Эта медитация была получена мной в состоянии глубокого погружения во внутреннее сознание.

В течение 11-ти дней сосредотачивать своё внимание на макушке головы, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - концентрируясь на окружности диаметром 5-10 см.
Почему к нам приходит боль? Потому что какой-то части тела требуется дополнительная энергия, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы победить болезнь. Почему именно боль? Потому что именно она заставляет нас лучше всего сконцентрироваться именно на том месте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- на котором нужно. К тому месту, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... на котором мы концентрируемся, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- приходит энергия.
Душа входит в тело через темечко при рождении, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но не всегда выходит через него при смерти, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ потому что «окошко» в духовный мир, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как правило, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- закрывается.
Концентрируясь на макушке головы, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вы посылаете туда энергию, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и чем лучше вы концентрируетесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... тем больше энергии посылается.
30 минут каждый день нужно найти для того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы Вы могли спокойно посидеть, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... концентрируясь на области окружностью 5-10 см на Вашей макушке. Желательно если Вы примете положение, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... при котором Ваш позвоночник будет находиться в вертикальном и ровном положении.
Но практика не ограничивается только этими тридцатью минутами. Она должна длиться весь день. Т.е. весь день, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- на работе ли, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... дома или на улице, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы дополнительно удерживаете своё внимание на требуемом месте.
После одиннадцати дней практики у Вас неизбежно появятся отчётливые физические ощущения области макушки головы (я воздержусь от конкретного описания этих ощущений, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... дабы избежать желания достичь этих ощущений. Потому что они не являются целью данной практики, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но лишь следствием).
В течение 11-ти дней нужно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- продолжая удерживать внимание на макушке, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- представлять как ослепительно яркий свет входит в Вас через неё, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- наполняя собой всё ваше тело.
Вы должны очень сильно желать этого. Это должно быть похоже на чувство жажды, ... Копирование данного материала незаконно ... когда свет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно вода - это единственное, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вам в данный момент нужно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и что наполнит Вас жизнью.
Если Вы будете искренно заниматься, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... то через одиннадцать дней Вы неизбежно почувствуете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... может быть, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... даже и уведите внутренним взором своё тело полностью состоящим из света.
Эта часть практики делается ежедневно: 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни. Идёте ли Вы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... едете ли Вы в транспорте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чуть-чуть расслабьтесь и наполняйте себя светом. Это не сложно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: просто ко всему, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чем Вы занимаетесь обычно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... добавьте ещё и это.
Поменьше внутреннего диалога, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- отпустите все проблемы, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- позвольте свету войти в Вас и изменить Вас.
В течение 11-ти дней представляйте внутри своей груди маленькое золотое солнце размером 5-10 см. и концентрируйтесь на нём.
Вы наполнены светом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который не прекращает вливаться в Вас через макушку головы. Маленькое золотое солнце хотя и находится в центре Вашей груди, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но не является чем-то неподвижным и фиксированным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ оно как будто покоится в свете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которым наполнено ваше тело, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- словно плавая в нём, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - немного изменяя свои координаты.
Держите своё внимание на этом маленьком солнце, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- погружайтесь в него своим сознанием, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- постарайтесь почувствовать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что оно очень дорого Вам.
Совершайте эту часть практики каждый день: 30 мин. сидя и весь день в своей повседневной жизни. Это не сложно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просто в дополнение ко всему прочему, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- держите часть своего внимания ещё и на центре Вашей груди.
Через одиннадцать дней Вы неизбежно будете чувствовать тепло и некоторое приятное давление в центре своей груди, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и возможно увидите внутренним взором маленькое золотое солнце.
Вы и маленькое солнце - одно целое. Оно - это Вы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а Вы - это оно.
Возможно это самая трудная часть практики. Потому что чтобы подняться на этот уровень, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не достаточно одной концентрации. Здесь нужно победить свою старую привычку думать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что мы есть это тело.
Мы не тело. Мы душа.
Вы наверняка знаете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что есть люди, ::: © Веретенников С. ::: которые живут без ног, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - без рук, ... Копирование данного материала незаконно ... без лёгкого, ... Копирование данного материала незаконно ... почки (правой или левой), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... без какой-то части печени, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- без гланд, ::: © Веретенников С. ::: без щитовидной железы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... без какой-то части мозга и т.д. Тело только кажется живым, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что в нём присутствует сознание (свет) души. Мы не можем быть телом, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- быть телом - это только привычка.
Итак, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ втяните все Ваши чувства в центр Вашей груди, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- занимайтесь своими обычными делами, ::: © Веретенников С. ::: но пусть они не руководят Вами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- будьте хозяином, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чувствуя, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы глубоко внутри, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в Вашем сердце, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в маленьком золотом солнце.
Практиковать 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни, ::: © Веретенников С. ::: в течение 11-ти дней.
Из Вас исходит золотой свет, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- распространяющийся во все стороны. Золотой свет и Ваше сознание - одно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вы расширяетесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: освещая собой вначале пространство вокруг себя, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- потом всю Землю, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Солнечную систему, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Галактику... и Бесконечность.
Просто отдайтесь этому чувству расширения, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое накопится в Вас в течение предыдущих 44 дней практики. Отдайтесь той силе, ... Копирование данного материала незаконно ... что будет изливаться из Вас, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- унося Вас в Бесконечность. И главное - не бойтесь. Боится только эго, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- под игом которого Вы так долго жили, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- только оно нуждается в том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы цепляться за какие-то ограниченные части и куски Целого. Только оно делит, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ потому что только тогда оно может жить и поддерживать своё иллюзорное существование. Душа ничего не делит, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- потому что она сама - Бесконечность, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и ей не требуется ничего делать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы что-то обрести - она уже владеет Всем. Всё что нужно - это отпустить всё, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что лишь кажется нам очень важным, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и просто позволить быть тому, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что уже есть, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и всегда было.
Практиковать в течение 11-ти дней: 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни.
Вы и Бесконечность - одно.
На уровне 5 Вы расширили своё сознание до Бесконечности. На уровне 6 Вы закрепляете его.
В течение 11-ти дней: З0 мин. сидя и весь день в повседневной жизни, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вам нужно чувствовать, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Ваше тело - Бесконечность, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: наполненная ослепительным светом. Постоянно держите этот образ в своём сознании.
Достигнув этого уровня, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пропадает страх смерти, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... потому что достигается бессмертие и освобождение.
Позвольте Существованию проходить сквозь Вас. Вы и Существование - одно.
Я не вижу особенно большого смысла описывать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы будете чувствовать, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ находясь на уровне 6, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а тем более уровне 7. Это бессмысленно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- потому что если Вы хотите это действительно узнать - Вам нужно это пережить, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- пройдя через это.
Читая эти строки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... поймите, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что слова только указывают, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но никак не заменяют то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что обретается только посредством личного опыта.
Доверьтесь Существованию, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- будьте подобны капле воды сливающейся с бездонным океаном. Позвольте бесконечной Силе войди в Вас, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы стереть последнюю тонкую грань, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая создавала последнюю иллюзию Вашего отдельного существования.
Практиковать в течение 11-ти дней.
- 77 маленьких ступеней способны привести Вас на очень высокую гору. Приближаясь к её вершине, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вас ждёт много приятных переживаний, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые позволят Вам увидеть Реальность с позиции опыта, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пройдя через который, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы уже никогда не вернётесь в мир полный страданий и невежества. По крайней мере, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы не вернётесь в него как его узник. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- 77 дней практики, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - это не такой уж и большой срок. Но зато в конце его Вы становитесь абсолютно свободны. Больше ни жизнь и ни смерть не смогут Вас заставить быть тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кем вы не являетесь по своей Сути. Более того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вам не нужно будет ни у кого спрашивать «правильно ли я иду», ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в силу того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что данная практика - это только Ваш личный опыт и переживание. На каждом её отрезке Вы и только Вы знаете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чего Вы достигли. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- В этой практике нет никого и ничего, ::: © Веретенников С. ::: что могло бы встать между Вами и Вашим Совершенством. На любом её этапе Вы идёте сами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... руководствуясь только сугубо личными, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ абсолютно индивидуальными ощущениями. Здесь никто не может Вам сказать, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы идёте правильно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- или не правильно - решаете только Вы, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и больше никто. ::: © Веретенников С. :::
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 27.09.2003г.)
Информация