Твоя Йога. Техника засыпания и пробуждения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Техника
Засыпания и пробуждения
(или полёт стрелы)

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

В жизни каждого человека есть два очень важных момента - это время засыпания (отход ко сну) и пробуждения (выход из состояния сна). Используя правильно эти два момента можно весьма значительно улучшить не только свою медитационную практику, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но и всю свою жизнь - её качество, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === осмысленность, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === гармоничное течение, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- радость от неё и т.д.

Большинство людей упускают благоприятную возможность от правильного использования этих двух очень важных составляющих их жизни. При засыпании они думают и прокручивают в своём уме события и проблемы прошедшего дня, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а пробуждаясь от ночного сна они снова включают процесс размышлений и планирования о том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как будут решать свои проблемы и как будут вести сегодня свою материальную жизнь...

На что это похоже? Это похоже на выстрел стрелы из лука. Вы натягиваете тетиву и стреляете в выбранном направлении, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- далее стрела летит повинуясь энергии выстрела и желанию стрелка. В приведённом мной примере "натягивание тетивы и выбор направления" - это и есть момент пробуждения или засыпания. Это самый важный момент, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который даёт толчок для всех последующих событий (полёт стрелы).

Если человек думал при пробуждении о проблемах и о их решении, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... то "пружина его ума заведётся" именно на эти действия. Он словно зомбирует и самопрограммирует себя на такую программу сегодняшнего дня. Итак всю жизнь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === до самой смерти...

Давайте попробуем что-нибудь изменить в этом зацикленном процессе. Для этого используйте технику, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которую я даю Вам ниже.

Пробуждение ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Момент пробуждения может быть разным. Это может быть мгновенное осознание себя в бодрствующем состоянии, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а может быть медленное "колебательное" смещение сознания - то в сторону сна, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то в сторону бодрствования, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... до полного, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... постепенного пробуждения.
Каким бы ни был способ пробуждения - для Вас важным является именно момент, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы начали осознавать себя и совершать какие-либо действия физическим телом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - контролируя его (благоприятны для начала проведения техники пробуждения самые первые минуты).
В этот самый момент и нужно начинать данную технику пробуждения.

Описание техники пробуждения -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. В первую очередь совершенно не думайте о тех "свершениях и подвигах", -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые Вы планируете свершить в этот день. Будьте как белый, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чистый лист, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... на котором Высшее сегодня будет писать своё лучшее Произведение. Сегодня не Вы будете писать на этом листе - а Высшее. Думайте именно так. Почувствуйте себя чистым, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... белоснежным листом бумаги и предоставьте себя Высшему для того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы Высшее (а не Вы) писали своё лучшее Творение - Ваш сегодняшний день. Поэтому выбросьте из головы все идеи по поводу того, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как Вы проживёте сегодняшний день - Вы чистый, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... белый лист бумаги, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который безропотно лежит на столе Творца, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- послушно готовый принять всё, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что будет Им написано, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Его волшебными чернилами. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Далее почувствуйте себя - Вы существуете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: именно Вы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... именно здесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... именно сейчас. Осознайте это, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === скажите себе: "Здравствуй! Вот мы наконец и встретились! Теперь я тебя никуда на долго не отпущу...". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Затем проведите медитацию. Те, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... кто практикует Медитации на расстоянии - проведите медитацию своего уровня или начальную медитацию Чувство Энергии. Можно провести также любую другую медитацию, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- из числа представленных на сайте или тех, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые Вам нравятся из других систем развития (и которые действительно помогают). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После медитации (а главное после достижения медитационного состояния) - можете начинать заниматься своими обычными делами. Но не выходите из самого медитационного состояния, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... пусть оно продолжается, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поддерживайте его в течение всего дня - после данной практики это будет делать чрезвычайно легко. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Примечание ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Засыпание ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Данная техника не зависит от того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: рано или поздно Вы ложитесь спать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- она подходит и для тех, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- кто ложится спать в 22.00 и для тех, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- кто ложится в 2 часа ночи.

Описание техники засыпания -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Готовиться ко сну лучше всего после вечерней медитации или по крайней мере - посидите спокойно несколько минут, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === размышляя о бесконечности, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая вокруг Вас. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Далее ложитесь в постель, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как обычно Вы ложитесь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы погрузиться в ночной сон. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Не думайте о событиях прошедшего дня. Они более не важны - они навсегда прошли и нет смысла возвращать их к жизни в своём сознании - они были, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- они сыграли отведённую им роль в Вашей жизни и теперь навсегда ушли вместе с сегодняшним днём. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Почувствуйте очень важный момент, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что сегодняшний день был Вашей маленькой жизнью: было утро - это Ваше рождение, ::: © Веретенников С. ::: был день - это Ваша жизнь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и вот теперь наступает ночь - это Ваша маленькая смерть. Именно так почувствуйте этот этап завершающегося дня: ночь - это маленькая смерть. Вы всё оставляете (так же как всё оставляет умирающий человек), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы ничего не можете с собой взять - через какое-то время Вы уснёте и отправитесь в совершенно иной мир, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в который не возьмёте не только какие-либо свои материальные ценности, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но даже своего грубого материального тела, ::: © Веретенников С. ::: ничего. Всё останется здесь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... абсолютно всё, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- даже это тело останется здесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и только Ваша голая сущность, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... покинув его, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: отправится в иной, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - более тонкий, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... мир. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Переживите это настолько осознанно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько можете. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Прочувствуйте насколько такое переживание делает Вас более свободными от земного и суетного, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- открытыми Вечности и чему-то очень могущественному и бескрайнему, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... присутствие которого так или иначе всегда осознаётся в такие моменты. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  7. Будьте открыты этому и с этими мыслями засыпайте. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Примечание -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.02. 2007)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости