В данной практике Вам нужно к слову "нормализация" привязать несколько состояний, которые будут мгновенно возникать при необходимости.
Описание практики
Займите любое удобное положение тела и расслабьтесь.
Отчётливо почувствуйте настоящий момент, максимально осознавайте себя в настоящем моменте. Нет прошлого, нет будущего - есть только один миг, только одно единственное "сейчас". И Вы полностью находитесь в этом "сейчас" именно Вы и именно сейчас, полностью и тотально. Как только Вы хорошо вызовите в себе это состояние - скажите про себя одно лишь слово "нормализация". Скажите его очень осознанно и не теряя своей концентрации на состоянии нахождения в настоящем моменте. Затем снова повторите его, чувствуя, что именно оно является детонатором данного состояния, т.е. Вы словно "включаете" и усиливаете им данное состояние. Сделайте так несколько раз, спокойно и медленно.
Далее почувствуйте, что есть некий абсолютно гармоничный Баланс Сил, Божественное Равновесие, Космический Покой - нечто очень стабильное, правильное и непоколебимое в своей Гармонии и Равновесии. Чувствуйте себя всем ЭТИМ и произносите слово "нормализация", какбы усиливая в себе данное Равновесие и Баланс.
После этого сконцентрируйтесь на Изначальной Чистоте и Силе - это абсолютный Покой и Тишина, самая чистая изначальная Энергия, Сознания без иллюзий, истинное Состояние Бытия, Основа Существования и т.д. Ощущайте себя этой Чистотой и Силой, и произносите слово "нормализация", усиливая Изначальную Чистоту в себе.
Затем в завершение практики - произносите слово "нормализация" и старайтесь вызвать все вышеописанные мной вверху состояния одновременно.
Практикуйте данную практику как минимум в течение недели или более, пока при произнесении в обычной жизни с концентрацией слово "нормализация" - мгновенно не будете входить в описанные вверху состояния.
Примечания к практике
Как Вы уже понимаете, диапазон применения данной практики достаточно большой. Её можно применить просто в бытовой жизни, например придя с работы и имея на своём энергополе различные чужие энергоинформационные структуры (например полученные в результате рабочей ссоры с коллегами или даже откровенного энергетического удара недоброжелателя т.д.) - Вы можете например сесть на несколько секунд, сказать внимательно слово "нормализация" и мгновенно войти в состояние потерянной самоосознанности, баланса, чистоты и Силы. Вы снова окажетесь в своём изначальном состоянии, когда Вы можете принимать верные решения и действовать правильно, удалив из себя всё ненужное и инородное, вернувшись к своей чистой Изначальности и Абсолютной Силе. А также практика весьма полезна для быстрого вхождения в медитативное состояние, например приняв решение медитировать и расслабившись - можно сказать "нормализация" и мгновенно оказаться у самого начала хорошей медитации. Также, если Вы занимаетесь спортом или каким-либо боевым искусством, то во время соревнований, когда требуется быстро войти в состояние Баланса и Силы - эта практика будет просто незаменима.
На первых этапах практики возможно кому-то будет проще повторять слово "нормализация" вслух для лучшего эффекта - можно поступать и так. Но дальше достаточно будет повторить его сосредоточенно один раз про себя и этого будет достаточно.
