Твоя Йога. Аюрведа. Панчакарма. Подготовка
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Аюрведа
Панчакарма

Аюрведа

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Панчакарма. Подготовка

Панчакарма (начало)

Начинается панчакарма с подготовительной диеты. За 3-7 дней до панчакармы нужно придерживаться особой диеты. И это не вариант "если хотите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то придерживаетесь", ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это не рекомендация, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: это нужно делать обязательно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Главное правило - ничего не есть и не пить в сыром виде. Никаких сырых яблок, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- морковок, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- апельсинов и т.д. Никаких соков.
Всё должно быть термически обработано. Второе главное правило - ничего мясного. Только вегетарианское меню. Без мяса, ... Копирование данного материала незаконно ... рыбы, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... яиц. И третье главное правило - ничего молочного. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Это значит никаких сыров, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- творога, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- кефира, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - сметаны и т.д. Ничего сделанного из молока и включающего в себя молочное. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Не ешьте ничего покупного в магазине или в каких-то кафе (даже вегетарианских), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- всё готовьте сами или можно использовать аюрведические кафе, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если такие вообще найдёте. Поэтому лучше готовьте сами. Это точно проверенно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... И это касается не только подготовительного этапа панчакармы, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но и всего её периода. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Аюрведа. Панчакарма

Что желательно есть: любые варёные, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: печёные или тушённые овощи (кроме картофеля), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... можно также овощи на пару, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... крупы, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === печёные яблоки и т.д.. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Нельзя есть: ничего молочного или не вегетарианского (мясо, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === рыбу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- яйца и содержащие их продукты). Желательно полностью исключить из пищи любые масла и соль. Т.е. готовите например гречневую кашу - делаете её без какого-либо масла и соли. В крайнем случае можно лишь слегка подсолить, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- если совсем не можете без соли. Не ешьте никакие консервы и косервированные продукты. Как я уже сказал выше - вообще исключите любые покупные готовые продукты, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы полностью исключить попадание некачественного питания (с химией, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- красителями, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... консервантами и т.д.). Из овощей также нужно исключить: помидоры, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... баклажаны, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... белокачанную капусту, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... горох, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: фасоль, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ картофель, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- макароны и другие изделия из муки. Никаких изделий содержащих дрожжи. Пить можно только кипячённую воду (например компоты, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чаи). Никакого сахара, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- особенно белого рафинированного. Никаких морепродуктов, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- например водоросли и т.д. Никаких специй. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Заперщается кофе, какао. шоколад, мандарины, белокачанная капуста, фисташки, сахар.

Данной диеты также нужно придерживаться весь период панчакармы, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - главным образом это самый первый этап панчакармы, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы пьёте масло. Если Вы не можете держать эту диету всю панчакарму, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то можно допустить небольшие допущения в виде прибавки к диете например мучных изделий, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как например индийские лепёшки - чапати и т.д.

© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
12.03.2017г.

Вернуться в раздел Аюрведы

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости