Новости сайта

(28.03.06) По многочисленным просьбам сделана возможность скачивания видеомедитации "Из Бездны в Бездну" одним файлом.
(27.03.06) Новая медитация (видеомедитация "Из Бездны в Бездну") для тех, кому сложно практиковать другие медитации с сайта.
(21.03.06) Новая настройка: Печать Жизни.
(20.03.06) Продолжение опыта Юлии К.
(19.03.06) Изменения на странице Фотоальбома.
(17.03.06) 24 марта на форуме Практика (в этой теме) будет проводиться диалог с автором сайта Твоя Йога по теме: Вопросы по практикам сайта Твоя Йога.
(13.03.06) Открылся новый чат Твоя Йога по адресу: chat.youryoga.org.
(10.03.06) Дополнительный Фотоальбом (приложение к фотоальбому сайта). В его пополнении может принять участие любой участник форума.
(4.03.06) Новые голосования.
(3.03.06) Дополнительная Библиотека (приложение к библиотеке сайта). Только самые любимые книги участников форума.
(28.02.06) Аюрведический тест по дошам - для самостоятельного определения правильности своего питания.

Медитация очищающая ауру Земли:

Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте планету Земля так, как если бы Вы видели её с некоторого удаления, находясь в космосе. Почувствуйте, что на этой планете находится множество живых существ, которые могли бы жить на много более счастливо, если бы их уровень сознания был на более высоком уровне. Далее представляйте планету Земля окружённой сияющей аурой ослепительно яркого света.

Проводите эту медитацию в 17.00 по мск (или в любое время - мысленно представляя, что в этот момент время соответствует 17.00 мск)

ТЕОРИЯ

Совершенная мудрость Манджушри

(продолжение)

Будда продолжил: Ум бодхисаттвы-махасаттвы должен быть нацелен на самадхи Одно Действие и всегда усердно стремиться к нему не проявляя лени и усталости. Так, постепенно учась, он сможет вступить в самадхи Одно Действие, и непостижимые заслуги, обретенные в силу этого, засвидетельствуют, что он вступил в это самадхи. Однако те, кто поносят и не верят в Истинной Дхарме, а так же те, кому препятствуют тяжелые преступления и плохая карма, не смогут вступить в это самадхи.

Более того, Манджушри, возьмем для примера человека, который, добыв исполняющую желания жемчужину, показывает ее знатоку жемчуга. Знаток говорит ему, что тот обрел бесценную, настоящую жемчужину, исполняющую желания. Тогда владелец просит знатока обработать жемчужину, не вредя ее блеску. Подвергнувшись обработке, жемчужина сияет ярким, всепроникающим светом. Подобно этому, Манджушри, если добрый сын или добрая дочь из хорошей семьи взращивают самадхи Одно Действие, он или она смогут беспрепятственно проникнуть в суть всех дхарм и обретут непостижимые заслуги и безмерную славу, взращивая это самадхи.

Манджушри, также, как солнце может осветить все, не теряя собственного сияния, так и тот, кто обрел самадхи Одно Действие, может собрать все заслуги до единой и осветить Дхарму будд.

Манджушри, все Дхармы, которым я учу, имеют один вкус вкус непривязанности, освобождения и покоя. То, чему учат те добрые сыны или добрые дочери из хорошей семьи, которые обрели самадхи Одно Действие, также имеют один вкус вкус непривязанности, освобождения и покоя и находится в полном согласии с безошибочной Дхармой.

Манджушри, бодхисаттва-махасаттва, который обрел самадхи Одно Действие, исполнил все условия, ведущие к быстрому достижению им аннутара-самьяк-самбодхи.

Более того, Манджушри, если бодхисаттва-махасаттва не видит ни различия, ни единства в мире дхарм, он быстро достигнет аннутара-самьяк-самбодхи. Он, знающий, что свойства аннутара-самьяк-самбодхи непостижимы и что нет никакого достижения состояния будды. В состоянии будды, быстро достигнет аннутара-самьяк-самбодхи.

Манджушри спросил Будду: Почитаемый В Мирах, достигается ли аннутара-самьяк-самбодхи по этим причинам?

Будда ответил: Аннутара-самьяк-самбодхи не достигается ни по причине, ни беспричинно. Почему? Потому что мир непостижимого открывается ни по причине, ни беспричинно.

Если добрый сын или добрая дочь из хорошей семьи не ослабляет своих усилий после того, как услышать эту сутру, то знай, что он или она посеяли благие корни в землях прошлых будд. Поэтому, если монах или монахиня не испытывают страха, слыша эту сокровенную Совершенную Мудрость, он или она воистину оставили мирскую жизнь ради следования за Буддой. Если мирянин или мирянка не устрашатся, слыша эту сокровенную Совершенную Мудрость, значит нашли они истинное прибежище.

Манджушри, если добрый сын или добрая дочь из хорошей семьи не следуют этой Совершенной Мудрости, то они не пребывают в колеснице Будды. Равно как рост всех целебных трав зависит от великой земли, также зависит от Совершенной Мудрости ведущей к аннутара-самьяк-самбодхи рост благих корней бодхисаттвы-махасаттвы.

Затем Манджушри спросил Будду: Почитаемый В Мирах, в каком городе или селении этого мира следует учить этой сокровенной Совершенной Мудрости?

Будда ответил Манджушри: Если кто-либо на этом собрании, услышав учение великой Мудрости, даст обет всегда следовать ей в будущих жизнях, то в силу своей веры и понимания он сможет и в будущих жизнях услышать эту проповедь. Знайте, что такой человек не родится с малыми благими корнями. Он сможет принять учение этой проповеди и возрадоваться, услышав ее ...

Манджушри сказал Будде: Почитаемый В Мирах, если монахи, монахини, миряне и мирянки придут и спросят меня: Почему Татхагата учит Совершенной Мудрости?, я отвечу: Все учения Дхармы неоспоримы. Татхагата учит Совершенной Мудрости, так как не видит он ничего, что противоречило бы проповеданному им, и никого, кто мог бы понять Совершенную Мудрость своим различающим сознанием.

Более того, Почитаемый В Мирах, я далее объясню высшую реальность. Почему? Потому что разнообразие всех дхарм содержится в реальности. У архата нет высшей Дхармы. Почему нет? Потому что Дхарма архата и дхарма обычного человека ни одинаковы, ни различны...

Манджушри продолжил: Если люди не хотят постичь Совершенную Мудрость, я скажу им: Вы, кто меня слушает, не думайте о чем-либо и не к чему не привязывайтесь, а также не думайте, что вы что-то слышите или получаете. Будьте свободны от различений, как существо созданное волшебством. Это настоящее учение Дхармы. Поэтому вы, слушающие меня, не должны цеплятся за двойственные понятия, но и не должны оставлять многообразие воззрений ради следования Дхарме Будды, не должны цеплятся за Дхарму Будды и не должны отвергать дхармы обычных людей. Почему? Потому что и Дхарма Будды, и дхармы обычных людей равно несут качество пустоты, в которой нет ничего, за что можно цепляться или что отвергать. Вот как отвечу я, если буду спрошен людьми о Совершенной Мудростью, вот, как я их утешу, вот, что буду утверждать. Добрые сыны или добрые дочери из хорошей семьи должны вопрошать меня об этом и без отступления пребывать в моем ответе. Они должны знать, что я учу сущности всех дхарм в согласии с Совершенной Мудростью.

Тогда Почитаемый В Мирах восхвалил Манджушри со словами: Прекрасно, прекрасно! Это именно так, как ты говоришь. Добрый сын или добрая дочь из хорошей семьи, которые хотят увидеть будд, должны постигать эту Совершенную Мудрость. Тот, кто желает тесно скрепить себя с буддами и правильно делать им подношения, должен постигать эту Совершенную Мудрость.

Тот, кто хочет сказать: Татхагата это наш Почитаемый В Мирах, должен постигать эту Совершенную Мудрость; и тот, кто говорит: Татхагата не есть наш Почитаемый В Мирах, также должен постигать эту Совершенную Мудрость.

Тот, кто ищет аннутара-самьяк-самбодхи, должен постигать эту Совершенную Мудрость; и тот, кто не ищет аннутара-самьяк-самбодхи, должен постигать эту Совершенную Мудрость.

Тот, кто хочет довести до совершенства все виды самадхи, должен постигать эту Совершенную Мудрость; и тот, кто не хочет обретать никакого самадхи, должен постигать эту Совершенную Мудрость. Почему? Потому что самадхи по природе своей не отлично от недеяния и нет ничего, что появлялось бы или исчезало...

Будда сказал Манджушри: Если монахи, монахини, миряне и мирянки хотят избежать падения в злые миры, они должны постигать эту Совершенную Мудрость. Если добрый сын или добрая дочь из хорошей семьи примут, будут следовать, читать и декламировать хотя бы один стих в четыре строки из этой сутры Совершенной Мудрости, а также будут объяснять ее другим в согласии с реальностью, он или она непременно достигнут аннутара-самьяк-самбодхи и будут жить в землях будд.

Будда поддерживает того, кто не страшится и не пугается, слыша эту Совершенную Мудрость, но, вместо того, верит в нее и понимает. Совершенную Мудрость это Печать Дхармой Великой Колесницы, Печать, которую явил Будда. Если добрый сын или добрая дочь из хорошей семьи постигнут эту Печать Дхармы, они возвысятся над злыми мирами. Такие люди не будут следовать путям шравак или практьекабудд, ибо превзошли они эти пути.

Тогда Тридцать Три Царя-Небожителя во главе с Шакрой осыпали Татхагату и Манджушри чудесными небесными цветами, такими как синие лотосы, белые лотосы, открытые белые лотосы и цветы кораллового дерева, небесными сандаловыми благовониями, иными видами благовонной пудры и всяческими драгоценностями. Боги также заиграли небесную музыку все это в подношение Татхагате, Манджушри и Совершенной Мудрости. Совершив подношение, Шакра сказал: Да смогу я часто слышать эту Совершенную Мудрость, Печать Дхармы! Пусть добрые сыны или добрые дочери из хорошей семьи всегда в этом мире имеют возможность услышать эту сутру, так чтобы смогли они крепко поверить в Дхарму будд, понять ее, принять, следовать ей, читать, декламировать и проповедовать ее другим, и да поддержат это все боги.

Тогда Будда сказал Шакре: Так и есть, Каушика, так и есть. Такие добрые сыны и добрые дочери из хорошей семьи обязательно обретут состояние будды...

Когда Будда закончил проповедовать это учение, бодхисаттвы-махасаттвы и четыре группы, присутствующие на этом собрании, начали следовать ей с великой радостью и благоговеянием.

ПРАКТИКА

Открытие Третьего Глаза

3 часть
второго курса

Медитация
Аура свечи

Описание медитации

Примечание

ОПЫТ

Опыт Марины К.

(продолжение)

Прохожу 3-ий уровень: Нисходящая Энергия.
Наконец то я добралась до Интернета,оторвалась от работы и не-работы и отправлю вам отчет о медитациях. В этот раз - почти за месяц: с 15 декабря по 9 января. Отсутствие и-нета на домашнем компьютере - в данном случае большой минус.

Сразу оговорюсь - количество медитаций в декабре было гораздо меньшим в связи с большой загруженностью работой - до 10-11 часов вечера, поэтому 6 раз в неделю - это последние 10 дней, а в декабре 2-3 медитации в неделю - больше не получалось.
зато 10 выходных я использовала по полной катушке. Во-первых я отдохнула, оказывается это очень важно, потом я занималась только собой - я медитировала, читала, слушала музыку, и просто расслаблялась. Наверное поэтому медитации получались глубже и качественнее, чем обычно.
Очень хорошая медитация была и 31 декабря, правда несколько сумбурная, было ощущение, что все вокруг излучали столько мыслей, эмоций, беспокойства по поводу Нового года, что это чувствовалось сквозь стены.
Первого января было просто на порядок спокойнее вокруг, то ли все спали, толи приходили в себя, но мне было очень хорошо, у меня была прекрасная медитация, с очень сильными ощущениями потока энергии и очень разноцветная.
поток энергии был настолько сильным, что я почти растворилась в нем, причем возникло одно восхитительное и новое для меня ощущение - растворяясь в потоке энергии я как бы распадалась на атомы и атомы мои, казалось сами по себе разбредаются в этом потоке - одни вниз, другие - вверх, в стороны и при этом я оставалась собою и не уменьшалась от этого разлетания-разбредания моих атомов, а расширялась, точнее расширялись мои ощущения, а не я сама. В дальнейших медитациях я попробовала повторить это ощущение - и оно повторялось (с большей или меньшей плотностью.
По-прежнему вижу множество цветных пятен, сфер, спиралей, стала видеть много белого - белые кристаллы в виде пирамид - и в виде снежинок, состоящих из белых пирамид разной величины.
Причем снежинки и кристаллы были очень большого размера и прохладными как лед, было ощущение что я сижу (или вишу?) в середине этих кристаллов.
Но самыми замечательными были медитации 3,4 и 5 января. Я попробовала повторить практику слияния с потоком нисходящей энергии и "разбредания атомов", растворения в нем, получилось очень хорошо. Я много читала в эти дни и перед медитацией 3 января мои размышления были о многочисленных тонких мирах и невидимых нематериальных сущностях, которыми населена вся вселенная. Размышления об их несметном количестве и многообразии по видимому и привели меня к ощущениям и видениям, которые мне весьма сложно описать и вообще сформулировать в словах. То что я увидела в большинстве своем нельзя описать, нет для этого ни эпитетов, ни слов. Я попытаюсь вкратце, но это будет весьма грубая попытка.
Итак, я растворялась в потоке энергии, я сливалась с ним, мои атомы растекались в разные стороны. В какой-то момент возникло ощущение невесомости, как будто я сижу между диваном и потолком прямо в воздухе, я даже приоткрыла один глаз, чтобы убедиться, что сижу где сидела - да на месте. Но ощущение невесомости не прошло, голова закружилась и я увидела сиреневые и золотые очертания зданий и крыш. Здания и крыши висели в воздухе, земля была невидима, далее воздух тоже растворился, вокруг были только звезды - просто бескрайнее море звезд, как будто и здания, и я висели в центре вселенной.
здания тоже растворились и распались на множество сиреневых, голубых и золотых точек, затем они все образовали сферу, эта сфера постоянно менялась, вращалась, показывая мне самое разное - порою я не знаю как это назвать или описать, это не поддается описанию.
В какой-то момент сфера изображала что-то похожее на нашу планету, только сиреневого цвета, с зелеными светящимися материками, иногда там были слова и фразы на языке, которого я не знаю, потом вдруг в какой-то момент ясно и четко, что я прочитала золотыми буквами "ты -точка" а потом "ты - Л-точка". Потом сфера снова разлетелась на мелкие шарики. Я увидела несколько небесных тел ближе, чем остальные звезды. Я почувствовала, что к некоторым я притягиваюсь как только обращу на них внимание, а от некоторых отталкиваюсь. Это были сферы с красивыми пейзажами, с ярким небом, а между ними на фоне звезд ходили, летали или не знаю как передвигались разноцветные и полупрозрачные, светящиеся ... ну, скажем сущности, иногда отдаленно напоминающие живые организмы, а иногда какие-то неизвестные мне конструкции. Ничего и никого похожего на людей, хотя вокруг все полно жизнью, и всем этим сущностям до меня никакого дела, некоторые меня замечали, некоторые - нет.
Почти мимо меня ... продвигался кто-то похожий на прозрачного золотого всадника на прозрачном ком-то, похожем на коня. Проплыло (???) что-то отдаленно похожее на большую медузу, прозрачную и святящуюся, а остальное я просто не могу описать, так как нет ничего похожего для сравнения.
Я помню как увидела золотую сферу, которая при моем к ней приближении оказалась кольцом, меня притянуло к нему как магнитом и я прошла сквозь него, помню что потом было еще несколько колец, а потом уже ничего не помню.
Я долго приходила в себя после этой медитации. Думала - будет жаль если не смогу это повторить - но получилось еще два дня я летала по этой невидимой Вселенной, уже более спокойно, рассматривая, проверяя притяжение и отталкивание предметов и сущностей. Даже то немногое, что я описала выше я в основном рассмотрела не с первого раза.
Знаете, Сергей, даже не хочу Вас ничего спрашивать обо всем этом, если посчитаете нужным - прокомментируйте, пожалуйста, если нет - значит нет.
Знаете, все что я увидела -это так ярко и так четко, что даже не возникло ни разу мысли о том, что это нереально или не бывает. Сами эти видения и ощущения - они как наглядное доказательство своей реальности, такой яркой убедительности нигде не получишь больше...

Дальнейшие медитации были тоже очень хороши по ощущениям, хотя и менее впечатляющи.
несколько раз ощущала сильные вибрации в районе сердечной чакры, а затем в районе ступней и рук, ощущение как будто одели что-то (скажем носки и варежки) и конечности сильно нагрелись в этот момент.
Вижу многое парами - две свечи, два дерева - три человека - одно в другом (свеча в свече, дерево в дереве, фигуры человека - один в другом).
Еще раз возникали картины в невесомости - дерево растущее вверх корнями (как бы растущее сверху) и еще три вещи одна в другой два золотых ромба, висящих в пространстве, скрепленные между собой легким узором, а внутри малого ромба прозрачный фиолетовый камень, ограненный со всех сторон, он висел на тонкой нити и вращался - очень красиво.

Занималась еще немного практикой "Открытие третьего глаза". Прошла 2-ю часть 2-го курса.
Упражнение "Корпускулы света" получилось только со второго раза. Ну то есть яркие точки и линии иногда движущиеся хаотично, иногда от центра я видела сразу. Но был солнечный день, немного болели глаза. Далее делала в пасмурную погоду и через какое-то время количество точек и черточек увеличилось, и перед глазами все начало переливаться золотистой дымкой, как будто состоящей из этих частиц. Потом в центре появилась все та-же сиреневая сфера, она приближалась и увеличивалась, потом снова возникала маленькая, затем снова приближалась и увеличивалась.
Затем появилась еще зеленая сфера, они стали чередоваться. Еще через какое-то время вместо сфер я увидела волны -тоже сиреневые и зеленые, чередующиеся. Они поочередно появлялись сначала сверху вниз, потом снизу вверх, потом справа, слева, и из всех четырех углов невидимого квадрата. Потом все растворилось. Медитацию на пламя свечи проводила вечером, по-моему все как и должно быть, разве что вижу я цвета на бумаге менее долго, чем ранее в темноте. Как то раз уже после окончания посмотрела вместо бумаги на белый потолок, а там цвета еще были видны, причем большего размера и ярче, чем на листе.

Вот уже четыре недели практикую «Энергию чакр».
Вначале, когда я прочитала описание практики, мне казалось, что мне не хватит 30 минут.
Оказалось все гораздо проще. Энергия сама как бы подсказывает, когда переходить с чакры на чакру, и все проходит достаточно четко, хотя иногда медитация занимает и более 30 минут.
Во время настройки все вообще было предельно четко – цвета, плотность, переходы, далее возникли вариации. Ну, например – в разные дни время медитации распределяется по-разному между чакрами. Иногда больше времени уходит на муладхару, иногда – на анахату, а иногда на аджну или сахасрару. Может это связано с состоянием чакр, а может – с какими-то внешними причинами.
Еще я заметила, что плотность энергии разного цвета – тоже разная, и температурное восприятие тоже. Я бы не сказала, что плотность уменьшается или увеличивается, она просто разная. Самая плотная – это золотая, когда золотая энергия входит, ощущение такое, как будто она раздвигает атомы моего тела и тяжелой плотностью размещается между ними (я понимаю что здесь должна идти речь скорее об астральном теле, но ощущение чисто физические).
Самые легкие – это белая, голубая и желтая. При этом белая – самая прохладная, как бы искрящаяся, желтая – еще как бы щекочется., красная – самая теплая. Голубая ощущается как движение воздуха, а синяя – по плотности как вода и у меня возникает ощущение водоворота и внутри - в аждне, и одновременно – вокруг меня.
Вижу не очень много, «Энергия чакр» - это скорее медитация ощущений.
Первую неделю были очень сильные движения в позвоночнике – даже я бы сказала -немного болезненные, но потом прошли. 4 дня такими тонкими прострелами давала о себе знать муладхара – я перехожу к новой чакре – и сразу прострел в муладхаре, к следующей – и снова прострел. Потом прострелы прошли и возникло ощущение горячей струйки энергии – от копчика вверх по позвоночнику.
Затем в анахате были несколько дней ощущения, как будто меня проткнули насквозь прямо в центре груди.
Потом были сильные пульсации в вишудхе.
А потом неделю - в сахасраре. У меня было ощущение, что меня тянут вверх за сахасрару – было больно даже притронуться к макушке головы.
Я не всегда четко вижу цвета, иногда – некоторые вижу, а некоторые только ощущаю. В одну медитацию вижу треугольник цвета той чакры, на которой я в данный момент концентрируюсь, в другую – сферы, а иногда – пирамиды или кресты, состоящие из семи маленьких сфер.
Вчера на вишудхе видела прекрасный голубой лотос – было ощущение что он и во мне и вокруг меня.
На сахасраре я очень четко вижу белый цвет, белая сфера - внутри и снаружи Сеня, в ней белый сад, белый город, белые башни, белая лестница. А над белым городом сияет золотистое солнце, и как только я замечаю его, я начинаю подниматься вверх – и перехожу к сахасрадале и ее золотой энергии.
Мне очень нравится 4й уровень, он очень мощный, у меня ощущение что энергия чакр меняет меня.
Еще после настройки возникло сравнение с настройкой музыкального инструмента, и после каждой медитации это ощущение не покидает меня. Как 8 нот октавы – от «до» - до «до». И звук «Ом» звучит на ноте «до», и если продолжать аналогию нот с чакрами – то звук «ля», по которому настраиваются все инструменты не случайно приходится на аджну. В конце концов, что такое есть наши тела, как не музыкальные инструменты для музыки сфер?

(продолжение следует)

ВОПРОСЫ
и
ОТВЕТЫ

Вопросы по материалам сайта Твоя Йога

В: Сергей есть какая-нибудь мантра или упражнение, что бы разбить пессимизм и набраться терпения?
О: Верьте в себя. Говорите про себя: я всё могу, со мной Бог, я Любовь, я Свет, я Бесконечность, я Сила.

В: Если я стремлюсь к Совершенству, то, наверное все, что будет пытаться увести меня от этого и будет искушением?
О: Есть только Ваш выбор. И больше ничего нет. Вы решаете куда идти и больше никто. Искушение - это глупость, это оправдание и потворство своему тайному НЕХОЧУ.

В: Почему я боюсь сделать что-то не правильно? Это просто боязнь неизведанного или болезнь упущенных возможностей?
О: Никто не знает как правильно. НИКТО. Поэтому не стоит бояться. Живите в здесь и сейчас. И наслаждайтесь жизнью, а не метанием как нитка за иголкой то в прошлое то в будущее. Жизнь - это то что сейчас. Она именно тогда, когда Вы читаете букву "с".

В: Как научиться жить в гармонии с собой?
О: Когда нет над Вами какого-то закона по которому Вы должны жить и руководствоваться в действиях, когда Ваше решение - это решение сердца, когда после того, как Вы что-то сделали нет ничего кроме удовлетворённости, ощущения мира и чувства, что Вы полностью сознавали себя каждое мгновение и не были вовлечены в иллюзию и не действовали подобно роботу.

В: Вмешиваются ли Защитники в карму человека? Например, кто то должен проявить агрессию по отношению к человеку у которого есть Защитники, в целях воздаяния или обучения или по принципу подобия, а Защитники подавили эту агрессию в другом человеке, в результате человек не узнал что то о себе, то что ему очень было бы желательно для его же эволюции. Объясните как работают Защитники в таких случаях.
О: Как я сказал Защитники - это Высшее Я, или Вы, но в высшем измерении. И именно Высшее Я получает опыт от этого воплощения и руководит событиями этой жизни. Поэтому как Оно может самому себе противоречить или мешать? Это невозможно.

В: Как бороться с ленью?
О: Не всегда лень - это лень. Первым делом нужно почиститься, чтобы загрязнение не давило и не было препятствием для течения Энергии в энергетических телах. На сайте см: очищение. Медитации на расстоянии помогут быть всегда в Энергии. Кундалини Рейки само собой будет делать своё дело. И также нужно наметить близлежащие цели. Никогда не загадывать что-то нереальное и в далёком будущем, иначе внешнее сознание будет "опускать руки" и здаваться ещё до начала пути к этому. Например, можно наметить: желать всем по утрам счастья, здоровья и прощать всех искренне. Это маленькие шаги - они принесут чувство маленьких побед и отсюда удовлетворение и желаните двигаться дальше. Лень очень боится таких маленьких, но жизнеутверждающих, побед.

В: Я согласна, что деньги, родственники и т.д. - все иллюзия, но не все освобождены от иллюзий, просветленный не зависит от обстоятельств материального мира, он освобожден, но вокруг его ученики, которые создают все условия для проживания в этом мире, он ест, пьет, одевается, т.е., получается, что он косвенно все-таки зависим. Как это понимать?
О: Нет, освобождение от иллюзии не означает отказаться от еды и одежды... Это неверное понимание освобождения. Скажем у человека есть рубашка и он ухаживает за ней - стирает, крахмалит, гладит и т.д. Он понимает, что ЭТО рубашка. Он Рубашечный Будда. Нелепо предположить, что этот человек вдруг начал думать, что рубашка - это и есть он сам. Настолько же нелепо выглядит Человечество в глазах Будды, которое думает, что одежда-тело - это они сами.

В: Какую технику вы можете посоветовать для охлаждения тела, а то скоро лето и будет жарко?
О: Дыхание вороний клюв: Вытягиваете язык трубочкой, чуть дальше губ. И как бы втягиваете воздух прогоняя его через язык. Медленно. Задержка дыхания 10-20 сек. Выдох через открытый рот. И всё сначала. 5 мин. достаточно. Кисломолочные продукты - охлаждают - в них много Инь. Употребляйте то, в чём много Инь. Зимою - янь -например: красный перец, соль и т.д. Пейте больше воды.

В: Третий день настройки, как я поняла, как раз переход от любви «к самому любимому» ко всем остальным любимым.
О: Я немножко подкорректирую Ваше понимание данного курса: Цель его заключается не только в абстрактном проявлении любви (как правило это часто путается с обычными сентиментами) а именно в открытии анахаты и управлении её энергиями, сознательном усилении потока энергий анахаты. Поэтому объект, как таковой, важен в меньшей степени, главное - переживание Любви и слияние с энергией Любви, становление самим её безбрежным источником.

В: Почему энергия Света так называется (свет в нашем понятии - это то, что освещает (например от Солнца?
О: Свет - это чистота сознания или изначальная, читая Энергия. Когда свет-сознание освещает что-то - всё становится ясным и понятным, как в случае обычного физического света.

В: Как переводится Shanty?
О: Точного перевода не существует. Точно говорить: Ом Шанти. Примерный перевод: Божественный Покой, когда нет искажения реальности движениями ума, когда Великий Океан Сознания успокаивается до своего естественного состояния, когда всё стремится к состоянию Единства, когда больно чувствовать свою отдельность от Великой Целостности...

В: У меня вопрос по технике медитации "Золотая Энергия". Когда я представляю тяжелую жидкую золотую энергию (мёд), то она со временем густеет и плохо проходит в каналы. Я попробовала представлять ее более светлой и текучесть сразу возросла. Самый лучший эффект, когда я представляю совершенно белую энергию из белых шаров над головой: тогда она свободно и очень легко, ни сколько не задерживаясь течет по всем 25 каналам. Можно так или необходимо придерживаться именно золотого цвета?
О: Золотую энергию нужно представлять очень светлой, словно солнце вдруг стало жидким и потекло. Словно каждая частица этого потока излучает яркий золотой свет. Пока можно делать так как это у Вас на данный момент получается. Но через 5-7 дней придерживайтесь именно описания медитации. Энергия не густая - она тяжёлая-концентированная-насыщенная-яркая. Всегда если плохо получается визуализация смотрите на аналоги в материальном мире. Например можно включить кран с водой и некоторое время посидеть и посмотреть на льющуюся воду. Взять губку, опустить её в ванну с водой и сжать её под водой. Затем отпустить и смотреть как она расслабляется и впитывает воду. И постараться почувствовать - чтобы чувствовала бы я, если была бы на её месте? Анимация с расширяющимися каналами - тоже самое. Также хорошо смотреть на кусочек льда в прохладной воде. Смотрите как он тает - чтобы я чувствовала, если бы была на его месте?

В: Вопрос по "медитации на расстоянии": следует ли начинать этап расширения побыстрее или лучше чтобы расширение произошло естественно?
О: Вы должны дождаться момента чувства Энергии, когда Вы совершенно чётко чувствуете, что наполнены Энергией, что Вы полностью расслаблены и предоставлены Энергии и чувствуете единство с ней. После этого, должно быть небольшое усилие - отказ от концепции, что мы есть это тело, и появится ощущение как бы скольжения по Энергии во всех направлениях в бесконечность. Здесь главное не напугаться. Очень часто люди пугаются, или же есть страх, который внутри, который мешает такому расширению и потере себя как эго в Бесконечности Самого Себя.

(продолжение следует)

ПРИТЧИ

Поучительные истории и притчи разных стран

Притча про двух друзей, идущих в пустыне...

В один момент они поспорили и один из них дал пощёчину другому. Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке: "Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину."
Они продолжали идти, и нашли оазис, в котором они решили искупаться. Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, он написал на камне: "Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь."
Тот, кто дал пощёчину и который спас жизнь своему другу спросил его:
"Когда я тебя обидел, ты написал на песке, а теперь ты пишешь на камне. Почему?"
Друг ответил: "Когда кто-либо нас обижает, мы должны написать это на песке, чтобы ветры могли стереть это. Но когда кто-либо делает что-либо хорошее,мы должны выгравировать это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это."
Научись писать обиды на песке и гравировать радости на камне. Оставь немного времени для жизни... И пусть будет легко и светло...

Сила любви

Об одном дзенском мастере говорят, что он мог двигать и переносить очень большие камни – а он был очень хрупким человеком. Глядя на его тело, в это невозможно было поверить! Гораздо более сильные люди не могли сдвинуть эти камни с места, а он просто перемещал их очень легко.
Его спросили, в чем его трюк. Он сказал:
- Никакого трюка нет, я люблю этот камень, и он мне помогает. Сначала я говорю ему: «Теперь мой престиж в твоих руках, эти люди собрались смотреть. Помоги мне, позволь мне это». М-м? – тогда я просто держу камень любяще… и жду намека. Когда он дает мне намек – трепет, от которого вибрирует моя спина, - когда камень дает мне намек, что он готов, я двигаю его. Ты двигаешь камень против его воли, поэтому нужно столько сил. Я двигаюсь по его воле, я теку с камнем. Фактически, неправильно говорить, что я его передвигаю – я просто рядом. Он двигается сам.

Ослик

Как-то раз отец со своим сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.
— Бедный мальчик, — сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?

Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.

Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал:
— Как не стыдно! Малый сидит верхом на ослике, как султан, а его бедный старый отец бежит следом.

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на ослика позади него.

— Люди добрые, видали вы где-либо подобное — заголосила женщина под чадрой. — Так мучить животное! У бедного ослика уже провис хребет, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, о несчастное существо!

Не говоря ни слова, отец и сын, посрамленные, слезли с осла. Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними:
— Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?
Отец сунул ослику полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына.
— Что бы мы ни делали, — сказал он, — обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, как нам путешествовать.

ПИЩА БОГОВ

ТВОРЧЕСТВО

Efirus

Дети рисуют мир без войны

Дети рисуют мир без войны.
Ну же, скорее на это взгляни:
Солнце, луга, Земля и поля,
Небо, цветы, светлый флаг корабля.
Птицы и море с прозрачной водой,
Домик, деревья, луч солнца прямой.
Только льшь светлые краски берут -
Эти мечты никогда не уйдут.
Только лишь светлое в душах у них -
Этим они учат других.
Вдумайся в Свет,
Что есть в детских сердцах!..
Помни: ребенок -
в каждом
из нас..

ЮМОР

Всё что радует и вызывает улыбки и смех...

Сидят две блохи на одной собаке.
Одна говорит другой:
- А ты веришь что на других собаках тоже жизнь есть?.

ЧАКРЫ
УТРЕННЯЯ ПОВЕРКА
(Алёна)

- Кундалини — паадъём!!! Чакры — 40 секунд на раскрутку... По порядку — стаановись! Доложите о своем состоянии! Муладхара!
- Живём...
- О’кей. Свадхистана!
- Лучше не трогай: потом не остановишь.
- Ладно-ладно... не буду... идем дальше. Манипура!
- Я!
- Молодец!!! Ремень поправь. Анахата!
- O-o-only You-u-u…..
- Панятно, следущий. Вишудха!
- Щас взорвусь…
- Аатставить! Стихи вечером. У нас рабочий день, попрошу без фокусов. Аджна!
- Перестройка, перестройка… до чего ж ты довела…
- Проблемы?
- Прошу сбавить скорость трансформации... тяжко мне.
- Надо, Аджна, надо! Держись. Сахасрара нам поможет! Аджне - двойной паек. Сахасрара!
- ...Где я???…
- Oops… Два наряда! Поможешь Аджне с ремонтом крыши. Сахасрадала?
- ОММ…

ТЕСТ

Правое или левое?

АДРЕСА
и
КОНТАКТЫ

Сайты, электронный адрес, подписка

Сайт "ТВОЯ ЙОГА": youryoga.org
Подписка на журнал "Намасте!" (на один год)
E-mail: kunda@bk.ru