Твоя Йога. Опыт Сергея С.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Опыт Сергея С.

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Отчет 1

26.01.
Послал Вам запрос на настройку. Находясь дома, почувствовал жжение в области чакры сердца, которое продолжалось 10 мин и пришло знание, что пришел от Вас ответ по электронной почте. Когда читал Ваше письмо, в воздухе ощущался запах сандала.

Начал практиковать медитацию на очищение Земли. Очень мощные ощущения. Раньше я практиковал подобную медитацию тоже каждый день, но коллективная медитация проходит намного мощнее. Чувствовалось сгущение и давление энергии, когда посылаю энергию из сердца Земле, то в Анахате происходят сильные пульсации.

28.01. Получал настройку на медитацию «Чувство энергии». Особенных эффектов не наблюдалось, чувствовалась легкость и возвышенность. Есть ощущение, что настройка началась раньше, 26.01, поскольку в этот день по телу (в чакрах и каналах) ходили потоки энергий.

Наблюдалось какое-то противодействие мне, поскольку мне мешали попасть домой к указанному сроку настройки, но я все-таки успел!

29.01.05
Во время медитации на очищение Земли попал в состояние на грани сна и бодрствования, в этом состоянии с кем то разговаривал, но потом не смог ничего припомнить.

30.01.05 - 1.02.05
В медитации «Чувство энергии» главными эффектами есть умиротворенность, возвышенность, легкость, потоки энергии чувствуются только в руках и пальцах.

Заметил еще один эффект: после медитаций окружающие лучше ко мне относятся, стараются больше общаться и разговаривать, интересуются моими делами (наверное они чувствуют позитивную энергию).

Также я практикую биджа мантры для чакр. При этом возросло качество этих медитаций, лучше чувствую вибрации мантр и наслаждаюсь ими, даже не хочется заканчивать упражнения.

Ночью приснился очень яркий сон, что у меня в комнате уже несколько дней живет большой белоснежный кролик, я пытался его поймать, но у меня это не получалось.

На протяжении отчетного периода практикую Ваши медитации 2 раза в день по 30 мин + медитацию на очищение Земли + свои практики.

Общим эффектом этой недели практики есть повышение энергетики и меньший уровень утомляемости. Пока больше чувствую потоки энергий и вибрации во время медитации на очищение Земли, чем во время медитации «Чувство Энергии». Также возросла способность к визуализации, Золотые медитации очень легко представлять (раньше мне подобные медитации давались не так легко).

Отчет 2 (вторая неделя занятий):

2.02.05 - 9.02.05: медитировал два раза в день по 30-40 мин (медитация “Чувство Энергии”) + медитация на очищение Земли + свои практики + Золотые медитации (когда было время).

Your Yoga3.02. После медитации на очищение Земли чувствовал сильное сгущение энергии в чакре сердца до самого вечера. Проходил первый день настройки «Защитники». Защитника мужчину очень легко визуализировал, а потом просто его хорошо чувствовал. Потом в Интернете нашел картинку, которая очень похожа на первого защитника.

4.02. Начались некоторые трудности с визуализацией в медитации «ЧЭ», поэтому в медитациях основной упор делал не на видение энергии, а на ее чувствование. Время от времени в медитации «ЧЭ» в голове появляются очень четкие картинки. Сегодня увидел залитый лунным светом склон горы, на котором сидел мужчина индийской внешности (похожий на Йогананду), который медитировал и был одет в дорогие одежды. Вечером после медитации наблюдал интересный эффект: я начал слышать в воздухе очень четко мантру АУМ в Вашем исполнении (я даже прислушивался к колонкам, не исходит ли оттуда звук, но они были выключены). И так продолжалось до самого сна.

5.02. После медитации на очищение Земли начались сильные пульсации и давление в голове и сильное чувство энергии в третьем глазе (хотя я специально не делаю практик на открытие третьего глаза). Ощущения в третьем глазе продолжались до самого сна.

6.02. Снова целый день чувствовал энергию в третьем глазе. Когда на улице мне в лицо светило Солнце, то ощущения усиливались.
Во время медитации на очищение Земли увидел (не представил) себя со стороны, посылающего энергию Земле. Сделал вывод, что мои потоки энергии, которые я посылаю Земле, еще слабые, нужно их развивать. В связи с этим появилось сильное желание развивать свои энергии и, в частности, энергию Кундалини.
Получал вторую настройку «Защитники». Чувствовал очень сильные волны энергии от Истины, ощущал Любовь, исходящую от нее. При этом происходили пульсации в сердце.
Медитация «Чувство Энергии» прошла намного мощнее, чем вчера, усилилась способность к визуализации.

7-8.02. В медитациях “ЧЭ” сливался и растворялся в белом свете. На меня снизошло чувство великого спокойствия и тишины. Причем это чувство уже проявляется в повседневной жизни на протяжении нескольких часов в день. Стал намного спокойнее относиться к окружающей меня реальности, как будто я все происходящее наблюдаю со стороны.

9.02. Получал третью настройку «Защитники». До настройки снова было чувство энергии в третьем глазе, как будто энергия выходит остуда и куда-то посылается, в том числе энергия сама посылалась на некоторых людей, с которыми я общался. Во время настройки хорошо чувствовал энергию, исходящую от Защитников, были вибрации в сердце, позвоночнике и под лопатками. Энергии усилились, когда я послал Защитникам свою любовь и благодарность.

Общим эффектом медитаций за отчетный период стало также уменьшение потребности в сне. В последнее время мне было очень трудно вставать рано даже в 7-8 часов, а теперь я начал просыпаться в 5 часов утра без будильника, даже не планируя этого, и поэтому на этой неделе я начинаю свои занятия с 5 часов утра.
Также на этой неделе у меня пропала проблема с холодом (в моей комнате холодно и мне было очень трудно медитировать и рано вставать с теплой постели). Теперь мне тепло (возрос тепловой потенциал организма) и мне легко медитировать даже в холодной комнате.
Также мир видится в других более ярких красках, дома наступают моменты, когда кажется, что смотрю на всю обстановку квартиры как бы в первый раз, более свежим взглядом.
Сны:
На протяжении второй недели занятий каждую ночь вижу по несколько очень ярких и четких снов. Практически каждую ночь мне снятся люди из прошлого и настоящего (одноклассники, однокурсники), с которыми, как это следует из снов, остались нерешенными какие-то кармические и эмоциональные вопросы. После пробуждения я провожу роботу на прощение этих людей и сам прошу у них прощения.
Часто снится лес, в частности буковый и сосновый.
Самый интересный сон: я участник группы, которая проводит раскопки в каком-то таинственном месте. Главная работа - копание пещеры в горе, в которую из-за обвала остался очень узкий проход. Когда начались сумерки, все с ужасом уходят ночевать подальше от пещеры, но я остаюсь ночевать прямо возле входа, несмотря даже на свой страх и предостережения. Ночью просыпаюсь и вижу, что из пещеры вылезло маленькое пушистое существо, которое называется гремлин (насколько я знаю - элементальный дух времени). Мне удалось его поймать и приручить. Утром все в страхе наблюдают за нами и все меня предостерегают: «Будь с ним поосторожнее!». Но мне с ним не страшно, я полностью контролирую ситуацию и ношу его на руках.

Отчет 3 (третья и четвертая неделя занятий):

10.02. Утром после медитации “Чувство энергии” у меня было еще время до института, и я лег в «Шавасану». Минут через 5 я вошел в осознанное сновидение (замечу, что я в последнее время не очень часто входил в такое состояние). То есть я понял, что нахожусь во сне и что у меня осталось еще 15 минут для занятий. В осознанном сновидении я бродил по лесу в горах. Когда у меня осталось где то 5 минут, я начал спускаться с горы по горной дороге и уже решил выходить из сна. Вдруг с темного ущелья я услышал женский голос, который звал меня по имени. Почему-то это меня насторожило и я решил туда не идти. Но вдруг перед собой я увидел двух своих Защитников. Они мысленно мне сказали: «Будь спокоен, ты в полной безопасности! Можешь туда сходить, мы будем тебя сопровождать». Но я им ответил, что мне уже пора и вышел из осознанного сновидения.

11.02. Принимал первую настройку на открытие Анахата-чакры. Были очень сильные ощущения и мощные вибрации, которых я никогда не испытывал. Такое впечатление, что в чакре сердца растягивалось пространство, а потом энергия в форме сильных вибраций выплескивалась наружу, прочищая на своем пути дорогу. Поочередно вибрации и волны энергий выходили из разных секторов чакры сердца (как бы из каждого лепестка Анахаты по кругу). Потом почувствовал, что в сердце находится безграничное и бесконечное пространство Света. При этом на меня нахлынул прилив радости!

12.02. Утром после медитации “Чувство энергии” снова лег в Шавасану и мне снова удалось войти в осознанное сновидение. В этом сне я решил немножко полетать. Для этого я применял силу своего намерения, но сначала мне было тяжело взлетать и я держался на небольшой высоте, так как меня притягивало к Земле. Но потом у меня стало все получаться и я летал на большой скорости и получал от этого удовольствие! В полете я попробовал делать волнообразные движения телом, как будто я плыву как дельфин (было очень классное ощущение)!

Вечером принимал вторую настройку на открытие Анахата-чакры. Когда представлял любимого человека, то энергия Любви очень легко выходила из Анахаты. Сначала энергию, которую посылал, я представлял белого света, но потом увидел, что она розового и золотого оттенков. Через некоторое время энергия меня “накрыла”, я весь оказался окружен волнами энергии Любви. Настройка принесла мне очень сильный эмоциональный подъем.

13.02. Принимал третью настройку на открытие Анахата-чакры. Было очень легко посылать любовь своим родственникам, а потом всем людям Земли. При этом я так наполнился энергией, что просто ощутил безграничный океан Любви вокруг себя. Энергию ощущал очень плотно. При этом я начал посылать Любовь планете, всем стихиям (земле, воде, воздуху и огню) и солнышку. Любовь начала распространяться вокруг меня в бесконечность, при этом я не делал никаких усилий. Почувствовал, что могу переместится в любою точку вселенной, куда я излучаю любовь. В конце настройки я немного посылал любовь себе, видя себя как бы со стороны с космоса. Очень сильная настройка и я от ее прохождения получил большое наслаждение и сильные переживания.

14.02. В медитации “Очищение Земли” начал применять технику, полученную мной в настройке “Открытие Анахаты”. Вместо запланированных 5 минут медитировал 30 минут. Я и раньше практиковал посылание Любви Земле и всем существам, но теперь чувствую, что потоки энергий мощнее как минимум в 2 раза. Под конец медитации я чувствую себя в Океане Любви. При этом кроме Сердца пульсации происходили в руках, ногах, под лопатками. Еще один интересный эффект: на вдохе и выдохе воздух казался горячим как будто в сауне.
Когда пришел домой, снова на протяжении всего вечера слышал пение мантр из другого измерения. Причем сегодня они слышались только в моей комнате, где я медитирую, а когда я выходил, то это эффект прекращался.

15.02. Во время медитации “Очищение Земли” получилось так, что я был у стоматолога. Но все же я ре шил посылать Любовь из своего сердца сидя у него в кресле. При этом я очень четко начал видеть розовые волны и круги, которые начали разливаться по кабинету.
Прием у стоматолога я перенес очень легко, то меня даже удивило. За работой стоматолог начал напевать, имел приподнятое настроение, чего я раньше за ним не замечал.
Во время медитации «Чувство Энергии» очень четко увидел Землю со стороны на фоне звездного неба, как будто я находился в космосе. Очень сильно ощутил Любовь к Земле и ко всему живому и почувствовал ответный поток энергии. Потом на фоне Земли очень четко увидел большой золотой якорь размером с Землю. Начал чувствовать, что я нахожусь повсюду вокруг Земли. В конце медитации начались сильные вибрации в первой чакре, которые продолжались и после окончания медитации.

16.02. Выполняя упражнения из своих практик почувствовал, что я стал высвобождать очень сильную энергию, которая накопилась во время медитаций. При этом я ее не только высвобождал, но и начал принимать одновременно очень сильный Поток. И на меня накатилось очень сильное состояние радости. Вышел на улицу и на меня нашло состояние эйфории, ураганной радости! Я улыбался и даже не мог сдерживаться, когда люди на меня удивленно косились. Весь день я летал как на крыльях, сделал очень много, приходилось бывать в разных концах города, но вечером я совершенно не чувствовал усталости.
Вечером медитация «ЧЭ» прошла намного мощнее, я сразу включился и вошел в медитацию. Чувствовались постоянно тонкие вибрации, которые зарождались где то на молекулярном уровне во всем теле. Потрясающие ощущения! Мое тело испытывало большое блаженство, это было для него настоящим праздником! Также начал чувствовать мантру АУМ, которая звучала во время медитации не как звук, а как вибрации, на которые реагировало тело.

17.02. Пробовал перенести состояние работы с Анахатой в повседневную жизнь. Для этого утром по дороге в институт начал переносить свое сознание в сердце. И у меня получилось! Мое сознание полностью вошло в Сердце и это продолжалось до самого вечера! Головы как бы не стало, исчезли из сознания все проблемы, о которых я раньше думал! Потрясающее ощущение, это совсем другой мир и другое восприятие жизни, такое со мной впервые! Это был экстаз, который продолжался независимо от того, где я находился и что я делал.

18.02. В медитации "ЧЭ" я тоже перешел на другой уровень! Во время медитации чувствовал тонкие вибрации, которые окутывали все тело и как бы промывали все клетки. Начал чувствовать сильные энергии в третьем глазе, как будто туда вонзалось энергетическое шило.

19.02. В субботу я утором ехал в маршрутке и у меня начало само работать Сердце. Я вошел в легкое трансовое состояние, даже можно сказать эйфории, благоволения и благости. Из меня начала исходить энергия на клеточном уровне, сильно разогрелось Сердце. Сначала Любовь распространялась вокруг меня. Начал посылать Любовь Земле, своим близким и друзьям. Энергия сама пошла из Сердца очень сильным потоком, я его даже не направлял. Я просто наслаждался этим всю дорогу!

В последнее время я заметил, что после прохождения настройки «Открытие Анахаты» мое Сердце стало как бы умным и самостоятельно действующим. Себя ловлю на том, что оно само начинает сильно пульсировать, вибрировать и посылать Любовь или конкретным находящимся возле меня людям, или в неизвестном для меня направлении. Также энергия аналогичным образом исходит из моего третьего глаза.

20.02-24.02.05. Во время медитации «Чувство Энергии» чувствую как тело растворяется в Океане Энергии, я его ощущаю пустым и невесомым. По телу ходят энергетические потоки, которые по ощущениях можно сравнить с потоками горячей воды. В душе - покой и блаженство.

Отчет 4

25.02. Начал практиковать второй уровень медитации Чувство энергии. Очень понравилась медитация. После медитации очень сильно приподнято настроение, видно поток Золотой энергии вымывает какие то энергетические и эмоциональные блоки.

26.02. После медитации в теле ощущалась очень сильная легкость. Золотой свет очень легко визуализировал, появилось даже чувство любви к золотому свету и цвету, я ним наслаждался, что даже не хотелось выходить из медитации.

27.02. После медитации утром лег в шавасану и через 5 минут вышел в астрал. Увидел, что нахожусь на улице возле своего дома. Решил взлететь и тело полетело на очень огромной скорости, что начало гудеть в ушах. Полетел в направлении Солнца вверх, но до Солнца не долетел и через некоторое время вернулся в тело.

28.02. Утренняя медитация снова очень сильно повлияла на эмоциональное состояние, которое весь день близилось к эйфории. Вечером во время медитации Золотые сферы попал в такое состояние, при котором не чувствовал тела и состояние было близким ко сну, поскольку я как бы даже забыл где нахожусь и что я медитирую. Показалось, что прошло не менее 40 минут, но когда открыл глаза, то увидел, что прошло только 20 минут. Я даже прекратил визуализацию золотого потока, поскольку чувствовал, что он продолжает течь автоматически и некоторое время очень четко это видел со стороны.

Сейчас уже прошло почти 2 месяца, как я занимаюсь медитацией Чувство Энергии второго уровня. Занятия провожу 2 раза в день утром и вечером. Общие эффекты от медитации Чувство Энергии 2 «Золотые сферы» можно сформулировать следующим образом:
- медитация очень сильно положительно влияет на мое эмоциональное состояние. Даже когда сажусь в медитацию и чем то взволнован или расстроен, то буквально через5 минут возвращается радостное возвышенное состояние, все волнения и тревоги кажутся очень несущественными;
- по ходу каналов тела чувствуется сильная пульсация, наблюдаются сильные подергивания в руках, позвоночнике, пульсируют чакры. Энергия может некоторое время интенсивно работать на каком-то конкретном участке тела;
- в последнее время такое ощущение, что все тело растворяется в золотой энергии, ощущения можно сравнить с тем, что меня приятно омывает горячая вода;
- ощущаю, что энергетические каналы сильно расширились, энергия уже циркулирует по всему телу, хорошо вижу вокруг себя золотой свет и золотое пламя, в котором я растворяюсь.

2, 6 и 10 марта проходил настройку на Пробуждение Энергии Кундалини. Во время прохождения настройки хорошо чувствовал подъем энергии по позвоночнику. Сейчас этой практике я уделяю от 5 до 15 мин в день, также занимаюсь подъемом энергии, когда иду по улице. В результате в последнее время часто чувствую сильные пульсирующие толчки, которые исходят от копчика и поднимаются вверх по позвоночнику. Ощущения от этого очень приятные, эта практика придает мне жизненную силу и энергию. Во время прохождения энергии по Сушумне, в чакрах ощущается приятная горячая как кипяток энергия, особенно в Сердце.

4 марта принимал настройку на посвящение в мантру «ОМ АИМ КЛИМ СТРИМ». Сразу начал практиковать ее, делая 10 кругов на четках. Сейчас у меня меньше времени на эту практику, но я повторяю мантру, когда иду и возвращаюсь с института (дорога туда и назад у меня занимает в общем 40 минут). То есть в ходьбе я про себя с каждым шагом повторяю каждый слог мантры и концентрируюсь на определенной чакре. Отмечу, что такая практика тоже очень сильно работает. Попеременно я чувствую сильный жар в 1, 4 и 6 чакре. Наибольшие ощущения я чувствую в чакре сердца. Чакра начинает гореть, приятное горячее тепло выходить даже за пределы тела, я полностью окунаюсь в огни сердца. Замечу, что такая практика также сильно влияет на свадхистхану и вишудху. Энергия и 1 и 4 чакры поднимается в соседние чакры и там проводиться энергетическая робота.
Неделю назад приснился очень яркий сон, который произвел на меня сильное впечатления. Что я иду по старому (средневековому) кварталу своего города и замечаю на одной площади возле храма группу сидящих в золотых одеждах монахов (вроде буддистских, поскольку головы их были обриты). Они пели мантру ОМ АИМ КЛИМ СТРИМ и от этого во все стороны распространялась сильная вибрация, которую я физически почувствовал во сне. От пения этой мантры вокруг мгновенно начали расти ярко золотые колосья пшеницы, вокруг все улицы и переулки превратились в золотое пшеничное поле. Я остановился возле них и некоторое время наблюдал за ними и сильным золотым Светом и потом отправился дальше идти по городу. Пришло знание, что эта мантра пробуждает вокруг тела сильные энергетические поля, которые как то связаны с трехгранной пирамидой, описанной вокруг тела.

Еще определенно могу утверждать, что эта мантра действительно имеет способность притягивать к человеку нужные обстоятельства и нужных людей, как об этом сказано в Шива Самхите. Заметил, что даже незнакомые люди начинают относиться ко мне с большим почтением, также нужные мне люди сами почти мгновенно появляются в моей жизни (часто даже совсем неожиданным образом).

За отчетный период также развилась такая способность, как видение ауры. Начинаю очень четко видеть сильное белое свечения, исходящее от моих рук, лучи, которые исходят из пальцев. Также вижу белое свечение от предметов, к которые находились в контакте со мной - телефон, ручки и т.п. Наблюдаю ауру других людей, сгустки энергий вокруг головы, когда человек начинает интенсивно думать. При этом эта способность проявляется все чаще.

Написать отзыв, Сергею С. (г.Львов) можно здесь.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости