Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ усиление и раскрутка чакр ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Your Yoga

Регистрация

Меню

Возможности

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Свадхистана ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- способность к творчеству. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Манипура +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... непревзойдённые умственные способности. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Анахата ... Копирование данного материала незаконно ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Вишудха - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ вести за собой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- говорить Истину, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... учить. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Аджна ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- ясновидение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... абсолютное знание. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Сахасрара === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... исполнение любого желания. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Первая практика (Волевое усилие) ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- по-турецки). Спина прямая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не сутулиться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... слегка сжатой в кулак, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ на уровне запястья. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === представляйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Всё это время держите образ воронки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === берущей своё начало в выбранной чакре, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- по мере удаления от неё, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- расширяющейся до бесконечности. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вторая практика (Мантра) === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в позе лотоса, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не сутулиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Максимально расслабиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Копирование данного материала незаконно ... поднимаясь вверх до сахасрары). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... тем лучше; но до уровня, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- заставляя вибрировать всё тело. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Копирование данного материала незаконно ... цвета данной чакры. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Третья практика (Раскрутка чакр) ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в позе лотоса, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не сутулиться. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Максимально расслабиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Далее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: необходимо смотреть на рисунки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- ссылки на которые расположенны ниже. ::: © Веретенников С. :::
      1. муладхара-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      2. свадхистана... Копирование данного материала незаконно ...
      3. манипура+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
      4. анахата... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
      5. вишудха-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
      6. аджна+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
      7. сахасрара... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Примечания к курсу "Открытие, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр": ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Используйте один из способов работы с чакрами: -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === затем переходите к чакре, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая выше (тоже неделя работы), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и т.д. до сахасрары. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... на уровне, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- указанном для данной чакры, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в положении с ровной спиной. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2014 Your Yoga | на главную | новости