Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Your Yoga

Регистрация

Меню

Возможности

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ::: © Веретенников С. :::

Свадхистана ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- способность к творчеству. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Манипура -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ::: © Веретенников С. ::: непревзойдённые умственные способности. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Анахата -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Вишудха ::: © Веретенников С. :::

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вести за собой, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... говорить Истину, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- учить. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Аджна ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - ясновидение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: абсолютное знание. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Сахасрара ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... исполнение любого желания. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Первая практика (Волевое усилие) -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: © Веретенников С. ::: в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не сутулиться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ::: © Веретенников С. ::: слегка сжатой в кулак, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- на уровне запястья. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- представляйте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, ... Копирование данного материала незаконно ... насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Всё это время держите образ воронки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ берущей своё начало в выбранной чакре, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... по мере удаления от неё, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... расширяющейся до бесконечности. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Вторая практика (Мантра) === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в позе лотоса, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- по-турецки). Спина прямая, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не сутулиться. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... поднимаясь вверх до сахасрары). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... тем лучше; но до уровня, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- заставляя вибрировать всё тело. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: цвета данной чакры. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Третья практика (Раскрутка чакр) -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в позе лотоса, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, ::: © Веретенников С. ::: не сутулиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Максимально расслабиться. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- необходимо смотреть на рисунки, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ссылки на которые расположенны ниже. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
      1. муладхара... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      2. свадхистана-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      3. манипура::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      4. анахата-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
      5. вишудха::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      6. аджна-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
      7. сахасрара::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечания к курсу "Открытие, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- усиление и раскрутка чакр": ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Используйте один из способов работы с чакрами: ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... затем переходите к чакре, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая выше (тоже неделя работы), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и т.д. до сахасрары. ::: © Веретенников С. :::

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... на уровне, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- указанном для данной чакры, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в положении с ровной спиной. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2014 Your Yoga | на главную | новости