Твоя Йога. Воздержание от секса (пост).
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Воздержание от секса (пост)

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал и получаю много писем в которых косвенно или явно фигурируют вопросы о желании практикующих избавиться от сексуальной зависимости, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... о том как обрести долгожданный покой от будоражащих сознание и затмевающих рассудок сексуальных фантазий и мыслей, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а так же неконтролируемых желаний сексуальных отношений, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которые порой мешают не только духовной жизни, ::: © Веретенников С. ::: но толкают людей на полные безрассудства (порой преступного характера, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- не говоря уже о нарушении всех моральных и общечеловеческих норм поведения) действия, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которые надолго оставляют глубокий рваный след в воспоминаниях, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... сопровождающиеся продолжительным чувством вины и раскаянья, ::: © Веретенников С. ::: на фоне полного понимания своим сознанием совершенной бессмысленности таких действий, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но абсолютной невозможности сопротивляться этим всезахватывающим и могущественным влияниям плоти и подсознания.

Хочу особенно подчеркнуть, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что данная практика призвана только помочь Вам в Вашем Пути к Совершенству, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. она не отменяет главный Путь - путь к высокой духовности, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ посредством которой обретается чистота сознания, ::: © Веретенников С. ::: и не заменяет чистоту высокодуховных отношений, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на основе истинной Любви, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но лишь даёт возможность иметь некоторую свободу для более независимой духовной практики - свободной от траты времени и энергии на различные сексуальные "игры" и безумные, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - лишающие человеческого облика, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: извращения.
Поэтому, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ по-прежнему подчёркивая единственную возможность полного освобождения от сексульных контактов - практику медитаций, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- я даю альтернативное решение этой, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... для многих весьма важной, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- проблемы.

Описание практики -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Первым делом не ставьте перед собой неразрешимых задач. Ваш ум будет в постоянной панике и не сможет выдержать такого длительного напряжения. И как результат этого - Вы не продержите воздержание в таких условиях даже двух недель. Поэтому если Вы имели секс 2-3 раза в неделю - не ставьте перед собой задачу воздерживаться от него год или два. Определите это время в промежутке 1-3 месяца (после чего Вам ничто не помешает увеличить это время).
Далее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- очень важно перед этим мероприятием иметь сексуальные отношения, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... до желаемой полной сексуальной удовлетворённости, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. заниматься сексом до некоторого появления слабого (или даже сильного - что лучше) отвращения к этому процессу. Это чувство уже многим из Вас знакомо - насколько притягателен может казаться секс во время сексуального напряжения, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- таким же отвратительным он может ощущаться после его удовлетворения. Поэтому хорошо прочувствуйте этот момент, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... если не отвращения - то хотя бы равнодушия к сексу. Хорошенько запомните его.
Также откажитесь от употребления в пищу таких продуктов, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как перец (любой вид), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чеснок и лук (в свежем виде), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- алкогольных напитков, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а так же от чрезмерного потребления пищи (ешьте в меру - а лучше с лёгким ощущением приятного тонизирующего голода) и особенно сладостей.

Все перечисленные ниже упражнения в равной мере подходят как для мужчин, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- так и для женщин.

Итак, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- все подготовительные физические и эмоциональные мероприятия проведены и наступило утро первого дня Вашего воздержания.
Если Вы всё сделали как я написал выше - то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - конечно же, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в это утро Вы проснётесь как просыпается любой святой (святая) - без мыслей о сексе и желания заниматься сексом.
Оцените эту свободу. Почувствуйте как радостно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- наконец, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- предоставить своё сознание другим сферам Бытия и другим течениям Реальности, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как оно свободно нежится в этой свободе...

Далее - обычная Ваша жизнь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по возможности не имейте в ней много нервных напряжений или какой-либо мелкой, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... психически утомляющей работы. Не ссорьтесь ни с кем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не доказывайте что-либо кому-либо, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... принимайте всё таким, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как есть... живите легко, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - без напряжения. Конечно же по возможности постарайтесь оградить себя от различных стимуляторов сексуальной активности - таких как постельные сцены в каком-либо просматриваемом Вами фильме или нечто похожего в рекламе и т.д. Этого не нужно бояться, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если вдруг это произойдёт - просто попробуйте по возможности уменьшить количество такого материала в своей жизни...

Но однажды, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- не важно на первый день или третий, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... сексуальное желание всё равно постучится в Ваше сознание, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- немного не понимая причин произошедших у Вас перемен и удивляясь им, ... Копирование данного материала незаконно ... как небольшому Вашему "чудачеству", -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но тем не менее властно и настойчиво... Тогда начинайте использовать те упражнения, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые я даю Вам ниже.

Основные упражнения -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Выброс отрицательной энергии -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Эта практика очень эффективна не только для обретения свободы от похоти - она также способна избавлять Вас от отрицательной (больной, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ застоявшейся) энергии, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая накапливается со временем в результате различных психологических напряжений, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- перееданий, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- зашлаковки энергетических каналов и т.д. А ведь именно желание избавиться от такой энергии, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ очиститься, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- снять с себя груз напряжения путём сексуального удовлетворение - как правило часто и является стимулирующим фактором для проявления похоти.
Другими словами использование данной практики эффективно и для тех, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... кто имеет какие-либо болезни и тем, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... кто имеет склонность к похотливости.

Практика очень проста:

В момент мочеиспускания представляйте-чувствуйте как вся негативная энергия (в данном случае - повышенное сексуальное желание, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - похоть) уходит-испускается-исторгается из Вас вместе с мочой. Я уверен, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что уже после самого первого раза такого мочеиспускания - Вы хорошо почувствуете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы должны делать - потому что реально почувствуете, ::: © Веретенников С. ::: как отрицательная энергия очень ощутимо покидает Вас вместе с мочой.
Практикуйте это упражнение всегда, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как только появляется хотя бы намёк на желание сексуального контакта (а также просто для вывода из себя отрицательной энергии).

Ещё раз повторю описание практики:

  1. В любое время (любое число раз на дню - по желанию), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда появляются позывы к мочеиспусканию - Вы идёте как обычно в отведённое для опорожнения место и совершаете мочеиспускание, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... при этом привнося в этот процесс немного своей концентрации на том, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что вместе с мочой из Вас исходит вся отрицательная энергия (в том числе и похоть). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Это может сопровождаться несколько большим, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чем обычно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... расслаблением мочевыводящих органов, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но в целом Вы сами легко почувствуете, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как сам организм легко Вам подскажет и сам будет участвовать в этом освобождении (а после того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как будет реально прочувствовано такое освобождение - эта практика станет ещё более лёгкой). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Перекрытие промежности -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Это упражнение можно делать в любое время - за чтением книги, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- сидя возле телевизора или за компьютером, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === или просто даже сидя во время еды...
    Всё что требуется сделать это разместить пятку левой или правой ноги (по желанию) возле промежности, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - с небольшим усилием надавливая своей пяткой и частью ступни на данную область. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Держите такую позу 20-30 минут в день (можно разбить на части по несколько минут в любое удобное время). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

В идеале это упражнение лучше делать таким образом:

  1. Расположите пятку правой ноги (или левой - на выбор) возле промежности, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- надавливая на неё (и сидя не ней), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а левую ногу расположите голенью на бедре правой ноги (как в позе полу-лотоса). ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Под ягодицами разместите что-нибудь мягкое, ... Копирование данного материала незаконно ... если Вы делаете это упражнение на полу, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но также это упражнение можно делать на диване, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в кресле или на кровати откинувшись слегка на подушку за спиной. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Руки можно свести в замок, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- соединив вверху кончики больших пальцев (руки на голени левой ноги). Спину держите по возможности ровно. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. В какой-то момент Вы можете почувствовать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что энергия начинает двигаться по позвоночнику вверх - отметьте это и не препятствуйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... можете усилить этот процесс и помочь восходящему потоку мысленной визуализацией течения энергии по позвоночнику вверх. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Мысли о Высшем при засыпании -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Очень важно перед сном думать о Высшем. Думайте таким образом, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вам наиболее удобно и как Вы наилучшим образом это чувствуете. Это может быть привычная для Вас молитва к Высшему (Богу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Всевышнему, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Святому - в зависимости от Вашей веры), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- или какой-то произвольный диалог с Высшим, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: или медитация на Высшее. ::: © Веретенников С. :::
  2. Важно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы в момент засыпания Ваши мысли были бы устремлены к Высшему. Почувствуйте как нечто весьма освежающее и умиротворяющее ласково касается Вашего сознания в этот момент и как намного спокоен становится Ваш сон от этого. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Очищающее дыхание -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Зажгите свечу и поставьте её в 1-2 метре впереди от себя (в зависимости от силы своих лёгких - чем сильнее, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: тем дальше). Зажгите вторую свечу и поставьте её на примерно таком же удалении сзади Вас. Свечи можно поставить просто на пол или на какие-либо подставки (например стулья или тумбочки - на выбор). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Вдохните приятное количество воздуха. На вдохе представляйте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы вместе с воздухом вдыхаете энергию огня свечи, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... стоящей сзади (представляя этот огонь). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. Сделайте небольшую паузы в течение которой представляйте как энергия огня равномерно распределяется по всему вашему телу. ... Копирование данного материала незаконно ...
  4. Далее делайте резкий выдох на пламя свечи, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая перед Вами с намерением потушить это пламя (разумеется, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что пламя только начнёт колебаться от потока выдыхаемого воздуха - это нормально, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... потушить его не является целью - цель просто сделать выдох, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ словно Вы действительно тушите пламя этой свечи). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Затем всё повторяете приятное количество раз. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  6. Проследите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы ничто не находилось в опасной близости от огня свечей, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а также следите за тем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что бы упражнение делалось с удовольствием и без головокружения. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Аджна и Сахасрара ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. В течение дня время от времени проводите концентрацию одновременно на двух чакрах: аджна-чакра (межбровье) и сахасрара-чакра (макушка). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Концентрация должна быть именно на двух этих чакрах одновременно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Концентрацию можно проводить в любое время, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например даже тогда, ::: © Веретенников С. ::: когда Вы едете с работы (или на работу) в метро или автобусе. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Дополнительные упражнения ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Дополнительные упражнения могут значительно помочь Вам. Некоторые на первый взгляд могут показаться совершенно не относящимися к расматриваемому предмету, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но это не так - все они имеют самое прямое отношение к этому, ::: © Веретенников С. ::: поэтому их тоже желательно выполнять, ... Копирование данного материала незаконно ... если будет оставаться для этого время.

Физическая нагрузка ::: © Веретенников С. :::

Достаточное количество воды ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Пение Мантры ОМ -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Массаж мозга -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

По возможности делайте массаж мозга.

Альфа ритмы +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Примечания ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Очень важно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы тот промежуток времени, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который Вы решили держать воздержание был выдержан, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: особенно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если речь идёт о самом первом разе. Это особенно важно в первый раз (и это одна из причин, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- почему не нужно первый раз планировать длительные воздержания). Ваш ум и сознание должны этим маленьким шагом в Неизвестное почувствовать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Там тоже есть земля, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- просто она пока ещё сокрыта покровом темноты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но она есть и она манит к себе Первооткрывателя - Вас.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(практика дана 22.01.2007г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости