьте энергию, больше лежите, займите себя каким-то простым делом, чтобы отвлечься. Не ешьте до Экадаши ничего вредного, второсортного или химизированного. Всё это будет отравлять организм во время поста, поэтому будет охота не то чтобы поесть, а какбы заесть это, протолкнуть новой порцией еды.
Также нужно иметь ввиду и помнить, что такие трудности будут только вначале.
С каждым Экадаши организм будет очищаться, как и карма. И всё станет лёгким.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
16.04.2015г.
Ещё смотрите Ведический лунный календарь. Лунный день онлайн.
