Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Медитация-тренинг
Самогипноз с элементами медитации

Гипноз

Your Yoga

В первую очередь должен сказать, что возможности данного тренинга намного шире, чем это отображено в названии. Точнее сказать - это возможность входа в другие измерения через своё подсознание, в некотором смысле - это ключ от двери, войдя в которую - входишь в тот мир, который выбираешь. Т.е. снимаются некоторые блоки, преобладающие во время внешнего (материального) сознания. Также нужно отметить факт того, что умение пользоваться данной программой гораздо важнее самой программы, т.е. просто "ради интереса" наспех прокрутить данную программу будет ошибкой - нужно внимательно перед этим ознакомиться со всем содержимым данной страницы, на которой я приведу основные моменты использования данной программы, а также опишу коротко на каких принципах она работает.

В программе используются древние знаки и символы, а также обычные геометрические фигуры, появляющиеся в нужных местах, соответственным образом и порядке. Почти невидимые глазу слова, появляющиеся лишь на мгновение также играют свою важную роль - поэтому если Вы видите мелькание в программе каких-либо слов и знаков - это не ошибка программы - так и должно быть, это необходимо, чтобы вести Ваше сознание к своим глубинам. Также используются особым образом изменённые звуки с бинауральным эффектом, согласующиеся с тем, что Вы будете видеть на экране. Поэтому Вам просто необходимо использовать либо наушники, либо находиться между колонками - для того, чтобы использовать полностью все преимущества данной программы.

Программа незримо разделена на три основные части - 1) расслабление, 2) самопрограммирование на цель заданной медитации и выход на соответствующий канал, 3) завершающая медитация с закрытыми глазами под звук с бинауральным эффектом для глубокого погружения в выбранное Вами измерение.

Описание практики

  1. Скачайте программу и щёлкните на файле мышкой - программа тут же запустится.
  2. Оденьте наушники или расположитесь между колонками для получения бинаурального эффекта, который будет приводить волны Вашего мозга к соответствующим волнам.
  3. По ходу всего тренинга смотрите немного за экран, т.е. расфокусируйте немного своё зрение и хорошо расслабьте глаза, так нужно смотреть всё время, кроме одного момента - когда появляется зелёный шар - нужно следить (двигать) за ним глазами (я не стал писать это в самой программе, чтобы не отвлекать внимание).
  4. На протяжении всего времени контролируйте своё полное расслабление, т.к. обычно практикующим свойственно забывать об этом на протяжении практики.
  5. Когда будете готовы - введите в поле ввода программы желаемую тему для путешествия (на этом я ещё остановлюсь подробнее внизу страницы) и нажмите "Начать".
  6. Далее смотрите на экран и ни о чём не думайте. Следуйте небольшим подсказкам, появляющимся на экране. Именно следуйте, а не принимайте формально появляющиеся слова к сведению. Т.е. если написано "Расслабьте мышцы лица..." - то их нужно именно расслабить и т.д.

Самогипноз

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы - Самогипноз с элементами медитации

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Примечания

Темы для работы с данной программой

Вы можете копировать данные фразы и сразу вставлять в программу для работы. Но несомненно - это только примеры, которые помогут в дальнейшем Вам самим составлять темы для медитации. Эти фразы - только ориентиры, чтобы Вы могли лучше понимать как широко Вы можете работать со своим подсознанием. Обратите особое внимание на темы по вспоминанию прошлых жизней - есть отличие между вспомнить свою прошлую жизнь (воплощение) и вспомнить жизнь до этой жизни. В первом случае Вы вспоминаете своё воплощение в материальном мире (подобное сегодняшнему), а во втором случае - вспоминаете свою жизнь (существование) в мире до этого воплощения (т.е. до рождения в материальном мире, кому-то будет более понятен термин - "жизнь в качестве души на небесах" и т.п.). Когда пишется слово "узнаю" - ударение ставится на последнюю букву (т.е. в настоящем времени).

Список включает в себя только основные темы, которые Вы можете расширять или сужать, стремясь достичь своего личного результата, отвечающего Вашим личным интересам.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 18.02. 2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2026 Your Yoga | на главную | новости