Твоя Йога. Гармонизирующий комплекс: "Работа с деревом".
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Гармонизирующий комплекс
Работа с деревом

Гармонизирующий комплекс

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Работа с деревом

(Гармонизирующий комплекс)

Гармонизирующий комплексДанный комплекс в первую очередь предназначен людям ослабленным жизнью в дисгармоничных условиях. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Такими условиями является простая жизнь современного человека, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который оторван от Природы всеми возможными способами. И чтобы не доводить своё состояние до серьёзных заболеваний, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вызванных таким образом жизни, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и произвести быструю со-настройку с природными и космическими вибрациями и силами - эта практика такому человеку просто необходима. ::: © Веретенников С. :::

Некоторые возможности комплекса +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Комплекс позволяет всего за 2-3 занятия быстро гармонизировать и усилить энергетическую работу всех своих тонких тел. Привести её в ту норму, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... при которой сохраняется и поддерживается хорошее здоровье и самочувствие. ::: © Веретенников С. :::
  2. Данный комплекс также позволяет активировать важные энергетические центры, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как например Третий Глаз (межбровье), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Глаз Брамы (затылок), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Глаз Абсолюта (сахастрара-чакра, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- темя) и др.
  3. Сильно активируется движение энергии в энергетических каналах, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые "смывают" отрицательные энергии в теле, ... Копирование данного материала незаконно ... что приводит к удалению причин заболеваний, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вплоть до кармических-энергетических программ, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... "висящих" в полевой структуре человека. ::: © Веретенников С. :::
  4. Очищается сознание, ... Копирование данного материала незаконно ... открываются природные каналы защиты, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- связывающие человека непосредственно с материнскими-защитными аспектами Природы. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Ускоряется развитие различных сверхспособностей. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. И другое, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в соответствии с индивидуальностью человека. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Описание комплекса

Лучшее место практики - это конечно же лес, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... подальше от города. Но Вы можете использовать те возможности, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которыми располагаете, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например парк, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- посадка, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- сад и т.д.

Я буду рассматривать лес, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- потому что это лучшее место, ::: © Веретенников С. ::: и если Вы серьёзно заботитесь о себе, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то проводить данный комплекс будете именно в лесу. И именно в лесу данный комплекс принесёт максимальный эффект.

Итак, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы пришли в лес. В нём растут разные деревья. Возможно это будут берёзы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ осины, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- дубы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ели и т.д. Выберите любое понравившееся Вам дерево, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которое должно быть желательно высоким, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- прямым, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... толстым (диаметр - обхват Ваших рук, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но можно и меньше и больше), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а также иметь у своего основания немного ровного места, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Вам было удобно сидеть. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Найдя такое дерево, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не стелите ничего под ним, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... т.е. сидеть и стоять нужно только на том, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что есть под деревом - например трава, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... опавшие листья и т.д. Разуйтесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... ноги должны быть босыми. Также на теле должна быть простая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не стесняющая, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - натуральная (не химическая) одежда, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- желательно если это будет только необходимый минимум одежды. Если носите очки или контактные линзы - снимите их. Также снимите разные украшения, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если такие имеются - цепочки, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кольца, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... серьги и т.д. Т.е. снимите с себя всё, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- оставив только минимум одежды. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Также должен сказать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что перед практикой пейте больше воды, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. это не должна быть только традиционная кружка кофе или чая утром. Это должно быть как минимум 1,5 литра жидкости (лучше всего чистой воды).

Время проведения комплекса - это светлое время суток, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например утро +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ или день. Лучше всего проводить комплекс в 12 часов дня, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ летом, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в тёплую, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... даже лучше всего - в жаркую, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- погоду. Например сейчас, когда я даю Вам данную практику, середина лета и Вы легко сможете найти несколько дней для себя, чтобы провести этот комплекс с максимальной пользой. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Перед тем как начать комплекс - скажите, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... обратившись к лесу, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: дереву и Природе примерно так: "Пожалуйста помогите мне", -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- можно про себя, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а можно и вслух.

Упражнения комплекса

Упражнение №1

  1. Сядьте под деревом спиной к нему (можно по-турецки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ скрестив ноги, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- или в позу лотоса). Спина прямая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ руки свободно лежат на коленях. Расстояние от дерева до спины - примерно длина Вашей ступни. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Посидите около минуты спокойно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чувствуя вокруг себя атмосферу леса. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Глаза могут быть закрыты или открыты (можно полузакрыты, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ можно так же открывать и закрывать периодически). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  3. После этого сделайте 3-10 глубоких вдоха, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... представляя, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что вдыхаете в себя всю энергию леса. На последнем вдохе задержите дыхание и выдохните, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда захотите вдохнуть. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Упражнение №2

  1. Сидите в том же положении с закрытыми глазами. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Концентрация на вершине дерева. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Крона дерева обычно немного раскачивается от ветра, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поэтому и концентрация должна быть "плавающая". Если не чувствуете вершину дерева - то можете вначале поднять голову, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы посмотреть на неё, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а затем снова закрыть глаза и начать данное упражнение.
  2. Делайте так около минуты или более. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Упражнение №3

  1. Теперь встаньте. Приблизьтесь к дереву спиной максимально близко, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... касаясь его поверхности всей задней поверхностью своего тела. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Т.е. Вы словно пытаетесь слиться с деревом - к нему прижимаются ноги, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - голова, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: таз, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... туловище и плечи с руками. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы должны какбы стать одним целым. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Руки опущены вниз. Ладони "прилипают" к дереву примерно по его оси* (со стороны это выглядит так, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно Вы завели руки назад). Вы стоите босиком на земле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- пятки также прижимаются задней частью к дереву.
  3. Тело немного стремится вверх. ::: © Веретенников С. :::
  4. Делайте так около минуты или более. Концентрация на своём ощущении себя единым с деревом. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Упражнение №4

  1. Далее развернитесь к дереву лицом. Ноги (кончики пальцев) должны быть на расстоянии от дерева примерно на размер Вашей ступни или немного больше. Упритесь лбом (областью Третьего Глаза) в дерево (выберите участок коры более ровный, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы было комфортнее). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Тело при этом должно быть примерно ровным. Руки находятся внизу в полусогнутом положении и ладони прижимаются к дереву в области его оси (главным образом прижимайте центры ладоней - там находятся две важные чакры, ::: © Веретенников С. ::: которые также отвечают за ясновидение и называются условно - "четвёртый и пятый глаз"). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Стойте так с закрытыми глазами около минуты или более. Концентрация на Третьем Глазе и на движении энергии дерева вверх. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Упражнение №5

  1. Развернитесь к дереву спиной и сядьте. Расстояние от спины до дерева примерно равно размеру Вашей ступни. Прогнитесь в спине максимально, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - насколько это для Вас приятно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно Вы делаете мостик. Макушкой (Глаз Абсолюта, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- сахасрара-чакра) при этом упритесь в дерево. Плечи разведены назад. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Руки подняты вверх и почти прямые. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ладони прижаты к дереву с двух сторон на уровне его оси. Концентрация на макушке головы и на движении энергии дерева вверх.
  3. Глаза смотрят на верхушку дерева. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Держите это упражнение около минуты или более. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Упражнение №6

  1. Встаньте. Примите положение тела, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как в упражнении под номером 3. ... Копирование данного материала незаконно ... Только руки должны быть подняты вверх. Руки примерно прямые, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ладони прижаты к дереву на уровне его оси. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Голова касается дерева затылком в точке "Глаз Брамы". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Концентрация на Глазе Брамы и на движении энергии дерева вверх. Держите это упражнение около минуты или более. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Упражнение №7

  1. Сядьте и примите положение тела, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как в упражнении под номером 1. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Тело так же немного удалено от дерева. Это исходное положение. Побудьте в нём около 30 секунд (можно больше). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Затем положите левую ладонь на правое колено. Развернитесь корпусом вправо (скручивая позвоночник), помогая себе в этом левой рукой, отталкиваясь от правого колена. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Правую руку, развернувшись, заведите с правой стороны дерева. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Правая рука примерно прямая, её ладонь прижата к дереву на уровне её оси. Лицо смотрит в сторону дерева, т.е. позвоночник максимально скручен по всей своей длинне, и также в области шеи.
  3. Держите такую позу приятный промежуток времени, например одну минуту. Удержание позвоночника в скрученном состоянии осуществляется за счёт двух рук. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Далее вернитесь в исходное положение и всё повторите в другую сторону. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. После чего возвращаетесь в исходное положение и отдыхаете примерно минуту или больше.
  6. Концентрация во время упражнения на копчике (или на муладхара-чакре, промежность). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Упражнение №8

  1. В исходном положении тела упражнения №7 - закройте глаза и максимально расслабьтесь. Отпустите все мышцы и главным образом мышцы своего лица - пусть они будут совершенно безвольными, ::: © Веретенников С. ::: как у спящего человека. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. В это время концентрируйтесь на себе, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как на части Природы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чувствуйте, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы едины с Природой.

______________
* На уровне оси - т.е. если одна рука справа, то другая с противоположной стороны дерева.

Примечания -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Практика дана 23.07.2009 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости