Нажмите одновременно на кнопки: "Ctrl" и "D", чтобы добавить в закладки.
Быстрое очищение
Данная практика основана на особом методе применения сухого голодания.
Многие из Вас знают, что человек способен жить полностью без пищи и воды неделю и больше.
И людей, которые прошли через такое очищение довольно много.
Это очень трудный путь. Но я нашёл способ для Вас, который намного легче и может быть проведён любым человеком, с минимальными трудностями, и при этом имеет все плюсы многодневных сухих голоданий, и более того - по некоторым параметрам превосходит их.
Уже доказанный факт, что наибольшее количество вредных веществ при голодании выходит из организма именно на первый день голодания.
Это известно нам по снижению веса во время голодания: в первый день вес уменьшается примерно на 1 кг., на следующий день на 700 гр., на третий на 500 гр., и т.д.
Т.е., чем дольше человек голодает, тем меньше и меньше он сбрасывает вес. Мы будем использовать этот факт в этой практике.
Также я хочу сказать, что очищение происходит не только на телесном уровне, но и на энергетическом, духовном.
Сухое голодание - самое сильное очищающее средство.
И очищая им своё тело -
Вы также очищаетесь и духовно.
Другими словами Вы после практики почувствуете облегчение во всех своих телах - это будет проявляться в повышении работоспособности физического тела,
уходу каких-то болезней, недомоганий, в появлении лёгкости в мышлении, в душевном спокойствии, в желании жить радостной жизнью и т.д.
Если Вы встали на духовный путь - Вы должны знать, что от контроля-подчинения чрева и гениталий Вам никуда не деться.
Это закон - Вы должны подчинить себе полностью эти две составляющие животного царства, т.е. наследие человека от животных.
Голодание помогает быстро искоренить из своей жизни похоть (блуд) и чревоугодие. Поэтому, как видите, эта практика имеет очень большое значение, и не только с позиции целительства или очищения тела.
Проводя данную практику регулярно - Вы почувствуете в себе большие изменения.
Вы освободитесь от низменных желаний и мыслей, Ваше тело станет здоровым и сильным, уровень Вашего интеллекта возрастёт, многие функции и органы омолодятся, в том числе и кожа, и существует большая вероятность раскрытия сверхъспособностей естественным образом, т.е. само собой, т.к. вся грязь, как физическая, так и энергетическая, которая закрывает их собой - уйдёт, и все Ваши высшие способности проявятся из этих нечистот и Вы сможете легко ими пользоваться.
Описание практики
Для данной практики совсем не обязательно быть в отпуске, отпрашиваться с работы и т.д.
Вы можете продолжать ходить на работу, т.к. самочувствие Ваше не будет настолько плохим, чтобы выпадать из своей обычной жизни.
Но тем не менее, конечно же, желательно, проводить практику в большей свободе от социума, например на природе, в отпуске у моря и т.д.
Делайте это по своим возможностям.
Итак Вы решаете проводить данную практику и уже морально к ней подготовились, собрались с силами, полны решимости и ясно видите свою цель.
Утром выбранного дня начала практики Вы просыпаетесь и практика начинается - Вы ничего не едите и ничего не пьёте.
Кто раньше голодал на воде, и никогда без неё, тот может быть приятно удивлён, что при сухом голодании есть практически не хочется.
Лишь будет сохраняться в течении дня небольшая жажда, которая вполне легко переносится.
Вам нужно продержаться максимум до 18.00. Это в идеале.
Если не можете, то продержитесь столько, сколько сможете. Например до обеда.
Не ранее чем ещё через 30 минут - приготовьте следующий напиток:
Отрежьте листок алоэ (примерно 2-3 см. длинной), добавьте в блендер стакан воды и измельчите блендером листок в воде.
Это также можно сделать в ступке - просто раздавите лист алоэ в ступке и смешайте всё с водой.
Далее полученную воду процедите через ситечко.
Затем выдавите сок одного лимона.
И добавьте 4-5 столовых ложек мёда.
Всё размешайте и выпейте. Если нет алоэ, то можно делать без него, но всё же лучше делать, как я написал в полном варианте.
Далее минут через 30, выдавите сок одного лимона, добавьте мёд по вкусу и смешайте всё с кефиром.
Это очень вкусный и полезный напиток.
Но если Вам по каким-то соображениям не хочется этот напиток - то можно его не пить.
Однако смысл этого напитка не только во вкусе -
он прекрасно очищает и улучшает микрофлору кишечника, другими словами - быстро повышает иммунитет.
Далее, не ранее чем через 30 минут, можете начать есть.
Но еда должна состоять только из сырых фруктов. Фруктами являются плоды деревьев.
Я это говорю затем, что есть ложное мнение, что якобы например помидоры, огурцы, дыни и т.д. - это тоже фрукты, т.к. имеют семечки в центре, а вокруг них мякоть, как во фруктах.
Но это не правильно.
Фрукты - это то, что самостоятельно растёт в природе выше человеческого роста.
Например бананы - это не совсем дерево, но тем не менее, бананы - это тоже фрукты, т.к. чтобы их сорвать человеку нужно за ними тянуться вверх.
Итак, Вы едите только фрукты и ничего кроме них.
Вы можете есть их столько, сколько захотите до 10 часов вечера.
Но с одним условием - Вы едите за один раз только какой-то один вид фруктов.
Например съели 4 апельсина,
затем через час можете поесть бананы, затем через полчаса яблоки и т.д.
Т.е. держитесь интервала в 30 минут и не смешивайте в желудке продукты.
Если я говорю, что можно есть через 30 минут, то это не значит, что нужно обязательно есть через каждые 30 минут.
Вполне достаточно поесть 2-3 раза.
Но если Вы чувствуете, что хотелось бы ещё поесть - то поешьте.
На следующий день всё в точности повторяете.
И так до тех пор, пока сможете держаться.
В идеале стремитесь продержаться неделю.
Максимум зависит от самочувствия и личных данных практикующего.
В принципе 10 дней вполне достаточно.
Если Вы не можете проводить практику в режиме - каждый день.
То проводите её в режиме - через день.
Когда Ваш организм очистится, то тогда переходите в режим - каждый день.
Также кто-то сможет голодать например только до 10 часов или до 11 часов утра.
Пусть будет так.
В дальнейшем увеличивайте длину практики.
Сделайте эту практику регулярной.
Например каждый месяц или каждые два месяца.
Можно также проводить по одному дню один раз в неделю (разумеется не исключая длинный вариант, например раз в квартал).
В оба напитка, о которых я пишу в практике, желательно также добавить сок свежего имбиря.
Он усилит их. Получить сок можно разными способами. Один из простых: трёте на тёрке, выжимаете марлей.
Очень желательно во время голодания принимать горячую ванну.
Если Вы голодаете до 18.00, то ванну лучше принимать ближе к концу голодания, т.е. где-то в 15.00 или позже.
Полежите в ванне, расслабьтесь и прогрейтесь хорошенько.
После ванной очень хорошо пройти вибромассаж.
Для этого есть весьма полезная вещь - вибромассажёр. Наиболее приемлемый для всех - это вибромассажёр в виде пояса (его не трудно найти в магазинах).
Т.е. Вы просто одеваете его на область талии, включаете приятный режим работы и всё Ваше тело вибрирует.
Что хорошо сказывается на отделении шлаков из клеток.
Также я рекомендую делать во время голодания физзарядку.
Это может быть лёгкая зарядка, но может быть и более усиленная, например с гантелями, отжиманиями, подтягиваниями и т.д. Всё это также очень хорошо и быстро помогает освободиться от различных ядов в теле во время голодания.
Примечания
Не используйте никакие сухофрукты. Как правило, они все обрабатываются вредными для человека веществами, для сохранения товарного вида.
Ешьте обычные фрукты. Сейчас, когда я даю Вам эту практику - осень, самая пора фруктов. Кто-то будет довольствоваться фруктами с дачи, из деревни. Кто-то приобретёт на базаре. Не обязательно есть бананы, инжир, манго и т.д. Яблоки, которые выросли в Вашей местности могут быть для Вас лучше.
Воды пить можно после голодания сколько угодно. Но я всё же рекомендую воду не пить, а заменить её свежевыжатыми соками. Например апельсиновым, гранатовым, виноградным и т.д. И ещё раз повторяю, что это не соки, купленные в магазине, это соки, которые Вы сами только что выдавили и пьёте.
Можно включить в рацион орехи, если Вы чувствуете сильный голод. Но не более 3-5% от всей пищи. А лучше всего совсем их не использовать. Однозначно откажитесь от кешью, т.к. их продают не сырыми. И арахиса - т.к. арахис вообще не орех.
Как Вы уже поняли, Вы не принимаете поваренную соль. Только фрукты в своём первозданном виде. Также Вы не потребляете никикие виды минеральной воды. Если хотите пить воду (т.е. свежие соки если пить не получается) - то пейти очищенную воду.
Вечером, примерно в 20.00 можно разместить грелку на область печени. Так Вы поможете ей быстрее очищаться (см. практику "Эликсир Жизни").
Вы также можете проводить очищения по Луне, чтобы усилить эффект.
Через некоторое время, если Вы ели мясо-рыбу, курили, имели вредные привычки - Вы сможете заметить, что это Вас не привлекает больше. Вам захочется чего-то чистого, достойного Вас, как Человека. Следуйте этому своему желанию.
(?)
Случайная практика: Мантра ГАЯТРИ - Мантра, дающая особую брахманическую силу - силу, возникающую от постижения Брахмана и связи с Ним.
Сейчас онлайн на сайте: 142 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях
Данная практика основана на особом методе применения сухого голодания.
Многие из Вас знают, что человек способен жить полностью без пищи и воды неделю и больше.
И людей, которые прошли через такое очищение довольно много.
Это очень трудный путь. Но я нашёл способ для Вас, который намного легче и может быть проведён любым человеком, с минимальными трудностями, и при этом имеет все плюсы многодневных сухих голоданий, и более того - по некоторым параметрам превосходит их.
(?)
