№5 2006г. |
Единство. Свет. Любовь.
Эзотерический журнал "НАМАСТЕ!" Ежемесячная рассылка сайта Твоя Йога |
---|
|
---|
Новости сайта |
||
(8.04.06) Объявления. Медитация очищающая ауру Земли: Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте планету Земля так, как если бы Вы видели её с некоторого удаления, находясь в космосе. Почувствуйте, что на этой планете находится множество живых существ, которые могли бы жить на много более счастливо, если бы их уровень сознания был на более высоком уровне. Далее представляйте планету Земля окружённой сияющей аурой ослепительно яркого света. Проводите эту медитацию в 17.00 по мск (или в любое время - мысленно представляя, что в этот момент время соответствует 17.00 мск) |
||
ТЕОРИЯ |
Махамудра Упадеша |
|
(Устное наставление в Махамудре, данное Поклонение совозникшей мудрости! (комм. 1) Показать Махамудру невозможно. Но ты, преданный Гуру, овладевший аскетической практикой, Терпеливый в страданиях, разумный Наропа, Прими это в сердце, мой счастливый ученик! Кье хо! (комм. 2) Слушай же! Посмотри на природу мира, Она непостоянна, как мираж или сон. Но даже мираж или сон не существуют. Поэтому развивай отречение, оставь мирскую деятельность. Откажись от слуг, родных - это причины страсти и агрессивности. Медитируй в лесном уединении, в келье, в пустынных местах. Оставайся в состоянии без медитации. Если достигнешь не-достижения, достигнешь и Махамудры. Мелка дхарма (комм. 3) сансары. Она вызывает страх и агрессивность. Созданные нами вещи не обладают субстанцией, потому ищи субстанцию наивысшего. Дхарма ума не способна увидеть смысл трасцендентного ума. Дхарма действия не в состоянии открыть смысл неделания. Если хочешь достичь постижения трасцендентного ума и неделания, Отсеки корень ума; пусть сознание останется обнаженным. Пусть очистятся грязные воды умственной деятельности. Не стремись остановить проекции, пусть они успокоятся. Если не отвергать и не принимать, Ты освобожден в махамудре. На дереве растут листья и ветви; А если ты срубил корни, вянет множество листьев и ветвей. Точно так же, если рассечешь корень ума, Прекратятся его различные действия. Один факел рассеет тьму, собравшуюся за тысячи кальп (комм. 4) . Так и мгновенное переживание сияющего ума Растворит завесу кармической нечистоты. Люди малого понимания, неспособные постичь эту истину, Сосредотачивайте осознание, устремляйте его на дыхание; Пользуйтесь любыми практиками сосредоточения и устремления глаз; Дисциплинируйте ум, пока он не успокоится естественно. Если ты воспринимаешь пространство, Растворяются устойчивые идеи центра и окраин. Точно так же, если ум воспринимает ум, Прекращаются все виды деятельности ума, Постигаешь высочайший разум бодхи (комм. 5) . Испарения земли становятся облаками, А затем исчезают на небесах, Никто не знает, куда ушли облака, когда они растворились. Точно так же волны мыслей, происшедшие от ума, Растворяются, когда ум воспринимает ум. У пространства нет ни цвета ни формы; Оно неизменно, не окрашено черным или белым. Так и сияющий ум бесцветен и бесформен, Не окрашен ни черным ни белым, ни добродетелью, ни пороком. Как чистую и сияющую сущность солнца Невозможно закрыть тьмой, которая длится тысячу кальп, Так и сияющую сущность ума Невозможно затмить долгими кальпами сансары. Хотя можно сказать, что пространство пусто, Описать его невозможно. Точно так же, хотя хотя можно сказать, что ум лучезарен, Такое название не подтверждает его существования. Пространство совершенно не имеет местоположения, Так и ум махамудры не прибывает нигде. Неизменным прибывай свободно в первоначальном состоянии, Несомненно, твои узы ослабнут. Сущность ума подобна пространству, И потому нет ничего, не охваченного умом. Пусть движения тела станут мягкими и подлинными. Прекрати праздную болтовню, пусть речь станет эхом. Не имей ума, но усмотри дхарму прыжка. Тело, как полый бамбук, не имеет субстанции; Ум подобен сущности пространства, где нет места для мыслей. Оставь свой ум свободным, не удерживай его, но и не позволяй ему странствовать. Если ум не имеет цели - то это махамудра. Достигнув ее, ты достигнешь высочайшего просветления. Светоносна природа ума, в ней нет объекта восприятия. Когда не станет пути медитации, откроешь путь Будды. Медитируя об отсутствии восприятия, достигнешь высочайшего бодхи (комм. 6) . Здесь царь всех мнений, за пределами неподвижности и удержания (комм. 7) . Этот царь медитаций - без блуждающего ума. Это царь действий - без усилия. Когда нет надежды и нет страха - ты понял цель. Нерожденная алайя (комм. 8) не имеет ни привычек, ни завес. Оставь ум в нерожденной сущности, не делай различия между медитацией и временем после нее. Когда проекции исчерпают дхарму ума, достигнешь царя мнений, свободного от всех ограничений. Безграничен и глубок верховный владыка медитации. Свободно от усилий самосуществование - верховный владыка действий. Свободное от надежд самосуществование есть верховный владыка осуществления. В начале ум подобен бурлящей реке, В середине подобен Ганге, медленно текущей, В конце подобен слиянию всех рек - встрече матери и сына. Последователи тантры праджня-парамита, Винайи (комм. 9) , сутр и других религий - Все они в своих текстах и философских догмах Не увидят светоносной махамудры. Не имея ума, свободный от желаний, Самоуспокоенный, самосущий, Он подобен водяной волне. Лучезарность закрыта лишь возникновением желания. Истинный обет самайя (комм. 10) нарушается мышлением в понятиях заповедей. Если ты никогда не пребываешь, не воспринимаешь, не отходишь от конечного, Тогда твоя практика свята, тогда ты подобен факелу во тьме. Если у тебя нет желаний, если ты не пребываешь в крайностях, ты узришь дхарму всех учений. Если будешь стремиться в этом направлении, освободишься от тюрьмы сансары. Если будешь так медитировать, сожжешь завесу нечистоты кармы. Поэтому тебя называют "Факелом Учения". Даже невежественных людей, не проявляющих преданности этому учению. Ты можешь спасти от постоянного погружения в реку сансары. Какая жалость! Живые существа претерпевают тяжкие страдания в низших сферах! Желающим освобождения от страданий следует искать мудрого гуру; Тогда ваш ум подвластный адхиштхана (комм. 11) будет освобожден. Если ищешь карма-мудру (комм. 12) , возникает мудрость союза радости с пустотой; Союз искусных средств и знания приносит благословение. Осуществи его и дай начало мандале, Пошли ее в нужные места, распространи ее по всему телу. Если внутри нет никакого желания, возникает союз радости и пустоты; Приобретаешь долгую жизнь без седых волос, будешь сиять подобно луне. Станешь лучезарным, сила твоя будет совершенной. Быстро достигнешь относительных сиддхи (комм. 13) , а после них надо искать абсолютные. И да останется это заостренное наставление о махамудре В сердцах всех живых существ! Примечания:
|
||
ПРАКТИКА |
Открытие Третьего Глаза |
|
4 часть Медитация Описание медитации
Примечание
Медитация Описание медитации
|
||
ОПЫТ |
Опыт Марины К. |
|
(продолжение) Прохожу 4-ый уровень: Энергия Чакр. Еще есть у меня один вопрос. Иногда во время медитации какие-то чакры проходят как бы мимоходом – то есть этот этап есть, все проходит, но незаметнее чем некоторые, на которых и концентрация энергии выше и цвет, и ощущения. Это могут быть разные чакры от медитации к медитации. Так вот вопрос в том, значит ли это что с этими чакрами что-то не в порядке и над ними надо работать больше, или же, наоборот, с ними все в порядке, а концентрированно проходят этапы именно с проблемными чакрами? (продолжение следует) |
||
ВОПРОСЫ |
Вопросы по материалам сайта Твоя Йога |
|
В: После пятой настройки у меня заметно улучшилось качество медитации, мое сознание изменилось, я вспомнил как ощущал мир лет в 10. Это потрясающее чувство! Связано ли это с настройками Рейки? В: Во сне сегодня видел золото и вообще сон был похож на что-то связанное с космосом, как будто меня пригласили работать на какое-то предприятие и на своем столе я увидел золотые клеммы, очень ярко помню это и точно знаю что это было золото. Единственное что на той работе мне собирались платить меньше, а когда я им назвал свой теперешний заработок, то они все (руководство) удивились и сказали что здесь столько не платят. Говорят что золото - к чему-то хорошему? В: Сейчас чувствую тепло, с элементами жжения, как бы малость обжигает плечи, но приятно. Значит теперь, у меня есть защитники, и они уже начали меня защищать? А как скоро я начну замечать изменения? В: Последнее время я стал просто засыпать во время медит. ЧЭ. Сначала идут какие то картинки вообще ни с чем не связанные, а потом просто падаю в сон, от этого чуть не падаю со стула. Да еще и во время В: Некоторое время назад, я обнаружил, что когда я закрываю глаза и всматриваюсь в одну точку, то там, в темноте, начинаю видеть какое-то движение, затем это "нечто" проявляется в виде "танцующего огонька" или подобия паучка или сгустка энергии постоянно и быстро меняющего свою форму... это не похоже на обычные бледные "потоки энергии", как при медитации. Это очень четкое и... другое! Бывает легче или труднее увидеть, когда-как, нужна хорошая концентрация внимания, а это бывает нелегко. Впервые обнаружил это у себя, на следующий день после незначительного употребления алкоголя, когда лежал в постели. Раньше мог по желанию и при концентрации увидеть светящуюся точечку, теперь вместо нее - ЭТО. Что Вы думаете по этому поводу? В: Ещё вопрос – иногда я путаюсь выйти из тела – и расслабляюсь и захожу довольно далеко – руки немеют и я не чувствую их но тело, шея и ноги их чувствую хорошо (это значит что они не отделились?). В: И вопрос: чем можно заменить мед при "очищении", если у человека на него аллергия? В: Как можно определить причину болезни? В: Заполнила заявку на лечение. Только вот для меня это загадочно и непонятно: каким образом, как и от чего? Я отправила только имена и фамилии. Неужели этого достаточно? А если человек привык пользоваться не своим официальным именем, а придуманным себе ником, и пользуется им повсеместно, а к своему ФИО серьезно не относиться? Или это значения не имеет? В: Почему Вы рекомендуете заряжаться на золотой странице не более трех минут? Можно больше? В: Ощущения во время настройки были превосходные – и тепло и как будто я моя голова погружается в сердце – там как огненный красно-оранжевый шар – это видение мне очень понравилось – я хотел найти в сердце свою душу – но не увидел – наверное потому что специально искал. В: Вчера, примерно с 22-00 до 23-00 ощущались сильные потоки энергии по позвоночнику (с выходами через чакры), через голову и через копчик, по рукам и ногам. Ощущение, что каналы как-бы "промываются", стали намного шире. Все тело немного нагрелось, сильно нагрелись стопы и кисти рук. Это Вы что-то делали? В: Моим желанием всегда было знать, что думают обо мне люди и знать их отношение ко мне. Я хочу точно знать, что можно ожидать. Моя жизнь связана с грубыми людьми. Открытие третьего глаза мне нужно только для того, чтобы видеть ауру и читать чужие мысли. Бесконечность и тому подобное мне не нужно. Мне нужно практический результат. Что в вашей практике предназначено для этого? И я буду делать только это. (продолжение следует) |
||
ПРИТЧИ |
Поучительные истории и притчи разных стран |
|
Господь улыбается в двух случаях Есть два случая, когда Господь не может не улыбнуться. Когда человек тяжело болен и близок к смерти, а врач говорит матери больного - "Не бойтесь, я спасу его", то врач забывает, что в основе всякого события жизни или смерти лежит воля Господа. И, слыша его слова, Господь улыбается, думая: "Каким глупым должен быть этот человек, который хвастается, что спасёт жизнь своего пациента, умирающего по Моей воле." И ещё Господь улыбается, когда два брата делят своё имение. Они измеряют землю и говорят: "Эта часть - моя, а та часть - твоя." И Господь улыбается, думая: "Вся Вселенная принадлежит Мне, но эти глупые братья говорят: - Эта часть - моя, а эта - твоя." Врата Бога Однажды некий греческий философ приказал одному из своих учеников в течение трёх лет раздавать серебро тем, кто будет его поносить. По окончании испытания учитель сказал: - Теперь ты можешь отправляться в Афины для обучения мудрости. При входе в Афины ученик увидел сидевшего у городских ворот мудреца, поносившего всех проходящих мимо. Так же он поступил и с учеником. Тот разразился смехом. - Почему ты смеёшься, когда я тебя оскорбляю? - спросил мудрец. *** Мастер Бахауддин всю свою жизнь был счастливым, улыбка никогда не сходила с его лица. Вся его жизнь была пропитана ароматом праздника! Даже умирая, он весело смеялся. Казалос-, будто он наслаждается приходом смерти. Его ученики сидели вокруг, и один спросил: - Почему Вы смеетесь? Всю свою жизнь Вы смеялись, и мы все не решались спросить, как Вам это удается? И вот сейчас, в последние минуты, Вы смеетесь! Что здесь смешного? Старый Мастер ответил: - Много лет назад я пришел к моему Мастеру молодым человеком, семнадцатилетним, но уже глубоко страдающим. Мастеру же было семьдесят, а он улыбался и смеялся просто так, без всякой видимой причины. Я спросил его: "Как Вам это удается?" И он ответил: "Внутри я свободен в своем выборе. Просто это - мой выбор. Каждое утро, когда я открываю глаза, я спрашиваю себя, что выбрать сегодня - блаженство или страдание? И так случается, что я выбираю блаженство, ведь это так естественно". *** Однажды учитель раздал своим ученикам по палке и предложил пойти туда, где они были бы в одиночестве, и сломать там палку. Монахи разошлись. Через два часа вернулись первые и отдали свои сломанные палочки учителю. Но один монах вернулся только через несколько дней. Очень грязный и оборванный, он рассказал: “Я побывал во многих местах, но нигде не смог почувствовать, что я одинок. Везде я ощущал присутствие Высшего”. И он отдал учителю свою не сломанную палочку. *** Один из учеников спросил учителя: «Когда я буду близок к реализации?» Учитель ему ничего не ответил. Вечером, когда все ученики и учитель совершали омовение, ученик на какой-то момент потерял концентрацию, и дада окунул его голову в воду. Это был хороший ученик, каждое действие учителя он воспринимал, как урок. Находясь под водой, он сначала размышлял, зачем учитель его окунул, но затем он начал задыхаться без кислорода. Ученик попытался высвободиться, но учитель продолжал держать его голову. Так продолжалось до тех пор, пока каждая клетка тела ученика не стала думать только об одном - о глотке воздуха. В самый критический момент учитель убрал руку. Ученик попросил объяснить ему этот урок. И учитель сказал: «Когда все твои мысли, даже в такой ситуации, будут о Высшем, значит ты уже близок к реализации». Монах и проститутка Как-то раз умер монах. Он был очень известным монахом, его знала вся страна. Многие почитали его и считали просветленным. И в этот же день умерла проститутка. Она жила прямо напротив монастыря того монаха. Она была тоже очень знаменитой проституткой, не менее знаменита, чем монах. Они были прямыми противоположностями, существующими по соседству друг с другом, и умерли они в один и тот же день. Явились Ангелы смерти и вознесли монаха на Небеса; пришли другие Ангелы смерти и потащили проститутку в Ад. Но когда первые Ангелы добрались до Небес, они обнаружили врата закрытыми, а стоявший на вратах сказал: "Вы их перепутали. Этого монаха нужно отправить в Ад, а проститутка должна попасть в Рай". "Что ты говоришь? - поразились Ангелы. - Этот человек - очень известный аскет, постоянно медитировавший и молившийся. Мы не стали даже уточнять, а прямо пошли и принесли его. А проститутка |
||
ПИЩА БОГОВ |
Рецепты вегетарианской кухни |
|
КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ С СЫРОМ 1 кг картофеля; Для приготовления этого блюда картофелины лучше брать круглые, одинаковой величины и не очень крупные. Сыр - желательно твердый и немного острый (типа костромского). КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В СЛИВКАХ 1,5 кг картофеля; Очищенный картофель нарезать ломтиками, поместить в форму, посолить, добавить по щепотке молотого перца и мускатного ореха, залить сливками, поставить в горячую духовку и запечь. 1,5 кг картофеля; КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В СМЕТАННОМ СОУСЕ Картофель очистить, нарезать кружочками толщиной 4-5 мм, посолить и обжарить на растительном масле почти до готовности. Затем картофель залить сметанным соусом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке. Приготовление сметанного соуса: пшеничную муку поджарить без масла до светло-желтого цвета, немного охладить, развести овощным отваром или водой, добавить сметану, добавить соль, перец (по желанию), смесь хорошо размешать и проварить на слабом огне 3 минуты. КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ С ТВОРОГОМ 1 кг картофеля; Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Половину картофеля выложить в форму для запекания (диаметром 25-30 см) или в глубокий противень, посолить, посыпать приправой, затем положить кусочками творог (также половину нормы), распределяя его равномерно по поверхности картофеля, полить сметаной, разровнять. После этого таким же образом выложить второй слой этих же продуктов (картофель, соль, приправа, творог, сметана). Сверху сбрызнуть все маслом и поставить на 1 час в разогретую до 200 градусов духовку. |
||
|
ТВОРЧЕСТВО |
Double Zero |
|
*** Я жду когда придёт рассвет моей любви. Я качаюсь на лоне океана любви. Я - корабль. Истина идёт впереди меня как солнце, освещая мой путь. Я остановился. Я замер в центре себя. В сердце. Я слышу голоса и вижу движение теней из своего сердца. Это остатки моего утреннего сна. Скоро он пройдёт. Уже поёт соловей радуясь пробуждению солнца. И я тянусь своим воображением к его просветляющему свету. Моё сознание согревается в его тёплых и светлых лучах. Проходит холод ночи и кошмар ночного сна. Сна сознания. Я пробуждаюсь для вечного дня, для вечной весны. Я хочу расти к свету. Я хочу быть солнечным цветком. Я хочу подарить себя свету, распустившись радугой. На моих листьях сверкает роса. И я дрожу в эстазе! Свет моей души соединяется с душой нового дня. Я вечный цветок на поле вечно цветущей любви.
|
||
ЮМОР |
Всё что радует и вызывает улыбки и смех... |
|
"Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было".
(Габриэль Гарсиа Маркес) Однажды в студеную зимнюю пору... В неопределенный момент времени, |
||
ТЕСТ |
Говорящие инициалы |
|
Полагают, будто о характере человека говорят и его инициалы. Тест: Если верить исследованиям на эту тему, то буквы обозначают:
Итоги: Сверьте, буквы в Ваших инициалах с буквами теста. |
||
АДРЕСА |
Сайты, электронный адрес, подписка |
|
Сайт "ТВОЯ ЙОГА": youryoga.org |
||
© Your Yoga 2003-2006 |