Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- усиление и раскрутка чакр -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Свадхистана ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... способность к творчеству. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Манипура +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- непревзойдённые умственные способности. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Анахата ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Вишудха -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вести за собой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - говорить Истину, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... учить. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Аджна ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ясновидение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - абсолютное знание. ... Копирование данного материала незаконно ...

Сахасрара ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ исполнение любого желания. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Первая практика (Волевое усилие) -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Копирование данного материала незаконно ... по-турецки). Спина прямая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не сутулиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Максимально расслабиться. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... слегка сжатой в кулак, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- на уровне запястья. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ воронки, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- берущей своё начало в выбранной чакре, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ расширяющейся до бесконечности. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Вторая практика (Мантра) ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в позе лотоса, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- по-турецки). Спина прямая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не сутулиться. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Максимально расслабиться. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: тем лучше; но до уровня, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... заставляя вибрировать всё тело. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- цвета данной чакры. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Третья практика (Раскрутка чакр) -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в позе лотоса, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по-турецки). Спина прямая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не сутулиться. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Максимально расслабиться. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... поднимаясь вверх до сахасрары). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Далее, ... Копирование данного материала незаконно ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- необходимо смотреть на рисунки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ссылки на которые расположенны ниже. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
      1. муладхара::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      2. свадхистана... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      3. манипура-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      4. анахата- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
      5. вишудха... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      6. аджна... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
      7. сахасрара::: © Веретенников С. :::

Примечания к курсу "Открытие, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- усиление и раскрутка чакр": ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Используйте один из способов работы с чакрами: -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- затем переходите к чакре, ::: © Веретенников С. ::: которая выше (тоже неделя работы), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и т.д. до сахасрары. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- на уровне, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: указанном для данной чакры, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в положении с ровной спиной. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2016 Your Yoga | на главную | новости