Эта медитация была получена мной в состоянии глубокого погружения во внутреннее сознание.

В течение 11-ти дней сосредотачивать своё внимание на макушке головы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- концентрируясь на окружности диаметром 5-10 см.
Почему к нам приходит боль? Потому что какой-то части тела требуется дополнительная энергия, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы победить болезнь. Почему именно боль? Потому что именно она заставляет нас лучше всего сконцентрироваться именно на том месте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- на котором нужно. К тому месту, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... на котором мы концентрируемся, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... приходит энергия.
Душа входит в тело через темечко при рождении, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но не всегда выходит через него при смерти, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- потому что «окошко» в духовный мир, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как правило, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... закрывается.
Концентрируясь на макушке головы, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вы посылаете туда энергию, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и чем лучше вы концентрируетесь, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- тем больше энергии посылается.
30 минут каждый день нужно найти для того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы Вы могли спокойно посидеть, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... концентрируясь на области окружностью 5-10 см на Вашей макушке. Желательно если Вы примете положение, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при котором Ваш позвоночник будет находиться в вертикальном и ровном положении.
Но практика не ограничивается только этими тридцатью минутами. Она должна длиться весь день. Т.е. весь день, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на работе ли, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- дома или на улице, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы дополнительно удерживаете своё внимание на требуемом месте.
После одиннадцати дней практики у Вас неизбежно появятся отчётливые физические ощущения области макушки головы (я воздержусь от конкретного описания этих ощущений, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- дабы избежать желания достичь этих ощущений. Потому что они не являются целью данной практики, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но лишь следствием).
В течение 11-ти дней нужно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ продолжая удерживать внимание на макушке, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ представлять как ослепительно яркий свет входит в Вас через неё, ... Копирование данного материала незаконно ... наполняя собой всё ваше тело.
Вы должны очень сильно желать этого. Это должно быть похоже на чувство жажды, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда свет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ словно вода - это единственное, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вам в данный момент нужно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и что наполнит Вас жизнью.
Если Вы будете искренно заниматься, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то через одиннадцать дней Вы неизбежно почувствуете, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... может быть, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... даже и уведите внутренним взором своё тело полностью состоящим из света.
Эта часть практики делается ежедневно: 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни. Идёте ли Вы, ::: © Веретенников С. ::: едете ли Вы в транспорте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чуть-чуть расслабьтесь и наполняйте себя светом. Это не сложно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - просто ко всему, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чем Вы занимаетесь обычно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... добавьте ещё и это.
Поменьше внутреннего диалога, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ отпустите все проблемы, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... позвольте свету войти в Вас и изменить Вас.
В течение 11-ти дней представляйте внутри своей груди маленькое золотое солнце размером 5-10 см. и концентрируйтесь на нём.
Вы наполнены светом, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... который не прекращает вливаться в Вас через макушку головы. Маленькое золотое солнце хотя и находится в центре Вашей груди, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но не является чем-то неподвижным и фиксированным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ оно как будто покоится в свете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которым наполнено ваше тело, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- словно плавая в нём, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: немного изменяя свои координаты.
Держите своё внимание на этом маленьком солнце, ::: © Веретенников С. ::: погружайтесь в него своим сознанием, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === постарайтесь почувствовать, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что оно очень дорого Вам.
Совершайте эту часть практики каждый день: 30 мин. сидя и весь день в своей повседневной жизни. Это не сложно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - просто в дополнение ко всему прочему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... держите часть своего внимания ещё и на центре Вашей груди.
Через одиннадцать дней Вы неизбежно будете чувствовать тепло и некоторое приятное давление в центре своей груди, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и возможно увидите внутренним взором маленькое золотое солнце.
Вы и маленькое солнце - одно целое. Оно - это Вы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а Вы - это оно.
Возможно это самая трудная часть практики. Потому что чтобы подняться на этот уровень, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не достаточно одной концентрации. Здесь нужно победить свою старую привычку думать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что мы есть это тело.
Мы не тело. Мы душа.
Вы наверняка знаете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что есть люди, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые живут без ног, ... Копирование данного материала незаконно ... без рук, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ без лёгкого, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... почки (правой или левой), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- без какой-то части печени, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- без гланд, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: без щитовидной железы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... без какой-то части мозга и т.д. Тело только кажется живым, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === потому что в нём присутствует сознание (свет) души. Мы не можем быть телом, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- быть телом - это только привычка.
Итак, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... втяните все Ваши чувства в центр Вашей груди, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- занимайтесь своими обычными делами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но пусть они не руководят Вами, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: будьте хозяином, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чувствуя, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы глубоко внутри, ::: © Веретенников С. ::: в Вашем сердце, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в маленьком золотом солнце.
Практиковать 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в течение 11-ти дней.
Из Вас исходит золотой свет, ::: © Веретенников С. ::: распространяющийся во все стороны. Золотой свет и Ваше сознание - одно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы расширяетесь, ::: © Веретенников С. ::: освещая собой вначале пространство вокруг себя, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- потом всю Землю, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Солнечную систему, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Галактику... и Бесконечность.
Просто отдайтесь этому чувству расширения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое накопится в Вас в течение предыдущих 44 дней практики. Отдайтесь той силе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что будет изливаться из Вас, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === унося Вас в Бесконечность. И главное - не бойтесь. Боится только эго, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... под игом которого Вы так долго жили, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ только оно нуждается в том, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы цепляться за какие-то ограниченные части и куски Целого. Только оно делит, ::: © Веретенников С. ::: потому что только тогда оно может жить и поддерживать своё иллюзорное существование. Душа ничего не делит, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потому что она сама - Бесконечность, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и ей не требуется ничего делать, ::: © Веретенников С. ::: чтобы что-то обрести - она уже владеет Всем. Всё что нужно - это отпустить всё, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что лишь кажется нам очень важным, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и просто позволить быть тому, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что уже есть, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и всегда было.
Практиковать в течение 11-ти дней: 30 мин. сидя и весь день в повседневной жизни.
Вы и Бесконечность - одно.
На уровне 5 Вы расширили своё сознание до Бесконечности. На уровне 6 Вы закрепляете его.
В течение 11-ти дней: З0 мин. сидя и весь день в повседневной жизни, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вам нужно чувствовать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Ваше тело - Бесконечность, ... Копирование данного материала незаконно ... наполненная ослепительным светом. Постоянно держите этот образ в своём сознании.
Достигнув этого уровня, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- пропадает страх смерти, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ потому что достигается бессмертие и освобождение.
Позвольте Существованию проходить сквозь Вас. Вы и Существование - одно.
Я не вижу особенно большого смысла описывать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы будете чувствовать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: находясь на уровне 6, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а тем более уровне 7. Это бессмысленно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что если Вы хотите это действительно узнать - Вам нужно это пережить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- пройдя через это.
Читая эти строки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ поймите, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что слова только указывают, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но никак не заменяют то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что обретается только посредством личного опыта.
Доверьтесь Существованию, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- будьте подобны капле воды сливающейся с бездонным океаном. Позвольте бесконечной Силе войди в Вас, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы стереть последнюю тонкую грань, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая создавала последнюю иллюзию Вашего отдельного существования.
Практиковать в течение 11-ти дней.
- 77 маленьких ступеней способны привести Вас на очень высокую гору. Приближаясь к её вершине, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вас ждёт много приятных переживаний, ... Копирование данного материала незаконно ... которые позволят Вам увидеть Реальность с позиции опыта, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... пройдя через который, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы уже никогда не вернётесь в мир полный страданий и невежества. По крайней мере, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы не вернётесь в него как его узник. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- 77 дней практики, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- это не такой уж и большой срок. Но зато в конце его Вы становитесь абсолютно свободны. Больше ни жизнь и ни смерть не смогут Вас заставить быть тем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... кем вы не являетесь по своей Сути. Более того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вам не нужно будет ни у кого спрашивать «правильно ли я иду», ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в силу того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что данная практика - это только Ваш личный опыт и переживание. На каждом её отрезке Вы и только Вы знаете, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чего Вы достигли. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- В этой практике нет никого и ничего, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что могло бы встать между Вами и Вашим Совершенством. На любом её этапе Вы идёте сами, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- руководствуясь только сугубо личными, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... абсолютно индивидуальными ощущениями. Здесь никто не может Вам сказать, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы идёте правильно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- или не правильно - решаете только Вы, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и больше никто. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 27.09.2003г.)
Информация