Твоя Йога. Комплекс бессмертия и вечной молодости (Амриташакти)
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

АМРИТАШАКТИ
Комплекс бессмертия и вечной молодости

Вечная молодость и бессмертие

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Комплекс бессмертия и вечной молодости
(Амриташакти)

Данный комплекс относится к практике "Вечная молодость и бессмертие".

Любой человек может выполнять данный комплекс, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... так как он настолько прост, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- насколько это возможно. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Выполняя его Вы будете проходить через второе рождение в буквальном смысле этого слова, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- получать защиту и любовь Матери-Вселенной и становиться на Золотой Путь Восхождения. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Данный комплекс выполняет очень много функций. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Он работает и с физическим телом и с энергетическими телами. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Он очищает, активизирует, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- укрепляет, развивает и омолаживает. Нет ни одной системы в человеке, которую бы он не затрагивал. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Но давайте я всё же попробуй систематизировать результат от практики данного комплекса. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Некоторые результаты практики комплекса

  1. Усиление лимфотока и отдачи клетками шлаков, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что способствует сильному очищению организма и нормализации веса. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Значительное увеличение ёмкости лёгких и нормализация дыхательной системы. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Развитие гибкости позвоночника (главной энергетической оси от которой зависит как долголетие и здоровье, так и сознание). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Прочистка энергетических каналов и баланс энергии в энергетических телах. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  5. Расширение и укрепление кровеносных сосудов и всей кровеносной системы в целом. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  6. Укрепление психики человека и его монадной целостности. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. Эффект второго рождения и становление на Золотой Путь Восхождения. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  8. Развитие гипофиза и эпифиза, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а также неработающих в обычном состоянии некоторых функций головного мозга.
  9. Омоложение и включение функции бессмертия. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

1. Усиление лимфотока и отдачи клетками шлаков, что способствует сильному очищению организма и нормализации веса -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Как Вы уже возможно знаете все клетки нашего тела омываются лимфой, которая выводит из тела все отработанные вещества, в том числе и сами клетки, которые умирают. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Ничто, кроме лимфы, этого не делает. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ В первую очередь Вы должны знать, что у лимфатической системы, в отличии от кровеносной, нет такого "насоса", как сердце. Если кровеносную систему можно сравнить с рекою, то лимфатическую можно сравнить с озером. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... А теперь представьте, что может представлять из себя такое "озеро" в человеке, у которого все отходы жизнедеятельности постоянно сливаются в это озеро, вода в котором не обновляется. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Представили? Это похоже на зловонное болото. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- О каком здоровье, молодости или долголетии здесь можно говорить, когда клетки живут в болоте с нечистотами. Нужно заставить это болото обновляться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Приведу пример: лимфа в обычном состоянии движется в сто раз медленнее чем кровь (и это ещё хорошо, если так). У многих людей, кто малоактивен, лимфа может двигаться куда более медленнее, потому что единственное, что может способствовать её движению - это сокращение мышц, других стимулов для её движения просто нет. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Более того, она наотрез отказывается течь вверх (что вполне естественно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.к. существует сила тяжести) и очень часто у многих людей лимфа находится в долгом необновлённом состоянии в ногах, что приводит к разным проблемам и в частности к целюлиту. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Межклеточная жидкость находится в постоянном загрязнении, клетки в буквальном смысле "плавают" в своих же собственных выделениях (если не сказать грубее). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Поэтому Ваш мудрый организм начинает изобретать различные методы для того, чтобы хоть как-то решить эту проблему. И как правило, все шлаки просто "складируются" в жировые клетки, что приводит к их увеличению (росту), отсюда так много людей с повышенным весом, носящих на себе десятки килограмм своих же собственных отходов, которые в своё время вовремя не были выведены из организма. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "Особенности" такой жизни многим из Вас знакомы, это: хроническая усталость, сонливость, быстрая утомляемость, вялость мышления, отёки, различные высыпания на коже, быстрое старение и т.д. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Итак, в двух словах я коротко написал, что такое лимфа и как она движется в теле человека, и что случается, если этого не происходит. ... Копирование данного материала незаконно ... Рассмотрю теперь, как же она очищается. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Очищается она следующим образом. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вобрав в себя все продукты жизнедеятельности, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... она движется к областям фильтрации называемых лимфатическими узлами и далее вливается в две крупные вены, расположенные около сердца, возвращаясь в кровеносное русло. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Данный комплекс полностью обновляет Вашу лимфу и заставляет её течь намного быстрее. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Также клетки легко и с удовольствием начинают отдавать продукты своей жизнедеятельности, особенно жировые клетки - что приводит к нормализации веса. ... Копирование данного материала незаконно ...

2. Значительное увеличение ёмкости лёгких и нормализация дыхательной системы ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Роль лёгких огромна. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Наше тело в буквальном смысле можно сравнить с печкой в которой сгорает топливо посредством кислорода. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Но что удивительно, многие люди испытывают кислородное голодание. ... Копирование данного материала незаконно ... Даже если они дышат глубоко - их клетки всё равно кислородно голодают, процессы сгорания идут вяло, большое количество "топлива" недосгорает и идёт дальше в таком полуобработанном состоянии, что сильно зашлаковывает организм.
  2. Данный комплекс настраивает дыхательную систему человека таким образом, что она вновь обретает способность усваивать кислород из крови в достаточном для неё количестве. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Причём дыхательная система - это не только лёгкие - это целая система взаимоотношений между лёгкими, кровью, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ клетками и правильной транспортировки газов в теле и, как следствие этого - хорошая работа всей химической "фабрики" (в буквальном смысле этого слова), которым является наше тело, если рассматривать те химические процессы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые происходят в нём. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

3. Развитие гибкости позвоночника ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Выполняя данный комплекс кто-то из Вас сразу заметит, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как Ваши позвонки словно встают на место и энергия по позвоночнику начинает течь более сильно и мощно. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Позвоночник - это крайне важная часть нашего тела и в этом комплексе ему конечно же уделено достойное место. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. У большинства людей позвоночник находится в крайне запущенном состоянии. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ У многих можно даже заметить закономерности, например часто можно увидеть, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что если есть блоки в шее - то это может выражаться в ухудшении зрения или частых мигренях, если есть блоки в грудном отделе - то это может вызывать проблемы с почками, печенью и т.д. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Здоровый позвоночник - несёт без потерь все сигналы мозга в каждую клеточку тела, и это очень важно для его правильной работы. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

4. Прочистка энергетических каналов и баланс энергии в энергетических телах ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

  1. У многих людей энергетические каналы в тонких телах также плохо активны, как например лимфатическая система в физическом теле. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Поэтому их очищение - большой шаг в направлении хорошего контакта с глобальным океаном вселенской энергии. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Человек не может жить без связи с энергией космоса. Человек - это космическое существо. Всё его строение, всё его естество говорит об этом. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

5. Расширение и укрепление кровеносных сосудов и всей кровеносной системы в целом -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Вся кровеносная система по мере Вашей практики данного комплекса начнёт функционировать на высоком уровне. Она окрепнет, очистится и начнёт работать на Ваше омоложение. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Кровь - это эликсир молодости, она должна беспрепятственно течь по Вашему телу, неся к каждой его клеточке всё необходимое без каких-либо задержек. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Сердце - это центр жизни. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это не только орган из мышц, функция которого состоит в качании крови по организму изо дня в день. Сердце - это гораздо больше. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Наверно ни дной части нашего тела не уделялось столько внимания во все века, как сердцу. ::: © Веретенников С. ::: Возьмите только одну поэзию - Вы увидите, что чувствующие люди видят в сердце столь много, что только лишь одно его написание в контексте стиха, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: способно передать огромную гамму непередаваемых никакими словами ощущений и чувств. Поэтому его здоровье должно быть идеальным для полноценной и здоровой жизни, не только физической, но и эмоциональной и духовной. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

6. Укрепление психики человека и его монадной целостности ::: © Веретенников С. :::

  1. Как правило люди в этом мире очень ранимы и легко выводятся из равновесия разными мелочами. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Почему? Потому что они нецелостны. Они словно собрана из разных кусочков, которые стоит только задеть - и они начинают рассыпаться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Данный комплекс делает человека энергетически целостным, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что позволяет ему абстрогироваться от проблем и держать их всегда на расстоянии, не позволяя им вторгаться в свою энергетику и разрушать её.

7. Эффект второго рождения и становление на Золотой Путь Восхождения

  1. Это весьма интересный пункт данного комплекса. ::: © Веретенников С. ::: Он восновном реализован во втором и третьем упражнениях комплекса, когда в лёгких создаётся вакуум. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Это необычное состояние для лёгких, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которое полностью всё делает наоборот по отношению к привычному циклу дыхания. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Т.е. привычный цикл это: вдох и движение кислорода из лёгких в кровь. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- А во втором упражнении этого не происходит, а наоборот - углекислый газ идёт из крови в лёгкие. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это состояние подобно состоянию эмбриона, когда в лёгких находится жидкость (т.е. эмбрион не дышит лёгкими, в них находится околоплодная жидкость, первый свой вдох новорождённый сделает только, когда выйдет из родовых путей матери, точнее сказать - вначале он сделает "выдох", при котором исторгнет из лёгких жидкость, а затем сделает вдох воздухом). ::: © Веретенников С. :::
  2. Таким образом включается родовая память и, каждый раз, делая данный комплекс, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы переживаете эффект второго рождения. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Что это значит? Это значит, что каждый раз включается процесс Вашего обновления, максимальных энергетических сил, способствующих Вашей защите со стороны Матери-Вселенной, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы словно перезапускаете программу на момент Вашего рождения, ... Копирование данного материала незаконно ... когда Ваш Источник Жизни всё ещё наполнен по самые края. Вы снова ребёнок, но уже с накопленным опытом, Вы невинны и Вас ведёт по Золотому Пути Ваша вселенская Мать. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Другими словами - Вы каждый день переживаете своё рождение на всех уровнях. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы словно учитесь рождаться и разучиваетесь умирать (чему учились многие жизни). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

8. Развитие гипофиза и эпифиза, а также неработающих в обычном состоянии некоторых функций головного мозга - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Как Вы уже знаете, ничто в теле не будет происходить, пока на это не будет команды "свыше", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. из мозга. Это командный пункт, который управляет всеми процессами в теле. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы можете не знать о том, что происходит в теле, всё может происходить независимо от Вас. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Даже сейчас, когда Вы читаете, то что я Вам сейчас пишу, в Вашем теле происходят миллионы удивительных процессов. По Вашей ли воле они происходят, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... знаете ли Вы о них? Думаю, что нет. Но они происходят. Потому что Ваше тело - это Ваша совершенная машина, в которой Вы сейчас сидите, как Сознание, и просто занимаетесь своими делами, тогда как тело работает по строго отлаженным законам, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые Вы можете знать или не знать, но оно всё равно будет им следовать, словно на автопилоте. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Ваше тело подобно послушной служанке, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы можете приказывать и оно будет слушаться. Конечно же в рамках обозначенных Богом законов. Эти рамки можно расширять до бесконечности, просто нужно знать как, т.к. эти законы привязаны не к какой-то прихоти Бога, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а к Вашему соответствию определённым положениям. Например, если Вы едите мясо, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- то Вы можете вывернуться наизнанку, чтобы достичь большего, но у Вас ничего не получится, потому что Ваш уровень такой. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Перейдите на более высокий уровень (например перестав есть мясо, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- рыбу и яйца), и Вы с удивлением заметите, что возможности расширились и т.д. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Данный комплекс развивает мозг, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы начинаете мыслить свободно и независимо, многие программы спадают с Вас и Вы начнёте идти не просто, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы идти или идти туда, куда идут все или туда, куда ведёт дорога, по которой Вы сейчас идёте - Вы начинаете идти туда, куда чувствуете идти нужно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... даже если это бурьян и колючки. Вы просто пойдёте туда, куда Вам нужно. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... И я уверен, что в конечном итоге Вы будете вознаграждены, когда наконец выйдите в то место, где будете полностью удовлетворены и окончательно счастливы. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

9. Омоложение и включение функции бессмертия ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. На эффект омоложения работают все упражнения комплекса, которые плавно сменяют друг друга в продуманной последовательности, плавно воздействуя на те или иные системы человека, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ настраивая их, словно невидимый мастер музыкальных инструментов, который при помощи своего идеального слуха настраивает дорогой и древний музыкальный инструмент. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Вы должны знать, что сейчас у всех людей включена только одна программа - умирать. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Выражаясь компьютерным языком - эта функция включена по умолчанию. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Клетки, делясь, ... Копирование данного материала незаконно ... делятся не на себе подобных, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а на более старые. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Нет причин для этого, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кроме команды мозга на собственное медленное самоуничтожение. Точнее сказать мозг просто действует на автопилоте. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Хозяин машины-тела не умеет ею пользоваться, он просто несётся на ней по жизни туда, куда несут его кони-чувства, даже не пытаясь что-то изменить в своей жизни. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Данный комплекс способен пробудить Вашу генетическую память, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: встряхнуть Ваше сознание от долгого сна, после чего Вы увидите другие перспективы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в которых бессмертие - это часть Вашей жизни, как и смерть, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но только не в своём зловещем и мрачном качестве, которое приписано ему по причине своего крайнего невежества, а в качестве одной из декораций в спектакле жизни в виде занавеса, который, опускаясь, не говорит никому, что что-то умерло, но говорит, что просто игра окончена, чтобы началась другая. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Освоение комплекса

Осваивать данный комплекс лучше всего с просмотра минипрограммы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую я сделал для Вас внизу. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Просто нажмите на "Перейти к просмотру" и затем нажимайте на "Далее", ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы переходить от одного упражнения к другому.

После этого, когда в Вашем сознании закрепились образы данного комплекса, переходите к более детальному его описанию внизу. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Комплекс делается размеренно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. это не резкие движения, ... Копирование данного материала незаконно ... а спокойные и методичные, важным в его выполнении является совмещение движений и дыхания, и в особенности - пауз (задержки дыхания на вдохе и выдохе) дыхания в конечных положениях упражнений. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Все вдохи должны быть очень глубокими, после вдохов и выдохов всегда делается задержка дыхания с фиксированием тела на несколько секунд (как минимум 1-3 секунды). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Ритм дыхания в комплексе примерно такой в секундах: вдох - 2, пауза - 2, выдох - 2, пауза - 2. Не обязательно придерживаться в точности этого ритма, это только примерная разметка, чтобы Вы почувствовали ритм всего комплекса. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Нулевое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Это исходное положение. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Ноги поставьте на ширину плеч, ступни параллельны друг другу, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ прямые руки опущены вниз, ладони прижаты к бёдрам, пальцы рук смотрят вниз. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Первое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Левую руку поднимаем вверх, нагибаемся вправо, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- правя рука скользит по правой ноге вниз. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Основной прогиб делается в области грудной части позвоночника и шейной, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... голова опускается вниз. Во время всего данного движения делается вдох, который завершается в конечной точке упражнения. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и держите задержку дыхания на вдохе. ... Копирование данного материала незаконно ... После этого вернитесь в исходное положение и всё в точности повторите в другую сторону. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Начинать наклоны можно в любую сторону, как почувствуете. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Если почувствовали, что сейчас более тянет начать с правой стороны - наклоняйтесь вначале вправо, если почувствовали, что лучше влево - делайте влево. Тоже самое правило действует и для нижеприведённых упражнений, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда упражнения чередуются, например с поднятием ног или рук.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Промежуточное упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Поднимите руки вверх по бокам (т.е. в плоскости туловища) и соедините их ладонями над головой. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Всё это время делается глубокий вдох. На задержке дыхания тянитесь вверх. ... Копирование данного материала незаконно ...

Второе упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Опускайте прямой корпус вниз и полностью выдыхайте весь воздух из лёгких (т.е. выдохните как можно более основательно). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Руки находятся на коленях. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: После выдоха - расширьте рёбра и втяните живот. Это создаст вакуум в лёгких. Голова опущена вниз с лёгким удержанием мышечного тонуса шеи под подбородком и промежности. Держите такое положение не менее 5-10 секунд. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Третье упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Делайте глубокий вдох и прогибайтесь назад в грудном и шейном отделах позвоночника (в области поясницы и выше держим напряжение прогиба). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Руки слегка разведены в стороны и подняты вверх, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... голова сильно заведена назад, ладони смотрят примерно вверх. Вы словно раскрываете самые большие объятья, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы обнять всю Вселенную. Держим паузу на вдохе. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Третье упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Сильно присядьте, ступни от пола не отрывать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- руки делают полукруг и заводятся за спину и немного вверх, ладони смотрят примерно назад, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- пальцы смотрят примерно вверх. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Туловище согнуто, голова стремится подбородком к груди и находится между коленями. В течении всех этих действий делаем выдох, после чего задерживаем дыхание на несколько секунд и держим данное положение тела неизменным. ... Копирование данного материала незаконно ...

Третье упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На вдохе встаём, делаем руками в пространстве букву "С" и прогибаемся назад в грудном и шейном отделах позвоночника (в области поясницы и выше держим напряжение прогиба). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Руки слегка разведены в стороны и подняты вверх, голова сильно заведена назад, ладони смотрят примерно вверх. Держим паузу на вдохе. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Третье упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Снова глубоко садимся и делаем глубокий выдох, руки описывают в пространстве букву "С", держим задержку дыхания несколько секунд. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Промежуточное упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На вдохе руки движутся вперёд, опускаемся на колени с упором на руки впереди. Ноги и бёдра находятся под углом примерно 90 градусов к полу. Ладони параллельны друг другу. Ноги соединяем вместе (т.е. приблизьте колени и ступни друг к другу). Делаете задержку дыхания на вдохе. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Промежуточное упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На выдохе опускаемся в поклон. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Ноги и руки согнуты под углом примерно 90 градусов. Голова лежит на полу в районе лба между руками, запястья которых параллельны друг другу. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Делается задержка дыхания на выдохе, которую нужно держать 5-10 секунд. ::: © Веретенников С. :::

Четвёртое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Поднимайте голову вверх и одновременно поднимайте вверх левую ногу (нога слегка согнута). ... Копирование данного материала незаконно ... Прогиб в позвоночнике, руки по-прежнему лежат на полу на локтях (как у Сфинкса). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Во время всех действий делаем глубокий вдох, после которого фиксируем положение тела и держим задержку дыхания на вдохе. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Четвёртое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Возвращаемся в исходное положение на выдохе, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: делаем задержку дыхания на выдохе на несколько секунд. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Затем всё повторяем с правой ногой. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Пятое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Из исходного положения четвёртого упражнения - выпрямляем руки, прогибаемся сильно в спине, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ запрокидываем голову назад и делаем в течении всех этих действий глубокий вдох, после чего, в конечной точке упражнения, делаем задержку дыхания на несколько секунд. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Пятое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На выдохе опускаем голову вниз, стремясь подбородком к груди и сильно прогибаемся в спине вверх (как кошка). При этом прямые руки чувствуют себя очень основательно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы какбы ими отталкиваетесь от пола. На задержке дыхания задержитесь в этом положении несколько секунд. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Шестое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Из исходного положения пятого упражнения - сделайте выпад левой ногой вперёд, поставьте ногу ступнёй точно между ладонями. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Голова макушкой смотрит примерно вперёд. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- В этом положении Вы делаете вдох (не задерживаясь в этом положении тутже разворачиваете корпус вправо - см. картинку ниже). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Шестое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Не задерживаясь в вышеописанном положении - тут же поднимайте вверх правую руку и делайте одновременно разворот корпусом (и главным образом плечами) вправо. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Делайте задержку дыхания на вдохе. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Основная опора на левую руку. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Тянитесь правой рукой вверх и назад, стараясь хорошо скрутить корпус вправо. Всё это время продолжайте удерживать задержку дыхания на вдохе (несколько секунд). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Шестое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На выдохе опускайте правую руку в исходное положение, слегка прогнитесь в области груди и шеи, голова подбородком стремится к груди. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Делаете задержку дыхания в течении нескольких секунд. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Затем всё в точности повторите в другую сторону. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Промежуточное упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Из исходного положения шестого упражнения - поставьте левую ногу ступнёй между ладоней (ближе к левой ладони), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и вслед за нею поставьте правую ногу, чтобы оказаться в положении указанном на рисунке вверху. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Спина прогнута, плечи разведены, голова стремится к положению назад, глаза смотрят максимально вверх, ступни находятся на полу (т.е. на носки не становимся). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- В течении всех этих действий делайте вдох. Затем делайте задержку дыхания после вдоха и сохраняйте данное положение тела несколько секунд. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Найдите равновесие, удерживая его при помощи рук и ног. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Пятки ног и основания ладоней находятся на одной линии. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Промежуточное положение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Далее на выдохе просто опуститесь на пол, как на рисунке вверху, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- руки ладонями на полу, ноги согнуты примерно под углом 100-120 градусов. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Седьмое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
На вдохе поднимайте полусогнутые ноги вверх, затем доводите их до приближения коленей к области подбородка, при этом таз также поднимается. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- В течении всех этих действий делаем вдох, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после которого идёт задержка дыхания и фиксация тела в этом положении на несколько секунд. ::: © Веретенников С. ::: Бёдра должны существенно прижиматься к паховой области (какбы давать на неё). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Седьмое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Возвращайтесь в исходное положение на выдохе, делайте задержку дыхания на несколько секунд. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Промежуточное положение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Ноги ступнями подведите к ягодицам, ступни находятся на расстоянии чуть больше ширины плеч. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Руки также подведите к плечам. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Восьмое упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Делая глубокий вдох принимайте телом положение "мостик". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- После чего фиксируйте тело в этом положении и держите задержку дыхания несколько секунд. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Восьмое упражнение (продолжение)

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Возвращайтесь в исходное положение, делая выдох и задержку дыхания на несколько секунд. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Завершающее упражнение

Вечная молодость и бессмертие

Описание:
Далее выпрямите ноги и руки как на рисунке вверху и расслабьтесь. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Полежите так около минуты, чтобы все достигнутые в следствии данного комплекса результаты спокойно распределились, как в Вашем физическом теле, так и в энергетических телах. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Примечания ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. В самом начале комплекса можете представить, что в центре Вашей левой ладони находится макрокосм (т.е. огромный мир с бесчисленным числом планет, звёзд, галактик и т.д.), в центре Вашей правой ладони находится микрокосм (т.е. бесконечное удаление в микромир с бесчисленным числом молекул, атомов, их составляющий, нейтронов, нейтринов и т.д.). Таким образом во втором упражнении (когда Вы совмещаете ладони над головой) - Вы объединяте два этих мира. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Вы сами регулируете число каждых повторенных упражнений комплекса. Если у Вас мало времени - то можете сделать 1-2 повторения, если Вы свободны - то можете сделать больше, например 5-10 повторений. Особое отношение должно быть к восьмому упражнению, его можно в начале освоения комплекса делать всего один раз, добавляя по одному разу например каждую неделю. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Ещё раз хочу повторить, что дыхание в комплексе должно быть очень глубоким, т.е. это глубокий вдох и глубокий выдох. Задержки дыхания после вдоха и после выдоха обязательны. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Движения всегда фиксированные, т.е. это не аэробика, Вы держите конечные фазы упражнений несколько секунд с задержкой дыхания и соответствующим напряжением мышц. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Комплекс работает суммарно, т.е. нельзя сказать, что вот в этом упражнении очищается лимфа, а в этом происходит усиление кровеносной системы и т.д. Это продуманный набор упражнений и дыханий, который даёт максимальный эффект только в такой последовательности и во всей суммарности. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Делайте комплекс как минимум один раз в день. Можно проводить время от времени (например раз в месяц) повышенное число повторений данного комплекса. Например выбрать один свободный день и провести 10 повторений комплекса за день или более. Это хорошо стимулирует (запускает) процесс очищения и совершенствования Вашего тела.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Комплекс дан 16.03.2010г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости