Твоя Йога. Схема Первичного центра с использованием дыхания
Твоя Йога
Википедия
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная
WWikiЙога
Википедия

Википедия

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Принципы Астральной Проекции » Поддержка Энергетических структур » Начало работы с Первичными Центрами » Схема Первичного центра с использованием дыхания

Схема Первичного центра с использованием дыхания

Вся идея относительно первичной схемы дыхания заключается в том, чтобы поднять энергию вверх в первичную схему и обеспечить непрерывную стимуляцию всех центров устойчивым, нежным потоком энергии.

Подъём энергии вверх через всё тело имеет тенденцию нарушать естественный ритм дыхания. Вы будете часто делать вдох и переводить дыхание, когда поднимаете энергию вверх через тело. Таким образом, дыхание может использоваться с хорошим эффектом, чтобы усилить поднимающие энергию действия. Далее представлена очень простая схема дыхания, которая не только увеличивает подъём энергии, но также и регулирует характер дыхания. Дышите всегда естественно при выполнении этой схемы, и избегайте мелкого, неестественного дыхания.

Сосредоточьте ощущение в ногах в начале ВДОХА.

В течение ВДОХА впитайте энергию через ноги, через все первичные центры к коронному центру. Тяните энергию через руки на каждом энергетическом движении, пока руки расслаблены (по возможности). Задержите ощущение сосредоточенным в коронном центре, пока не закончен ВДОХ. В конце каждого ВДОХА переключите ощущение к ногам и держите там - до следующего ВДОХА. Повторяйте шаги 1-5 непрерывно, сколько требуется.

« Продолжение первичной стимуляции | Время сессий развития »

[ карта ]

Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.

Сайт © Your Yoga - www.youryoga.org
© Copyright 2003-2019 Your Yoga | на главную | новости