Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- усиление и раскрутка чакр ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Свадхистана -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, ::: © Веретенников С. ::: способность к творчеству. ... Копирование данного материала незаконно ...

Манипура -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- непревзойдённые умственные способности. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Анахата ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Вишудха -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вести за собой, ... Копирование данного материала незаконно ... говорить Истину, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ учить. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Аджна -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ясновидение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- абсолютное знание. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Сахасрара ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ исполнение любого желания. ... Копирование данного материала незаконно ...

Первая практика (Волевое усилие) -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ по-турецки). Спина прямая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не сутулиться. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- слегка сжатой в кулак, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... на уровне запястья. ::: © Веретенников С. :::
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- представляйте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, ::: © Веретенников С. ::: входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ... Копирование данного материала незаконно ... представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Всё это время держите образ воронки, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: берущей своё начало в выбранной чакре, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- расширяющейся до бесконечности. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Вторая практика (Мантра) -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Копирование данного материала незаконно ... в позе лотоса, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- не сутулиться. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... тем лучше; но до уровня, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... заставляя вибрировать всё тело. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... цвета данной чакры. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Третья практика (Раскрутка чакр) ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в позе лотоса, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === по-турецки). Спина прямая, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не сутулиться. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поднимаясь вверх до сахасрары). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Далее, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, ::: © Веретенников С. ::: необходимо смотреть на рисунки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ссылки на которые расположенны ниже. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
      1. муладхара... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
      2. свадхистана... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
      3. манипура... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
      4. анахата+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
      5. вишудха... Копирование данного материала незаконно ...
      6. аджна-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      7. сахасрара::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечания к курсу "Открытие, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр": ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Используйте один из способов работы с чакрами: -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === затем переходите к чакре, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая выше (тоже неделя работы), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и т.д. до сахасрары. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на уровне, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- указанном для данной чакры, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в положении с ровной спиной. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости