Единство. Свет. Любовь.
Целительный и омолаживающий самомассаж
Чем хорош этот самомассаж? Конечно же тем, что он эффективен. Но также и тем, что на него не нужно много времени, за него не нужно платить, идя в какой-то массажный салон или к массажисту. Более того, массажист настолько хорошо не проработает Ваше энергетическое тело, как сделает этот массаж. Он прост, доступен, приятен. Эффект наступает практически сразу. Первое что чувствуешь - это приятное разогревание всех клеточек тела, которые наполняются питанием и энергией.
С каждым днём эффект массажа будет всё более и более заметен. Поэтому не пропускайте ни один день. Лучше всего делать утром, но можно делать когда можете. Но ничто не мешает сразу после пробужения - вставать не сразу, а посвятить этому массажу 7-10 минут, делая его прямо в постели. Возьмите это за привычку и это не будет обременять Вас.
В социальных сетях я дал этот массаж в упрощённом и неполном варианте. Он вполне самодостаточный. Это тибетский массаж всех внутренних органов. Когда мало времени - можете делать его. Можете посмотреть видео внизу.
Но полный вариант (комплекс) значительно превосходит этот короткий вариант. Тем не менее короткий вариант тоже очень эффективен, т.к. работает с внутренними органами на энергетическом уровне, оживляя их. Короткий вариант входит в полный комплекс, поэтому если Вы делаете полный комплекс, то короткий вариант делать нет необходимости.
По большому счёту я не собирался давать Вам этот комплекс, но копнув глубже в своей памяти, я обнаружил некоторые знания, которые выстроились логически в этот комплекс. Так он и появился на свет.
Вначале просмотрите видео этого комплекса. Если что-то будет сразу не понятно, то просмотрите второй раз.
Например обычный вариант выполнения: проснулись, как обычно, утром. Полежали немного, если Вы любите не сразу вставать. После этого сядьте в постели (можно подушку подложить за спину) и проведите этот массаж. Очень желательно пятое упражнение делать на голом колене. Если Вы делаете в постели - то скорее всего у Вас с этим проблемы не будет. Также нужно в шестом упражнении делать масаж копчика по голому телу. Для этого можно просто оттянуть нижнее бельё и провести растирание. Если не можете на голом теле - то делайте через одежду. О важности колен я говорил здесь. Всё настолько важно, что если у жещины этот канал забит, то могут быть серьёзные проблемы связанные с женским здоровьем, вплоть до невозможности иметь детей или онкология. Женщины очень сильно зависят от энергии Земли, а колени - это то, что чаще всего забивается и стоит на её пути. И на физическом уровне мы видим это в виде разных шлаков в этой области и т.д. Также этот комплекс сродни практике "Массаж мозга", который я дал Вам в 2004 году. Если есть время, то можете делать совместно с ней.
Этот комплекс очень разноплановый. Он слвоно работает с невидимыми "кнопочками", которые регулируют правильную работу всего организма. Со временм, когда человек мало ухаживает за своим здоровьем, а чаще даже делает во вред ему, эти "кнопочки" засыпают. Ими никто не пользуется. Поэтому этот массаж словно энергетический взрыв, который вдруг приходит в Вашу жизнь, когда Вы начинаете нажимать на них.
Особенно хочу обратить Ваше внимание на последнее упражнение, которое кому-то может показаться неважным. Его нужно делать обязательно. Вы просто сидите и чувствуете, как по телу растекается приятная тёплая волна, неся питание к каждой клеточке. Это приятные ощущения, в них нужно побыть и усилить их. Дышать нужно медленно, выдох в два раза длиннее вдоха.
Коротко пробежимся по всем упражениям, чтобы Вам легче было запомнить. Просто несколькими словами обозначим каждое упражнение:
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 6.04.2015г.
