Эта медитация была получена мной в состоянии глубокого погружения во внутреннее сознание.

- Сядьте удобно и максимально расслабьтесь. Отпустите всё, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы привыкли называть своим и самим/ой собой, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно птицу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- улетающую в небо. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Представьте себя сидящим/ей в позе лотос на венчике (середине) белоснежного лотоса в центре бесконечного океана (или озера) с гладкой, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как зеркало, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поверхностью, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и чистой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как алмаз, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- водой. Представляйте лотос полностью распустившимся, ... Копирование данного материала незаконно ... его лепестки полностью открыты солнечному свету и слегка загнуты вниз. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Ваше тело полностью состоит из света. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Высоко над Вами светит огромное солнце. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- Представляйте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как свет от солнца плотным и насыщенным потоком медленно опускается вниз на Вас, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... сидящем/щей в белом лотосе и на всю зеркальную поверхность бесконечного океана. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Представляйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как плотный и насыщенный солнечный свет отражается от зеркальной поверхности океана и медленно поднимается вверх - в небо. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Оба потока света представляйте одновременно. Один движется вниз и параллельно другой (отражённый) движется вверх. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Половина Вашего внимания сконцентрировано на двух глобальных потоках света - один движется вниз с неба от солнца, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... другой (отражённый от воды) вверх. Вторая половина на деталях медитации: Ваше тело из света, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы сидите в белом лотосе, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в центре бесконечного океана с гладкой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как зеркало, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поверхностью. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
- Обязательно представляйте солнечный свет как субстанцию насыщенную и плотную. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Представляйте свет обязательно идущим сплошным, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- повсеместным потоком (так, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- словно по всей земле идёт густой, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ сплошной снег). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Возможно вначале Вам будет сложно сосредоточиться на двух потоках одновременно. Тогда вначале концентрируйтесь только на нисходящем, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: потом только на восходящем, ::: © Веретенников С. ::: а потом совместите их вместе. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 3.04.2005г.)
Информация