Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- усиление и раскрутка чакр ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Your Yoga

Меню

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Свадхистана +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... способность к творчеству. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Манипура ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... непревзойдённые умственные способности. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Анахата ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Вишудха ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вести за собой, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- говорить Истину, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... учить. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Аджна ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ясновидение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- абсолютное знание. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Сахасрара -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ::: © Веретенников С. ::: исполнение любого желания. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Первая практика (Волевое усилие) ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по-турецки). Спина прямая, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не сутулиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: слегка сжатой в кулак, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на уровне запястья. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- представляйте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Всё это время держите образ воронки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- берущей своё начало в выбранной чакре, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ по мере удаления от неё, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- расширяющейся до бесконечности. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Вторая практика (Мантра) -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в позе лотоса, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не сутулиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ::: © Веретенников С. ::: тем лучше; но до уровня, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- заставляя вибрировать всё тело. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Копирование данного материала незаконно ... цвета данной чакры. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Третья практика (Раскрутка чакр) ::: © Веретенников С. :::

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в позе лотоса, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- по-турецки). Спина прямая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не сутулиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Максимально расслабиться. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Далее, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... необходимо смотреть на рисунки, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ссылки на которые расположенны ниже. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
      1. муладхара-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
      2. свадхистана... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      3. манипура+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
      4. анахата::: © Веретенников С. :::
      5. вишудха-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      6. аджна... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
      7. сахасрара+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Примечания к курсу "Открытие, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- усиление и раскрутка чакр": ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Используйте один из способов работы с чакрами: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем переходите к чакре, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая выше (тоже неделя работы), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и т.д. до сахасрары. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- на уровне, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- указанном для данной чакры, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в положении с ровной спиной. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2015 Your Yoga | на главную | новости