Единство. Свет. Любовь.
Медитация относится к медитациям на расстоянии.
Расслабьтесь...
Расслабьте мышцы лица, отпустив их.
Мышцы лица безвольно висят под собственным весом.
Следом за мышцами лица - отпускайте мышцы всего тела.
Мышцы всего тела отпущены и полностью расслаблены.
Расслабьтесь ещё сильнее. Отпустите всё. Пусть всё существует само по-себе.
Почувствуйте вокруг себя бесконечное пространство, в котором Вы находитесь.
Осознавайте, что Вы сейчас находитесь на планете Земля. Вокруг неё вращается Луна. Земля вместе с Вами и Луною вращается вокруг центра Солнечной системы...
Солнечная система вместе с Вами вращается вокруг центра Галактики...
Вы в космосе. Вы всегда в нём при любых обстоятельствах.
Осознавайте, как велик космос, как много Галактик вокруг Вас. Как бесконечно пространство, окружающее Вас.
Бесчисленные планеты, звёзды, галактики кружатся в пространстве Вселенной прямо сейчас. И Вы осознаёте это. Это происходит с Вами, вокруг Вас.
Вы находитесь в космосе, также как Земля и Луна, также как Солнечная система и наша Галактика, также как всё вокруг.
Ещё сильнее расслабьте мышцы лица и за ними мышцы всего тела.
Почувствуйте пространство вокруг себя, наполненным плотной Энергией.
Энергия плотная и насыщенная. Вы словно находитесь в центре огромного океана воды.
Вода Океана Энергии с огромной тяжестью давит на Ваше тело со всех сторон.
Не сопротивляйтесь этому давлению. Расслабьтесь перед Энергией, словно губка, отпущенная под водой.
Расслабляйтесь всё сильнее и сильнее, при этом всё больше и больше впитывая в себя Энергию Океана, которая давит на Ваше тело со всех сторон.
Почувствуйте, как огромная масса Энергии давит на Вас из бесконечности слева и справа. Сконцентрируйтесь на этом.
Вся Энергия, которая из бесконечности слева и справа, всей своей массой давит на Ваше тело. Чувствуйте это...
Энергия плотная, концентрированная и насыщенная. И Вы полностью расслаблены перед нею.
Теперь Энергия из бесконечности спереди и сзади давит на Ваше тело всей своей массой. Чувствуйте это...
Энергия плотная и насыщенная. Вы полностью расслабленны перед нею.
Теперь почувствуйте бесконечное пространство сверху Вас и снизу.
Вся Энергия из бесконечности сверху и снизу давит на Ваше тело всей своей массой.
Будьте полностью расслабленны перед Энергией и её давлением всей своей массой из бесконечности сверху и снизу.
Чувствуйте эту бесконечность...
Теперь чувствуйте одновременное давление Энергии со всех сторон:
Из бесконечности слева...
Справа...
Спереди...
Сзади...
Сверху
И снизу.
Энергия давит на тело из бесконечности со всех сторон всей своей огромной массой и Вы полностью расслаблены перед Энергией.
Вы - это центр тяжести Энергии. Вы - центр гравитации, центр притяжения Энергии.
Ещё сильнее расслабьте и отпустите мышцы лица и следом за ними мышцы всего тела. Будьте полностью расслаблены.
Вокруг Вас огромная масса Энергии, которая давит на Вас со всех сторон. Вы словно губка под водой, которая была сжата и теперь отпущена. Вы впитываете в себя Энергию и ещё сильнее расслабляетесь перед нею.
Энергия вокруг Вас. Она слева и справа, спереди и сзади, сверху и снизу. Осознавайте это.
Вы полностью безвольны перед Энергией. Всё, что Вы хотите сейчас - это впитывать в себя её бесконечную силу и её огромную тяжесть и плотность.
Чувствуйте, как Ваше тело переполняется тяжестью от впитавшей в себя Энергии. Наслаждайтесь этим.
Ваше тело впитывает в себя Энергию всё больше и больше, становясь всё более и более тяжелее. Вы полностью расслаблены перед Энергией и чувствуете себя губкой под водой, впитывающей воду.
Непрерывно чувствуйте плотность Энергии вокруг себя, давящей на Вас всей своей бесконечностью. Вы расслаблены и впитываете Энергию словно губка воду.
Почувствуйте себя абсолютно переполненными плотной и насыщенной Энергией. Чувствуйте, что границы между Вами и пространством вокруг Вас полностью исчезают. Внутри Вас и вокруг Вас - только одна плотная Энергия и ничего кроме этого.
Расширяйтесь. Скользите своим сознанием во все стороны - в бесконечность, которая вокруг Вас.
Будьте абсолютно расслаблены и текучи, словно вода.
Почувствуйте себя каплей воды, сливающейся с Океаном.
Океан Энергии вокруг Вас и внутри Вас...
Вы сливаетесь в одно целое с Океаном Энергии...
Теперь есть только плотная Энергия и ничего, кроме этого.
Расширяйтесь...
Скользите своим сознанием во всех направлениях.
Почувствуйте себя Океаном Энергии.
Вы - это бесконечный Океан Энергии.
Расширяйтесь всё глубже и глубже, всё дальше и дальше в бесконечность, которая вокруг Вас.
Бесконечность - это и есть Вы сами, чистая и бесконечная Энергия.
Отпустите себя, отпустите всё...
Растворяйтесь и расширяйтесь в бесконечности.
Чувствуйте радость от расширения и слияния с бесконечностью.
Вы являетесь бесконечным Океаном Энергии.
Чувствуйте себя бесконечным Океаном Энергии.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
