Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Блог Сергея Веретенникова

Блог Сергея Веретенникова

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Вредное влияние синего света после захода солнца


29 ноября, четверг в 8:46 (2018 г.)Число просмотров: 5288
ОМ Шанти

Вредное влияние синего света после захода солнца.

Как Вы знаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ солнечный свет включает в себя все цвета. В том числе синий свет. И это нормально для нашего организма, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда солнце видимо для нас днём. Но ночью, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда мы пользуемся любым освещением, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- имеющим синий цвет - наш организм вводится в обманчивое состояние, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. он продолжает думать, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что всё ещё день. Это нарушает множество естественных процессов в теле. Синий свет - это сигнал к активной жизни и пробуждению. Кто-то может сказать - да это же классно! Можно вообще теперь не спать. Однако это не значит, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что наша нервная система от этого тоже становится способной не спать и функционировать без отдыха вечно. Сами понимаете, ::: © Веретенников С. ::: что телу нужен и отдых и работа, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы быть здоровым.
Есть ещё момент - это мелатонин. Производство мелатонина происходите в эпифизе мозга ночью. Ночью имеется ввиду не просто по часам, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а когда наш мозг понимает, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что наступила ночь по определённым окружающим признакам. И главный признак - когда исчез свет. Особенно синий. Если этого не происходит, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то мелатонин не вырабатывается. А это очень негативные последствия для всего организма. В частности - быстрое старение.

Синий свет – это самый коротковолновый диапазон видимого излучения, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который имеет наиболее высокую энергию.
Именно синий свет влияет на контрастность изображения и остроту зрения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поэтому только он заставляет зрение уставать наиболее сильно. Когда я просто отключил синий свет на своём мониторе - мои глаза облегчённо вздохнули.

Проблема не в синем свете, ... Копирование данного материала незаконно ... как таковом. А в том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что его слишком много стало в нашей жизни. Еда - это не плохо, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но когда люди едят много - это становится проблемой. Также и с синим светом. Особенно с появлением компьютеров и сотовых телефонов. Люди буквально смотрят на лампочку.

И не думайте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что если Ваш монитор не светится синим светом - то всё в порядке. Он там есть. Просто он смешан с другими цветами.
Синий свет старит кожу. Т.е., -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если сидеть возле монитора - то на кожу оказывается влияние синего спектра. И она стареет.

Для многих такие рекомендации, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как:
1. Сесть дальше от монитора.
2. Пол часа за компьютером в день и всё...
3. Не пользоваться компьютером вечером.
4. Одевать специальные очки и маску.
практически невыполнимы.

Что же делать? Как я уже сказал, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что я и сам делаю и всем советую, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- - это просто отключить синий свет на мониторе. Это можно сделать как на мониторе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... так на ноутбуке, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ смартфоне и т.д.
В Виндовс даже есть такая функция: нажимаете на правую кнопку мышки на любой области рабочего стола, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- выбираете "Параметры экрана", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ищите "Ночной свет" - Вкл. Можете установить "Параметры ночного света", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... например чтобы сам включался в 17.00 и отключался в 8.00. Отлично работает.
Лично я практически постоянно работаю с отключенным синим светом. Заходите в настройки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- примерно также: нажимаете на правую кнопку мышки на любой области рабочего стола, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... выбираете "Настройки графики", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и дальше делаете как на картинке внизу:

Вредное влияние синего света после захода солнца
[ нажмите для увеличения ]

Т.е. выбираете синий цвет и ползунок двигаете в крайнее левое положение.
Глаза прям тут же отреагирует - словно скажут Вам спасибо, ... Копирование данного материала незаконно ... Вы мгновенно почувствуете какой-то покой в глазах.

Но не нужно всё доводить до фанатизма. Синий свет тоже нам нужен. Смысл - давать его в полезном количестве. И лучше если это будет настоящий солнечный свет. Поэтому нужно быть чаще на улице под солнечным светом. А вечером и ночью отключать синий свет.

Также это касается и так называемых осветительных ламп, ::: © Веретенников С. ::: как например - лампы дневного света. Покупайте лампы с "жёлтым" - мягким светом. Сейчас огромный выбор лампочек. Не гонитесь за световой эффективностью. Да, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... лампы с большим количеством синего света более эффекты в квартире, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но это может стать переизбытком синего света. Лично я беру всегда мягкие лампы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... где синего света очень мало.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

« Читать весь блог Сергея

5 свежих записей:

  1. (22.12.2019) Всемирное Рождество (просмотров: 2330)
  2. (05.01.2018) Как читать новости (просмотров: 2356)
  3. (03.01.2018) Гинкго Билоба, чудо растение (просмотров: 5512)
  4. (12.12.2017) Люди беспокойны в наш век, они хотят обрести покой (просмотров: 2162)
  5. (23.11.2017) Гриб Рейши, гриб долголетия, от всех болезней, подаренный Богами (просмотров: 5064)
Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости