Твоя Йога. Эзотерическая практика: Мистическое (психическое) дыхание.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
МИСТИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ
(пранаяма)

Мистическое (психическое) дыхание

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Мистическое (психическое) дыхание / Пранаяма

ПранаямаДанная практика очищает и усиливает каналы глаз, развивает ясновидение, ::: © Веретенников С. ::: благодаря тому, что Вы начинаете видеть каналами глаз всё в правильном (истинном) свете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.к. они очищаются и поступающая информация не искажается (нужно также сказать, что около 70% информации, поступающей в мозг, отводится именно зрению), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... усиливается общая энергетика человека (энергетические тела), укрепляется психика и сила духа, происходит сильная центровка на самом себе (на своей Сути), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- накапливается большое количество психической (мистической) энергии, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая может быстро открывать в Вас различные психические (паранормальные, мистические) способности. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Также, благодаря усилению каналов глаз, усилится сила Вашего взгляда и Вы сможете передавать через эти каналы энергию другим людям (или объектам), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... будь то сила любви или любая другая энергия (например просветляющая, повелевающая и т.д.). ::: © Веретенников С. :::

Данная пранаяма усиливает Ваши психические пути (каналы), делая их крепкими по отношению к более сильным вибрациям. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Как Вы знаете, при очень сильных вибрациях, получаемых из Высших Измерений, если эти каналы не достаточно прочны, то психика человека может пострадать или могут начаться разного рода заболевания. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Поэтому данная практика очень ценна в этом отношении. Используйте её, чтобы сделать из своего тела сосуд, достойный принять Высший Свет. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Я даю Вам практику по этапам. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Начиная от более простого и продвигаясь к более сложному. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Чем дальше Вы двигаетесь - тем более сильный результат имеете. Я не рекомендую перескакивать уровни, но тем не менее Вы можете сами регулировать продолжительность своих занятий на каждом уровне. Например Вы можете почувствовать, что одного дня для первого уровня достаточно - тогда можете переходить к следующему уровню. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вы также всегда можете вернуться назад, на предыдущий уровень, если почувствуете в этом необходимость. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Девятый уровень самый высокий и Вы можете его практиковать регулярно и он всегда будет приносить хорошие результаты. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Практиковать нужно на свободный желудок, т.е. пищеварительные процессы должны быть на минимуме, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... этому соответствует примерное время в два часа после приёма еды средней тяжести (например: рисовая каша с маслом, сыр, молоко, салат и т.д). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Поэтому лучшим временем в этом отношении будет утро. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Поза при практике данной пранаямы должна быть обязательно с прямой спиной, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. Вы можете сидеть например на коврике на полу со скрещенными ногами или сидеть на стуле, как удобно. Вы должны быть расслабленны и спокойны. Можете проветрить помещение, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но это вовсе не обязательно, потому что дышать Вы будете не воздухом, а праной, причём с каждым уровнем праной всё более высокого качества. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Первый этап ... Копирование данного материала незаконно ...

Первый уровень -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Скачайте звуковой файл внизу с ритмом 1-1-1-1, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === включите и поставьте на автоповтор ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (т.е. чтобы он всегда крутился не переставая). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Сядьте удобно с прямой спиной напротив окна, чтобы видеть как можно больше дневного света (если в окно светит Солнце - очень хорошо, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - если пасмурно - тоже подойдёт), успокойтесь и расслабьтесь. ::: © Веретенников С. :::
  3. Когда слышите "вдох" - вдыхайте, на слове "пауза" - задерживайте дыхание, затем на слове "выдох" - выдыхайте и на слове "пауза" снова задерживайте дыхание. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Когда делаете вдох глаза должны быть открыты, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда вдох прекращается и Вы делаете паузу - глаза закрываете. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. глаза открыты только на этапе вдоха, на всех остальных этапах (пауза после вдоха, выдох и пауза после выдоха) - глаза закрыты. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Когда делаете вдох - представляйте, что вдыхаете через глаза свет. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Представляйте, что вдыхаете его всем своим телом, словно Ваше тело - это насос. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ На паузе после вдоха закрывайте глаза, словно глаза - это клапан насоса, который находится теперь в закрытом состоянии. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... На паузе представляйте, что свет, вошедший в Вас на вдохе, концентрируется во всём Вашем теле. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... На выдохе представляйте, что этот свет входит во всё Ваше естество, во всё, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чем Вы являетесь, во все Ваши энергетические каналы и все тонкие тела, которые вставлены в Вас как матрёшки +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ (т.е. выдыхайте до самой последней матрёшки - причинного тела). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  6. Затем снова делаете паузу, на которой осознаёте и закрепляете в сознании пункт номер 5. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  7. Затем всё снова повторяете сначала: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ вдох - глаза открыты, пауза - глаза закрываются, выдох, пауза, вдох - глаза открываются и т.д. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Второй уровень

Третий уровень

Четвёртый уровень

Это были начальные четыре уровня. Далее идёт пранаяма с полузакрытыми глазами на вдохе. Это более мистическое дыхание. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Полузакрытые глаза создают естественное состояние сознания, настроенное на работу с более тонкими мирами и энергиями. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Второй этап -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Пятый уровень ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Шестой уровень ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Седьмой уровень +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Восьмой уровень === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Это были средние четыре уровня. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Далее идёт пранаяма высшего уровня, когда Вы уже больше не работаете со светом, которые видят Ваши физические глаза. Вы начинаете работать со Светом Высших Измерений. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Третий этап ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Девятый уровень -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Практикуйте приятный промежуток времени. Не делайте ничего через силу. Это должно быть приятно. Если Вы хотите использовать классическое йоговское дыхание, но также Вы можете использовать своё обычное дыхание, только дышите более глубже, чем обычно. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Внизу Вы можете скачать специальные аудио файлы, которые я сделал для этой практики. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Голос я использовал компьютерный (т.е. созданный мной при помощи программы), он не человеческий, поэтому при использовании никак не влияет на Вас при долгом использовании и может ощущаться просто, как внутренний голос, который отсчитывает для Вас ритм дыхания. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Скачайте файл и поставьте его на автоповтор. Вы будете слышать голос, говорящий "вдох", "пауза", "выдох" и снова "пауза" в специальном ритме, например с длинным в два раза выдохом или с задержкой дыхания на паузе после вдоха и т.д. Следуйте этому ритму, который будет легко поддерживать при помощи данных звуковых файлов. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Скачать mp3 файлы для пранаямы

Скачать mp3 Пранаяма с ритмом 1-1-1-1
Скачать mp3 Пранаяма с ритмом 1-2-1-1
Скачать mp3 Пранаяма с ритмом 1-1-1-2
Скачать mp3 Пранаяма с ритмом 1-2-1-2

(вдох - пауза - выдох - пауза)

Если Вы не хотите использовать данные звуковые файлы - то можно их не использовать, а дышать как обычно Вы дышите. Но всё же ритмичное дыхание будет более эффективно в данной практике. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Цифра "2" означает длиньше в два раза, т.е. все остальные части пранаямы равны 7-ми секундам, а 2 - означает равенство 14-ти секундам. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Полное йоговское дыхание

Полное йоговское дыхание состоит из следующих элементов: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... 1. начало вдоха диафрагмой; 2. затем средней частью лёгких; 3. и в конце верхушкой лёгких. 1. затем выдох диафрагмой; 2. средней частью лёгких; 3. и в конце верхушкой лёгких (см. схему). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Мистическое (психическое) дыхание
(схеме полного дыхания)

На схеме вверху хорошо видно эти три перетекающие друг в друга элемента пранаямы. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Если Вы только начали осваивать йоговское дыхание, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то начните осваивать его с дыхания животом. Например дышите вначале только диафрагмой (животом). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вдох производится за счёт опускания диафрагмы, а выдох за счёт её поднятия. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Когда освоите дыхание животом - переходите к полному дыханию. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Когда делаете паузу на вдохе, то живот слегка втягивается. Это дыхание очень хорошо развивает лёгкие, исцеляет -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- их от долгого неправильного использования, а также идеально подходит для питания себя праной. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Примечания ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Дойдя до девятого уровня, Вы можете попробывать пройти снова с первого уровня до девятого с использованием свечи. Это делается так: Вы ставите перед собой свечу и работаете с её светом. Т.е. всё тоже самое, только использыется огонь. Так же Вы можете после работы с огнём перейти к работе с лунным светом. Я могу только выразить свою нейтральную позицию к работе с лунным светом - т.е. если Вы чувствуете, что Вы хотите пройти такой вариант - то пройдите его, я же только скажу, что вполне достаточно пройти данную практику с дневным светом. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Как я уже написал вверху - Ваши каналы глаз станут очень чистыми и очень сильными. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Поэтому Вы можете их очень хорошо использовать. Один из вариантов использования такой: содиняйте каналы глаз с чакрами. Например представляйте, что каналы глаз соединены с муладхара-чакрой, свадхистана-чакрой, манипура-чакрой и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- При соединении с каждой чакрой - энергия, исходящая из глаз будет разной. Например не нужно объяснять, какой силой будет обладать взгляд человека, соединившего после данной практики каналы глаз с сексуальной чакрой свадхистаной. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Если Вам нужно это - можете использовать. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Но я лично рекомендую соединять каналы глаз с анахата-чакрой и выше. Например при соединении с анахатой человек, находящийся рядом с Вами, будет чувствовать к Вам расположенность, доверие, ему будет хорошо с Вами, комфортно и приятно. При соединении с горловой чакрой вишудхой - Вы сможете убедить любого собеседника в чём угодно, при соединении с манипурой - навязать ему свою волю, при соединении с свадхистаной - понравитесь человеку (особенно противоположному полу), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... при соединении с муладхарой - Вас будут считать очень важным человеком, сильным, будут доверять Вам, при соединении с аджна-чакрой - Вы будете дарить людям понимание Истины, при соединении с сахасрарой - в Вашем присутствии люди будут очищаться и в них будет пробуждаться духовное сознание. Используйте это разумно и во благо людям, не злоупотребляйте этим. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Так же, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда Вы будете на природе или в любых других энергетически сильных местах, Вы можете впитывать энергию через каналы глаз. Это может происходить автоматически, когда Вы просто чувствуете умиротворение в этом месте, повышенную бодрость или медитативность. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(практика дана 12.02.2010 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2021 Your Yoga | на главную | новости