Новости сайта

(28.07.06) Продолжение опыта Марины К.
(24.07.06) Продолжение опыта Юлии К.
(21.07.06) Продолжение опыта Александра Р.
(13.07.06) Обновление на странице Эзотерические техники - начат новый раздел Работа со стихиями в котором добавлена новая практика в разделе Земля - Глина и соль.
(11.07.06) Опыт Аллы В.
(11.07.06) Продолжение комплекса Вселенная.
(10.07.06) Несколько рецептов от автора сайта в рубрике Пища Богов.
(9.07.06) Опыт Александра Р.
(7.07.06) Добавлены новые тесты в разделе сайта - "Психологические тесты". Кено и Угадать число.
(7.07.06) Продолжение опыта Алёны О.
(6.07.06) Продолжение опыта Марины К. и Юлии К.
(5.07.06) Добавлена новая страница в разделе Из глубины веков: Избранные притчи.
(4.07.06) Изменения на странице Пища Богов.

Медитация очищающая ауру Земли:

Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте планету Земля так, как если бы Вы видели её с некоторого удаления, находясь в космосе. Почувствуйте, что на этой планете находится множество живых существ, которые могли бы жить на много более счастливо, если бы их уровень сознания был на более высоком уровне. Далее представляйте планету Земля окружённой сияющей аурой ослепительно яркого света.

Проводите эту медитацию в 17.00 по мск (или в любое время - мысленно представляя, что в этот момент время соответствует 17.00 мск)

ТЕОРИЯ

Дао Дэ Цзин

Лао Цзы
Перевод Ян Хин-Шуна

(продолжение)
-21-
Содержание великого Дэ подчиняется только Дао. Дао бестелесно. Дао туманно и неопределенно. Однако в его туманности и неопределенности содержаться образы. Оно туманно и неопределенно. Однако в его туманности и неопределенности скрыты вещи. Оно глубоко и темно. Однако в его глубине и темноте скрыты тончайшие частицы. Эти тончайшие частицы обладают высшей действительностью и достоверностью.
С древних времен до наших дней его имя не исчезает. Только следуя ему можно познать начало всех вещей. Каким образом мы познаем начало всех вещей? Только благодаря ему.
-22-
В древности говорили: "ущербное становится совершенным, кривое - прямым, пустое - наполненным, ветхое становиться новым; стремясь к малому достигаешь многого; стремление получить многое ведет к заблуждениям".
Поэтому совершенномудрый внемлет этому поучению, коему необходимо следовать в поднебесной. Совершенномудрый исходит не только из того, что видит сам, поэтому может видеть ясно. Он не считает правым только себя, поэтому может обладать истинной. Он не прославляет себя, поэтому имеет заслуженную славу. Он не возвышает себя, поэтому он старший среди других. Он не противоборствует, поэтому непобедим в поднебесной.
Слова древних: "ущербное становится совершенным" - разве пустые слова. Они действительно указывают человеку путь к (истинному) совершенству.
-23-
Нужно меньше говорить, следовать естественности. Быстрый ветер не продолжается все утро. Сильный дождь не продержится весь день. Кто делает все это? Небо и Земля. Даже небо и земля не могут сделать что-либо долговечным. Там более человек. Поэтому он служит Дао. Кто (служит) Дао, тот тождесвенен Дао. Кто (служит) Дэ, тот тождесвенен Дэ. Тот кто теряет, тождесвенен потере. Тот, кто тождесвенен Дао, тот приобретает Дао. Тот, кто тождесвенен Дэ, тот приобретает Дэ. Тот, кто тождесвенен потере, тот приобретает потерянное. Только сомнения порождают неверие.
-24-
Кто поднялся на цыпочки, тот не может долго стоять. Кто делает большие шаги, тот не может долго идти. Кто сам себя выставляет на свет, тот не блестит. Кто сам себя восхваляет, тот не добудет славы. Кто нападает, тот не достигнет успеха. Кто сам себя возвышает, тот не может стать старшим среди других. Если исходить из Дао, то все это называется лишним желанием и бесполезным поведением. Таких ненавидят все существа. Поэтому человек, обладающий Дао, не делает этого.
-25-
Вот вещь, в хаосе возникшая, прежде неба и земли родившаяся! О беззвучная! О лишенная формы! Одиноко стоит она и не изменяется. Повсюду действует и не имеет преград. Ее можно считать матерь поднебесной. Я не знаю ее имени. Обозначая ее иероглифом, назову ее Дао; произвольно давая ей имя, назову ее великое. Великое - оно в бесконечном движении. Находящееся в бесконечном движении не достигает предела. Оно возвращается (к своему истоку). Вот почему велико небо, велик земля, велик также и государь. Во вселенной имеются четыре великих, и среди них - государь.
Человек следует законам земли. Земля следует законам неба, небо следует законам Дао. А Дао следует самому себе.
-26-
Тяжелое становится основой легкого. Покой есть главное в движении. Поэтому совершенномудрый шагая весь день не отходит от (телеги) с тяжелым грузом. Хотя он живет прекрасной жизнью, он в нее не погружается. Почему властитель десяти тысяч колесниц, занятый собой, так пренебрежительно смотрит на мир? Пренебрежение разрушает его основу, торопливость приводит к потере власти.
-27-
Умеющий шагать не оставляет следов. Умеющий говорить не допускает ошибок. Кто умеет считать не пользуется инструментом для счета. Кто умеет закрыть двери, не употребляет затвор, но закрывает их так крепко, что открыть их не возможно. Кто умеет завязывать узлы, не пользуется веревкой, (но завязывает их так прочно), что развязать не возможно. Поэтому совершенномудрый постоянно умело спасает людей и не покидает их. Это называется глубокой мудростью. Таким образом добродетель является учителем небодрых, а недобрые ее опорой. Если (недобрые) не ценят своего учителя и добродетель не любит свою опору, то они, хотя и считают себя разумными, погружены в слепоту. Вот что наиболее важно и глубоко.
-28-
Кто, зная свою храбрость, сохраняет скромность, тот (подобно) горному ручью, становится (главным) в стране. Кто становиться главным в стране, тот не покидает постоянное Дэ и возвращается к состояние младенца. Кто, зная праздничное, сохраняет для себя будничное, тот становится примером для всех. Кто стал примером для всех, тот не отрывается от постоянного Дэ и возвращается к изначальному. Кто, зная свою славу, сохраняет для себя безызвестность, тот становиться главный в стране, тот достигает совершенства в постоянном Дэ и возвращается к естественности. когда естественность распадается, она становится средством, при помощи которого совершенномудрый становится вождем и великий порядок не разрушается.
-29-
Если кто-нибудь силой пытается овладеть страной, то, вижу я, он не достигнет своей цели. Страна подобна таинственному сосуду, к которому нельзя прикоснуться. Если кто-нибудь тронет его, то потерпит неудачу. Если кто-нибудь схватит его, то его потеряет.
Поэтому одни существа идут, другие следуют за ними; одни - расцветают, другие высыхают; одни укрепляются - другие слабеют; одни создаются, другие разрушаются. Поэтому совершенномудрый отказывается от излишеств, устраняет роскошь и расточительность.
-30-
Кто служить главе народа посредством Дао, не покоряет другие страны при помощи войск, ибо это может обратиться против него. Где побывали войска, там растут терновник и колючки. После больших войн наступают голодные годы. Истинный полководец побеждает, и на том останавливается, и он не осмеливается осуществлять насилие. Он побеждает и себя не прославляет. Он побеждает и не нападет. Он побеждает и не гордится. Он побеждает потому, что его к этому вынуждают. Он побеждает, но не воинствен. когда существо, полное сил, становится старым, то это называется отсутствие Дао. Кто не соблюдает Дао, погибнет раньше времени.
-31-
Хорошее войско - средство (порождающее) несчастье, его ненавидят все существа. Поэтому человек, следующий Дао, его не употребляет.
Благородный (правитель) во время мира предпочитает быть уступчивым (в отношении чужих стран), и лишь на войне применяет насилие. Войско - орудие несчастья, поэтому благородный (правитель) не стремится использовать его тогда, когда его к этому не вынуждают. Главное состоит в том, чтобы соблюдать спокойствие, а в случае победы себя не прославлять. Прославлять себя победой - это значит радоваться убийству людей. Тот кто радуется убийству людей, не может завоевать сочувствия в стране. Благополучие создается уважением, а несчастие происходит от насилия.
Слева стоят военачальники флангов, справа стоит полководец. Говорят, что их нужно встретить похоронной процессией. Если убивают много людей, об этом нужно плакать. Победу следует отмечать похоронной процессией.

(продолжение следует)

ПРАКТИКА

Открытие Третьего Глаза

5 часть
второго курса

Медитация
Видение Третьим Глазом

Описание медитации

Практиковать как минимум пять дней.

ОПЫТ

Опыт Марины К.

(продолжение)

Прохожу 5-ый уровень: Расширение
Прошло 5 недель со дня отправки моего последнего отчета о медитациях. Я давно чувствовала необходимость дописать и отправить отчет, увы – опять заболела. Простуда с осложненным бронхитом опять выбила меня из колеи на две недели, а отсутствие интернета дома в данном случае оказалось проблемой.
Мои медитации тоже немного пострадали – оказалось что при сильном кашле достаточно сложно как сосредоточится на дыхании, так и не замечать его. Так что какое-то время медитации были несколько реже, чем обычно, а потом я приспособилась.
Так что я приношу извинения за такую задержку отчета.

Мои медитации идут своим чередом.
Такое ощущение, что та сила и мощь, которая была вначале пятого уровня утихла (ли это я к ней привыкла), ощущения стали мягче, легче, видения почти нет – в основном только потоки энергии, сферы и бесформенные свечения.
Дней 10 я делала расширение сферы размером «Земля». Очень красивые потоки энергии, какие-то вихреобразные, и ощущение – тоже – вихреобразной энергии вокруг – как водоворот, причем во всех направлениях сразу.
Первые дни было очень странное ощущение – некоей двойственности – казалось, что или сферы – две или Земли – две – просто как будто вокруг меня две сферы, и одна слегка смещена относительно другой.
Я по прежнему проводила (и провожу) медитацию в несколько этапов: сначала сфера размером с дом, затем – размером с город, - затем – размером с Землю.
Если в начале пятого уровня я создавала новые сферы, то теперь мне стало удобнее расширять уже существующую. Причем, такое ощущение, что не я решаю в какой момент ее расширять – она сама расширяется в нужный момент и до нужного размера.
В какай то вечер медитация проходила в каком то ускоренном темпе, я делала сферу «земля» - а потом она сама вдруг расширилась до размеров Солнечной системы. Было очень неожиданно и красиво - я как будто увидела со стороны – издалека – с другого края Галактики (или Вселенной?) нашу Солнечную систему – потом – как резкое приближение –увеличение – и я ощутила вокруг себя сферу размером с Солнечную систему, а вокруг нее просто бесконечный океан энергии. Я так четко еще ни разу не ощущала этой прогрессии – от конечности к бесконечности – а тут вдруг мгновенно встала вся красота передо мной – моя квартира – лишь точка на карте города, город – точка на карте мира – Земля – в Солнечной системе – а Солнечная система – точка на карте Галактики – и далее. С одной стороны – нечто конечное, а с другой – бесконечность.
На следующий день сфера не расширилась до размера Солнечной системы, хотя я намеревалась – только где-то до Луны, и два-три дня медитация заканчивалась н этом размере. Затем – вновь получилось до размеров Солнечной системы – и дальше получалось тоже.
Периодически видела сферы разного цвета и размера, вновь вернулись лица и глаза – они возникали и растворялись по мере моего расширения – это было как приветствие. В моей сфере вновь начали появляться некие предметы – венок из золотых веточек, еще один золотой посох с ромбом на конце и нечто непонятное – цилиндрический прозрачный сосуд с золотыми концами и тремя изумрудными сферическими камнями внутри. В одну из медитаций возникло ощущение – как будто на каждую руку на средний палец мне одели по кольцу. Ощущение было столь сильное, что я пошевелила пальцами – ощущение не ушло, и присутствовало еще несколько медитаций.
Температурные ощущения были разные – иногда тепло – иногда прохладно – как разные потоки вливались в сферу. Плотность энергии в сфере очень высокая, и практически не менялась. Менялось освещение. Я люблю медитировать вечером, в темной комнате и с закрытыми глазами, а ощущение – как будто я летом на улице в солнечный день и с открытыми глазами. Ну, абсолютной темноты я вообще никогда не видела, закрывая глаза, но теперь вокруг очень светло – и становится все теплее. Светится и энергия, втекающая в сферу извне, и моя, которую излучаю я – и ощущение – как включают свет, и еще разноцветной иллюминации добавляют. Основные цвета те же – фиолетовый, золотистый, зеленый, белый. Несколько раз видела как сферу наполняет нечто, похожее на северное сияние. Оно исходило из меня и присутствовали все цвета.
Затем усилились ощущения в анахате-чакре. Она по прежнему ощущалась мной как центральная точка всех сфер. Теперь в ней стало концентрироваться тепло – с каждой медитацией становилось горячее и горячее. И давление на анахату тоже очень нарастало – со всех сторон. В итоге пекло очень сильно – но в то же время было приятно и - как ощущение солнца в этой чакре.
А потом в одночасье я заболела. Причем очень стремительно – от первых признаков простуды до сильнейших осложнений прошло меньше суток.
Дыхательная система конечно самый слабый орган моего физического тела – с детства, и с этим ничего не проделаешь. Но с тех пор, как я занялась медитациями все стало приходить в норму, я не простыла даже зимой, как обычно было раньше. Многие таблетки и ингаляторы ушли в прошлое. И вдруг, так резко и так стремительно.
Вот я теперь уже задумалась – а не могло ли быть в этой моей болезни энергетической составляющей? Может я что-то сделала не так, и энергия ответила на это?
А может это наоборот – лечение или чистка организма.
Если вспомнить (и отбросить все человеческие факторы), то на каждом уровне была такая «чистка». На первом у меня были проблемы с системой пищеварения – от и до. На третьем – с позвоночником, на четвертом – с почками. Пожалуй, только второй был исключением. Так может эта моя болезнь – чистка системы дыхания? Может организм перестраивается – по частям, или вернее – по системам?

Итак, в связи с болезнью, медитации вынужденно стали реже. И еще уменьшился размер сферы – иногда до размеров Земли, а иногда – и до размеров города.
Но где-то через неделю все восстановилось. Я стала вновь делать расширение до размеров Солнечной системы, как будто этого перерыва и не было.
Ощущения стали еще легче, потоки энергии чуть менее яркими, а плотность и не уменьшалась. Вообще есть странные ощущения. Иногда кажется, что медитация идет как бы слегка, как бы и сознание не полностью отключилось, и внешние ощущения физической реальности присутствуют. И вдруг – в какой то момент ощущаю, что на самом деле я зашла очень далеко и нахожусь в глубокой медитации. Иногда это ощущение приходит уже после окончания медитации – по тому, как я выхожу из нее. Этакие мгновенные и незаметные переходы «в медитацию» появились.
Когда я излучаю свет – ощущения колеблются -иногда это как движение ветра – а иногда как выходящие из каждой клеточки пузырьки, а иногда – как испарения.
Иногда при этом ощущение, что внутри меня распускается золотой цветок и его пыльца становится светом и наполняет собою сферу. Интересно, что я ощущаю при этом еще и запах этого цветка. Это для меня в новинку, ибо запахов в медитации я еще никогда не слышала.
Иногда вижу потрясающую картину – я иду-лечу по аллее, а по бокам ее - громадные (размером с 16-этажный дом и диаметром метров 10-15) столбы фиолетового света, а на их вершинах – огромные золотисто-желтые сферы – как фонари. И эта аллея видна на фоне звездного неба, она изгибается радиусом и уходит вдаль. Очень красиво.

Потом случилась очень красивая медитация. Я с самого начала стала видеть цвета большей чем обычно интенсивности. Потом начали мелькать разные фигуры, узоры, предметы. Потом я увидела человека. В длинном светлом одеянии, с длинными темными волосами и легкой бородкой. Я никогда не видела его в жизни или на фото, картине, иконе, гравюре или еще где. Но было ощущение, что я знаю его, а он меня. От него исходил какой-то необыкновенный свет. Он посмотрел на меня и прошел рядом – слегка коснувшись.
Я начала расширяться до размеров Солнечной системы – и почувствовала какой то толчок. Этот толчок был нигде и везде одновременно. Опять таки на фоне звездного неба я увидела громадную фиолетовую сферу в центре, внутри нее находились сферы меньшего размера и разных цветов, а вокруг сферы в разных направлениях вращались несколько золотых обручей. В этот момент я почувствовала энергию очень большой мощности и моя сфера стала расширяться дальше и расширилась до размеров Галактики. Она начала наполнятся энергией все более и более.
Передо мной стали возникать очень необычные формы, лица с удивительно красивыми глазами и просто трехмерные формы светящиеся разными цветами. Они не исчезали едва появившись, как обычно а как бы останавливались – задерживались. Я не знаю –но это выглядело ну как приветствие при встрече. Одно лицо задержалось дольше остальных. Оно не было мужским. Не было женским. Но оно было удивительно знакомым. Как часть меня. Я бы даже не назвала это лицом. Это было что-то, часть меня с которой я встретилась и такое ощущение, как будто слилась. Далее ощущения с трудом поддаются описанию, так как ранее я ничего подобного не ощущала и не видела. Как будто я попала в другое измерение – или трехмерное пространство стало вдруг шестимерным или десятимерным – не знаю. Узоры и формы – не имеющие аналогов в привычной реальности. Многомерные янтры –на всех направлениях и на всем пространстве – в сфере и вне ее. Каждая точка имела в себе все. Ни миллиметра пустоты – бесконечное единение точек по всей Галактике. И у меня было ощущение, что я чувствую, ощущаю, имею связь с каждой из этих точек одновременно. Что я могу одним движением пальца -или усилием воли сдвинуть планету или систему – как перышко.
Все мои чакры проснулись – в них разлилось тепло – как будто энергия легко прошлась по клавишам-чакрам – снизу вверх. И из каждой чакры вперед и назад перпендикулярно позвоночнику возникли золотистые столбы энергии. Они уходили вдаль и соединялись с точками и частями многомерных янтр. Я как бы скользила по каналам этих янтр по всем направлениям. Остальное я не смогу описать, как бы не хотела этого – я просто не найду слов. После этой медитации я не уснула, а напротив – у меня был такой прилив энергии, я осторожно ходила по комнате, так как долго ощущала свою связь с каждой точкой галактики и чувство, что любое мое движение имеет свои последствия далеко за мыслимыми пределами.

(продолжение следует)

ВОПРОСЫ
и
ОТВЕТЫ

Вопросы по материалам сайта Твоя Йога

В: После настройки на медитацию, я стал лучше чувствовать и управлять энергией, особенно могу ее брать из пространства, начал со своей комнаты, потом со всей квартиры, еще немного дошел до соседей. А может такое получиться, что я заберу в себя отрицательную энергетику? Поможет ли мне визуализация, что я забираю энергию белого цвета, или желание получить только положительное?
О: Вы берёте Энергию не своей квартиры или соседней, Вы - идёте в Бесконечность своим сознанием - в Бесконечный Океан Энергии. Это в другом измерении - изначальном - где нет хорошего и плохого, светлого и тёмного – ничего двойственного. Квартира, Земля, Солнечная система - это для того, чтобы Вам легче было идти в Бесконечность - и только для этого. Просто думайте об объёме равном квартире, Земле и всё. Энергия же - Энергия Бесконечности.

В: А что такое Высшее. Это Бог, Существование или что-то другое?
О: Представьте, что Вы стоите, допустим, на втором этаже 10-ти этажного дома. Все восемь этажей над Вами в равной степени являются высшими. Но третий этаж к Вам ближе всего. Поэтому наиболее важен для Вас именно третий этаж. Поэтому на Востоке особое уважение уделяется Учителю (Гуру, Ламе, Наставнику и т.д.). Всё начинается с Него. Он Путь к Богу. Он первое, что Вы смело можете назвать Высшим. Он умело сможет показать Вам как найти Высшее в себе самом.

В: Можно ли не погружаться головой в воду (по утрам) т.к. волосы средней длины, не очень удобно, а просто стать под контрастный душ (по утрам)?
О: Волосы можно не мочить. Но когда есть возможность, когда Вы принимаете ванну - погружайтесь с головой - и чувствуйте всей поверхностью тела плотность и давление воды - хорошенько запоминайте это давление. И потом, когда садитесь медитировать, вспоминайте это ощущение, словно Вы в центре бесконечного океана, только центр тяжести его воды - это Вы. Концентрируйтесь на этом. А дальше позвольте энергии-воде войти Вас, наполнить и растворить в Бесконечности, в Абсолютной Свободе. Стремитесь к этому.

В: Как насчет всяких ограничений обычной жизни (курение, алкоголь, работа, Новый Год)?
О: Для любого ограничения Вы должны сами почувствовать, что готовы к этому - всё должно происходить естественно - без насилия над собой. Это главное. И только Вы сами решаете, как планировать свою жизнь, что помогает, а что мешает развиваться в духовном плане.

В: Может 30 минут медитации разбиты на периоды, чувство давления, накопление энергии, расширение и мне нужно синхронизовать свои действия с Вашими Сергей? И еще один важный вопрос, какое предпочтительное положение спины, рук и ног? Поза "Лотоса " для меня сложна.
О: Все периоды делятся в соответствии с Вашими личными ощущениями. Но не затягивайте сильно - Вы должны вложиться во все 30 минут, дойдя в конце до состояния единения с Бесконечным Океаном Энергии. И не очень страшно, если у Вас это получится может быть только на несколько процентов - просто делайте так, как получается. И это будет иметь развитие. Поза Лотос не нужна. Просто удобно сидите, в положении когда Вы максимально расслаблены.

В: Я практикую медитацию "Чувство Энергии" уже где-то около месяца, 3-4 раза в неделю, каждые выходные обязательно. Недавно я почувствовал изменения о которых хотел бы у Вас спросить. Эти изменения связанны с дыханием. Должен сказать, что я около двух лет назад занимался пранаямой, но после этого забросил ее. И вот сейчас я почувствовал потребность в глубоком и спокойном дыхании, как будто что-то выше меня (или высшая часть меня) начало контролировать этот процесс. Чувство очень приятное, как будто увеличивается жизненная емкость легких. Ощущение примерно такое же, как если бы я вышел ранним летним утром в деревне и втянул в себя насыщенный энергией чистый утренний воздух, после чего по телу разливается неимоверная сила и тепло. Честно говоря мне очень интересно наблюдать за этим явлением, тело вошло в какой-то гармоничный ритм с космосом и самостоятельно движется в сторону своего укрепления и здоровья. Если Вы найдете время для ответа, напишите, пожалуйста, какой-нибудь комментарий к этому.
О: Когда человек рождается - он является существом наиболее гармоничным с окружающим его миром. Ребёнок не обладает знанием, что нужно дышать диафрагмой или доверять Высшему и т.д., нет, он этого всего не знает, он часть чего-то единого и целостного, он как бы слит в одно целое с бесконечной и мудрой Рекой Жизни, находясь с ней в неразрывной связи. Ему не нужно знать, достаточно того, что у него нет эго, которое сопротивляется Естественному Порядку Вещей. Ваши медитации открыли в Вас Ребёнка. Ваше сознание возвысилось над эго, Вы стали более естественны, Вы больше доверяете Высшему, более открыты Ему. Продолжайте. Это очень хорошо.

В: Поскольку Вы человек более опытный, то хочется спросить - влияет ли всяческая мясная пища на качество медитаций (по Вашему собственному опыту).
О: Я вижу мир, как вибрацию Энергии. Не только мясная пища, но даже пища лежавшая около мяса, начинает иметь другие (грубые) вибрации. Я не хочу говорить много о взаимосвязи тело - душа, и какою господствующую роль в этом играет эго, Вы возможно об этом уже знаете. Хочу лишь сказать, что душа вследствие отождествления с телом, понижает свои вибрации (сознание) от всего с чем грязным соприкасается (или поглощает) тело. Поэтому вопрос Ваш очень важен. И соблюдение не только полностью вегетарианской, но и энергетически чистой диеты мною всячески одобряется и приветствуется.

В: Мне бывает очень сложно расслабиться. Раньше я курил и это немного помогало мне сохранять равновесие. Сейчас не хочу возвращаться к этой ужасной привычке. Иногда, когда день сложится более мене спокойно, я бывает хорошо расслабляюсь в 22.00. и тогда я по настоящему чувствую всю пользу от проведённой медитации. Без такого расслабления я как будто весь на иголках. Может быть что-нибудь посоветуете?
О: Попробуйте поразмышлять о том, что такое сто миллионов световых лет. Сопоставьте с этим расстоянием себя и всё, что вы считаете «главным», «большим» или «великим». Что это за расстояние, которое свет проходит за сто миллионов лет? Попробуйте охватить его своим сознанием и измерить "всегда правильной линейкой своего ума"... Возможно, Вам удастся почувствовать, что в бесконечности нас ждёт НЕЧТО более важное, чем семья, работа, друзья, деньги... В разделе "медитация и условия медитации" даны очень важные рекомендации для того, чтобы наше тело не мешало нашей всегда просветлённой истинной Сути проводить медитацию как можно более качественно. Ознакомьтесь с этим разделом, и попробуйте что-нибудь из того, что там представлено, прибавить к тому, что Вы уже делаете.

В: Я всё делаю, как написано в разделе "Медитация и условия медитации". Почти каждое утро. Эффект удивительный. Я становлюсь одухотворённой и невероятно освеженной. Мир меняется и я словно купаюсь в белоснежной энергии, которая окутывает моё тело. Я просто органически перестала переваривать черный цвет. Покупаю только белую одежду! И хожу только в белом, в крайнем случае в чем-то светлом. А моя комната стала походить больше на весенний сад. Мне это все очень нравится. Но я хотела спросить, не станет ли и в будущем качество моей медитации зависеть от этих условий? Сейчас я очень сильно чувствую такую зависимость.
О: Живите ЗДЕСЬ и СЕЧАС. ЗДЕСЬ весна, СЕЙЧАС Вы одухотворены и освежены. Усиливайте эти ощущения, усиливайте свою медитацию. Оглядываясь назад или заглядывая вперёд, Вы рушите прекрасный замок СЕЙЧАС, в котором Вы единственная Царевна. Скажите прошлому "прощай", а будущему "я готова принять тебя любым, каким бы ты ни было". И Ваш замок СЕЙЧАС станет крепче алмаза и засияет с ослепительной силой. Его никогда и никто не сможет разрушить. А главное - Вы всегда будете чувствовать уверенность и абсолютную защиту, будучи его полноправной Царевной.

В: Когда я медитирую у меня бывает ощущение, что после определенного состояния я могу, потеряв контроль над своим сознанием, потерять его. Такое может случится? Или просто стоит больше доверять Высшим силам, когда область головы и тела становятся тяжелыми и тебя как будто может куда-то унести, во что-то новое и неизведанное? Когда я дохожу до этой стадии в медитации у меня возникает страх и я уже стараюсь не слишком отдаваться эмоциям и чувствам во время медитации. Стараюсь брать их под контроль.
О: Во-первых концентрация и ещё раз концентрация. Концентрируйтесь на Бесконечном Океане Энергии. Потом (продолжая концентрацию) состояние губки - Вы (губка) расслабляетесь и впитываете в себя энергию (воду). Когда губку отпускают под водой - она расширяется - и Вы также расширяйтесь, наполняйтесь энергией. Это невероятно приятное ощущение - свободы и единения с бесконечностью. Не отпускайте концентрацию. И не старайтесь забыться или уйти куда-то. Вы движетесь в сторону максимальной осознанности. Охватывайте своим сознанием как можно большее пространство вокруг себя. И чувствуйте плотность энергии (это похоже на давление воды на тело, погруженное под воду).

В: Я давно ищу Учителя. Но так и не смогла найти никого, кто бы мог предложить мне что-нибудь более ощутимое, чем красивые слова и обещания о прекрасном скором будущем. Насчёт Вас у меня есть очень хорошие ощущения. Я чувствую, что, учась у Вас, я могу реально получить то, что вы называете опытом. Вы могли бы быть моим Учителем?
О: Во-первых, старайтесь не привязываться сильно к идее об Учителе. Главное - готовы ли Вы учиться, а не то, кто Ваш Учитель. Когда Вы готовы учиться, вдруг всё вокруг становится способным учить Вас. Учитесь учиться. Это по-настоящему сложно. Если Вы будете, смотрясь в своё зеркало, пытаться увидеть совершенное изображение Учителя, тогда Вы в очень печальном положении. Значит Вы ещё дальше ушли от себя и прибываете в ещё более сильной и могущественной иллюзии, чем прежде. Повернитесь к самой себе. Вы - Учитель. В этом совершенном зеркале Существования только одно изображение имеет для Вас значение - Ваше. Всматривайтесь пристальнее. Смотрите до слёз, до исступления. Там Ваш вечный Учитель. Не ищите его на земле. Его здесь нет. Он в вашем сердце. И слушайте Его голос в любом звуке, который напомнит Вам об этом. И не забывайте. И помните. И учитесь учиться.

В: Могу ли я выполнять медитацию "Чувство Энергии" в неуказанное для медитации время?
О: Основная медитация - в указанное для медитации время - в 22.00 и 9.00 (по МСК). Но нужно стремиться к постоянной медитации. Т.е. чувство энергии должно стать чем-то естественным и повседневным. Вы должны купаться в энергии, чувствовать всем своим естеством Бесконечный океан энергии, слиться в одно целое с бесконечностью. Должно наступить абсолютно определённое состояние того, что Вы находите в неразрывном и осознанном контакте с Бесконечным океаном энергии. Каждая часть Вашего физического тела и других более тонких тел должна впитать в себя чистейшие вибрации этого могущественного, фундаментального и изначального Источника всего Существования.

В: Нужно ли мне делать что-нибудь особенное во время настройки (сидеть или концентрироваться)?
О: Ничего особенного делать не нужно, кроме Вашего расслабления и покоя. Но если есть такое желание - можете концентрироваться на бесконечности, которая вокруг.

(продолжение следует)

ПРИТЧИ

Поучительные истории и притчи разных стран

Приходи один

Случилось так, что Джунайд пришел к своему Мастеру.
Тот сидел в храме. Когда Джунайд вошел. Мастер сказал:
- Джунайд, приходи один! Не приводи с собой эту толпу!
Джунайд оглянулся, потому что подумал, что с ним вошел еще кто-то.
Но никого не было.
Мастер рассмеялся и сказал:
- Не смотри назад, а смотри внутрь!
Джунайд закрыл глаза и понял, что Мастер был прав. Он оставил свою жену, но его ум стремился к ней; он оставил своих детей, но их образы были с ним; и друзья, которые пришли, чтобы в последний раз проститься с ним, они все еще были с ним, в его уме.
Мастер сказал:
- Выйди и приходи один, потому что как я могу говорить с этой толпой?
И Джунайду пришлось ждать вне храма, чтобы освободиться от этой толпы. Через год Мастер позвал его:
- Теперь, Джунайд, ты готов войти. Теперь ты один, и диалог возможен.

Природа Будды

Ученик спросил Нагсена:
- Буддийские писания утверждают, что все на свете наделено природой Будды.
Имею ли я природу Будды?
- Нет, ты не имеешь! - ответил Нагсен. Монах спросил:
- Деревья, реки и горы имеют природу Будды?
- Да, имеют! - ответил тот.
- Если все имеет природу Будды, то почему я не имею? - спросил монах.
- Кошки и собаки, горы и реки - все имеет природу Будды, а ты - нет!
- Но почему? - спросил ученик.
- Потому, что ты спрашиваешь! - ответил Нагсен.

Пробудитесь!

Когда Будда стал просветленным, он воскликнул:
- Это невероятно! Значит я с самого начала был просветленным, а все эти цепи и оковы были лишь сном!
Впоследствии, когда люди спрашивали его:
"Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?", Будда неизменно отвечал:
"Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность".
Слушая его, Ананда, один из его учеников, спросил:
- Люди приходят к тебе с разными проблемами, а у тебя на все "недуги" один рецепт. Например, один человек спрашивает: "Как избавиться от гнева?", ты ему отвечаешь: "Будь осознанным!"
Другой спрашивает: "Как избавиться от жадности?", ты ему отвечаешь: "Будь осознанным!"
Третий спрашивает: "Как избавиться от обжорства?", ему ты тоже советуешь: "Проявляй осознанность".
Как это понять?
Будда ответил:
- Их недуги отличаются друг от друга, как отличаются сны, которые снятся разным людям. Но если они все придут ко мне и спросят, я скажу им: "Начните осознавать! Пробудитесь!"

Просто идите своим путем

Один из учеников спросил Будду:
- Если меня кто-нибудь ударит, что я должен делать?
Будда ответил:
- Если на вас с дерева упадет сухая ветка и ударит вас, что вы должны сделать?
Ученик сказал:
- Что я буду делать? Это же простая случайность, простое совпадение, что я оказался под деревом, когда с него упала сухая ветка.
Будда сказал:
- Так делайте то же самое. Кто-то был безумен, был в гневе, и ударил вас. Это все равно, что ветка с дерева упала на вас. Пусть это не тревожит вас, просто идите своим путем, будто ничего и не случилось.

Искать своё Я

Маулунгапутра, искатель истины, пришёл к Будде. Будда спросил его:
- Что ты ищешь?
Маулунгапутра сказал:
- Я ищу себя. Помоги мне!
Будда пообещал помочь ему, если он сделает то, что он ему скажет.
Маулунгапутра заплакал и сказал:
- Как я могу обещать? Меня нет - меня ещё нет, как я могу обещать? Я не знаю, что буду делать завтра, у меня нет никакого "я", которое могло бы пообещать, поэтому не проси невозможного. Я попытаюсь. Самое большее, я могу сказать - это "я попытаюсь". Но я не могу сказать, что это сделаю, потому что кто это сделает? Я ищу то, что может обещать и
держать обещания. Меня ещё нет.
Будда сказал:
- Маулунгапутра, я задал тебе этот вопрос, чтобы это услышать. Если бы ты пообещал, я бы отказал тебе. Если бы ты сказал: "Я обещаю, что это сделаю", тогда я узнал бы, что ты не настоящий искатель себя, потому что искатель должен знать, что его ещё нет. Иначе, какой смысл искать?
Если ты уже есть, нет никакой необходимости. Тебя нет! И если человек может это чувствовать, эго испаряется.

ПИЩА БОГОВ

ТВОРЧЕСТВО

Богдан Мычек

Порог

Есть в каждой жизни неизменно
Черта земного бытия,
И к ней хоть медленно, но верно
Бредешь и ты, бреду и я.

Где не готовая к рассвету
Душа испуганно дрожит…
Где тьма навек уступит свету,
Где смерть сменяется на жизнь.

***

О, душа, покинувшая тело!
О, душа, уставшая страдать!
Приготовься в одеяньи белом
Серенаде ангелов внимать!

О, открой глаза, взгляни на небо!
Ты проснулась от земного сна.
Пусть уходят вдаль мирские требы
И врагов забытых имена.

Устремляясь ввысь свободной птицей,
Бренный мир, оставив под собой,
Облаков пушистых вереницу
Обласкай воздушною рукой.

Пролетая бестелесной тенью,
О родных своих не вспоминай —
И для них настанет время бденья,
Но пока их сон не нарушай!

Спящему успешно удается
За реальность принимать свой сон.
Но однажды жизни нить прервется,
И души распустится бутон.

О, душа, прикованная к телу
Сном, который называем „жизнь“…
К серенаде ангелов, несмело
Пробудившись, присоединись!

ЮМОР

Всё что радует и вызывает улыбки и смех...

Афоризмы

ТЕСТ

Как Вы воспринимаете?

АДРЕСА
и
КОНТАКТЫ

Сайты, электронный адрес, подписка

Сайт "ТВОЯ ЙОГА": youryoga.org
Подписка на журнал "Намасте!" (на один год)
E-mail: kunda@bk.ru