Твоя Йога. Энергетический комплекс: Пробуждение.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Комплекс
Пробуждение

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Многие сталкивались в своей повседневной жизни с таким явлением как быстрая утомляемость, ... Копирование данного материала незаконно ... словно что-то тяжёлое и парализующее обволакивает каждую клетку тела, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- мешая полноценно думать, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... двигаться, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- работать... погружая сознание в дремотное и заторможенное состояние. Постепенно такие состояния могут перерастать в болезнь, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- называемую хроническая утомляемость, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... последствия от которой могут быть самыми неприятными, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... начиная от болезней тела и заканчивая расстройствами нервной системы.

Практика, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которую я даю Вам ниже - поможет справиться с данной проблемой. Но и не только с этой проблемой - данная практика позволяет побудить (пробудить) функции человеческого тела на быстрое восстановление, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- освобождение от продуктов метаболизма, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: избавление от негативной (застоявшейся) энергии и включить прилив новой и свежей энергии. Особенно рекомендуется данная практика во время какой-либо эмоциональной подавленности, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... протекания болезней, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- связанных с понижением защитных функций организма или послеболезненного востановительного периода - когда требуется вернуть организм к своему энергетическому балансу.

Описание комплекса -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Сядьте на стул или на пол. ::: © Веретенников С. :::
  2. Положите левую голень на правое бедро. Левую руку разместите центром ладони на макушке головы (сахасрара чакра). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Начните ощутимо хлопать ладонью правой руки по подошве левой ноги. Сделайте примерно 5-20 хлопков. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда ладони прижаты к телу - одна к подошве, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... другая к макушке). ::: © Веретенников С. :::
  4. Сделайте пункт 3, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но уже с правой ногой (правая рука на сахасрара чакре). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Сделайте приятную паузу примерно в 10 секунд, ... Копирование данного материала незаконно ... прислушиваясь к вибрациям, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые пойдут по телу. Руки можно расположить на коленях. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Далее делайте хлопки ладонями по области чуть выше колен. Если Вы делаете практику в позе по-турецки на полу - то движение ладоней примерно навстречу друг к другу. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда ладони прижаты к коленям - колени обхватите всей ладонью по окружности колена). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  7. Сделайте пункт 5. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  8. После приятной паузы начните делать ощутимые хлопки по бокам таза. Хлопки делайте по тазу совместно двумя руками (руки делают движения друг к другу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ладони пальцами вниз). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  9. Сделайте пункт 5. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  10. Расположите левую ладонь в районе паха пальцами вниз (пупок примерно соответствует началу ладони, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... эта ладонь неподвижна). Правой ладонью (тоже пальцами вниз) начинайте ощутимые хлопки по области поясницы (крестец). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда ладони прижаты к телу). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  11. Сделайте пункт 10, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поменяв руки. ... Копирование данного материала незаконно ...
  12. После этого сделайте пункт 5. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  13. Затем разместите левую ладонь на области поясницы (крестец) пальцами вниз (эта рука будет неподвижна). Правой рукой начните ощутимые хлопки по груди по области между сосками (можно немного выше). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда ладони прижаты к телу). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  14. Сделайте пункт 13, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поменяв руки. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  15. Сделайте пункт 5. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  16. Далее разместите (прижмите) левую ладонь в область лба (центр ладони соответствует области межбровья, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пальцы смотрят вверх, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ эта ладонь будет неподвижна). Правой ладонью начните ощутимые хлопки по области основания шеи (многие легко найдут такую область у себя - т.к. у многих там имеется бугорок). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда ладони прижаты к телу). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  17. Сделайте пункт 16, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поменяв руки. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  18. Сделайте пункт 5. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  19. Поднимите прямые руки высоко вверх и сведите их ладонями вместе. Сделайте несколько хлопков в ладоши над головой прямыми руками. Далее не опускайте руки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а вновь совместите их ладонями вместе и держите приятный промежуток времени над головой (желательно минуту или дольше). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  20. Опустите руки (разведя их вначале в стороны, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а потом вниз) и посидите немного, ... Копирование данного материала незаконно ... слушая своё тело и новые живительные вибрации, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которые появились в теле. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Примечание ::: © Веретенников С. :::

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 25.06.2007г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости