Эта медитация была получена мной в состоянии глубокого погружения во внутреннее сознание.

В течение 11-ти дней сосредотачивать своё внимание на макушке головы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: концентрируясь на окружности диаметром 5-10 см.
Почему к нам приходит боль? Потому что какой-то части тела требуется дополнительная энергия, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы победить болезнь. Почему именно боль? Потому что именно она заставляет нас лучше всего сконцентрироваться именно на том месте, ::: © Веретенников С. ::: на котором нужно. К тому месту, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на котором мы концентрируемся, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ приходит энергия.
Душа входит в тело через темечко при рождении, ... Копирование данного материала незаконно ... но не всегда выходит через него при смерти, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потому что «окошко» в духовный мир, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как правило, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - закрывается.
Концентрируясь на макушке головы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы посылаете туда энергию, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и чем лучше вы концентрируетесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... тем больше энергии посылается.
30 минут каждый день нужно найти для того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы Вы могли спокойно посидеть, ::: © Веретенников С. ::: концентрируясь на области окружностью 5-10 см на Вашей макушке. Желательно если Вы примете положение, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ при котором Ваш позвоночник будет находиться в вертикальном и ровном положении.
Но практика не ограничивается только этими тридцатью минутами. Она должна длиться весь день. Т.е. весь день, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на работе ли, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- дома или на улице, ... Копирование данного материала незаконно ... Вы дополнительно удерживаете своё внимание на требуемом месте.
После одиннадцати дней практики у Вас неизбежно появятся отчётливые физические ощущения области макушки головы (я воздержусь от конкретного описания этих ощущений, ::: © Веретенников С. ::: дабы избежать желания достичь этих ощущений. Потому что они не являются целью данной практики, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но лишь следствием).
В течение 11-ти дней нужно, ::: © Веретенников С. ::: продолжая удерживать внимание на макушке, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... представлять как ослепительно яркий свет входит в Вас через неё, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- наполняя собой всё ваше тело.
Вы должны очень сильно желать этого. Это должно быть похоже на чувство жажды, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда свет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно вода - это единственное, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вам в данный момент нужно, ::: © Веретенников С. ::: и что наполнит Вас жизнью.
Если Вы будете искренно заниматься, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то через одиннадцать дней Вы неизбежно почувствуете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- может быть, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... даже и уведите внутренним взором своё тело полностью состоящим из света.
Эта часть практики делается ежедневно: 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни. Идёте ли Вы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ едете ли Вы в транспорте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чуть-чуть расслабьтесь и наполняйте себя светом. Это не сложно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === просто ко всему, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чем Вы занимаетесь обычно, ... Копирование данного материала незаконно ... добавьте ещё и это.
Поменьше внутреннего диалога, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- отпустите все проблемы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ позвольте свету войти в Вас и изменить Вас.
В течение 11-ти дней представляйте внутри своей груди маленькое золотое солнце размером 5-10 см. и концентрируйтесь на нём.
Вы наполнены светом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который не прекращает вливаться в Вас через макушку головы. Маленькое золотое солнце хотя и находится в центре Вашей груди, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но не является чем-то неподвижным и фиксированным, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... оно как будто покоится в свете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которым наполнено ваше тело, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- словно плавая в нём, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... немного изменяя свои координаты.
Держите своё внимание на этом маленьком солнце, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- погружайтесь в него своим сознанием, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - постарайтесь почувствовать, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что оно очень дорого Вам.
Совершайте эту часть практики каждый день: 30 мин. сидя и весь день в своей повседневной жизни. Это не сложно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- просто в дополнение ко всему прочему, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- держите часть своего внимания ещё и на центре Вашей груди.
Через одиннадцать дней Вы неизбежно будете чувствовать тепло и некоторое приятное давление в центре своей груди, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и возможно увидите внутренним взором маленькое золотое солнце.
Вы и маленькое солнце - одно целое. Оно - это Вы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а Вы - это оно.
Возможно это самая трудная часть практики. Потому что чтобы подняться на этот уровень, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не достаточно одной концентрации. Здесь нужно победить свою старую привычку думать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мы есть это тело.
Мы не тело. Мы душа.
Вы наверняка знаете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что есть люди, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые живут без ног, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- без рук, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- без лёгкого, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- почки (правой или левой), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... без какой-то части печени, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ без гланд, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- без щитовидной железы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... без какой-то части мозга и т.д. Тело только кажется живым, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- потому что в нём присутствует сознание (свет) души. Мы не можем быть телом, ... Копирование данного материала незаконно ... быть телом - это только привычка.
Итак, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ втяните все Ваши чувства в центр Вашей груди, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: занимайтесь своими обычными делами, ... Копирование данного материала незаконно ... но пусть они не руководят Вами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- будьте хозяином, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чувствуя, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы глубоко внутри, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в Вашем сердце, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в маленьком золотом солнце.
Практиковать 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в течение 11-ти дней.
Из Вас исходит золотой свет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... распространяющийся во все стороны. Золотой свет и Ваше сознание - одно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы расширяетесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... освещая собой вначале пространство вокруг себя, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === потом всю Землю, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Солнечную систему, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Галактику... и Бесконечность.
Просто отдайтесь этому чувству расширения, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое накопится в Вас в течение предыдущих 44 дней практики. Отдайтесь той силе, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что будет изливаться из Вас, ... Копирование данного материала незаконно ... унося Вас в Бесконечность. И главное - не бойтесь. Боится только эго, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: под игом которого Вы так долго жили, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... только оно нуждается в том, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы цепляться за какие-то ограниченные части и куски Целого. Только оно делит, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что только тогда оно может жить и поддерживать своё иллюзорное существование. Душа ничего не делит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ потому что она сама - Бесконечность, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и ей не требуется ничего делать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы что-то обрести - она уже владеет Всем. Всё что нужно - это отпустить всё, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что лишь кажется нам очень важным, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и просто позволить быть тому, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что уже есть, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и всегда было.
Практиковать в течение 11-ти дней: 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни.
Вы и Бесконечность - одно.
На уровне 5 Вы расширили своё сознание до Бесконечности. На уровне 6 Вы закрепляете его.
В течение 11-ти дней: З0 мин. сидя и весь день в повседневной жизни, ::: © Веретенников С. ::: Вам нужно чувствовать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Ваше тело - Бесконечность, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- наполненная ослепительным светом. Постоянно держите этот образ в своём сознании.
Достигнув этого уровня, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пропадает страх смерти, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что достигается бессмертие и освобождение.
Позвольте Существованию проходить сквозь Вас. Вы и Существование - одно.
Я не вижу особенно большого смысла описывать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы будете чувствовать, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - находясь на уровне 6, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а тем более уровне 7. Это бессмысленно, ... Копирование данного материала незаконно ... потому что если Вы хотите это действительно узнать - Вам нужно это пережить, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пройдя через это.
Читая эти строки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поймите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что слова только указывают, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но никак не заменяют то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что обретается только посредством личного опыта.
Доверьтесь Существованию, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- будьте подобны капле воды сливающейся с бездонным океаном. Позвольте бесконечной Силе войди в Вас, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы стереть последнюю тонкую грань, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая создавала последнюю иллюзию Вашего отдельного существования.
Практиковать в течение 11-ти дней.
- 77 маленьких ступеней способны привести Вас на очень высокую гору. Приближаясь к её вершине, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Вас ждёт много приятных переживаний, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые позволят Вам увидеть Реальность с позиции опыта, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- пройдя через который, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы уже никогда не вернётесь в мир полный страданий и невежества. По крайней мере, ... Копирование данного материала незаконно ... Вы не вернётесь в него как его узник. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- 77 дней практики, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- это не такой уж и большой срок. Но зато в конце его Вы становитесь абсолютно свободны. Больше ни жизнь и ни смерть не смогут Вас заставить быть тем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- кем вы не являетесь по своей Сути. Более того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вам не нужно будет ни у кого спрашивать «правильно ли я иду», -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в силу того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что данная практика - это только Ваш личный опыт и переживание. На каждом её отрезке Вы и только Вы знаете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чего Вы достигли. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- В этой практике нет никого и ничего, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что могло бы встать между Вами и Вашим Совершенством. На любом её этапе Вы идёте сами, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- руководствуясь только сугубо личными, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... абсолютно индивидуальными ощущениями. Здесь никто не может Вам сказать, ::: © Веретенников С. ::: что Вы идёте правильно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- или не правильно - решаете только Вы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и больше никто. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 27.09.2003г.)
Информация