Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- усиление и раскрутка чакр -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Свадхистана ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, ... Копирование данного материала незаконно ... способность к творчеству. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Манипура +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- непревзойдённые умственные способности. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Анахата -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Вишудха -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вести за собой, ... Копирование данного материала незаконно ... говорить Истину, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ учить. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Аджна === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ясновидение, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- абсолютное знание. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Сахасрара -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ исполнение любого желания. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Первая практика (Волевое усилие) -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, ... Копирование данного материала незаконно ... не сутулиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Максимально расслабиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: слегка сжатой в кулак, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ на уровне запястья. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... берущей своё начало в выбранной чакре, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по мере удаления от неё, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- расширяющейся до бесконечности. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Вторая практика (Мантра) -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в позе лотоса, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не сутулиться. ::: © Веретенников С. :::
  2. Максимально расслабиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- тем лучше; но до уровня, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- заставляя вибрировать всё тело. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: цвета данной чакры. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Третья практика (Раскрутка чакр) ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в позе лотоса, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- по-турецки). Спина прямая, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не сутулиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Далее, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ продолжая концентрацию на выбранной чакре, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ необходимо смотреть на рисунки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ссылки на которые расположенны ниже. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
      1. муладхара-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
      2. свадхистана::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      3. манипура... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      4. анахата::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      5. вишудха-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
      6. аджна... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      7. сахасрара... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Примечания к курсу "Открытие, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: усиление и раскрутка чакр": -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Используйте один из способов работы с чакрами: ... Копирование данного материала незаконно ...

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... затем переходите к чакре, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая выше (тоже неделя работы), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и т.д. до сахасрары. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Копирование данного материала незаконно ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... на уровне, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ указанном для данной чакры, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в положении с ровной спиной. ... Копирование данного материала незаконно ...

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости