Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- усиление и раскрутка чакр ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Свадхистана ... Копирование данного материала незаконно ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - способность к творчеству. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Манипура ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... непревзойдённые умственные способности. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Анахата ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вишудха -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - вести за собой, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- говорить Истину, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- учить. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Аджна ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ::: © Веретенников С. ::: ясновидение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ абсолютное знание. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Сахасрара ... Копирование данного материала незаконно ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: исполнение любого желания. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Первая практика (Волевое усилие) === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не сутулиться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Максимально расслабиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поднимаясь вверх до сахасрары). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... слегка сжатой в кулак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на уровне запястья. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ::: © Веретенников С. ::: представляйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, ::: © Веретенников С. ::: насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... берущей своё начало в выбранной чакре, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по мере удаления от неё, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: расширяющейся до бесконечности. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Вторая практика (Мантра) ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в позе лотоса, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по-турецки). Спина прямая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- не сутулиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Максимально расслабиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... поднимаясь вверх до сахасрары). ::: © Веретенников С. :::
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ тем лучше; но до уровня, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- заставляя вибрировать всё тело. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- цвета данной чакры. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Третья практика (Раскрутка чакр) -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в позе лотоса, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- по-турецки). Спина прямая, ... Копирование данного материала незаконно ... не сутулиться. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Максимально расслабиться. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Далее, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- необходимо смотреть на рисунки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ссылки на которые расположенны ниже. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      1. муладхара... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      2. свадхистана::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      3. манипура... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      4. анахата+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
      5. вишудха-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
      6. аджна... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
      7. сахасрара... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Примечания к курсу "Открытие, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- усиление и раскрутка чакр": ::: © Веретенников С. :::

Используйте один из способов работы с чакрами: ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === затем переходите к чакре, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая выше (тоже неделя работы), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и т.д. до сахасрары. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на уровне, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ указанном для данной чакры, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в положении с ровной спиной. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ... Копирование данного материала незаконно ...

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости