0,5 стакана фасоли,   5-6 картофелин, 2 головки репчатого лука, 2 морковины, постное масло,  перец черный и лавровый лист - по вкусу, соль, 4 грецких ореха.
  Фасоль замачиваем на 30 минут в горячей воде. Варим фасоль  1,5-2 часа, затем бросаем картофель, нарезанный кубиками. Когда закипит  картофель, бросаем лавровый лист и соль по вкусу. Репчатый лук режем мелко, а  морковь натираем на средней терке. В сковородку наливаем постное масло,  разогреваем, бросаем лук, когда лук подрумянится, бросаем морковь и жарим до  готовности. Потом поджарку добавляем к картофелю и фасоли. Дать покипеть 5  минут. В это время орехи очищаем от кожуры и немного измельчаем, бросаем черный  молотый перец и орехи. Суп готов. 
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.