Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Блог Сергея Веретенникова

Блог Сергея Веретенникова

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Бить в небесный барабан


24 марта, четверг в 11:18 (2016 г.)Число просмотров: 229
ОМ Шанти

Бить в небесный барабан. Я считаю это упражнение очень полезным. Настолько полезным, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что желательно деть его каждый день. Особенно людям после 30 лет. У этого упражнения очень много разных полезных эффектов, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- они и омолаживает и отлично действует на нервную систему, ::: © Веретенников С. ::: вплоть до лечения ВСД, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... неврозов, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... панических атак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: головокружений, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... проблем с вестибулярным аппаратом и т.д.

Внизу подборка из разных материалов по этой практике.

Это уникальное даосское упражнение мягко стимулирует головной мозг, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ регулирует работу центральной нервной системы, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- усиливает циркуляцию крови, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - улучшает работу сердца и лёгких, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... помогает избавиться от головных болей и головокружений, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: предупреждает появление звона в ушах, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- восстанавливает слух, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... борется с расстройствами зрения. Кроме того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- оно помогает при депрессивных состояниях, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- выпадении волос, ... Копирование данного материала незаконно ... атеросклерозе сосудов головного мозга, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... ухудшении памяти, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- снижении артериального давления, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- проблемы вегетососудистой дистонии и др.
Из-за того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что внутреннее ухо находится внутри головы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- обычно его не упражняют, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и поэтому оно с возрастом слабеет, ... Копирование данного материала незаконно ... что приводит к огромному спектру проблем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и не нужно думать что только к проблемам слуха. Внутреннее ухо - очень сложная система, ... Копирование данного материала незаконно ... которая также отвечает за координацию движений (ослабление внутреннего уха приводит к головным болям и головокружениям), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- оно связано с работой почек - главным органом, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... от которого зависит долгая молодость и т.д. Мы не можем непосредственно дотронуться до внутреннего уха, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но используем косвенные способы воздействия на него. В этом упражнении для укрепления внутреннего уха мы используем вибрацию. «Бить в Небесный Барабан» - это одно из самых известных омолаживающих упражнений, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.к. идёт воздействие на почки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а также на омоложение нервной системы.

Бить в небесный барабан
[ нажмите для увеличения ]

Сидеть ровно. Спина прямая, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- голова тоже. Небольшое чувство, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что голова как шарик подвешена за верёвку.
Ладонями накрыть уши, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- центр ладоней примерно соответствует ушным отверстиям. Нужно слегка прижать ладони к ушам.
Пальцы на затылке.
Начните ударять указательным или средним пальцами по голове (посильнее, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но без напряжения кистей, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вы просто постукиваете пальцем по голове). Вы будете слышать звук. Этот звук будет слышен как бы внутри головы. И вот тут важно - если Вы сильно прижмёте ладони к ушам или наоборот недостаточно сильно - то Вы будете плохо слышать этот звук. Поэтому Вы сами узнаете в каком положении этот звук максимально сильный - и таким образом отрегулируете степень надавливания ладоней на уши.
Стучите пальцами 1-2 минуты.
Можно делать несколько раз в день.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

« Читать весь блог Сергея

5 свежих записей:

  1. (19.04.2022) Подбородок (просмотров: 573)
  2. (30.08.2015) Женская трава "шатавари" (просмотров: 369)
  3. (06.12.2016) Два пути: духовный технократический (просмотров: 159)
  4. (24.11.2016) Измерение напряжения в теле: ток тела, как показатель развития (просмотров: 312)
  5. (23.11.2016) Расслабление диафрагмы (просмотров: 307)
Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости