Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, ::: © Веретенников С. ::: усиление и раскрутка чакр -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Свадхистана ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - способность к творчеству. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Манипура ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- непревзойдённые умственные способности. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Анахата === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Вишудха ... Копирование данного материала незаконно ...

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - вести за собой, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... говорить Истину, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - учить. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Аджна ::: © Веретенников С. :::

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ясновидение, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ абсолютное знание. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Сахасрара ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... исполнение любого желания. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Первая практика (Волевое усилие) ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Копирование данного материала незаконно ... по-турецки). Спина прямая, ... Копирование данного материала незаконно ... не сутулиться. ::: © Веретенников С. :::
  2. Максимально расслабиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- слегка сжатой в кулак, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- на уровне запястья. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... представляйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ воронки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- берущей своё начало в выбранной чакре, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по мере удаления от неё, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... расширяющейся до бесконечности. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Вторая практика (Мантра) ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в позе лотоса, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- по-турецки). Спина прямая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не сутулиться. ::: © Веретенников С. :::
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ::: © Веретенников С. :::
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- тем лучше; но до уровня, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ... Копирование данного материала незаконно ... заставляя вибрировать всё тело. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... цвета данной чакры. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Третья практика (Раскрутка чакр) -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в позе лотоса, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- по-турецки). Спина прямая, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не сутулиться. ::: © Веретенников С. :::
  2. Максимально расслабиться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- необходимо смотреть на рисунки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- ссылки на которые расположенны ниже. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
      1. муладхара-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
      2. свадхистана::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      3. манипура... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
      4. анахата-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
      5. вишудха-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
      6. аджна-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
      7. сахасрара-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Примечания к курсу "Открытие, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр": -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Используйте один из способов работы с чакрами: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... затем переходите к чакре, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая выше (тоже неделя работы), ... Копирование данного материала незаконно ... и т.д. до сахасрары. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ::: © Веретенников С. ::: которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === на уровне, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- указанном для данной чакры, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в положении с ровной спиной. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости