Единство. Свет. Любовь.
Все знают, что если какую-либо проблему сформулировать и рассказать кому-нибудь - то становится легче.
В сложных ситуациях человек ищет кому бы выговориться, с кем поговорить о своих трудностях и проблемах.
Но сейчас таких людей найти всё труднее и труднее, потому что это не простое дело - общаться с людьми, у которых имеются проблемы, так как после такого общения, хочет того собеседник или не хочет, но он разделяет проблему, становится тем инструментом,
через который данная проблема частично (иногда и полностью) снимается и уходит.
И под час на такое идут только самые близкие люди, а люди незнакомые постараются всеми возможными способами уйти от подобных разговоров, или выслушать Вас второпях и проявить равнодушие, что только усугубит положение. Нельзя их винить за это, потому что чаще всего такие люди просто умудрённые опытом того, что им самим становится очень плохо от подобных бесед.
Но данный эффект работает. И работает довольно хорошо. И совсем неважно кому Вы расскажете о своей проблеме или о своих трудностях и переживаниях, потому что на самом деле - это Ваша проблема и собеседник нужен только для того, чтобы Вам самим лучше сосредоточиться на проблеме, выйти за пределы эмоций, сиюминутных поспешных выводов, начать рассуждать о проблеме здравым умом, не поддаваться сентиментам, не ставить себя перед необоснованным фактом, что проблема - это конец жизни, и что после неё её нормальное течение невозможно и т.д. Другими словами нужен просто внимательный собеседник. И лучшего собеседника в этом случае, чем компьютер, не найти. Ему не станет плохо от Вашей проблемы, которой Вы с ним поделитесь. Таким образом Вы не причините никому боли и переживаний. Более того, с компьютером Вы можете быть более раскованными и можете рассказать даже такие вещи, которые бы не смогли сказать никому и никогда.
Поэтому данный тренинг имеет очень много плюсов. Вы можете снимать психологическое напряжение столь часто, сколько пожелаете. Вы можете приходить сюда с любыми проблемами и с любыми вопросами. И я уверен, что уходя - Вы будете чувствовать себя значительно лучше, что сделает Вашу жизнь более спокойной и душевно здоровой.
Суть тренинга такая: Перед Вами будет находиться виртуальный собеседник. Вы будете чувствовать общение с ним, так как он будет задавать Вам простые вопросы, на которые Вам нужно будет отвечать. Отвечайте искренне, описывайте свою проблему так, словно Вы действительно рассказываете её кому-нибудь. Дайте возможность себе выговориться. Выплесните из себя всю энергию проблемы. Не смущайтесь ничего, будьте полностью открыты, избавьте себя от ненужного психологического груза, освободите себя от ненужной ноши.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(тренинг создан и дан 24.07.2009 г.)
(?)
