Твоя Йога. Техника засыпания и пробуждения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Техника
Засыпания и пробуждения
(или полёт стрелы)

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

В жизни каждого человека есть два очень важных момента - это время засыпания (отход ко сну) и пробуждения (выход из состояния сна). Используя правильно эти два момента можно весьма значительно улучшить не только свою медитационную практику, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но и всю свою жизнь - её качество, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... осмысленность, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... гармоничное течение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... радость от неё и т.д.

Большинство людей упускают благоприятную возможность от правильного использования этих двух очень важных составляющих их жизни. При засыпании они думают и прокручивают в своём уме события и проблемы прошедшего дня, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а пробуждаясь от ночного сна они снова включают процесс размышлений и планирования о том, ::: © Веретенников С. ::: как будут решать свои проблемы и как будут вести сегодня свою материальную жизнь...

На что это похоже? Это похоже на выстрел стрелы из лука. Вы натягиваете тетиву и стреляете в выбранном направлении, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: далее стрела летит повинуясь энергии выстрела и желанию стрелка. В приведённом мной примере "натягивание тетивы и выбор направления" - это и есть момент пробуждения или засыпания. Это самый важный момент, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который даёт толчок для всех последующих событий (полёт стрелы).

Если человек думал при пробуждении о проблемах и о их решении, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то "пружина его ума заведётся" именно на эти действия. Он словно зомбирует и самопрограммирует себя на такую программу сегодняшнего дня. Итак всю жизнь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- до самой смерти...

Давайте попробуем что-нибудь изменить в этом зацикленном процессе. Для этого используйте технику, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которую я даю Вам ниже.

Пробуждение -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Момент пробуждения может быть разным. Это может быть мгновенное осознание себя в бодрствующем состоянии, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а может быть медленное "колебательное" смещение сознания - то в сторону сна, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то в сторону бодрствования, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === до полного, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- постепенного пробуждения.
Каким бы ни был способ пробуждения - для Вас важным является именно момент, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы начали осознавать себя и совершать какие-либо действия физическим телом, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- контролируя его (благоприятны для начала проведения техники пробуждения самые первые минуты).
В этот самый момент и нужно начинать данную технику пробуждения.

Описание техники пробуждения - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. В первую очередь совершенно не думайте о тех "свершениях и подвигах", -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые Вы планируете свершить в этот день. Будьте как белый, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чистый лист, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на котором Высшее сегодня будет писать своё лучшее Произведение. Сегодня не Вы будете писать на этом листе - а Высшее. Думайте именно так. Почувствуйте себя чистым, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... белоснежным листом бумаги и предоставьте себя Высшему для того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы Высшее (а не Вы) писали своё лучшее Творение - Ваш сегодняшний день. Поэтому выбросьте из головы все идеи по поводу того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы проживёте сегодняшний день - Вы чистый, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- белый лист бумаги, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который безропотно лежит на столе Творца, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- послушно готовый принять всё, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что будет Им написано, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Его волшебными чернилами. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Далее почувствуйте себя - Вы существуете, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... именно Вы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: именно здесь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- именно сейчас. Осознайте это, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === скажите себе: "Здравствуй! Вот мы наконец и встретились! Теперь я тебя никуда на долго не отпущу...". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Затем проведите медитацию. Те, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- кто практикует Медитации на расстоянии - проведите медитацию своего уровня или начальную медитацию Чувство Энергии. Можно провести также любую другую медитацию, ... Копирование данного материала незаконно ... из числа представленных на сайте или тех, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которые Вам нравятся из других систем развития (и которые действительно помогают). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. После медитации (а главное после достижения медитационного состояния) - можете начинать заниматься своими обычными делами. Но не выходите из самого медитационного состояния, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пусть оно продолжается, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поддерживайте его в течение всего дня - после данной практики это будет делать чрезвычайно легко. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Примечание ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Засыпание -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Данная техника не зависит от того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- рано или поздно Вы ложитесь спать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- она подходит и для тех, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... кто ложится спать в 22.00 и для тех, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- кто ложится в 2 часа ночи.

Описание техники засыпания -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Готовиться ко сну лучше всего после вечерней медитации или по крайней мере - посидите спокойно несколько минут, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- размышляя о бесконечности, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая вокруг Вас. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Далее ложитесь в постель, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как обычно Вы ложитесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы погрузиться в ночной сон. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Не думайте о событиях прошедшего дня. Они более не важны - они навсегда прошли и нет смысла возвращать их к жизни в своём сознании - они были, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- они сыграли отведённую им роль в Вашей жизни и теперь навсегда ушли вместе с сегодняшним днём. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Почувствуйте очень важный момент, ::: © Веретенников С. ::: что сегодняшний день был Вашей маленькой жизнью: было утро - это Ваше рождение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- был день - это Ваша жизнь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и вот теперь наступает ночь - это Ваша маленькая смерть. Именно так почувствуйте этот этап завершающегося дня: ночь - это маленькая смерть. Вы всё оставляете (так же как всё оставляет умирающий человек), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вы ничего не можете с собой взять - через какое-то время Вы уснёте и отправитесь в совершенно иной мир, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в который не возьмёте не только какие-либо свои материальные ценности, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но даже своего грубого материального тела, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ничего. Всё останется здесь, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- абсолютно всё, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- даже это тело останется здесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и только Ваша голая сущность, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: покинув его, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... отправится в иной, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: более тонкий, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... мир. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Переживите это настолько осознанно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- насколько можете. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  6. Прочувствуйте насколько такое переживание делает Вас более свободными от земного и суетного, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... открытыми Вечности и чему-то очень могущественному и бескрайнему, ... Копирование данного материала незаконно ... присутствие которого так или иначе всегда осознаётся в такие моменты. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  7. Будьте открыты этому и с этими мыслями засыпайте. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Примечание ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.02. 2007)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости