Данная практика позволит Вам получать Энергию Солнца через энергетические каналы глаз. Но данная практика имеет более широкое назначение. И одно из её свойств - использование самого важного органа чувств - зрения, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- для получения переживания Опыта Света, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... любым практикующим её. Т.е. используя привычное зрение (ограниченное физическим спектром) - происходит переход к тонкому зрению (духовному). Это особенно может быть ценным тем практикующим, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые имеют практичный склад ума и имеют склонность доверять только тому, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что видят.
Как следствие - данная практика может избавить от депрессии, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... подавленности, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- замкнутости, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- внутренних беспокойств и неясных страхов, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... апатии... и других психологических заболеваний, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... она может подарить развитие таких важных центров мозга как гипофиз и эпифиз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а также общее развитие всего мозга (даже у тех, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кто имел какие-либо отставания развития этой сферы в детстве).
Всё что потребуется для данной практики - это белый лист бумаги и нитка.
- Берётся обычный белый лист бумаги, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например формата А4 (обычный формат для принтеров). Желательно чтобы бумага была наиболее высокого качества, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. белая и однородная по составу (без дырочек или значительных просветов в своей структуре). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Далее сделайте два отверстия и соедините лист с двух сторон ниткой (можно сложенной в несколько раз или шнурком, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === тесёмкой - как удобно) по размеру Вашей головы как указано на рисунке внизу. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

- Выберите солнечный день (допускается небольшая облачность или дымка). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Сядьте в любом удобном месте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- где есть открытое солнце. Это может быть поляна в лесу, ::: © Веретенников С. ::: скамейка возле дома, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... балкон или просто пространство на полу Вашей квартиры под окном, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в которое светит солнце (допускается через стекло, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но если есть возможность - откройте окно для прямых лучей Солнца). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Оденьте маску (описание которой я привёл вверху) на лицо так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы кончик носа был примерно на уровне центра листа (лист при этом прогнётся, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- прижимаясь к лицу ниткой и закрывая собой всё поле зрения) и сядьте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: обратившись лицом в сторону Солнца (голову можно не поднимать - держите её обычным, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === приятным образом). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- Сидеть можно как удобно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например на стуле или же со скрещенными ногами (поза лотоса, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... по-турецки и т.д.). Руки также разместите как удобно, ... Копирование данного материала незаконно ... например на коленях. Спина примерно ровная. Тело расслабленно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- особенно мышцы лица, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ глаза закрыты. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Посидите так минуту спокойно с закрытыми глазами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ещё сильнее расслабьтесь и полностью сосредоточьтесь на практике. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
- Далее откройте глаза и смотрите вдаль перед собой (т.е. Вы просто держите взгляд таким, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как он бывает, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда Вы смотрите вдаль; если возникают сложности в этом отношении - просто представьте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы смотрите на горизонт или на какую-либо очень отдалённую точку в пространстве). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- Через 10-30 секунд Вы начнёте различать перед собой очень яркие движущиеся точки-частицы. И чем дольше Вы будете смотреть - тем отчётливей будет становиться эта картина - перед Вами будут двигаться (каждая по своему личному маршруту) тысячи частиц света, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- светясь и сияя. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- Продолжайте смотреть на это красивое зрелище. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- В какой-то момент может словно что-то "переключиться" в Вашем сознании и Вы всё начнёте видеть объёмным и трёхмерным - Вы обнаружите себя находящимися в некотором пространстве, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в котором словно висите без опоры и вокруг Вас всё пространство сияет и искрится, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и это пространство не имеет границ и пределов. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
- Возможно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что в первый раз это видение приведёт Вас в эмоциональное возбуждение и это красивое состояние уйдёт, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- встревоженное возбуждённым умом - ничего страшного, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы всегда сможете получать такой опыт в последующие практики, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и постепенно Ваш ум привыкнет к этому. ... Копирование данного материала незаконно ...
- При завершении практики закройте глаза и посидите немного. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 11.01.2005г.)
Информация