Твоя Йога. Комплекс бессмертия и вечной молодости (Амриташакти)
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

АМРИТАШАКТИ
Комплекс бессмертия и вечной молодости

Вечная молодость и бессмертие

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Комплекс бессмертия и вечной молодости
(Амриташакти)

Данный комплекс относится к практике "Вечная молодость и бессмертие".

Любой человек может выполнять данный комплекс, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- так как он настолько прост, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько это возможно. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Выполняя его Вы будете проходить через второе рождение в буквальном смысле этого слова, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... получать защиту и любовь Матери-Вселенной и становиться на Золотой Путь Восхождения. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Данный комплекс выполняет очень много функций. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Он работает и с физическим телом и с энергетическими телами. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Он очищает, активизирует, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- укрепляет, развивает и омолаживает. Нет ни одной системы в человеке, которую бы он не затрагивал. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Но давайте я всё же попробуй систематизировать результат от практики данного комплекса. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Некоторые результаты практики комплекса

  1. Усиление лимфотока и отдачи клетками шлаков, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что способствует сильному очищению организма и нормализации веса. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Значительное увеличение ёмкости лёгких и нормализация дыхательной системы. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Развитие гибкости позвоночника (главной энергетической оси от которой зависит как долголетие и здоровье, так и сознание). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Прочистка энергетических каналов и баланс энергии в энергетических телах. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Расширение и укрепление кровеносных сосудов и всей кровеносной системы в целом. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  6. Укрепление психики человека и его монадной целостности. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. Эффект второго рождения и становление на Золотой Путь Восхождения. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. Развитие гипофиза и эпифиза, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а также неработающих в обычном состоянии некоторых функций головного мозга.
  9. Омоложение и включение функции бессмертия. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

1. Усиление лимфотока и отдачи клетками шлаков, что способствует сильному очищению организма и нормализации веса ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Как Вы уже возможно знаете все клетки нашего тела омываются лимфой, которая выводит из тела все отработанные вещества, в том числе и сами клетки, которые умирают. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Ничто, кроме лимфы, этого не делает. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... В первую очередь Вы должны знать, что у лимфатической системы, в отличии от кровеносной, нет такого "насоса", как сердце. Если кровеносную систему можно сравнить с рекою, то лимфатическую можно сравнить с озером. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- А теперь представьте, что может представлять из себя такое "озеро" в человеке, у которого все отходы жизнедеятельности постоянно сливаются в это озеро, вода в котором не обновляется. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Представили? Это похоже на зловонное болото. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... О каком здоровье, молодости или долголетии здесь можно говорить, когда клетки живут в болоте с нечистотами. Нужно заставить это болото обновляться. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Приведу пример: лимфа в обычном состоянии движется в сто раз медленнее чем кровь (и это ещё хорошо, если так). У многих людей, кто малоактивен, лимфа может двигаться куда более медленнее, потому что единственное, что может способствовать её движению - это сокращение мышц, других стимулов для её движения просто нет. ::: © Веретенников С. ::: Более того, она наотрез отказывается течь вверх (что вполне естественно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.к. существует сила тяжести) и очень часто у многих людей лимфа находится в долгом необновлённом состоянии в ногах, что приводит к разным проблемам и в частности к целюлиту. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Межклеточная жидкость находится в постоянном загрязнении, клетки в буквальном смысле "плавают" в своих же собственных выделениях (если не сказать грубее). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Поэтому Ваш мудрый организм начинает изобретать различные методы для того, чтобы хоть как-то решить эту проблему. И как правило, все шлаки просто "складируются" в жировые клетки, что приводит к их увеличению (росту), отсюда так много людей с повышенным весом, носящих на себе десятки килограмм своих же собственных отходов, которые в своё время вовремя не были выведены из организма. ... Копирование данного материала незаконно ... "Особенности" такой жизни многим из Вас знакомы, это: хроническая усталость, сонливость, быстрая утомляемость, вялость мышления, отёки, различные высыпания на коже, быстрое старение и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Итак, в двух словах я коротко написал, что такое лимфа и как она движется в теле человека, и что случается, если этого не происходит. ... Копирование данного материала незаконно ... Рассмотрю теперь, как же она очищается. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Очищается она следующим образом. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вобрав в себя все продукты жизнедеятельности, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- она движется к областям фильтрации называемых лимфатическими узлами и далее вливается в две крупные вены, расположенные около сердца, возвращаясь в кровеносное русло. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Данный комплекс полностью обновляет Вашу лимфу и заставляет её течь намного быстрее. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Также клетки легко и с удовольствием начинают отдавать продукты своей жизнедеятельности, особенно жировые клетки - что приводит к нормализации веса. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

2. Значительное увеличение ёмкости лёгких и нормализация дыхательной системы ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Роль лёгких огромна. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Наше тело в буквальном смысле можно сравнить с печкой в которой сгорает топливо посредством кислорода. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Но что удивительно, многие люди испытывают кислородное голодание. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Даже если они дышат глубоко - их клетки всё равно кислородно голодают, процессы сгорания идут вяло, большое количество "топлива" недосгорает и идёт дальше в таком полуобработанном состоянии, что сильно зашлаковывает организм.
  2. Данный комплекс настраивает дыхательную систему человека таким образом, что она вновь обретает способность усваивать кислород из крови в достаточном для неё количестве. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Причём дыхательная система - это не только лёгкие - это целая система взаимоотношений между лёгкими, кровью, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... клетками и правильной транспортировки газов в теле и, как следствие этого - хорошая работа всей химической "фабрики" (в буквальном смысле этого слова), которым является наше тело, если рассматривать те химические процессы, ... Копирование данного материала незаконно ... которые происходят в нём. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

3. Развитие гибкости позвоночника -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Выполняя данный комплекс кто-то из Вас сразу заметит, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как Ваши позвонки словно встают на место и энергия по позвоночнику начинает течь более сильно и мощно. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Позвоночник - это крайне важная часть нашего тела и в этом комплексе ему конечно же уделено достойное место. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. У большинства людей позвоночник находится в крайне запущенном состоянии. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === У многих можно даже заметить закономерности, например часто можно увидеть, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что если есть блоки в шее - то это может выражаться в ухудшении зрения или частых мигренях, если есть блоки в грудном отделе - то это может вызывать проблемы с почками, печенью и т.д. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Здоровый позвоночник - несёт без потерь все сигналы мозга в каждую клеточку тела, и это очень важно для его правильной работы. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

4. Прочистка энергетических каналов и баланс энергии в энергетических телах ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. У многих людей энергетические каналы в тонких телах также плохо активны, как например лимфатическая система в физическом теле. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Поэтому их очищение - большой шаг в направлении хорошего контакта с глобальным океаном вселенской энергии. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Человек не может жить без связи с энергией космоса. Человек - это космическое существо. Всё его строение, всё его естество говорит об этом. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

5. Расширение и укрепление кровеносных сосудов и всей кровеносной системы в целом -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Вся кровеносная система по мере Вашей практики данного комплекса начнёт функционировать на высоком уровне. Она окрепнет, очистится и начнёт работать на Ваше омоложение. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Кровь - это эликсир молодости, она должна беспрепятственно течь по Вашему телу, неся к каждой его клеточке всё необходимое без каких-либо задержек. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Сердце - это центр жизни. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Это не только орган из мышц, функция которого состоит в качании крови по организму изо дня в день. Сердце - это гораздо больше. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Наверно ни дной части нашего тела не уделялось столько внимания во все века, как сердцу. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Возьмите только одну поэзию - Вы увидите, что чувствующие люди видят в сердце столь много, что только лишь одно его написание в контексте стиха, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- способно передать огромную гамму непередаваемых никакими словами ощущений и чувств. Поэтому его здоровье должно быть идеальным для полноценной и здоровой жизни, не только физической, но и эмоциональной и духовной. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

6. Укрепление психики человека и его монадной целостности ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Как правило люди в этом мире очень ранимы и легко выводятся из равновесия разными мелочами. ::: © Веретенников С. ::: Почему? Потому что они нецелостны. Они словно собрана из разных кусочков, которые стоит только задеть - и они начинают рассыпаться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Данный комплекс делает человека энергетически целостным, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что позволяет ему абстрогироваться от проблем и держать их всегда на расстоянии, не позволяя им вторгаться в свою энергетику и разрушать её.

7. Эффект второго рождения и становление на Золотой Путь Восхождения

  1. Это весьма интересный пункт данного комплекса. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Он восновном реализован во втором и третьем упражнениях комплекса, когда в лёгких создаётся вакуум. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Это необычное состояние для лёгких, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое полностью всё делает наоборот по отношению к привычному циклу дыхания. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Т.е. привычный цикл это: вдох и движение кислорода из лёгких в кровь. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- А во втором упражнении этого не происходит, а наоборот - углекислый газ идёт из крови в лёгкие. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это состояние подобно состоянию эмбриона, когда в лёгких находится жидкость (т.е. эмбрион не дышит лёгкими, в них находится околоплодная жидкость, первый свой вдох новорождённый сделает только, когда выйдет из родовых путей матери, точнее сказать - вначале он сделает "выдох", при котором исторгнет из лёгких жидкость, а затем сделает вдох воздухом). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Таким образом включается родовая память и, каждый раз, делая данный комплекс, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вы переживаете эффект второго рождения. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Что это значит? Это значит, что каждый раз включается процесс Вашего обновления, максимальных энергетических сил, способствующих Вашей защите со стороны Матери-Вселенной, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы словно перезапускаете программу на момент Вашего рождения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда Ваш Источник Жизни всё ещё наполнен по самые края. Вы снова ребёнок, но уже с накопленным опытом, Вы невинны и Вас ведёт по Золотому Пути Ваша вселенская Мать. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Другими словами - Вы каждый день переживаете своё рождение на всех уровнях. ::: © Веретенников С. ::: Вы словно учитесь рождаться и разучиваетесь умирать (чему учились многие жизни). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

8. Развитие гипофиза и эпифиза, а также неработающих в обычном состоянии некоторых функций головного мозга +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Как Вы уже знаете, ничто в теле не будет происходить, пока на это не будет команды "свыше", ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. из мозга. Это командный пункт, который управляет всеми процессами в теле. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вы можете не знать о том, что происходит в теле, всё может происходить независимо от Вас. ::: © Веретенников С. ::: Даже сейчас, когда Вы читаете, то что я Вам сейчас пишу, в Вашем теле происходят миллионы удивительных процессов. По Вашей ли воле они происходят, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- знаете ли Вы о них? Думаю, что нет. Но они происходят. Потому что Ваше тело - это Ваша совершенная машина, в которой Вы сейчас сидите, как Сознание, и просто занимаетесь своими делами, тогда как тело работает по строго отлаженным законам, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые Вы можете знать или не знать, но оно всё равно будет им следовать, словно на автопилоте. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваше тело подобно послушной служанке, ::: © Веретенников С. ::: Вы можете приказывать и оно будет слушаться. Конечно же в рамках обозначенных Богом законов. Эти рамки можно расширять до бесконечности, просто нужно знать как, т.к. эти законы привязаны не к какой-то прихоти Бога, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а к Вашему соответствию определённым положениям. Например, если Вы едите мясо, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то Вы можете вывернуться наизнанку, чтобы достичь большего, но у Вас ничего не получится, потому что Ваш уровень такой. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Перейдите на более высокий уровень (например перестав есть мясо, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... рыбу и яйца), и Вы с удивлением заметите, что возможности расширились и т.д. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Данный комплекс развивает мозг, ::: © Веретенников С. ::: Вы начинаете мыслить свободно и независимо, многие программы спадают с Вас и Вы начнёте идти не просто, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы идти или идти туда, куда идут все или туда, куда ведёт дорога, по которой Вы сейчас идёте - Вы начинаете идти туда, куда чувствуете идти нужно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- даже если это бурьян и колючки. Вы просто пойдёте туда, куда Вам нужно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... И я уверен, что в конечном итоге Вы будете вознаграждены, когда наконец выйдите в то место, где будете полностью удовлетворены и окончательно счастливы. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

9. Омоложение и включение функции бессмертия ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. На эффект омоложения работают все упражнения комплекса, которые плавно сменяют друг друга в продуманной последовательности, плавно воздействуя на те или иные системы человека, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- настраивая их, словно невидимый мастер музыкальных инструментов, который при помощи своего идеального слуха настраивает дорогой и древний музыкальный инструмент. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Вы должны знать, что сейчас у всех людей включена только одна программа - умирать. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Выражаясь компьютерным языком - эта функция включена по умолчанию. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Клетки, делясь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- делятся не на себе подобных, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а на более старые. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Нет причин для этого, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- кроме команды мозга на собственное медленное самоуничтожение. Точнее сказать мозг просто действует на автопилоте. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Хозяин машины-тела не умеет ею пользоваться, он просто несётся на ней по жизни туда, куда несут его кони-чувства, даже не пытаясь что-то изменить в своей жизни. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Данный комплекс способен пробудить Вашу генетическую память, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... встряхнуть Ваше сознание от долгого сна, после чего Вы увидите другие перспективы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в которых бессмертие - это часть Вашей жизни, как и смерть, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но только не в своём зловещем и мрачном качестве, которое приписано ему по причине своего крайнего невежества, а в качестве одной из декораций в спектакле жизни в виде занавеса, который, опускаясь, не говорит никому, что что-то умерло, но говорит, что просто игра окончена, чтобы началась другая. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Освоение комплекса

Осваивать данный комплекс лучше всего с просмотра минипрограммы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которую я сделал для Вас внизу. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Просто нажмите на "Перейти к просмотру" и затем нажимайте на "Далее", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы переходить от одного упражнения к другому.

После этого, когда в Вашем сознании закрепились образы данного комплекса, переходите к более детальному его описанию внизу. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Комплекс делается размеренно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. это не резкие движения, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а спокойные и методичные, важным в его выполнении является совмещение движений и дыхания, и в особенности - пауз (задержки дыхания на вдохе и выдохе) дыхания в конечных положениях упражнений. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Все вдохи должны быть очень глубокими, после вдохов и выдохов всегда делается задержка дыхания с фиксированием тела на несколько секунд (как минимум 1-3 секунды). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Ритм дыхания в комплексе примерно такой в секундах: вдох - 2, пауза - 2, выдох - 2, пауза - 2. Не обязательно придерживаться в точности этого ритма, это только примерная разметка, чтобы Вы почувствовали ритм всего комплекса. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Нулевое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Это исходное положение. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Ноги поставьте на ширину плеч, ступни параллельны друг другу, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: прямые руки опущены вниз, ладони прижаты к бёдрам, пальцы рук смотрят вниз. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Первое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Левую руку поднимаем вверх, нагибаемся вправо, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... правя рука скользит по правой ноге вниз. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Основной прогиб делается в области грудной части позвоночника и шейной, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... голова опускается вниз. Во время всего данного движения делается вдох, который завершается в конечной точке упражнения. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и держите задержку дыхания на вдохе. ... Копирование данного материала незаконно ... После этого вернитесь в исходное положение и всё в точности повторите в другую сторону. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Начинать наклоны можно в любую сторону, как почувствуете. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Если почувствовали, что сейчас более тянет начать с правой стороны - наклоняйтесь вначале вправо, если почувствовали, что лучше влево - делайте влево. Тоже самое правило действует и для нижеприведённых упражнений, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда упражнения чередуются, например с поднятием ног или рук.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Промежуточное упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Поднимите руки вверх по бокам (т.е. в плоскости туловища) и соедините их ладонями над головой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Всё это время делается глубокий вдох. На задержке дыхания тянитесь вверх. ... Копирование данного материала незаконно ...

Второе упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Опускайте прямой корпус вниз и полностью выдыхайте весь воздух из лёгких (т.е. выдохните как можно более основательно). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Руки находятся на коленях. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === После выдоха - расширьте рёбра и втяните живот. Это создаст вакуум в лёгких. Голова опущена вниз с лёгким удержанием мышечного тонуса шеи под подбородком и промежности. Держите такое положение не менее 5-10 секунд. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Третье упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Делайте глубокий вдох и прогибайтесь назад в грудном и шейном отделах позвоночника (в области поясницы и выше держим напряжение прогиба). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Руки слегка разведены в стороны и подняты вверх, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... голова сильно заведена назад, ладони смотрят примерно вверх. Вы словно раскрываете самые большие объятья, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы обнять всю Вселенную. Держим паузу на вдохе. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Третье упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Сильно присядьте, ступни от пола не отрывать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... руки делают полукруг и заводятся за спину и немного вверх, ладони смотрят примерно назад, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- пальцы смотрят примерно вверх. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Туловище согнуто, голова стремится подбородком к груди и находится между коленями. В течении всех этих действий делаем выдох, после чего задерживаем дыхание на несколько секунд и держим данное положение тела неизменным. ::: © Веретенников С. :::

Третье упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На вдохе встаём, делаем руками в пространстве букву "С" и прогибаемся назад в грудном и шейном отделах позвоночника (в области поясницы и выше держим напряжение прогиба). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Руки слегка разведены в стороны и подняты вверх, голова сильно заведена назад, ладони смотрят примерно вверх. Держим паузу на вдохе. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Третье упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Снова глубоко садимся и делаем глубокий выдох, руки описывают в пространстве букву "С", держим задержку дыхания несколько секунд. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Промежуточное упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На вдохе руки движутся вперёд, опускаемся на колени с упором на руки впереди. Ноги и бёдра находятся под углом примерно 90 градусов к полу. Ладони параллельны друг другу. Ноги соединяем вместе (т.е. приблизьте колени и ступни друг к другу). Делаете задержку дыхания на вдохе. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Промежуточное упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На выдохе опускаемся в поклон. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ноги и руки согнуты под углом примерно 90 градусов. Голова лежит на полу в районе лба между руками, запястья которых параллельны друг другу. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Делается задержка дыхания на выдохе, которую нужно держать 5-10 секунд. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Четвёртое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Поднимайте голову вверх и одновременно поднимайте вверх левую ногу (нога слегка согнута). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Прогиб в позвоночнике, руки по-прежнему лежат на полу на локтях (как у Сфинкса). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Во время всех действий делаем глубокий вдох, после которого фиксируем положение тела и держим задержку дыхания на вдохе. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Четвёртое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Возвращаемся в исходное положение на выдохе, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- делаем задержку дыхания на выдохе на несколько секунд. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Затем всё повторяем с правой ногой. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Пятое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Из исходного положения четвёртого упражнения - выпрямляем руки, прогибаемся сильно в спине, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... запрокидываем голову назад и делаем в течении всех этих действий глубокий вдох, после чего, в конечной точке упражнения, делаем задержку дыхания на несколько секунд. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Пятое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На выдохе опускаем голову вниз, стремясь подбородком к груди и сильно прогибаемся в спине вверх (как кошка). При этом прямые руки чувствуют себя очень основательно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы какбы ими отталкиваетесь от пола. На задержке дыхания задержитесь в этом положении несколько секунд. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Шестое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Из исходного положения пятого упражнения - сделайте выпад левой ногой вперёд, поставьте ногу ступнёй точно между ладонями. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Голова макушкой смотрит примерно вперёд. ::: © Веретенников С. ::: В этом положении Вы делаете вдох (не задерживаясь в этом положении тутже разворачиваете корпус вправо - см. картинку ниже). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Шестое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Не задерживаясь в вышеописанном положении - тут же поднимайте вверх правую руку и делайте одновременно разворот корпусом (и главным образом плечами) вправо. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Делайте задержку дыхания на вдохе. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Основная опора на левую руку. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Тянитесь правой рукой вверх и назад, стараясь хорошо скрутить корпус вправо. Всё это время продолжайте удерживать задержку дыхания на вдохе (несколько секунд). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Шестое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На выдохе опускайте правую руку в исходное положение, слегка прогнитесь в области груди и шеи, голова подбородком стремится к груди. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Делаете задержку дыхания в течении нескольких секунд. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Затем всё в точности повторите в другую сторону. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Промежуточное упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Из исходного положения шестого упражнения - поставьте левую ногу ступнёй между ладоней (ближе к левой ладони), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и вслед за нею поставьте правую ногу, чтобы оказаться в положении указанном на рисунке вверху. ::: © Веретенников С. ::: Спина прогнута, плечи разведены, голова стремится к положению назад, глаза смотрят максимально вверх, ступни находятся на полу (т.е. на носки не становимся). ... Копирование данного материала незаконно ... В течении всех этих действий делайте вдох. Затем делайте задержку дыхания после вдоха и сохраняйте данное положение тела несколько секунд. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Найдите равновесие, удерживая его при помощи рук и ног. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Пятки ног и основания ладоней находятся на одной линии. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Промежуточное положение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Далее на выдохе просто опуститесь на пол, как на рисунке вверху, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: руки ладонями на полу, ноги согнуты примерно под углом 100-120 градусов. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Седьмое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На вдохе поднимайте полусогнутые ноги вверх, затем доводите их до приближения коленей к области подбородка, при этом таз также поднимается. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - В течении всех этих действий делаем вдох, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- после которого идёт задержка дыхания и фиксация тела в этом положении на несколько секунд. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Бёдра должны существенно прижиматься к паховой области (какбы давать на неё). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Седьмое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Возвращайтесь в исходное положение на выдохе, делайте задержку дыхания на несколько секунд. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Промежуточное положение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Ноги ступнями подведите к ягодицам, ступни находятся на расстоянии чуть больше ширины плеч. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Руки также подведите к плечам. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Восьмое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Делая глубокий вдох принимайте телом положение "мостик". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- После чего фиксируйте тело в этом положении и держите задержку дыхания несколько секунд. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Восьмое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Возвращайтесь в исходное положение, делая выдох и задержку дыхания на несколько секунд. ::: © Веретенников С. :::

Завершающее упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Далее выпрямите ноги и руки как на рисунке вверху и расслабьтесь. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Полежите так около минуты, чтобы все достигнутые в следствии данного комплекса результаты спокойно распределились, как в Вашем физическом теле, так и в энергетических телах. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Примечания ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. В самом начале комплекса можете представить, что в центре Вашей левой ладони находится макрокосм (т.е. огромный мир с бесчисленным числом планет, звёзд, галактик и т.д.), в центре Вашей правой ладони находится микрокосм (т.е. бесконечное удаление в микромир с бесчисленным числом молекул, атомов, их составляющий, нейтронов, нейтринов и т.д.). Таким образом во втором упражнении (когда Вы совмещаете ладони над головой) - Вы объединяте два этих мира. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Вы сами регулируете число каждых повторенных упражнений комплекса. Если у Вас мало времени - то можете сделать 1-2 повторения, если Вы свободны - то можете сделать больше, например 5-10 повторений. Особое отношение должно быть к восьмому упражнению, его можно в начале освоения комплекса делать всего один раз, добавляя по одному разу например каждую неделю. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Ещё раз хочу повторить, что дыхание в комплексе должно быть очень глубоким, т.е. это глубокий вдох и глубокий выдох. Задержки дыхания после вдоха и после выдоха обязательны. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Движения всегда фиксированные, т.е. это не аэробика, Вы держите конечные фазы упражнений несколько секунд с задержкой дыхания и соответствующим напряжением мышц. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Комплекс работает суммарно, т.е. нельзя сказать, что вот в этом упражнении очищается лимфа, а в этом происходит усиление кровеносной системы и т.д. Это продуманный набор упражнений и дыханий, который даёт максимальный эффект только в такой последовательности и во всей суммарности. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Делайте комплекс как минимум один раз в день. Можно проводить время от времени (например раз в месяц) повышенное число повторений данного комплекса. Например выбрать один свободный день и провести 10 повторений комплекса за день или более. Это хорошо стимулирует (запускает) процесс очищения и совершенствования Вашего тела.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Комплекс дан 16.03.2010г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости