Твоя Йога. Вишудха чакра. Небесные врата.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Вишудха чакра
Небесные врата

© Твоя Йога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Вишудха чакра. Небесные врата

Вишудха чакраПринцип работы с чакрами я изложил на примере манипура чакры. Поэтому на этой странице я не буду его повторять - Вам нужно внимательно прочитать то, что я написал на странице манипура чакры. Этот принцип работает со всеми чакрами и те практиктики, которые работают с одной чакрой - работают со всеми. Также эта практика я вляется в некотром смысле продолжением-дополнением к практике "Мудра повелителей".

Каждый раз, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда я даю новую практику с новой чакрой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... всегда хочется сказать - эта чакра самая важная. Как влюблённый юноша, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который снова встретил свою "единственную". Вот и сейчас мне хочется сказать: вишудха чакра - это самая важная чакра. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Важность Вишудха Чакры

Это очень важная чакра. По счёту она пятая из 7 самых важных чакр. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- И является одной из высших чакр. Первой из высших чакр. Поэтому я и назвал её - небесными вратами. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Она и цвет поэтому имеет небесно голубой - потому что это огромный мир, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === небесный мир, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- где понятия времени и пространства уже почти ничего не значат. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

У большинства людей современного мира - она имеет проблемы. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Как правило эта чакра заблокирована, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- теми или иными психическими напряжениями. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Могу сказать точно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что все проблемы с окружающим нас миром связаны именно с этой чакрой. Проблемы какого характера? Восновном непонимания. Вы не понимате окружение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- окружение не понимает Вас - это главная ситуация, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... из которой, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как из клубка, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... раскручиваются все остальные проблемы. Это только кажется, ... Копирование данного материала незаконно ... что можно сказать "я легко обойдусь без всех вас... идите вы все..." и Вам станет от этого легче. Нет. Человек - существо социальное. Он тянется к социуму. И если есть конфликт, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который к тому же ещё и растёт год от года, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то это несёт огромное множество проблем. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

И это может быть что угодно: алкоголизм, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... наркомания, ... Копирование данного материала незаконно ... уход от реальности, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- боязнь общения, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... неуверенность, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- все суицидальные мысли и действия, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === злость, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... агрессия, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ненависть, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ желания насилия, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- подчинения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- даже ненависть к себе и т.д. Отклонений связанных с недовольством окружающим миром может быть много. Человек не может ничто принять. Ему ничто не нравится. И он хочет лишь уничтожать всё. Его постоянно тянет в какую-то грязь. Ведь вишудха чакра - это то, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что отвечает в нас за нравственную чистоту и красоту. Само слово вишудха - это полная чистота на санскрите. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Это лишь одна сторона блокировки вишудха чакры. Другая сторона - это подавленность. Депрессии. Мир не нравится, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... мир плохой - а я такой несчастный (несчастная). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Более того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда вишудха блокирована - человек не может ничего творить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === созидать. Он полный ноль в творчестве. Он не понимает, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как эти "глупые" люди могут сидеть в концертном зале и слушать это бессмысленное пиликанье скрипок. Эти люди не понимают, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что хорошего в этих "дурацких" стихах. Они сами не понимают всего этого и не могут ничего сотворить сами. Поэтому это пораждает лишь ненависть к тем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- кто может. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Они очень горды. Они думают о себе очень высоко. Но стоит им лишь открыть рот - как оттуда вырывается совсем не то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что они о себе думают. Какие-то глупые и несвязанные слова и мысли.
И они это понимают. И это лишь ожесточает их против всех. Ведь вишудха чакра - это чакра отвечающая за крастоту мыслей и речи. За красоту выражения. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Они не могут выразить себя ни в чём. Они лишь могут получать наслаждение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поливая грязью других. Это единственное, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что они могут и в чём чувствуют свою силу и значимость - вот я смог тебя унизить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === я сильнее тебя. Конечно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... легко уколоть в самое сердце художника, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэта, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... музыканта - которые так открыты. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Эти люди очень страдают на самом деле. Они не могут выразить себя. А именно это даёт творчество. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Такова жизнь человека с блокированной вишудха чакрой. В той или иной степени каждый может узнать себя в этом описании.
И выход есть - нужно снимать блоки, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - открывать эту очень важную чакру. Это ключ к самой чистоте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и ко всем её сокровищам. Её цвет небесно-голубой. Она находится в области горла. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Работа с Вишудха Чакрой

Чтобы я мог бы ответить Вам на вопрос, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как же снять эти блоки? Конечно же Йоги это умеют делать. Чакры должны быть открыты. Это очень важно.

Самый простой способ снять практически все блоки с вишудха чакры - это найти какое-то уединённое место, ... Копирование данного материала незаконно ... может быть в горах, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в лесу, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- где угодно - и прокричаться. Можно просто кричать, ::: © Веретенников С. ::: можно кричать с какими-то словами. Это должен быть не просто крик. Вначале настройтесь на то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы хотите выплеснуть из себя всё, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вам мешает, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- всё, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что давит на Вас, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... весь груз. Словно Вы хотите выговориться быстро (а самый быстрый способ сказать ВСЁ - это крик). Выкинуть из себя всё, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что долго держали в себе. Вспомните себя в детстве, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда Вы не сдерживали свои эмоции. Когда, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если плакали - то плакали на всю катушку, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === с пузырями соплей из носа и истошным криком (Вас вообще не волновало, что кто-то подумает). ПРОКРИЧИТЕСЬ. Не сдерживайте себя. Орите, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно орёте на всю вселенную. Кричите, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- какие все плохие, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... кричите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы такой хороший/хорошая, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а они все такие плохие и не понимают Вас, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ кричите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вам трудно и всё достало, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- кричите, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что эта жизнь несправедлива, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что этот мир сошёл с ума, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а Вы единственный/единственная, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... кто нормальный и что это невыносимо... Выкричите всё это в своём диком крике. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Вообще я дал много практик по работе с чакрами. Нужно заниматься систематически. Но вот этот вариант, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который описал выше - очень быстрый. После него становится очень легко. Какой-то процент этой лёгкости чувствуют женщины после истерических криков на мужа, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- на соседку и т.д. Они интуитивно чувствуют, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что эта практика эффективна. Но просто пойдите в безлюдное место - и сделайте тоже самое и подольше. Вы увидите, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что это работает.

Конечно же не все смогут позволить себе такое "удовольствие" - найти место, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... где они смогут делать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что захотят. Поэтому в Йоге есть менее экстремальные способы. На видео внизу из одного из моих блогов в социальных сетях, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ где я публикую полезные развивающие видео, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ дано упражнение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которое тоже подобно елеслышному крику. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Делайте его - словно выдыхаете-выкрикиваете из себя все проблемы. Т.е. это не просто выдох из лёгких - это выдох всем своим существом.

Как вариант ещё могу предложить проводить внутренний крик. Практика менее эффективна, чем реальный крик, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но зато можно проводить её где угодно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- даже дома. Т.е. всё тоже самое, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что написал вверху в отношении настоящего крика - но кричите про себя, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... внутри. Можно представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы в сейчас находитесь горах и кричите. Лучше всё же перед этим хотябы один раз провести эту практику в нормальном режиме, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы потом, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: делать её внутренний вариант.
Как это может выглядеть? Встаньте например около окна (чтобы видеть большое пространство перед собой). Если боитесь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что кто-то увидит - то можете запереться где-то в ванной. Далее встаньте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- сделайте вдох, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и дальше эмитируйте настоящий крик. Т.е. все мышцы тела, ... Копирование данного материала незаконно ... лица (мимика), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... открытие рта и даже положение языка - всё, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как при настоящем крике. Корпус подаётся немного вперёд, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- руки могут сжиаться и сильно напрягаться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Напрягаются также голосовые связки в горле. Одним словом - всё тоже самое, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как при настоящем крике. Могут быть еле слышные шипящие гортанные звуки. Это нормально. Всё делаете тоже самое, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как при реальном крике. Можно озвучивать это в шипящем звуке "Хааааа" - это кстати часть мантры этой чакры - Хам. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Вы уже прочитали внимательно станицу для манипура чакры, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- поэтому знаете как работать с янтрами для чакр. Внизу Вы можете скачать такую янтру для работы. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Скачать янтру вишудха чакры для работы

Мантра этой чакры - ХАМ. Работа такая же как и с манипура чакрой - на долгом и гудящем звуке "Ммммм" нужно усиленно концентрироваться на области чакры, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в данном случае в основании горла. Вы словно касаетесь этой чакры звуком "Ммммм". ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Внизу я сделал новую видео программу для Вас, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Вы могли легко работать с вишудха чакрой. Во время просмотра - нужно держать голову несколько приподнятой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- об этом я говорил в "Мудре повелителей". Концентрация на вишудха чакре. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Какие асаны я мог бы посоветовать?

Главным образом все, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- где идёт сильный наклон головы назад. Идеальной для вишудха чакры считаю Уштрасану - позу верблюда.

Нужно встать на колени, ::: © Веретенников С. ::: сделать вдох и на выдохе прогнуться назад, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - разместив ладони на пятках. Как на фотографии внизу.

Вишудха чакра

Если не можете делать такой вариант - то делайте проще. Просто прогнитесь насколько можете в шее и грудном отделе, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- разместив руки чуть выше ягодиц. Как на фотографии внизу. ::: © Веретенников С. :::

Вишудха чакра

Особенно хочу подчеркнуть, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что нужно прогибаться всем шейным отделом. Т.е. не достаточно просто отклонить голову назад. Нужно основательно прогибаться назад, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы в этом прогибе участвовали все шейные позвонки.

Есть множество других асан с прогибом шеи назад - можете использовать их. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Могу также дать ещё очень простое упражнение - ложитесь на пол, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- на живот. Руки либо вдоль, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - либо по сторонам от тела. Голова лежит на вытянутом вперёд подбородке. Т.е. достигается тот же эффект максимального отклонения головы назад на всём протяжении шейных позвонков. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Преимущество этого упражнения перед остальными в том, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что его можно держать долго. Это упражнение я давал Вам в практиках "Бессмерития и вечной молодости".

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 06.05.2015г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости