Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- усиление и раскрутка чакр ... Копирование данного материала незаконно ...

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Свадхистана ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - способность к творчеству. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Манипура +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... непревзойдённые умственные способности. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Анахата -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Вишудха -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вести за собой, ... Копирование данного материала незаконно ... говорить Истину, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - учить. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Аджна ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ясновидение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: абсолютное знание. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Сахасрара ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- исполнение любого желания. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Первая практика (Волевое усилие) ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в позе лотоса (наиболее предпочтительно), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- по-турецки). Спина прямая, ... Копирование данного материала незаконно ... не сутулиться. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Максимально расслабиться. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === поднимаясь вверх до сахасрары). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === слегка сжатой в кулак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- на уровне запястья. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- представляйте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Всё это время держите образ воронки, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- берущей своё начало в выбранной чакре, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- расширяющейся до бесконечности. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Вторая практика (Мантра) === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в позе лотоса, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не сутулиться. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Максимально расслабиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поднимаясь вверх до сахасрары). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- тем лучше; но до уровня, ::: © Веретенников С. ::: пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- заставляя вибрировать всё тело. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === цвета данной чакры. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Третья практика (Раскрутка чакр) ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в позе лотоса, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не сутулиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Максимально расслабиться. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Далее, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- необходимо смотреть на рисунки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ссылки на которые расположенны ниже. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
      1. муладхара-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      2. свадхистана::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      3. манипура-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      4. анахата... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
      5. вишудха-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
      6. аджна... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
      7. сахасрара+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Примечания к курсу "Открытие, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- усиление и раскрутка чакр": ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Используйте один из способов работы с чакрами: ::: © Веретенников С. :::

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... затем переходите к чакре, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая выше (тоже неделя работы), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и т.д. до сахасрары. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- на уровне, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- указанном для данной чакры, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в положении с ровной спиной. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости