Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... усиление и раскрутка чакр ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Свадхистана ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- способность к творчеству. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Манипура ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ... Копирование данного материала незаконно ... непревзойдённые умственные способности. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Анахата ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Вишудха +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- вести за собой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- говорить Истину, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- учить. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Аджна ::: © Веретенников С. :::

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ясновидение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... абсолютное знание. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Сахасрара ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- исполнение любого желания. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Первая практика (Волевое усилие) -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ::: © Веретенников С. ::: по-турецки). Спина прямая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не сутулиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Максимально расслабиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поднимаясь вверх до сахасрары). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... слегка сжатой в кулак, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- на уровне запястья. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... представляйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, ... Копирование данного материала незаконно ... насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  6. Всё это время держите образ воронки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- берущей своё начало в выбранной чакре, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- по мере удаления от неё, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- расширяющейся до бесконечности. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Вторая практика (Мантра) -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в позе лотоса, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- по-турецки). Спина прямая, ... Копирование данного материала незаконно ... не сутулиться. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Максимально расслабиться. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поднимаясь вверх до сахасрары). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- тем лучше; но до уровня, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... заставляя вибрировать всё тело. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- цвета данной чакры. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Третья практика (Раскрутка чакр) -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в позе лотоса, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по-турецки). Спина прямая, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- не сутулиться. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Далее, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- необходимо смотреть на рисунки, ... Копирование данного материала незаконно ... ссылки на которые расположенны ниже. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
      1. муладхара-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
      2. свадхистана... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      3. манипура... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
      4. анахата+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
      5. вишудха::: © Веретенников С. :::
      6. аджна::: © Веретенников С. :::
      7. сахасрара... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Примечания к курсу "Открытие, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... усиление и раскрутка чакр": -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Используйте один из способов работы с чакрами: ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === затем переходите к чакре, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая выше (тоже неделя работы), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и т.д. до сахасрары. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Копирование данного материала незаконно ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... на уровне, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ указанном для данной чакры, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в положении с ровной спиной. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2016 Your Yoga | на главную | новости