Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

БОЭ-до
ПОСВЯЩЕНИЕ

Your Yoga

Your Yoga

Посвящение в БОЭ-до

Для получения посвящения - нужно каждый день в течение семи дней делать нижеследующее упражнение. Затем в течение 7 недель делать его как минимум один раз в неделю.

  1. Сядьте удобно со скрещенными ногами на полу.
  2. Совместите вместе ладони обоих рук (как при молитве) и поднимите ладони до уровня головы (кончики больших пальцев на уровне межбровья и удалены от него на ~15 см.).
  3. Держите руки в таком положении, закройте глаза и почувствуйте вокруг себя пространство заполненное плотной Энергией (словно Вы находитесь под водой глубокого океана).
  4. Находитесь в таком положении 1-3 минуты.
  5. После это медленно разводите ладони в разные стороны, при этом представляя, что раздвигаете весь окружающий мир на две части (словно создаёте трещину в нём и эта трещина проходит между ладонями).
  6. Вы сильнее разводите ладони в стороны и трещина увеличивается.
  7. Трещина проходит сквозь Вас и через всё, что существует, деля мир на две части.
  8. Увеличивая трещину - представляйте как Энергия Света мощнейшим потоком устремляется в неё из Запредельности, тем самым самостоятельно раздвигая две части мира, помогая Вам.
  9. В это же время, разводимые Вами ладони доходят до уровня чуть шире плеч, после чего также медленно опускаются полукругом вниз (ладони смотрят вверх). Во время этого этапа - представляйте как две части мира (слева и справа) разлетаются в бесконечность от Вас и исчезают в ней (в этой фазе можно приостановить движение рук вниз, до тех пор, пока две части мира полностью не исчезнут в бесконечности; может появиться чувство, что Вы словно пылинку сдуваете с ладоней - так разлетаются в разные стороны две части мира). При этом Вы оказываетесь полностью в Энергии Света.
  10. После полукруга - ладони приходят к положению под пупком (можно положить на скрещенные ноги). Левая ладонь покоится на правой ладони, кончики больших пальцев соединены, руки округлены.
  11. В этом положении медитируйте на Энергию Света, которая теперь окружает Вас.
  12. Вы всё повторяете таким образом 7 раз (на седьмой раз вокруг Вас будет кристально чистый Свет).

Примечания

© Веретенников Сергей
12.05.2008 г.

Вопросы и ответы к Посвящению в БОЭ-до

Перейти к БОЭ-до

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2026 Your Yoga | на главную | новости