5 картофелин, 2 луковицы, 4 ст. л. растительного масла,  четверть стакана молока, 
  1 небольшой кочан свежей белокочанной капусты, четверть  стакана сметаны, 1 ч. л. муки, 100 г сыра, соль. 
  Очищенный картофель отварить на пару и горячим протереть  сквозь сито. Лук нарезать соломкой и прогреть на растительном масле. В горячее  картофельное пюре положить соль, лук, влить горячее молоко. Хорошо взбить. У  кочана капусты удалить кочерыжку. Кочан промыть, проварить в кипящей соленой  воде 5 - 6 минут, вынуть из воды, разобрать на листья. Отбить утолщенные части  листа, уложить на них картофельный фарш, придать голубцам форму цилиндра.  Уложить голубцы в форму, залить сметанным соусом, посыпать натертым сыром и  запечь в духовке (10 -12 минут). При подаче голубцы полить соусом, в котором  они тушились.
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.