Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... усиление и раскрутка чакр ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Свадхистана ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- способность к творчеству. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Манипура ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- непревзойдённые умственные способности. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Анахата ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Вишудха ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- вести за собой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... говорить Истину, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... учить. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Аджна -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ясновидение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- абсолютное знание. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Сахасрара ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - исполнение любого желания. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Первая практика (Волевое усилие) ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ::: © Веретенников С. ::: по-турецки). Спина прямая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не сутулиться. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Максимально расслабиться. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поднимаясь вверх до сахасрары). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- слегка сжатой в кулак, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ на уровне запястья. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ воронки, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- берущей своё начало в выбранной чакре, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- по мере удаления от неё, ... Копирование данного материала незаконно ... расширяющейся до бесконечности. ::: © Веретенников С. :::

Вторая практика (Мантра) ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в позе лотоса, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по-турецки). Спина прямая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не сутулиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Максимально расслабиться. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- тем лучше; но до уровня, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ... Копирование данного материала незаконно ... заставляя вибрировать всё тело. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - цвета данной чакры. ... Копирование данного материала незаконно ...

Третья практика (Раскрутка чакр) - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в позе лотоса, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ не сутулиться. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Далее, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- необходимо смотреть на рисунки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ссылки на которые расположенны ниже. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      1. муладхара-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
      2. свадхистана... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
      3. манипура-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
      4. анахата... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
      5. вишудха- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
      6. аджна-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      7. сахасрара-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Примечания к курсу "Открытие, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр": === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Используйте один из способов работы с чакрами: ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем переходите к чакре, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которая выше (тоже неделя работы), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и т.д. до сахасрары. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... Копирование данного материала незаконно ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на уровне, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- указанном для данной чакры, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в положении с ровной спиной. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Копирование данного материала незаконно ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости