Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- усиление и раскрутка чакр -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Свадхистана +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ способность к творчеству. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Манипура ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- непревзойдённые умственные способности. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Анахата -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Вишудха ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вести за собой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... говорить Истину, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... учить. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Аджна ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- ясновидение, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- абсолютное знание. ::: © Веретенников С. :::

Сахасрара +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ... Копирование данного материала незаконно ... исполнение любого желания. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Первая практика (Волевое усилие) ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- по-турецки). Спина прямая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не сутулиться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Максимально расслабиться. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поднимаясь вверх до сахасрары). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- слегка сжатой в кулак, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... на уровне запястья. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... представляйте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... берущей своё начало в выбранной чакре, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- расширяющейся до бесконечности. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Вторая практика (Мантра) ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в позе лотоса, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === по-турецки). Спина прямая, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не сутулиться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Максимально расслабиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === тем лучше; но до уровня, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- заставляя вибрировать всё тело. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ::: © Веретенников С. ::: цвета данной чакры. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Третья практика (Раскрутка чакр) ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в позе лотоса, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... по-турецки). Спина прямая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не сутулиться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Далее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- необходимо смотреть на рисунки, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - ссылки на которые расположенны ниже. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
      1. муладхара-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
      2. свадхистана::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      3. манипура... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      4. анахата-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      5. вишудха-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
      6. аджна... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
      7. сахасрара::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечания к курсу "Открытие, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр": -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Используйте один из способов работы с чакрами: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... затем переходите к чакре, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая выше (тоже неделя работы), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и т.д. до сахасрары. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- на уровне, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... указанном для данной чакры, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в положении с ровной спиной. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости