Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- усиление и раскрутка чакр ::: © Веретенников С. :::

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Свадхистана ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- способность к творчеству. ::: © Веретенников С. :::

Манипура +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- непревзойдённые умственные способности. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Анахата ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Вишудха -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вести за собой, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... говорить Истину, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- учить. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Аджна -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ясновидение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: абсолютное знание. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Сахасрара ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ... Копирование данного материала незаконно ... исполнение любого желания. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Первая практика (Волевое усилие) ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не сутулиться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Максимально расслабиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ слегка сжатой в кулак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на уровне запястья. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- представляйте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... берущей своё начало в выбранной чакре, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- по мере удаления от неё, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- расширяющейся до бесконечности. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Вторая практика (Мантра) -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в позе лотоса, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по-турецки). Спина прямая, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не сутулиться. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ::: © Веретенников С. ::: поднимаясь вверх до сахасрары). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- тем лучше; но до уровня, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: заставляя вибрировать всё тело. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Копирование данного материала незаконно ... цвета данной чакры. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Третья практика (Раскрутка чакр) ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в позе лотоса, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по-турецки). Спина прямая, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не сутулиться. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. Далее, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ необходимо смотреть на рисунки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ссылки на которые расположенны ниже. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
      1. муладхара... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
      2. свадхистана::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      3. манипура- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
      4. анахата-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
      5. вишудха... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      6. аджна... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
      7. сахасрара-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Примечания к курсу "Открытие, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... усиление и раскрутка чакр": +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Используйте один из способов работы с чакрами: -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем переходите к чакре, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая выше (тоже неделя работы), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и т.д. до сахасрары. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Копирование данного материала незаконно ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ::: © Веретенников С. ::: на уровне, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... указанном для данной чакры, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в положении с ровной спиной. ... Копирование данного материала незаконно ...

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости