Дождитесь полной загрузки программы (об этом Вы узнаете когда внизу появится надпись "Начать"). Программа занимает 2,5 Mb - и требуется немного времени для того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы она загрузилась полностью (примерно около 1-3 минут при средней скорости интернета). Не забудьте надеть наушники, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.к. данная программа имеет звук.

После этого - следуйте описанию медитации, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которое Вы прочитали на предыдущей странице, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ посвящённой описанию работы с данной программой.

Смотрите на экран, слушайте звук, будьте спокойны и расслаблены.

Рекомендуется просматривать программу в браузере Internet Explorer и иметь на компьютере flash-проигрователь (обычно он уже установлен по умолчанию в новых версиях операционной системы Windows).
Выведите при помощи ползунка браузера (если у Вас маленький экран монитора) видео-программу на центр, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы вся анимация была в центре - для лучшего просмотра.

Вернуться к описанию данной практики - Расширение Сознания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)