Нажмите одновременно на кнопки: "Ctrl" и "D", чтобы добавить в закладки.
Смысл данной практики заключается в выведении из тела негативной энергии, которая является причиной некоторых отрицательных явлений в нашей жизни. Это и недомогания, и текущие болезни (или вот-вот наступающие), и нервные срывы, и беспричинный страх и т.д. Т.е. удаляется всё негативное, что приблизилось непосредственно к нашей материальной оболочки и начало реализовываться в виде отрицательной кармы, проявляя себя заболеваниями и психологическими проблемами.
Для данной практики Вам потребуется сделать несложный инструмент. Сделать его очень легко - многие его смогут сделать прямо сейчас, даже не выходя из дома. Возьмите любую пустую алюминиевую банку (ёмкостью 0.5 л). Это может быть любая банка (например из-под воды, пива и т.д.). Ножом аккуратно расширьте отверстие банки вверху, как это показано на фотографии внизу. Это сделать несложно, потому что стенки банки очень тонкие.
После этого у Вас будет всё готово для прохождения данной практики. Желательно сделать две такие банки, чтобы работать с ними одновременно, а не поочерёдно.
Описание практики
Примите удобное положение полулёжа с вытянутыми ногами. Ноги разведены на ширину плеч.
Зажгите свечу (лучше всего иметь для этого тонкую восковую свечку).
Переверните банку вырезанной частью вниз и разместите её над пламенем свечи, так, чтобы пламя было в центре, а само пламя только верхушкой входило внутрь банки (это очень похоже на воздушный шар, в котором горелка нагнетает горячий воздух внутрь его). Не вносите пламя свечи внутрь банки - так как оно потухнет из-за опускающегося углекислого газа.
Держите банку над свечёй до приятного её нагревания.После этого разместите её на области чуть выше колена с внутренней стороны (см. картинку внизу) - это небольшой бугорок, образованный мышечной тканью над коленом. Для этого слегка надавите на банку и подержите её несколько секунд до "прилипания" к телу (при этом стенки банки деформируются внутрь и внутри будет создан вакуум).
Тоже самое сделайте на вторую ногу (для этого желательно сделать две банки, чтобы одновременно ставить на две ноги).
Горящую свечу поставьте между коленками.
Держите банки 10-15 минут. После чего снимите вначале одну банку и подержите её тутже в перевёрнутом виде над пламенем свечи (чтобы удалить оставшуюся негативную энергию в ней). Затем сделайте тоже самое со второй банкой.
Примечания
Старайтесь не прикасаться пламенем свечи к "горлышку" банки, иначе это может вызвать лёгкий ожог - держите пламя по центру.
Желательно проводить такую практику хотя бы 3 дня каждый месяц (лучше без перерывов).
Рекомендуется проводить данную практику непосредственно после принятия горячей ванны.
(?)
Случайная практика: Мантра ГАЯТРИ - Мантра, дающая особую брахманическую силу - силу, возникающую от постижения Брахмана и связи с Ним.
Сейчас онлайн на сайте: 124 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях
(?)
