Твоя Йога. Вишудха чакра. Небесные врата.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Вишудха чакра
Небесные врата

© Твоя Йога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Вишудха чакра. Небесные врата

Вишудха чакраПринцип работы с чакрами я изложил на примере манипура чакры. Поэтому на этой странице я не буду его повторять - Вам нужно внимательно прочитать то, что я написал на странице манипура чакры. Этот принцип работает со всеми чакрами и те практиктики, которые работают с одной чакрой - работают со всеми. Также эта практика я вляется в некотром смысле продолжением-дополнением к практике "Мудра повелителей".

Каждый раз, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда я даю новую практику с новой чакрой, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- всегда хочется сказать - эта чакра самая важная. Как влюблённый юноша, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который снова встретил свою "единственную". Вот и сейчас мне хочется сказать: вишудха чакра - это самая важная чакра. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Важность Вишудха Чакры

Это очень важная чакра. По счёту она пятая из 7 самых важных чакр. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- И является одной из высших чакр. Первой из высших чакр. Поэтому я и назвал её - небесными вратами. ::: © Веретенников С. ::: Она и цвет поэтому имеет небесно голубой - потому что это огромный мир, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- небесный мир, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... где понятия времени и пространства уже почти ничего не значат. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

У большинства людей современного мира - она имеет проблемы. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Как правило эта чакра заблокирована, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- теми или иными психическими напряжениями. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Могу сказать точно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что все проблемы с окружающим нас миром связаны именно с этой чакрой. Проблемы какого характера? Восновном непонимания. Вы не понимате окружение, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- окружение не понимает Вас - это главная ситуация, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- из которой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как из клубка, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- раскручиваются все остальные проблемы. Это только кажется, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что можно сказать "я легко обойдусь без всех вас... идите вы все..." и Вам станет от этого легче. Нет. Человек - существо социальное. Он тянется к социуму. И если есть конфликт, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который к тому же ещё и растёт год от года, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то это несёт огромное множество проблем. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

И это может быть что угодно: алкоголизм, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- наркомания, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... уход от реальности, ::: © Веретенников С. ::: боязнь общения, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- неуверенность, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... все суицидальные мысли и действия, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... злость, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- агрессия, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- ненависть, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... желания насилия, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- подчинения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- даже ненависть к себе и т.д. Отклонений связанных с недовольством окружающим миром может быть много. Человек не может ничто принять. Ему ничто не нравится. И он хочет лишь уничтожать всё. Его постоянно тянет в какую-то грязь. Ведь вишудха чакра - это то, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что отвечает в нас за нравственную чистоту и красоту. Само слово вишудха - это полная чистота на санскрите. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Это лишь одна сторона блокировки вишудха чакры. Другая сторона - это подавленность. Депрессии. Мир не нравится, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- мир плохой - а я такой несчастный (несчастная). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Более того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда вишудха блокирована - человек не может ничего творить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- созидать. Он полный ноль в творчестве. Он не понимает, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как эти "глупые" люди могут сидеть в концертном зале и слушать это бессмысленное пиликанье скрипок. Эти люди не понимают, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что хорошего в этих "дурацких" стихах. Они сами не понимают всего этого и не могут ничего сотворить сами. Поэтому это пораждает лишь ненависть к тем, ::: © Веретенников С. ::: кто может. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Они очень горды. Они думают о себе очень высоко. Но стоит им лишь открыть рот - как оттуда вырывается совсем не то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что они о себе думают. Какие-то глупые и несвязанные слова и мысли.
И они это понимают. И это лишь ожесточает их против всех. Ведь вишудха чакра - это чакра отвечающая за крастоту мыслей и речи. За красоту выражения. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Они не могут выразить себя ни в чём. Они лишь могут получать наслаждение, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поливая грязью других. Это единственное, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что они могут и в чём чувствуют свою силу и значимость - вот я смог тебя унизить, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- я сильнее тебя. Конечно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... легко уколоть в самое сердце художника, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поэта, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- музыканта - которые так открыты. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Эти люди очень страдают на самом деле. Они не могут выразить себя. А именно это даёт творчество. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Такова жизнь человека с блокированной вишудха чакрой. В той или иной степени каждый может узнать себя в этом описании.
И выход есть - нужно снимать блоки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... открывать эту очень важную чакру. Это ключ к самой чистоте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и ко всем её сокровищам. Её цвет небесно-голубой. Она находится в области горла. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Работа с Вишудха Чакрой

Чтобы я мог бы ответить Вам на вопрос, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как же снять эти блоки? Конечно же Йоги это умеют делать. Чакры должны быть открыты. Это очень важно.

Самый простой способ снять практически все блоки с вишудха чакры - это найти какое-то уединённое место, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: может быть в горах, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в лесу, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- где угодно - и прокричаться. Можно просто кричать, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- можно кричать с какими-то словами. Это должен быть не просто крик. Вначале настройтесь на то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы хотите выплеснуть из себя всё, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вам мешает, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... всё, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что давит на Вас, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ весь груз. Словно Вы хотите выговориться быстро (а самый быстрый способ сказать ВСЁ - это крик). Выкинуть из себя всё, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что долго держали в себе. Вспомните себя в детстве, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда Вы не сдерживали свои эмоции. Когда, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если плакали - то плакали на всю катушку, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- с пузырями соплей из носа и истошным криком (Вас вообще не волновало, что кто-то подумает). ПРОКРИЧИТЕСЬ. Не сдерживайте себя. Орите, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно орёте на всю вселенную. Кричите, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- какие все плохие, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- кричите, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы такой хороший/хорошая, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а они все такие плохие и не понимают Вас, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- кричите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вам трудно и всё достало, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... кричите, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что эта жизнь несправедлива, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что этот мир сошёл с ума, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а Вы единственный/единственная, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кто нормальный и что это невыносимо... Выкричите всё это в своём диком крике. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вообще я дал много практик по работе с чакрами. Нужно заниматься систематически. Но вот этот вариант, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который описал выше - очень быстрый. После него становится очень легко. Какой-то процент этой лёгкости чувствуют женщины после истерических криков на мужа, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ на соседку и т.д. Они интуитивно чувствуют, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что эта практика эффективна. Но просто пойдите в безлюдное место - и сделайте тоже самое и подольше. Вы увидите, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что это работает.

Конечно же не все смогут позволить себе такое "удовольствие" - найти место, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- где они смогут делать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что захотят. Поэтому в Йоге есть менее экстремальные способы. На видео внизу из одного из моих блогов в социальных сетях, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- где я публикую полезные развивающие видео, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... дано упражнение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое тоже подобно елеслышному крику. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Делайте его - словно выдыхаете-выкрикиваете из себя все проблемы. Т.е. это не просто выдох из лёгких - это выдох всем своим существом.

Как вариант ещё могу предложить проводить внутренний крик. Практика менее эффективна, чем реальный крик, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но зато можно проводить её где угодно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ даже дома. Т.е. всё тоже самое, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что написал вверху в отношении настоящего крика - но кричите про себя, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... внутри. Можно представить, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы в сейчас находитесь горах и кричите. Лучше всё же перед этим хотябы один раз провести эту практику в нормальном режиме, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы потом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - делать её внутренний вариант.
Как это может выглядеть? Встаньте например около окна (чтобы видеть большое пространство перед собой). Если боитесь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что кто-то увидит - то можете запереться где-то в ванной. Далее встаньте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- сделайте вдох, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и дальше эмитируйте настоящий крик. Т.е. все мышцы тела, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... лица (мимика), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- открытие рта и даже положение языка - всё, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как при настоящем крике. Корпус подаётся немного вперёд, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- руки могут сжиаться и сильно напрягаться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Напрягаются также голосовые связки в горле. Одним словом - всё тоже самое, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как при настоящем крике. Могут быть еле слышные шипящие гортанные звуки. Это нормально. Всё делаете тоже самое, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как при реальном крике. Можно озвучивать это в шипящем звуке "Хааааа" - это кстати часть мантры этой чакры - Хам. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Вы уже прочитали внимательно станицу для манипура чакры, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поэтому знаете как работать с янтрами для чакр. Внизу Вы можете скачать такую янтру для работы. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Скачать янтру вишудха чакры для работы

Мантра этой чакры - ХАМ. Работа такая же как и с манипура чакрой - на долгом и гудящем звуке "Ммммм" нужно усиленно концентрироваться на области чакры, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в данном случае в основании горла. Вы словно касаетесь этой чакры звуком "Ммммм". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Внизу я сделал новую видео программу для Вас, ::: © Веретенников С. ::: чтобы Вы могли легко работать с вишудха чакрой. Во время просмотра - нужно держать голову несколько приподнятой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: об этом я говорил в "Мудре повелителей". Концентрация на вишудха чакре. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Какие асаны я мог бы посоветовать?

Главным образом все, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- где идёт сильный наклон головы назад. Идеальной для вишудха чакры считаю Уштрасану - позу верблюда.

Нужно встать на колени, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... сделать вдох и на выдохе прогнуться назад, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... разместив ладони на пятках. Как на фотографии внизу.

Вишудха чакра

Если не можете делать такой вариант - то делайте проще. Просто прогнитесь насколько можете в шее и грудном отделе, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... разместив руки чуть выше ягодиц. Как на фотографии внизу. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Вишудха чакра

Особенно хочу подчеркнуть, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что нужно прогибаться всем шейным отделом. Т.е. не достаточно просто отклонить голову назад. Нужно основательно прогибаться назад, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы в этом прогибе участвовали все шейные позвонки.

Есть множество других асан с прогибом шеи назад - можете использовать их. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Могу также дать ещё очень простое упражнение - ложитесь на пол, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... на живот. Руки либо вдоль, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: либо по сторонам от тела. Голова лежит на вытянутом вперёд подбородке. Т.е. достигается тот же эффект максимального отклонения головы назад на всём протяжении шейных позвонков. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Преимущество этого упражнения перед остальными в том, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что его можно держать долго. Это упражнение я давал Вам в практиках "Бессмерития и вечной молодости".

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 06.05.2015г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости