Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- усиление и раскрутка чакр +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Свадхистана ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- способность к творчеству. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Манипура ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... непревзойдённые умственные способности. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Анахата ... Копирование данного материала незаконно ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Вишудха -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вести за собой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... говорить Истину, ... Копирование данного материала незаконно ... учить. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Аджна -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - ясновидение, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... абсолютное знание. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Сахасрара -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... исполнение любого желания. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Первая практика (Волевое усилие) ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не сутулиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Максимально расслабиться. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... поднимаясь вверх до сахасрары). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ слегка сжатой в кулак, ... Копирование данного материала незаконно ... на уровне запястья. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- представляйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Всё это время держите образ воронки, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - берущей своё начало в выбранной чакре, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... расширяющейся до бесконечности. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Вторая практика (Мантра) ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в позе лотоса, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не сутулиться. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Максимально расслабиться. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- тем лучше; но до уровня, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- заставляя вибрировать всё тело. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... цвета данной чакры. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Третья практика (Раскрутка чакр) -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в позе лотоса, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- по-турецки). Спина прямая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не сутулиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. Далее, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- необходимо смотреть на рисунки, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ссылки на которые расположенны ниже. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
      1. муладхара::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      2. свадхистана... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      3. манипура-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      4. анахата-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
      5. вишудха-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
      6. аджна-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      7. сахасрара... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Примечания к курсу "Открытие, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ усиление и раскрутка чакр": -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Используйте один из способов работы с чакрами: -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем переходите к чакре, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая выше (тоже неделя работы), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и т.д. до сахасрары. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ... Копирование данного материала незаконно ... затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... на уровне, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... указанном для данной чакры, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в положении с ровной спиной. ::: © Веретенников С. :::

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ::: © Веретенников С. :::

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2016 Your Yoga | на главную | новости