Твоя Йога. Энергетический комплекс: Пробуждение.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Комплекс
Пробуждение

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Многие сталкивались в своей повседневной жизни с таким явлением как быстрая утомляемость, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... словно что-то тяжёлое и парализующее обволакивает каждую клетку тела, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- мешая полноценно думать, ... Копирование данного материала незаконно ... двигаться, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- работать... погружая сознание в дремотное и заторможенное состояние. Постепенно такие состояния могут перерастать в болезнь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ называемую хроническая утомляемость, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- последствия от которой могут быть самыми неприятными, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- начиная от болезней тела и заканчивая расстройствами нервной системы.

Практика, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которую я даю Вам ниже - поможет справиться с данной проблемой. Но и не только с этой проблемой - данная практика позволяет побудить (пробудить) функции человеческого тела на быстрое восстановление, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... освобождение от продуктов метаболизма, ... Копирование данного материала незаконно ... избавление от негативной (застоявшейся) энергии и включить прилив новой и свежей энергии. Особенно рекомендуется данная практика во время какой-либо эмоциональной подавленности, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- протекания болезней, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === связанных с понижением защитных функций организма или послеболезненного востановительного периода - когда требуется вернуть организм к своему энергетическому балансу.

Описание комплекса -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Сядьте на стул или на пол. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Положите левую голень на правое бедро. Левую руку разместите центром ладони на макушке головы (сахасрара чакра). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Начните ощутимо хлопать ладонью правой руки по подошве левой ноги. Сделайте примерно 5-20 хлопков. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда ладони прижаты к телу - одна к подошве, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: другая к макушке). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Сделайте пункт 3, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но уже с правой ногой (правая рука на сахасрара чакре). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Сделайте приятную паузу примерно в 10 секунд, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: прислушиваясь к вибрациям, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые пойдут по телу. Руки можно расположить на коленях. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  6. Далее делайте хлопки ладонями по области чуть выше колен. Если Вы делаете практику в позе по-турецки на полу - то движение ладоней примерно навстречу друг к другу. После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда ладони прижаты к коленям - колени обхватите всей ладонью по окружности колена). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Сделайте пункт 5. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. После приятной паузы начните делать ощутимые хлопки по бокам таза. Хлопки делайте по тазу совместно двумя руками (руки делают движения друг к другу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ладони пальцами вниз). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  9. Сделайте пункт 5. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  10. Расположите левую ладонь в районе паха пальцами вниз (пупок примерно соответствует началу ладони, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... эта ладонь неподвижна). Правой ладонью (тоже пальцами вниз) начинайте ощутимые хлопки по области поясницы (крестец). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда ладони прижаты к телу). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  11. Сделайте пункт 10, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поменяв руки. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  12. После этого сделайте пункт 5. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  13. Затем разместите левую ладонь на области поясницы (крестец) пальцами вниз (эта рука будет неподвижна). Правой рукой начните ощутимые хлопки по груди по области между сосками (можно немного выше). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда ладони прижаты к телу). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  14. Сделайте пункт 13, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поменяв руки. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  15. Сделайте пункт 5. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  16. Далее разместите (прижмите) левую ладонь в область лба (центр ладони соответствует области межбровья, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пальцы смотрят вверх, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- эта ладонь будет неподвижна). Правой ладонью начните ощутимые хлопки по области основания шеи (многие легко найдут такую область у себя - т.к. у многих там имеется бугорок). После окончания хлопков - задержитесь в конечном положении секунд на 5-10 (т.е. в положении, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда ладони прижаты к телу). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  17. Сделайте пункт 16, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поменяв руки. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  18. Сделайте пункт 5. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  19. Поднимите прямые руки высоко вверх и сведите их ладонями вместе. Сделайте несколько хлопков в ладоши над головой прямыми руками. Далее не опускайте руки, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а вновь совместите их ладонями вместе и держите приятный промежуток времени над головой (желательно минуту или дольше). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  20. Опустите руки (разведя их вначале в стороны, ::: © Веретенников С. ::: а потом вниз) и посидите немного, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- слушая своё тело и новые живительные вибрации, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые появились в теле. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Примечание +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 25.06.2007г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости