Твоя Йога. Энергетический комплекс: Пробуждение.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Комплекс
Пробуждение

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Многие сталкивались в своей повседневной жизни с таким явлением как быстрая утомляемость, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно что-то тяжёлое и парализующее обволакивает каждую клетку тела, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... мешая полноценно думать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- двигаться, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: работать... погружая сознание в дремотное и заторможенное состояние. Постепенно такие состояния могут перерастать в болезнь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... называемую хроническая утомляемость, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - последствия от которой могут быть самыми неприятными, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... начиная от болезней тела и заканчивая расстройствами нервной системы.

Практика, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую я даю Вам ниже - поможет справиться с данной проблемой. Но и не только с этой проблемой - данная практика позволяет побудить (пробудить) функции человеческого тела на быстрое восстановление, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... освобождение от продуктов метаболизма, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ избавление от негативной (застоявшейся) энергии и включить прилив новой и свежей энергии. Особенно рекомендуется данная практика во время какой-либо эмоциональной подавленности, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: протекания болезней, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- связанных с понижением защитных функций организма или послеболезненного востановительного периода - когда требуется вернуть организм к своему энергетическому балансу.

Описание комплекса ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Сядьте на стул или на пол. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Положите левую голень на правое бедро. Левую руку разместите центром ладони на макушке головы (сахасрара чакра). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Начните ощутимо хлопать ладонью правой руки по подошве левой ноги. Сделайте примерно 5-20 хлопков. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда ладони прижаты к телу - одна к подошве, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... другая к макушке). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Сделайте пункт 3, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но уже с правой ногой (правая рука на сахасрара чакре). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Сделайте приятную паузу примерно в 10 секунд, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... прислушиваясь к вибрациям, ... Копирование данного материала незаконно ... которые пойдут по телу. Руки можно расположить на коленях. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Далее делайте хлопки ладонями по области чуть выше колен. Если Вы делаете практику в позе по-турецки на полу - то движение ладоней примерно навстречу друг к другу. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда ладони прижаты к коленям - колени обхватите всей ладонью по окружности колена). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Сделайте пункт 5. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  8. После приятной паузы начните делать ощутимые хлопки по бокам таза. Хлопки делайте по тазу совместно двумя руками (руки делают движения друг к другу, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ладони пальцами вниз). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  9. Сделайте пункт 5. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  10. Расположите левую ладонь в районе паха пальцами вниз (пупок примерно соответствует началу ладони, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === эта ладонь неподвижна). Правой ладонью (тоже пальцами вниз) начинайте ощутимые хлопки по области поясницы (крестец). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ::: © Веретенников С. ::: когда ладони прижаты к телу). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  11. Сделайте пункт 10, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поменяв руки. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  12. После этого сделайте пункт 5. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  13. Затем разместите левую ладонь на области поясницы (крестец) пальцами вниз (эта рука будет неподвижна). Правой рукой начните ощутимые хлопки по груди по области между сосками (можно немного выше). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда ладони прижаты к телу). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  14. Сделайте пункт 13, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поменяв руки. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  15. Сделайте пункт 5. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  16. Далее разместите (прижмите) левую ладонь в область лба (центр ладони соответствует области межбровья, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пальцы смотрят вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ эта ладонь будет неподвижна). Правой ладонью начните ощутимые хлопки по области основания шеи (многие легко найдут такую область у себя - т.к. у многих там имеется бугорок). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда ладони прижаты к телу). ::: © Веретенников С. :::
  17. Сделайте пункт 16, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... поменяв руки. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  18. Сделайте пункт 5. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  19. Поднимите прямые руки высоко вверх и сведите их ладонями вместе. Сделайте несколько хлопков в ладоши над головой прямыми руками. Далее не опускайте руки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а вновь совместите их ладонями вместе и держите приятный промежуток времени над головой (желательно минуту или дольше). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  20. Опустите руки (разведя их вначале в стороны, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а потом вниз) и посидите немного, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... слушая своё тело и новые живительные вибрации, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые появились в теле. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Примечание +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 25.06.2007г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости