Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Блог Сергея Веретенникова

Блог Сергея Веретенникова

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Какие асаны самые важные


22 ноября, среда в 10:27 (2017 г.)Число просмотров: 3498
ОМ Шанти

Какие асаны самые важные.

Обычно, ::: © Веретенников С. ::: когда говорят про Хатха Йогу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... то говорят про трактат "Хатха Йога Прадипика". Является древнейшим уцелевшим классическим текстом хатха-йоги.
Читать: [ здесь ]
Про асаны здесь: [ здесь ]
Всего упоминается 11 асан:
1. Сиддхасана;
2. Падмасана;
3. Гомукхасана;
4. Вирасана;
5. Куккутасана;
6. Уттанакурмасана;
7. Дханурасана;
8. Матсиендрасана;
9. Пашчимоттанасана;
10. Майюрасана;
11. Шавасана.

«Гхеранда Самхита», +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ также важнейший трактат по Йоге, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... описывает всего 32 асаны, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === буквально написано так: "32 из них можно использовать людям в этом мире".
Это лишний раз говорит, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Йога - это далеко не гимнастика. Гимнастикой она стала буквально недавно.

Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- выделим самые важные асаны, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые даются в ведических Писаниях:
1. Сиддхасана (превосходная поза); 2. Падмасана (поза лотоса); 3.Бхадрасана (блаженная поза); 4. Муктасана (поза освобождения); 5. Ваджрасана (твердая поза); 6. Свастикасана (поза здоровья); 7. Симхасана (поза льва); 8. Гомукхасана (поза коровьей головы); 9. Вирасана (поза героя); 10. Дханурасана (поза лука); 11. Мритасана (поза трупа); 12. Гуптасана (скрытая поза); 13. Матсиасана (поза рыбы); 14. Матсиендрасана (поза Матсиендры); 15. Горакшасана (поза Горакши); 16. Пашчимоттанасана (поза вытянутой задней стороны); 17.Уткатасана (поза на корточках); 18. Сарикатасана (сжатая поза); 19. Майюрасана (поза павлина); 20. Куккутасана (поза петуха); 21. Курмасана (поза черепахи); 22. Уттанакурмасана (поза вытянутой черепахи); 23. Уттанмандукасана (поза растянутой лягушки); 24. Врикшасана (поза дерева); 25. Мандукасана (поза лягушки); 26. Гарудасана (поза орла); 27. Вришабхасана (поза быка); 28. Шалабхасана (поза саранчи); 29. Макарасана (поза крокодила); 30. Уштрасана (поза верблюда); 31. Бхуджангасана (поза кобры); 32. Йогасана (поза йоги).

Геранда Самхита: [ здесь ]

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

« Читать весь блог Сергея

5 свежих записей:

  1. (22.12.2019) Всемирное Рождество (просмотров: 4554)
  2. (05.01.2018) Как читать новости (просмотров: 3227)
  3. (03.01.2018) Гинкго Билоба, чудо растение (просмотров: 7886)
  4. (12.12.2017) Люди беспокойны в наш век, они хотят обрести покой (просмотров: 3135)
  5. (23.11.2017) Гриб Рейши, гриб долголетия, от всех болезней, подаренный Богами (просмотров: 7493)
Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости