Существует шесть изначальных форм: сфера, тетраэдр, куб, октаэдр, икосаэдр, додекаэдр. Они полностью симметричны и могут быть вписаны в окружность, а также окружность может быть вписана в них. Практически все янтры используют эти геометрические формы для созерцания, чтобы сознание человека могло легко устремиться к своим первоистокам, какбы "вспомнить" изначальное знание, где всё просто и предельно понятно.
Практика заключается в спокойном созерцании анимации, представленной внизу, в которой одни фигуры медленно трансформируются в другие, тем самым делая сознание гибким, подвижным и сосредоточенным на предельно гармоничных геометрических телах.
(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)
Описание практики
Расслабьтесь и спокойно смотрите на анимацию, следя за трансформацией одних фигур в другие.
Старайтесь видеть геометрические фигуры объёмными.
Ни о чём не думайте, просто созерцайте фигуры, которые сами по-себе говорят Вам многое на языке формы, который можно понять только будучи спокойным сознанием и отстранённым от каких-либо привычных концепций.
