Твоя Йога. Техника засыпания и пробуждения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Техника
Засыпания и пробуждения
(или полёт стрелы)

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

В жизни каждого человека есть два очень важных момента - это время засыпания (отход ко сну) и пробуждения (выход из состояния сна). Используя правильно эти два момента можно весьма значительно улучшить не только свою медитационную практику, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но и всю свою жизнь - её качество, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- осмысленность, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- гармоничное течение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- радость от неё и т.д.

Большинство людей упускают благоприятную возможность от правильного использования этих двух очень важных составляющих их жизни. При засыпании они думают и прокручивают в своём уме события и проблемы прошедшего дня, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а пробуждаясь от ночного сна они снова включают процесс размышлений и планирования о том, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как будут решать свои проблемы и как будут вести сегодня свою материальную жизнь...

На что это похоже? Это похоже на выстрел стрелы из лука. Вы натягиваете тетиву и стреляете в выбранном направлении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- далее стрела летит повинуясь энергии выстрела и желанию стрелка. В приведённом мной примере "натягивание тетивы и выбор направления" - это и есть момент пробуждения или засыпания. Это самый важный момент, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который даёт толчок для всех последующих событий (полёт стрелы).

Если человек думал при пробуждении о проблемах и о их решении, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то "пружина его ума заведётся" именно на эти действия. Он словно зомбирует и самопрограммирует себя на такую программу сегодняшнего дня. Итак всю жизнь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - до самой смерти...

Давайте попробуем что-нибудь изменить в этом зацикленном процессе. Для этого используйте технику, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которую я даю Вам ниже.

Пробуждение -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Момент пробуждения может быть разным. Это может быть мгновенное осознание себя в бодрствующем состоянии, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а может быть медленное "колебательное" смещение сознания - то в сторону сна, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то в сторону бодрствования, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... до полного, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ постепенного пробуждения.
Каким бы ни был способ пробуждения - для Вас важным является именно момент, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы начали осознавать себя и совершать какие-либо действия физическим телом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... контролируя его (благоприятны для начала проведения техники пробуждения самые первые минуты).
В этот самый момент и нужно начинать данную технику пробуждения.

Описание техники пробуждения -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. В первую очередь совершенно не думайте о тех "свершениях и подвигах", ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые Вы планируете свершить в этот день. Будьте как белый, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чистый лист, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на котором Высшее сегодня будет писать своё лучшее Произведение. Сегодня не Вы будете писать на этом листе - а Высшее. Думайте именно так. Почувствуйте себя чистым, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- белоснежным листом бумаги и предоставьте себя Высшему для того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы Высшее (а не Вы) писали своё лучшее Творение - Ваш сегодняшний день. Поэтому выбросьте из головы все идеи по поводу того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как Вы проживёте сегодняшний день - Вы чистый, ... Копирование данного материала незаконно ... белый лист бумаги, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который безропотно лежит на столе Творца, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... послушно готовый принять всё, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что будет Им написано, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Его волшебными чернилами. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Далее почувствуйте себя - Вы существуете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... именно Вы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ именно здесь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ именно сейчас. Осознайте это, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ скажите себе: "Здравствуй! Вот мы наконец и встретились! Теперь я тебя никуда на долго не отпущу...". ::: © Веретенников С. :::
  3. Затем проведите медитацию. Те, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... кто практикует Медитации на расстоянии - проведите медитацию своего уровня или начальную медитацию Чувство Энергии. Можно провести также любую другую медитацию, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- из числа представленных на сайте или тех, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которые Вам нравятся из других систем развития (и которые действительно помогают). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После медитации (а главное после достижения медитационного состояния) - можете начинать заниматься своими обычными делами. Но не выходите из самого медитационного состояния, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - пусть оно продолжается, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поддерживайте его в течение всего дня - после данной практики это будет делать чрезвычайно легко. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Примечание ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Засыпание ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Данная техника не зависит от того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... рано или поздно Вы ложитесь спать, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === она подходит и для тех, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- кто ложится спать в 22.00 и для тех, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === кто ложится в 2 часа ночи.

Описание техники засыпания ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Готовиться ко сну лучше всего после вечерней медитации или по крайней мере - посидите спокойно несколько минут, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- размышляя о бесконечности, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая вокруг Вас. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Далее ложитесь в постель, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как обычно Вы ложитесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы погрузиться в ночной сон. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Не думайте о событиях прошедшего дня. Они более не важны - они навсегда прошли и нет смысла возвращать их к жизни в своём сознании - они были, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... они сыграли отведённую им роль в Вашей жизни и теперь навсегда ушли вместе с сегодняшним днём. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Почувствуйте очень важный момент, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что сегодняшний день был Вашей маленькой жизнью: было утро - это Ваше рождение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... был день - это Ваша жизнь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и вот теперь наступает ночь - это Ваша маленькая смерть. Именно так почувствуйте этот этап завершающегося дня: ночь - это маленькая смерть. Вы всё оставляете (так же как всё оставляет умирающий человек), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вы ничего не можете с собой взять - через какое-то время Вы уснёте и отправитесь в совершенно иной мир, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в который не возьмёте не только какие-либо свои материальные ценности, ... Копирование данного материала незаконно ... но даже своего грубого материального тела, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ничего. Всё останется здесь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... абсолютно всё, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- даже это тело останется здесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и только Ваша голая сущность, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- покинув его, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- отправится в иной, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- более тонкий, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ мир. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Переживите это настолько осознанно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько можете. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Прочувствуйте насколько такое переживание делает Вас более свободными от земного и суетного, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- открытыми Вечности и чему-то очень могущественному и бескрайнему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... присутствие которого так или иначе всегда осознаётся в такие моменты. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. Будьте открыты этому и с этими мыслями засыпайте. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечание ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.02. 2007)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости