Как бросить пить самому или помочь бросить другому.
Один самых важных вопросов. Как бросить пить самому или помочь бросить другому?
Очень актуальный вопрос, который мне часто задают на консультациях и вообще в помощи.
Причём вопрос двухсторонний. Кому-то нужно бросить самому, а кому-то помочь родственнику. Сыну, дочери, отцу, матери и т.д.
И я уверен, что вопрос актуален не только в области моего личного служения людям, он вообще сейчас глобальный по всему миру.
Смотря на ломящиеся прилавки с водкой и т.д. у меня даже не возникает сомнений, что это так.
Поэтому я решил помочь Вам и в этой области.
Хотя надо сказать, на сайте Твоя Йога и в социальных сетях я уже много раз говорил на эту тему. Кому было нужно - читал.
Но я сейчас напишу самое главное, что работает.
Итак, у нас допустим есть одна из двух проблем: пьёт кто-то из родственников (дочь, сын, отец, мать и т.д.) или мы сами.
Что делать?
В первую очередь нужно определить тяжесть ситуации.
Что пьёт, сколько, с кем, когда, как часто?
Если только по праздникам, то это ещё не проблема. Если вино 100 гр. каждый день - тоже не проблема.
В одиночестве или с друзьями? Видите разницу? С какими друзьями, кто они?
С утра пьёт или вечером.
Всё это нужно узнать.
Зачем?
Так Вы узнаете или приблизитесь к причине этого явления.
Например пить с утра - это точно желание уйти от реальности. А вечером - желание расслабиться.
Поэтому научите человека расслабляться, он не будет пить. Видите как это работает?
Что пьёт? Дешёвый Кагор или коньяк за 5000 р. Это важно. Пойло из магазина - это точно яд. А вот коньяк за 5000 р. или вино за 5000 р. - это далеко не яд. Человек любит и ценит себя. Ему не всё равно! Если яд из магазина пьют, я не оговорился - самоубийцы, хоть и замедленного действия, то вино за 5000 р. пьют люди, которые не собираются умирать, им нравится жизнь, но на данном её этапе они решили это делать вместе с алкоголем. У этих людей большие перспективы и любовь к жизни. Видите разницу? Разумеется она огромна.
[ нажмите для увеличения ]
Итак, всё это нужно узнать. И проанализировать. Анализируйте по схеме, которую Вам дал чуть выше. Или обратитесь ко мне за консультацией в Ашраме.
Есть несколько уровней распития спиртных напитков.
Уровень самоубийцы Вы увидите сразу. Ему всё равно что пить, т.е. можно и яд из магазина, с кем, когда, чем больше, тем лучше и т.д. Это самоубийца. У него нет смысла жизни.
Просто читая ему нотации о том, что ему нужно бросить пить - Вы ему не поможете. Проявите мудрость и помогите ему найти смысл жизни. Дайте ему ЖЕЛАНИЕ ради чего можно жить!
Уровень весельчака. Да, он знает, что пить вредно, умирать не входит в его планы. Но его окружение пьющее. Работа, корпоративы, пятницы, компании, тусовки, вечеринки и т.д. Ему не нравится пить, но все вокруг пьют! И он пьёт. Помогите этому человеку сменить окружение. И он перестанет пить.
Не пилите его своими "Опять нажрался, как свинья" или "Сынок, ну как же так...".
Домашний алкоголизм. "Все плохие, я такой никчемный, я изгой, у меня ничего не получается, мне хорошо одному, мне никто не нужен, пошли все к чёрту...", понимаете о чём я? Человек пьёт дома один.
Помогите ему поверить в себя! "Ты - хороший, вот смотри, я вижу в тебе такие-то и такие хорошие качества, ты трудолюбивый, ты добрый, я помню как ты в детстве спас котёнка, я помню как ты защитил девочку...". Понимаете? Просто сильно активируйте в человеку веру в себя. И он перестанет пить. Хвалите его. Всегда вспоминайте всё хорошее про него и проговаривайте это.
Регулярный, но контролируемый алкоголизм. Да, человек пьёт явно больше, чем это "полезно" для здоровья. Регулярно. Он это знает. Но это его допинг. Выпил - стал сильнее. Обычно этим страдают художники, писатели и т.д. Это их сила. Ничего общего с самоубийцами (см. выше). Это люди творческие. У них очень большие планы на будущее. Такому человеку уже можно объяснить, что если он будет медитировать перед творческой работой - это даст ему больший результат, чем бокал вина. И они в состоянии это понять.
Юношеский алкоголизм. Даже не стоит про него говорить. Все знают, что это такое. Многие через него проходили. Перебесится и пройдёт.
Дофаминный алкоголизм. [ здесь ] Это принятие доз алкоголя немного выше, чем это рекомендуется медициной. Выделяется дофамин. Он дарит ощущения счастья. Дайте человеку счастье, научите его быть счастливым - он перестанет пить алкоголь.
Традиционный алкоголизм. Здесь всё проще. "Я не хочу пить, но так надо". На поминках, на похоронах, на свадьбе, за победу, за "ты меня уважаешь?" и т.д. Да, человек пьёт, но он не хочет. Его нужно научить одной простой практике. Она называется "Искусство говорить НЕТ". И он не будет пить.
Здоровый алкоголизм. Не верите что это возможно? Но это доказано, что в умеренных количествах НАСТОЯЩЕЕ вино, эль, пиво, сидр, квас, медовуха (она же сурица), чача и т.д. - полезны. Ещё раз подчеркну - не из магазина, а настоящие продукты. Как их делали тысячи лет назад.
Я уверяю Вас, всё это можно делать самому дома. Даже коньяк. Покупается дистиллятор [ здесь ], делается свой спирт, заливается в дубовую боку (тоже продаются любого размера), выдерживается. Вот и всё.
Можно самому делать пиво, квас, сурицу, коньяк и т.д. Что угодно. Без всякой магазинной химии. Очень дёшево. Огромный пласт китайской медицины - это настойки. Одни из самых сильнодействующих средств Аюрведы - это аришты [ здесь ] Также писал [ здесь ]
Во все века это сами делали. Как минимум даже если кто-то не может решить проблему алкоголизма - пить свои спиртные напитки лучше, чем магазинные. Это выгоднее, как для здоровья, так и в плане творчества. Вы сами посудите. Человек просто "зарулил" в магазин с дружками и купил очередное дешёвое пойло. Или он сам всё делал, собирал виноград, делал вино... Или делал коньяк. И потом пил с друзьями продукт, сделанный своими руками. Это разные вещи.
Многим людям алкоголь даёт то, что им нужно. Разумеется ментально. На уровне иллюзий.
И это главные мои слова в этой статье.
Вы должны понять, что даёт алкоголь Вам или близкому Вам человеку.
Ему этого не хватает. И если Вы ему это дадите или ненавязчиво научите, как получить другими способами, то алкоголь ему больше не потребуется.
Я работал год на орловском заводе "Химмаш" сразу после института по специальности. Я видел алкоголизм в любых его проявлениях. Рабочие пили только водку. Потому что она максимально быстро давала им то, что им было нужно. Они пили во время работы, после неё и перед нею.
Мне иногда казалось, что некоторые рабочие вообще никогда не бывают трезвыми. Более того, пил начальник цеха и его Зам. Я работал в условиях, когда на заводе пили все.
Это были лихие 90-е годы.
Вероятно Вы не знаете про них. Но это было.
Про всё, что я пишу - я знаю изнутри.
Нам всем изначально не нравится данный мир. А тут и нечему нравиться. То тут заболит, то там, то тут ударят, то там, этому делаешь добро - а он тебя предаёт, эту любишь - а она любит другого, делаешь что-то, а время всё разрушает... Что тут хорошего?
Поэтому все мы алкоголики по сути дела. Каждую ночь мы идём в кровать - чтобы забыться. Ни это ли аналог алкогольного дурмана?
Мы всегда хотим сбежать от этой серой действительности. Только у всех методы разные.
Кто-то сидит и сплетничает на лавочке около подъезда, кто-то смотрит сериалы. Это его разновидность дурмана.
Кто-то смотрит порно, кто-то играет в компьютерные игры, кто-то пьёт пиво... Разницы никакой.
Все хотят уйти отсюда. Хотя все хотят жить вечно. Нам не нравится это место, но мы хотим жить долго в более лучшем месте.
И кому-то алкоголь дарит такое ощущение.
Если Вы - вменяемый человек, или тот, кому Вы хотите помочь, - научитесь медитации. Это поистине чудо. Она даёт гораздо больше, чем алкоголь.
Как Вы поняли, я не дал ни одного прямого метода. Т.е. не нужно в лоб никому ничего говорить, т.к. это бесполезно. Делайте так, как я сказал. Дайте человеку то, что даёт ему алкоголь. Например: дофамин дарит ощущение комфорта и счастья. Дайте ему это. Человек перестанет пить. А зачем? Он получает всё естественным образом.
Скажу больше. Всё, что я здесь сейчас Вам написал про алкоголь - можно применять к любой зависимости. Игровой, сексуальной, наркотической... Что угодно.
Обратите внимание на Метод Маршака [ здесь ] там используется Йога для получения эффекта "опьянения" йогическими методами. И алкоголь и наркотики больше не становятся инструментами достижения этих состояний. Это не реклама. Просто человек взял Йогу и начал это систематизировать. Вы можете это сделать и сами.
