Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - усиление и раскрутка чакр ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Your Yoga

Регистрация

Меню

Возможности

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Свадхистана ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ способность к творчеству. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Манипура -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- непревзойдённые умственные способности. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Анахата ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Вишудха -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вести за собой, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === говорить Истину, ... Копирование данного материала незаконно ... учить. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Аджна -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ясновидение, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- абсолютное знание. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Сахасрара ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- исполнение любого желания. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Первая практика (Волевое усилие) -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не сутулиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Максимально расслабиться. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - слегка сжатой в кулак, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- на уровне запястья. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... представляйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Всё это время держите образ воронки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- берущей своё начало в выбранной чакре, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по мере удаления от неё, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... расширяющейся до бесконечности. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вторая практика (Мантра) ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в позе лотоса, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ по-турецки). Спина прямая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не сутулиться. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Копирование данного материала незаконно ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... тем лучше; но до уровня, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- заставляя вибрировать всё тело. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Копирование данного материала незаконно ... цвета данной чакры. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Третья практика (Раскрутка чакр) +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в позе лотоса, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, ::: © Веретенников С. ::: не сутулиться. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Максимально расслабиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... необходимо смотреть на рисунки, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ссылки на которые расположенны ниже. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      1. муладхара... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      2. свадхистана... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
      3. манипура-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
      4. анахата-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
      5. вишудха... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      6. аджна+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
      7. сахасрара::: © Веретенников С. :::

Примечания к курсу "Открытие, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ усиление и раскрутка чакр": ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Используйте один из способов работы с чакрами: ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- затем переходите к чакре, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая выше (тоже неделя работы), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и т.д. до сахасрары. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на уровне, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... указанном для данной чакры, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в положении с ровной спиной. ::: © Веретенников С. :::

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2014 Your Yoga | на главную | новости