Твоя Йога. Энергетический комплекс: Пробуждение.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Комплекс
Пробуждение

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Многие сталкивались в своей повседневной жизни с таким явлением как быстрая утомляемость, ... Копирование данного материала незаконно ... словно что-то тяжёлое и парализующее обволакивает каждую клетку тела, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - мешая полноценно думать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- двигаться, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- работать... погружая сознание в дремотное и заторможенное состояние. Постепенно такие состояния могут перерастать в болезнь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- называемую хроническая утомляемость, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- последствия от которой могут быть самыми неприятными, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === начиная от болезней тела и заканчивая расстройствами нервной системы.

Практика, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую я даю Вам ниже - поможет справиться с данной проблемой. Но и не только с этой проблемой - данная практика позволяет побудить (пробудить) функции человеческого тела на быстрое восстановление, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- освобождение от продуктов метаболизма, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === избавление от негативной (застоявшейся) энергии и включить прилив новой и свежей энергии. Особенно рекомендуется данная практика во время какой-либо эмоциональной подавленности, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... протекания болезней, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- связанных с понижением защитных функций организма или послеболезненного востановительного периода - когда требуется вернуть организм к своему энергетическому балансу.

Описание комплекса ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Сядьте на стул или на пол. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Положите левую голень на правое бедро. Левую руку разместите центром ладони на макушке головы (сахасрара чакра). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Начните ощутимо хлопать ладонью правой руки по подошве левой ноги. Сделайте примерно 5-20 хлопков. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда ладони прижаты к телу - одна к подошве, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- другая к макушке). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Сделайте пункт 3, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но уже с правой ногой (правая рука на сахасрара чакре). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Сделайте приятную паузу примерно в 10 секунд, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... прислушиваясь к вибрациям, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которые пойдут по телу. Руки можно расположить на коленях. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. Далее делайте хлопки ладонями по области чуть выше колен. Если Вы делаете практику в позе по-турецки на полу - то движение ладоней примерно навстречу друг к другу. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда ладони прижаты к коленям - колени обхватите всей ладонью по окружности колена). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Сделайте пункт 5. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  8. После приятной паузы начните делать ощутимые хлопки по бокам таза. Хлопки делайте по тазу совместно двумя руками (руки делают движения друг к другу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ладони пальцами вниз). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  9. Сделайте пункт 5. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  10. Расположите левую ладонь в районе паха пальцами вниз (пупок примерно соответствует началу ладони, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... эта ладонь неподвижна). Правой ладонью (тоже пальцами вниз) начинайте ощутимые хлопки по области поясницы (крестец). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда ладони прижаты к телу). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  11. Сделайте пункт 10, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... поменяв руки. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  12. После этого сделайте пункт 5. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  13. Затем разместите левую ладонь на области поясницы (крестец) пальцами вниз (эта рука будет неподвижна). Правой рукой начните ощутимые хлопки по груди по области между сосками (можно немного выше). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда ладони прижаты к телу). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  14. Сделайте пункт 13, ::: © Веретенников С. ::: поменяв руки. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  15. Сделайте пункт 5. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  16. Далее разместите (прижмите) левую ладонь в область лба (центр ладони соответствует области межбровья, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пальцы смотрят вверх, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... эта ладонь будет неподвижна). Правой ладонью начните ощутимые хлопки по области основания шеи (многие легко найдут такую область у себя - т.к. у многих там имеется бугорок). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда ладони прижаты к телу). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  17. Сделайте пункт 16, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поменяв руки. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  18. Сделайте пункт 5. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  19. Поднимите прямые руки высоко вверх и сведите их ладонями вместе. Сделайте несколько хлопков в ладоши над головой прямыми руками. Далее не опускайте руки, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а вновь совместите их ладонями вместе и держите приятный промежуток времени над головой (желательно минуту или дольше). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  20. Опустите руки (разведя их вначале в стороны, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а потом вниз) и посидите немного, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: слушая своё тело и новые живительные вибрации, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые появились в теле. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Примечание ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 25.06.2007г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости