Это очень древняя практика. Хотя я даю её Вам в том варианте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который соответствует нашему времени - Вы должны знать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что возраст самой этой практики - многие тысячелетия.
После омовения (принятия душа, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ванны и т.д.), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - пока Вы ещё не одели одежду, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но уже вытерли тело полотенцем - включите воду в кране (это наиболее удобный и простой вариант, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но можно использовать другой вариант, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы используете воду не из-под крана, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а например из какого-либо резервуара: ведро, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... таз и т.д.) -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Итак Вы включили воду (это может быть вода любой температуры, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но лучше пусть будет холодная). Далее погрузите в струю воды (или в резервуар воды, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если Вы используете другой вариант) кончики всех пальцев (1-2 фаланги), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... кроме большого пальца и произнесите мантру ОМ (про себя, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- шёпотом или вслух - как удобно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- немного тяните мантру О-О-О-М-М-М). ... Копирование данного материала незаконно ...
После этого в области примерно соответствующей середине голени (передняя сторона голени) Вы делаете движение руками, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: проводя полоску кончиками пальцев (подушечками) по голени сверху-вниз (здесь и далее используются четыре намоченных пальца). Во время этого движения Вы говорите (про себя, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... шёпотом или вслух - как удобно): "Каналы ног полностью открыты". Проводимая полоска равна по длинне примерно 10-20 см. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Далее Вы повторяете процедуру пункта №2 и одновременно делаете кончиками пальцев двух рук (руки перекрещены) движения по внешней стороне плеч (область между плечом и локтем) сверху-вниз. При этом говорите: "Каналы рук полностью открыты". ... Копирование данного материала незаконно ...
Затем Вы делаете пункт №2, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но только для одной правой руки и проводите кончиками пальцев от копчика и немного вверх (это линия примерно 10-20 см) по кресцу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === говоря при этом: "Кундалини полностью пробуждена". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Затем снова идёт пункт №2, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- после которого Вы касаетесь центра своей груди (анахаты) и говорите: "Анахата полностью открыта". Здесь и далее более не нужно проводить линии, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а нужно просто прижать кончики пальцев к требуемому месту. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Всё тоже самое делаете в области межбровья (третий глаз) и сахасрара-чакры. На области межбровья говорите: "Третий Глаз полностью открыт". На области сахасрара-чакры говорите: "Сахасрара-чакра полностью открыта". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
После этого одеваете одежду и выходите из ванны. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Схема нанесение тилака на тело.
Совершение омовения каждый день - это очень важный ритуал, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который обязательно должен выполняться любым человеком, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - практикующим Йогу. Ценность воды очень велика. Эта субстанция связывает нас с духовным миром и обладает ничем не заменимыми способностями очищать нас как физически, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - так и духовно. Поэтому старайтесь каждый день принимать ванну или душ. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Практика не заканчивается после того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы выходите из ванной. Та информация, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которую Вы внесли в процессе нанесения тилака - будет работать ещё долгое время, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поэтому, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда говорите указанные словесные формулы - говорите их очень уверенно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- без тени сомнений в том, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что всё это именно так. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Не смотря на кажущуюся простоту и лёгкость в исполнении - практика очень эффективна и Вы сможете в этом убедиться, ... Копирование данного материала незаконно ... если начнёте её практиковать. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 17.09.2007г.
Информация