Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- усиление и раскрутка чакр -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Your Yoga

Регистрация

Меню

Возможности

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Свадхистана ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: способность к творчеству. ::: © Веретенников С. :::

Манипура ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- непревзойдённые умственные способности. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Анахата ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Вишудха +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- вести за собой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... говорить Истину, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: учить. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Аджна ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ясновидение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... абсолютное знание. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Сахасрара ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ::: © Веретенников С. ::: исполнение любого желания. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Первая практика (Волевое усилие) -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не сутулиться. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Максимально расслабиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ слегка сжатой в кулак, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- на уровне запястья. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - представляйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы вдыхаете энергию Космоса, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... берущей своё начало в выбранной чакре, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- расширяющейся до бесконечности. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Вторая практика (Мантра) ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в позе лотоса, ::: © Веретенников С. ::: по-турецки). Спина прямая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не сутулиться. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Максимально расслабиться. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- тем лучше; но до уровня, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- заставляя вибрировать всё тело. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... цвета данной чакры. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Третья практика (Раскрутка чакр) -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в позе лотоса, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по-турецки). Спина прямая, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не сутулиться. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Максимально расслабиться. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Далее, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... необходимо смотреть на рисунки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ссылки на которые расположенны ниже. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
      1. муладхара... Копирование данного материала незаконно ...
      2. свадхистана-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      3. манипура-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
      4. анахата-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      5. вишудха- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
      6. аджна::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      7. сахасрара... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Примечания к курсу "Открытие, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- усиление и раскрутка чакр": ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Используйте один из способов работы с чакрами: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ затем переходите к чакре, ... Копирование данного материала незаконно ... которая выше (тоже неделя работы), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и т.д. до сахасрары. ... Копирование данного материала незаконно ...

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- на уровне, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === указанном для данной чакры, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в положении с ровной спиной. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2014 Your Yoga | на главную | новости