Многие сталкивались в своей повседневной жизни с таким явлением как быстрая утомляемость, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - словно что-то тяжёлое и парализующее обволакивает каждую клетку тела, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- мешая полноценно думать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... двигаться, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: работать... погружая сознание в дремотное и заторможенное состояние. Постепенно такие состояния могут перерастать в болезнь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- называемую хроническая утомляемость, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... последствия от которой могут быть самыми неприятными, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... начиная от болезней тела и заканчивая расстройствами нервной системы.
Практика, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которую я даю Вам ниже - поможет справиться с данной проблемой. Но и не только с этой проблемой - данная практика позволяет побудить (пробудить) функции человеческого тела на быстрое восстановление, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- освобождение от продуктов метаболизма, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- избавление от негативной (застоявшейся) энергии и включить прилив новой и свежей энергии. Особенно рекомендуется данная практика во время какой-либо эмоциональной подавленности, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... протекания болезней, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: связанных с понижением защитных функций организма или послеболезненного востановительного периода - когда требуется вернуть организм к своему энергетическому балансу.
- Сядьте на стул или на пол. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Положите левую голень на правое бедро. Левую руку разместите центром ладони на макушке головы (сахасрара чакра). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Начните ощутимо хлопать ладонью правой руки по подошве левой ноги. Сделайте примерно 5-20 хлопков. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Копирование данного материала незаконно ... когда ладони прижаты к телу - одна к подошве, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- другая к макушке). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Сделайте пункт 3, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но уже с правой ногой (правая рука на сахасрара чакре). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Сделайте приятную паузу примерно в 10 секунд, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... прислушиваясь к вибрациям, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которые пойдут по телу. Руки можно расположить на коленях. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Далее делайте хлопки ладонями по области чуть выше колен. Если Вы делаете практику в позе по-турецки на полу - то движение ладоней примерно навстречу друг к другу. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда ладони прижаты к коленям - колени обхватите всей ладонью по окружности колена). ::: © Веретенников С. :::
- Сделайте пункт 5. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- После приятной паузы начните делать ощутимые хлопки по бокам таза. Хлопки делайте по тазу совместно двумя руками (руки делают движения друг к другу, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ладони пальцами вниз). ::: © Веретенников С. :::
- Сделайте пункт 5. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Расположите левую ладонь в районе паха пальцами вниз (пупок примерно соответствует началу ладони, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... эта ладонь неподвижна). Правой ладонью (тоже пальцами вниз) начинайте ощутимые хлопки по области поясницы (крестец). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда ладони прижаты к телу). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Сделайте пункт 10, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- поменяв руки. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
- После этого сделайте пункт 5. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Затем разместите левую ладонь на области поясницы (крестец) пальцами вниз (эта рука будет неподвижна). Правой рукой начните ощутимые хлопки по груди по области между сосками (можно немного выше). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда ладони прижаты к телу). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Сделайте пункт 13, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поменяв руки. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Сделайте пункт 5. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Далее разместите (прижмите) левую ладонь в область лба (центр ладони соответствует области межбровья, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - пальцы смотрят вверх, ... Копирование данного материала незаконно ... эта ладонь будет неподвижна). Правой ладонью начните ощутимые хлопки по области основания шеи (многие легко найдут такую область у себя - т.к. у многих там имеется бугорок). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда ладони прижаты к телу). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Сделайте пункт 16, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поменяв руки. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Сделайте пункт 5. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
- Поднимите прямые руки высоко вверх и сведите их ладонями вместе. Сделайте несколько хлопков в ладоши над головой прямыми руками. Далее не опускайте руки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а вновь совместите их ладонями вместе и держите приятный промежуток времени над головой (желательно минуту или дольше). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Опустите руки (разведя их вначале в стороны, ::: © Веретенников С. ::: а потом вниз) и посидите немного, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ слушая своё тело и новые живительные вибрации, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые появились в теле. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 25.06.2007г.
Информация