Твоя Йога. Плявини
Твоя Йога
Википедия
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная
WWikiЙога
Википедия

Википедия

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Кундалини Йога » Кундалини Йога в деталях » Пранаяма » Плявини

Плявини

Практика этой Пранаямы требует определённой сноровки со стороны занимающегося. Кто выполняет Плявини, может выполнить Джалястамбху и плавать на воде сколь угодно долго. Мистер "С" – ученик Йоги может, вытянувшись в воде во, плавать по 12 часов. Кто практикует Плявини Кумбхаку, может жить на воздухе и воздерживаться от пищи несколько дней. Ученик на самом деле медленно пьёт воздух, как воду, и направляет его в желудок. Желудок немного раздувается. Если вы постучите по желудку, когда он заполнен воздухом, вы получите характерный тимпанический (воздушный) звук. Необходима постепенная практика и помощь знатока этой Пранаямы. Ученик может заполнить желудок воздухом с помощью икоты. После практики воздух должен быть полностью выведен. Это осуществляется с помощью Уддияна Бандхи и отрыжки.

« Уджджайи | Лечение Праной и Йогой »

[ карта ]

Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.

Сайт © Your Yoga - www.youryoga.org
© Copyright 2003-2020 Your Yoga | на главную | новости