Твоя Йога. Постоянное осознание себя. Медитация-тренинг.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Медитация-тренинг
Постоянное осознание себя

Осознание себя

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Осознание себяДанный тренинг посвящён осознанию себя в повседневной жизни и приведению этого состояния к явлению частому и максимально приближенному к постоянному.

Вы уже возможно знаете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как сложно осознавать себя - многие могут сказать: "Вот только что помнил о том, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы осознавать себя, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и через минуту что-то отвлекло и я всё напрочь забыл" и т.д.

Всего лишь одно слово "Осознавать", - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но как оно легко ускользает от нас, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и порой не только на часы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но даже на многие дни и годы. И в это время нас словно нет, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вместо нас живёт кто-то другой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто хорошо выучил наши привычки и повадки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- желания и амбиции, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === слабости и страхи... Жизнь проходит как во сне, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... мы глубоко спим и лишь иногда, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если нам повезёт, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кто-нибудь говорит нам на нашем Пути: "Эй, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ хватит спать! Осознавай себя!"...

Я не буду здесь много говорить о том, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как важно осознавать себя всегда - это я уже говорил не один раз, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === да Вы и сами это хорошо понимаете. Целью данной практики является сделать что-то существенное для того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы это состояние осознавания себя не прекращалось и не терялось. И в первую очередь для этого нужно "подключить" подсознание, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы оно как будильник постоянно напоминало нам о том, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мы уснули и забыли о том, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что нужно осознавать себя. Для этого мной написана несложная программа, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая "запишет" в подсознании информацию, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая будет время от времени всплывать и сигналить Вам о том, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы вновь "спите" и что нужно просыпаться - осознавать себя.

Принцип программы следующий: Закрепить за любым движением, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое мы видим (а это самое частое, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что происходит в повседневной жизни), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- информацию об осознавании. Т.е. как только мы забываем осознавать себя и мы видим движение вокруг себя (любое движение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например: движение машины, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - движение человека, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ своё собственное движение руки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ноги и т.д., -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а также движение возникающее от поворота головы и глаз) - мы сразу возвращаемся к осознанию себя, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. быстро вспоминаем об этом. Данная привязка осознавания к любому движению очень эффективна, ::: © Веретенников С. ::: так как движение случается на каждом шагу - поэтому каждое движение станет нашим Гуру, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который постоянно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как только мы забудемся, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- будет говорить нам: "Осознавай себя! Ты спишь! Просыпайся!"

Описание практики -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Скачайте программу и щёлкните на файле мышкой - программа тут же запустится. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Далее оденьте наушники, ::: © Веретенников С. ::: так программа имеет особый звук, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который успокаивает ум и приводит его волны в гармоничное состояние. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. И после этого смотрите на экран, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === расслабившись и по возможности ни о чём не думая. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Осознание себя

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы - ОСОЗНАННОСТЬ (осознание себя)

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Проводите данную практику-тенинг каждый день как минимум 10-15 минут. Не напрягайте глаза, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда смотрите на экран - смотрите спокойно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- будьте расслаблены.

Практики для постоянного осознания себя -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Медитация +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Скачайте звуковой файл Осознание.mp3 и включите его на автоповтор. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Сядьте удобно и максимально расслабьтесь. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Когда я говорю "Осознавай" - осознавайте себя. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Позвольте звуку войти глубоко в Ваше сознание, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... так, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы когда он будет после этого самостоятельно "прокручиваться" в мыслях (при вспоминании) - Вы могли быстро войти в состояние осознания себя. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

"Осознавай" - как мантра ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Расслабьтесь и повторяйте про себя одно слово "Осознавай" - словно отдаёте себе самим мысленный приказ. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Делайте это до тех пор, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пока не установится устойчивая взаимосвязь между Вашим приказом самим себе и мгновенного наступления состояния осознавания себя. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. В завершение сделайте мысленное усилие (установку), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы запомнить необходимость говорить "Осознавай" самим себе в повседневной жизни, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так как даже это может забываться, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не говоря уже о самом осознании себя. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Огонь и осознание себя ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Подожгите любую свечу. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Проводите по пламени свечи ладонями, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то одной руки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- то другой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ так быстро насколько это нужно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы не обжечься, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но в тоже самое время не делайте это слишком быстро. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Пальцы ладони должны именно касаться на короткий миг пламени и даже чувствовать прикосновение к открытому огню. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Данное упражнение очень хорошо возвращает в состояние "здесь и сейчас", ... Копирование данного материала незаконно ... т.е. в настоящий момент времени. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Надписи "Осознавай", ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... "Вспомни"... -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Напишите над рабочим столом в поле своей наибольшей видимости надпись "Осознавай" (например фламастером на белом листе, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который можно прикрепить к стене). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Также можно написать надпись "Вспомни", -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- при этом понимая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что собственно нужно вспоминать - осознавание себя. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Ещё можно написать небольшие фразы: "Ты помнишь?", -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- "Ты не забыл?" и т.д. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Все эти фразы (если позволяют условия) можно написать не только над рабочим столом, ::: © Веретенников С. ::: но во всех наиболее часто посещаемых Вами местах, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- например: кухня, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ванная, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... туалет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... прихожая - в самых видимых местах (например в кухне - на стене возле плиты, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в прихожей и ванной - прямо на зеркале, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в которое смотритесь и т.д.) Более того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно разложить такие листки с надписями на какие-нибудь предметы, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например можно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда ложитесь спать, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- положить листок с надписью "Вспомни!" на свою одежду, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которую оденете утром, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- или на клавиатуру компьютера, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда заканчиваете работать на нём и т.д. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Особенно хорошо если у Вас в семье есть ещё кто-то, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто решит практиковать с Вами данную практику (например муж или жена, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ брат или сестра и т.д.), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- тогда Вы можете время от времени задавать друг другу вопрос: "Ты не забыл?" или "Осознаёшь ли ты сейчас себя?" и т.д. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.07.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2022 Your Yoga | на главную | новости