Нажмите одновременно на кнопки: "Ctrl" и "D", чтобы добавить в закладки.
Что такое сон? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, также как нельзя ответить однозначно на вопрос "Что такое Человек?" - Это огромный мир. И если даже допустить такую возможность, что когда-нибудь кому-нибудь всё-таки удастся определить его и подогнать под какие-нибудь рамки, то я могу точно сказать, что через мгновение этот мир изменится до неузнаваемости. И что тогда будет стоить сложнейшая попытка объяснить его и каким-либо образом охарактеризовать его? Я думаю, что лучше мы оставим это бесполезное занятие, а лучше сосредоточим всё своё внимание и устремление на своём развитии таким образом, чтобы не смотреть на нашу собственную бесконечность со стороны, пытаясь подгонять её под узкие рамки своего ума, но самим стать этой бесконечностью. И только тогда выше заданный вопрос потонет в глубочайшей бездне нашего ответа-переживания.
По большей части большинство из нас делит свои сны на хорошие и плохие. Каждый из нас наверняка может припомнить, какое впечатление может оказать очень красивый и яркий сон, и какой приятный отпечаток он всегда наносит на наш последующий день... И порой даже бывает сложно сказать, что же является продолжением - наша обычная жизнь нашего сна или же наш сон нашей обычной реальности. Но лучше не пытаться выяснить, что же является более реальным и не делить Единое на фрагментарные обрывки и куски. Лучше принимать всё целым - таким, как оно есть, таким как оно нам и видится в спокойном, лишённом суеты состоянии.
Итак, желая быть Существами целостными и едиными, мы принимаем решение видеть и мир, окружающий нас, целостным и единым. Мы будем просто наблюдать, и пытаться максимально осознавать происходящее... И очень может быть, что именно только это и нужно, чтобы быть по-настоящему свободным.
В связи с нашей сумасшедшей жизнью нам очень часто снятся сумасшедшие или кошмарные сны. Часто после пробуждения многие просто пытаются отогнать от себя этот кошмар и поскорее забыть о нём. Это не очень хорошо. Это также нехорошо, как если бы на нашу голову падал кирпич, а мы бы пытались забыть об этом факте. Наш внутренний мир, наше внутреннее Существо говорит нам о проблеме, а мы полагаем, что наш сон - это глупость, и как от любой глупости от него нужно скорее отвязаться и забыть про него. Но если это глупость, то почему же наша жизнь от осознания этого не становится более мудрой? Наверное оттого, что мы торопимся со своими окончательными умозаключениями о том сложном и непостижимо огромном мире, в котором живём.
Так или иначе, ещё не многие из нас могут контролировать свои сновидения. Но что же делать, когда мы видим плохой сон? Неужели ничего невозможно уже изменить? Я думаю, что изменить можно. И причём очень многое. И путь к этому лежит через отработку своих сновидений.
Практика
Вот как это делается: Вы видите сон, который по Вашему мнению "плохой". Например, Вы видите как Вам дарят чёрную кошку и Вы находитесь в чёрной комнате - после пробуждения или в любое удобное время (но чем раньше тем лучше) - сядьте, закройте глаза и расслабьтесь. Далее вновь "войдите" в часть своего сна с кошкой - воспроизведите его в своей памяти, все детали и тонкости, но только вместо кошки представляйте что-то другое, например - белый лотос. Также можете трансформировать окружающую обстановку - представьте очень хорошо до мелочей, что Вы например находитесь в белом храме, стоящем где-нибудь на вершине белоснежной горы и т.д.
Это касается абсолютно любых снов. К примеру, у Вас склонность к перееданию, и Вы во сне видите, что постоянно что-то едите и переедаете - после пробуждения вспомните сон, и представьте, что вместо того, чтобы что-то съесть - Вы решительно отказались от этого. Я уверен, что после некоторого времени данной практики, это скажется в дальнейших Ваших сновидениях и, конечно же, проявится в обычной жизни - Вы перестанете переедать.
Если у Вас эротические сны. И после пробуждения Вы понимаете, что Вам это совершенно ни к чему, то снова вспомните свой сон и измените его так, как Вы бы хотели, чтобы это было.
Если Вы видите, что Вас бьют или каким либо образом оскорбляют, то знайте, что на Вас совершается астральное нападение. И не обязательно это делается кем-то преднамеренно. Это может быть результатом Вашей ссоры с кем-то на работе или просто на улице. Кто-то "повесил" на Вашу ауру программу-энергию, которая продолжает разрушать Вас, хотя пятиминутная или несколькосекундная перепалка давно закончилась, и о ней уже все давно забыли. Обязательно представьте того, кто Вас бил снова после сна и можете либо создать ситуацию, когда Вы побеждаете (что проще), либо представить, что нападающий на Вас превращается в светящееся Существо (что труднее, но лучше).
Бывают повторяющиеся кошмары. Это означает, что это очень сильная проблема тянущаяся либо из детства, либо из одной из прошлых жизней. Например, Вам снится, что Вы ходите по крыше и падаете. Представьте после пробуждения, что когда Вы вот-вот упадёте - Вы начинаете подниматься вверх и лететь, или по крайней мере, что Вы благополучно слезаете с крыши на землю.
Для того, чтобы предотвратить или снизить влияние суетного дня на Ваши сновидения я рекомендую ещё одну несложную практику:
Непосредственно перед засыпанием представляйте себя движущимся/ейся по туннелю (желательно белому) вверх (в данном случае "вверх" означает продолжение линии позвоночника, т.е. независимо от Вашего положения относительно земли). Очень хорошо если Вы заснёте в этом состоянии движения вверх. Я уверен, что Вы будете видеть очень хорошие сны.
Всвязи с недавним началом размещения моего сонника, эта страница стала пользоваться особым интересом. И так как я размещал эту практику довольно давно, прошло уже почти 10 лет, то я решил немного дополнить её.
За10 лет изменились люди, изменился мир, к сожалению не в лучшую сторону, и стали нужны ещё более радикальные методы.
Мощная техника работы с океаном Света:
Предположим, что снится откровенный кошмар.
Т.е. ничего в этом сне хорошего нет.
Вы просыпаетесь с учащённым сердцебиением и даже в поту.
В голову всё ещё крутится пережитый кошмар, словно какая-то часть Вас всё находится в этом аду.
Отрабатывать какие-то негативные детали, фрагменты и персонажей этого сна, по большому счёту, бессмысленно, т.к. весь сон - это один кромешный ад.
Поэтому я хочу дать более усиленный вариант, когда Вы работаете сразу со всем этим сном целиком.
Сразу после пробуждения или когда найдёте время (чем раньше, тем лучше) - снова вспомните этот сон.
Представьте, что дело разворачивается в неком мире, области, пространстве.
Можете просто представить, что всё это происходит внутри огромной сферы.
Как правило Вы будете видеть всё происходящее в тёмных тонах, а может быть даже вовсе в чёрном.
Далее представляйте, что все события, которые произошли в Вашем сне, всё измерение этого сна или эти события, заключённые в сферу - погружаются в сияющий океан Света.
Далее самый важный момент - нужно продолжать смотреть и видеть, как вся чернота из событий Вашего сна растворяется в этом океане Света (как чёрное пятно с белого листа)).
И всё, что было во сне становится тоже состоящим из Света, белым и чистым.
Это чем-то похоже на трансформацию. Чёрное - становится белым, злое - доброжелательным и любящим, агрессивное - спокойным, безобразные формы - ревращаются в прекрасные и т.д.
Вы можете не сосредотачиваться на деталях сна. Вы можете просто погрузить сферу в океан Света и видеть, как всё чёрное в сфере, становится белым, светлым и чистым. Т.е. это очень быстрая практика, которая работает сразу со всем негативным.
Просто погрузите свой сон указанным методом в океан Света.
И наблюдайте, как всё трансформируется.
Это словно так, как если бы у Вас была прекрасная золотая статуэтка, но она упала в грязь и стала покрыта слоем грязи.
И Вы погружаете её в чистейшую воду и видите, что она снова превращается в золотое и прекрасное творение.
Изъятие себя из сна и сжечь сон в Солнце:
Можно снова вспомнить сон и просто изъять из этого сна себя.
Т.е. просто представляете, что это произошло не с Вами, что Вас в этом сне вообще нет.
Как будто Вы снова смотрите какой-то фильм, где Вы были главным героем, а теперь смотрите его же, но Вас просто вырезали из всех кадров.
Вас нет больше в этом фильме.
Всё есть, всё, как прежде в этом сне, а Вас нет.
Далее сверните пространство этого сна, как бумажный чёрный лист и "бросьте" его в Солнце.
Возможно Вы видели какие-то фантастические фильмы, где показано как ломается пространство.
Вот Вам тоже нужно что-то подобное представить. Вы просто сворачиваете пространство, как бумажный лист в комок и бросаете его в Солнце.
Где этот сон (бумажный комок) ярко вспыхивает и сгорает.
Солнце представляйте, как огненный шар, т.е. реальное наше Солнце.
Все вышеуказанные случаи относятся ко снам, которые можно вспомнить. Но нередко бывают ситуации, когда Вы просыпаетесь утром с чувством, что видели ночью какой-то плохой сон, но совершенно ничего не помните.
Поэтому сейчас я хочу дать Вам вариант отработки сна для такого случая.
Обычная ситуация - Вы проснулись утром, понимаете, что видели что-то нехорошее во сне, может быть даже проснулись в поту или вскочили резко от чего-то неприятного, увиденного во сне.
Но при этом память словно обрезало. Вы лишь чувствуете, что сон был неприятный, что-то давит на сознание и психику, и даже тревожит.
Как я и говорил в самой практике вверху,
не в коем случае не нужно делать вид, словно это всего лишь сон и он ничего не значит, и что лучше забыться в обычной жизни и вообще забыть об этом ощущении.
Ваше подсознание,
Ваша интуиция, которая сильно активна в спящем состоянии - подсказывают Вам, что происходит что-то важное, например энергетическое воздействие со стороны какого-то человека или ситуации, а Вы пытаетесь это игнорировать, списывая всё на то, что этого нет, потому что "это всего лишь сон".
Итак, Вы понимаете,
что Вы получили важную подсказку, во сне Вы были более ясновидящими,
Ваше подсознание показало Вам проблему или внешнюю угрозу (и порой внутреннюю угрозу, например энергию зарождающейся болезни в виде каких-то нападающих тёмных животных, людей и т.д.).
И допустим Вы не помните сюжет сна.
Поэтому применяете данную технику.
После пробуждения расслабьтесь, снова почувствуйте, что Вы словно продолжаете спать.
Представьте, что перед Вами некий тёмный шар, сгусток энергии, наделите его условно сознанием негативной силы, которая создала это неприятное ощущение от Вашего сна.
Т.е. Вы не помните сон, не помните, кто на Вас нападал или делал какие-то нехорошие вещи,
но Вы можете весь этот негатив заключить в некую оболочку и работать с ним по принципу изложенной мной вверху этой страницы практики.
(?)
Случайная практика: Канал Сердца - настройка практически мгновенно после её проведения способна очистить Ваш Канал Сердца и быстро восстановить Вашу связь с Высшим.
Сейчас онлайн на сайте: 82 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях
(?)
