Твоя Йога. Энергетический комплекс: Пробуждение.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Комплекс
Пробуждение

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Многие сталкивались в своей повседневной жизни с таким явлением как быстрая утомляемость, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно что-то тяжёлое и парализующее обволакивает каждую клетку тела, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- мешая полноценно думать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ двигаться, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: работать... погружая сознание в дремотное и заторможенное состояние. Постепенно такие состояния могут перерастать в болезнь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ называемую хроническая утомляемость, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... последствия от которой могут быть самыми неприятными, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- начиная от болезней тела и заканчивая расстройствами нервной системы.

Практика, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которую я даю Вам ниже - поможет справиться с данной проблемой. Но и не только с этой проблемой - данная практика позволяет побудить (пробудить) функции человеческого тела на быстрое восстановление, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- освобождение от продуктов метаболизма, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- избавление от негативной (застоявшейся) энергии и включить прилив новой и свежей энергии. Особенно рекомендуется данная практика во время какой-либо эмоциональной подавленности, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- протекания болезней, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: связанных с понижением защитных функций организма или послеболезненного востановительного периода - когда требуется вернуть организм к своему энергетическому балансу.

Описание комплекса ::: © Веретенников С. :::

  1. Сядьте на стул или на пол. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Положите левую голень на правое бедро. Левую руку разместите центром ладони на макушке головы (сахасрара чакра). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Начните ощутимо хлопать ладонью правой руки по подошве левой ноги. Сделайте примерно 5-20 хлопков. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда ладони прижаты к телу - одна к подошве, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- другая к макушке). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Сделайте пункт 3, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но уже с правой ногой (правая рука на сахасрара чакре). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Сделайте приятную паузу примерно в 10 секунд, ... Копирование данного материала незаконно ... прислушиваясь к вибрациям, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые пойдут по телу. Руки можно расположить на коленях. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Далее делайте хлопки ладонями по области чуть выше колен. Если Вы делаете практику в позе по-турецки на полу - то движение ладоней примерно навстречу друг к другу. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда ладони прижаты к коленям - колени обхватите всей ладонью по окружности колена). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Сделайте пункт 5. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. После приятной паузы начните делать ощутимые хлопки по бокам таза. Хлопки делайте по тазу совместно двумя руками (руки делают движения друг к другу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - ладони пальцами вниз). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  9. Сделайте пункт 5. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  10. Расположите левую ладонь в районе паха пальцами вниз (пупок примерно соответствует началу ладони, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- эта ладонь неподвижна). Правой ладонью (тоже пальцами вниз) начинайте ощутимые хлопки по области поясницы (крестец). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Копирование данного материала незаконно ... когда ладони прижаты к телу). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  11. Сделайте пункт 10, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поменяв руки. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  12. После этого сделайте пункт 5. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  13. Затем разместите левую ладонь на области поясницы (крестец) пальцами вниз (эта рука будет неподвижна). Правой рукой начните ощутимые хлопки по груди по области между сосками (можно немного выше). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда ладони прижаты к телу). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  14. Сделайте пункт 13, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поменяв руки. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  15. Сделайте пункт 5. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  16. Далее разместите (прижмите) левую ладонь в область лба (центр ладони соответствует области межбровья, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- пальцы смотрят вверх, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- эта ладонь будет неподвижна). Правой ладонью начните ощутимые хлопки по области основания шеи (многие легко найдут такую область у себя - т.к. у многих там имеется бугорок). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда ладони прижаты к телу). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  17. Сделайте пункт 16, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поменяв руки. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  18. Сделайте пункт 5. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  19. Поднимите прямые руки высоко вверх и сведите их ладонями вместе. Сделайте несколько хлопков в ладоши над головой прямыми руками. Далее не опускайте руки, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а вновь совместите их ладонями вместе и держите приятный промежуток времени над головой (желательно минуту или дольше). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  20. Опустите руки (разведя их вначале в стороны, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а потом вниз) и посидите немного, ::: © Веретенников С. ::: слушая своё тело и новые живительные вибрации, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые появились в теле. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Примечание -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 25.06.2007г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости