Как научиться не обижаться на других людей. Наверно многие, кто идёт путём развития, ловили себя на мысли, что вот, сегодня, прямо сейчас, буду со всеми добрым, кто бы мне что бы не сказал плохое - я на это не отреагирую негативно. Тем не менее, словно нас тут же начинает соблазнять неведомая сила, откуда-то появляются люди, словно из земли вырастают, которые делают всё возможное, чтобы мы отказались от этого своего решения. И часто это оказывается для нас неудачей. Мы вспыхиваем, перестаём себя временно контролировать и вдаёмся во всевозможные негативные эмоции.
И самое последнее, что остаётся от этого пожара эмоций, этой бури в нас - это обида. Как пепел после извержения вулкана она опускается на наше сознание. И разумеется всё это сказывается на нас самих. Потому что обида - это самая худшая из эмоций. Она самая опасная для нашего здоровья. Я уверяю Вас, если Вы сейчас чем-то больны - работайте с обидами. Они корень Ваших заболеваний. Конечно не всех, но большинства.
Поэтому хочу дать простой способ как справиться с обидой. Я назвал этот метод "Прошло 100 лет".
Итак, кто-то Вам сделал что-то плохое, сказал злое, специально хотел обидеть. Что угодно из этой области. Нужно представить (хорошо представить), что прямо сейчас уже прошло 100 лет после этого оскорбления.
Т.е. нет уже человека, который Вас оскорбил, нет никого, кто был этому свидетелем, да и Вы сами уже это всё давно забыли, да так забыли, что мысли об этом событии кажутся чем-то далёким и смешным.
[ нажмите для увеличения ]
Прошло 100 лет. Всё далеко в прошлом. Какая тут может быть обида? Уже даже и обижаться то не на кого. Никого нет, кто Вас пытался обидеть.
Не ориентируйте свою жизнь на зависимость от того, кто что сказал. Ориентируйте её на свою совесть, на свою главную Цель, миссию. Если Вы приближаетесь к своей главной и светлой Цели, какая разница, кто что думает об этом. Мир всегда будет Вас искушать через других людей. Если Вы ждёте, что мнения других людей - это и есть Ваша цель, то Вы в конце концов будете сильно разочарованы, т.к. Вы шли на миражи. И даже очень хорошо, если Вы разочаруетесь в этой цели как можно быстрее. Потому что не может быть двух целей одновременно. Т.к. у Вас есть лишь одна стрела - Ваша жизнь.
Тренируйтесь смотреть на всё происходящее в прошедшем времени. Расширьте границы своего времени. И Вы больше никогда не сможете обижаться ни на кого и ни на что.
