Данный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая многими успешно используется, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который только возможен.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и многие из Вас, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хорошо знают об этом.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Поэтому я надеюсь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не знающего усталости, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не принося совершенно никакой пользы, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, ::: © Веретенников С. ::: что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Я разделил данный тренинг на две части.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Обе они являются важными.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Не стоит приступать сразу ко второй части, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пока Вы не практиковали некоторое время первую.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Перед тем, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как я приступлю к описанию первой части тренинга, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ я хочу описать некоторые очень важные тонкости.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вам нужно обязательно понять эти тонкости, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и лучше всего несколько раз, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- для того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы Вы были уверены, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы ничего не пропустили.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Итак, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда человек произносит про себя какое-либо слово -
::: © Веретенников С. ::: он делает микродвижения языком или губами.
::: © Веретенников С. ::: Это могут быть даже не движения как таковые -
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах.
... Копирование данного материала незаконно ... Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я".
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Почувствовали?
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ваш кончик языка либо немного двигался, ::: © Веретенников С. ::: либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ).
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Это касается не только чтения, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... это касается любых внутренних диалогов с самими собой -
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Ещё немного примеров для лучшего понимания:
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... произносите медленно про себя:
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- "Р-а-д-у-г-а" -
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Ваш язык движется на букве "Р" также, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- теперь слово
::: © Веретенников С. :::
"Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ... Копирование данного материала незаконно ... словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... При различных психических заболеваниях, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда человек не контролирует свой внутренний диалог -
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... это явление наиболее выражено, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- можно видеть, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и даже чаще всего просто раскрывая рот, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- словно он действительно говорит что-то вслух.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и теперь я думаю, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.
- Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
всё также сохраняя спокойное положение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а именно: тело расслаблено, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: внешний мир на втором плане, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... мышцы лица расслаблены, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
- На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но делать это не так, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а с полным "отключением" своего языка, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Такое явление возможно на первых этапах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы искоренить её.
Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).
В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.
Расширить на всё окно
- Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда мыслите про себя).
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Данная часть тренинга,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- при его хорошей Вашей практике,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- также позволяет выйти на новый уровень сознания,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... это очень быстрый процесс,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития -
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии).
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)
Вторая часть тренинга
Описание работы со второй частью тренинга
- Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется.
... Копирование данного материала незаконно ...
- После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит.
::: © Веретенников С. ::: Всё работает на уровне образов и подсознания.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
- Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии).
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.
Скачать программу:
Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"
(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)
Примечания
- Практика довольно важная.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: По сути дела она позволяет стать любому человеку тем чистым и пустым сосудом в который возможно уже давно пытаются попасть те капли Истины, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые падают Сверху и каждый раз в доверху заполненный сосуд. Возможно Вы удивитесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда Ваш внутренний диалог остановится, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... тому, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что нечто очень ценное всегда было где-то рядом с Вами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но не замечалось Вами по причине того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что ум постоянно что-то говорил и интерпретировал. Попробуйте остановить свой ум, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как останавливается вода в чистом озере в безветренную погоду и тогда Вы очень многое сможете увидеть в его отражении, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- настоящим и подлинным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в своём не искажённом виде. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- Также есть множество второстепенных возможностей, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые даёт данная практика по остановке внутреннего диалога. Например бросить курить или перестать переедать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- бросить употребление алкоголя, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... наркотиков и т.д. Человек не может к примеру взять сигарету и выкурить её, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- пока до этого не появится такая мысль, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- побуждающая его к данному действию. Поэтому - нет такой мысли - нет и такого действия. Попробуйте. Как только появляется мысль покурить или поесть (хотя Вы ели только недавно) - используйте данную практику и мысль исчезнет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а вместе с нею и желание это делать. Это касается очень многих моментов нашей жизни, ... Копирование данного материала незаконно ... я не буду их все перечислять. Просто поймите механизм - откуда-то из внешнего пространства приходит мысль в нашу энергосистему, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- она многими принимается за свою и дальше идёт действие: если покурить - то Вы курите, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если выпить пиво - то Вы пьёте пиво и т.д. Более того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... при хорошей практике данные мысли вовсе не будут проникать в Вас, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. Вы станете свободными от подобных домогательств и наконец почувствуете покой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как человек чувствует покой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда использует москитную сетку от комаров, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые нещадно кусали его. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- Особенно хочу подчеркнуть, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что в данной практике совершенно не идёт речь о том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы сделать из человека немыслящее и недумающее существо. Нет. Совершенно нет. Эффект совершенно не такой, ... Копирование данного материала незаконно ... и он заключается в том, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы перейти на новый уровень сознания, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который позволяет мыслить намного быстрее и шире, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- без привязки к таким неповоротливым и медлительным речевым функциям. Бесспорно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... они дали человечеству очень многое, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но теперь Вы способны перейти на новую ступень эволюции - просто нужно не цепляться за старое. История знает уже не мало случаев, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые называются по разному, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- например "озарение", === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === "откровение", ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "просветление" и т.д., -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда в одно мгновение человеку без всякого привычного и длительного мыслительного анализа - открывались сразу огромные области знаний. Это и есть новый уровень о котором я говорю, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который может достичь любой человек, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда привычный метод познания оставляется и Вы переходите на уровень выше - который находится над уже отжившим методом "думать" при помощи слов и внутренних диалогов. Переходите на этот уровень, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- это не сложно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)
Дополнительные практики
И как всегда я не даю то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ::: © Веретенников С. ::: которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... изложенной мной вверху.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
- Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ (это похоже на то, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы чистите передние зубы языком после еды, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - просовывая язык между губой и зубами). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
(не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Язык должен быть прижат к зубам настолько, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... насколько это необходимо для того, ::: © Веретенников С. ::: чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Максимально расслабьте язык.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, ... Копирование данного материала незаконно ... мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... большие пальцы также). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- После того, ::: © Веретенников С. ::: как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- контролируйте тишину своего ума.
... Копирование данного материала незаконно ... Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ::: © Веретенников С. ::: вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Закройте глаза и расслабьтесь. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- После этого представьте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- где-нибудь в красивом месте.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Вам просто нужно представить, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы вошли в море где-то по плечи, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ после чего сели на дно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... при этом полностью скрывшись под водой. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- Почувствуйте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое над водой.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Т.е. Ваше тело сидит под водой, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а Вы думаете о том мире, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который находится над поверхностью воды - это воздух, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... небо и т.д. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Думайте только об этом пространстве, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которое над водой.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Оно очень светлое, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ::: © Веретенников С. ::: оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Думайте только об этом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- После того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы представить своё тело очень большим, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- настолько большим, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что когда Вы сядете в самом глубоком месте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- насколько только можете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на котором Вы сосредоточены.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Далее всё точно также как в описании вверху.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... В данном варианте уже не нужно думать о том, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- яркий Свет. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
- После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... (например 3-4 метра - т.е. такого, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка).
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который уходит в бесконечность вверху.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это отверстие очень важно представить в данной практике, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- для того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
- Далее, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... думая о Свете, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который находится высоко вверху, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при этом размер сферы не увеличивается - энергия, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... исходящая от Вас на выдохе, ... Копирование данного материала незаконно ... просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- Дышите таким образом приятное время, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)
Информация