Курс обучения Астральной Проекции
На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием),
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.
Также знайте, ::: © Веретенников С. ::: что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).
Все техники даются по мере сложности, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поэтому желательно выполнять их в том порядке, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.
Содержание:
Техники для выхода в Астрал первого уровня
Техники для выхода в Астрал второго уровня
Техники для выхода в Астрал третьего уровня
Опыты автора сайта "Твоя Йога"
Видео для выхода в Астрал
Дополнительные практики для выхода в Астрал
Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
Новые практики для выхода в Астрал
Продолжение от 17.01.2019
За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, ::: © Веретенников С. ::: рыбу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... яйца и любые химические добавки (красители, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. ... Копирование данного материала незаконно ...
Не допустимо принятие наркотиков, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- алкоголя и табакокурение. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... не теряйте факт своего существования, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- будьте в "здесь и сейчас"). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Старайтесь чувствовать (осознавать), ::: © Веретенников С. ::: что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что сплю. Это сон. Я осознаю, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что я сплю". -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... каждая по-своему, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- являются важными. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Не держите в сознании жёсткой концепции о том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как должно выглядеть астральное путешествие, ... Копирование данного материала незаконно ... прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- так вот что это такое на самом деле!!!... " -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Не бойтесь выходить в Астрал, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поэтому нет смысла бояться того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
© Веретенников Сергей
3.07.2006
Техники практики "Астральная Проекция"
Первый уровень
Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые пожелаете.
Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что так или иначе, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно говорить и о тройной жизни и т.д., ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: другая в тонком мире, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... всё зависит от того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... на какой именно жизни делается больший акцент. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, ... Копирование данного материала незаконно ... потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, ... Копирование данного материала незаконно ... прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- кого Вы попросите помочь Вам, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который вдруг хлопнет в ладоши, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: толкнёт Вас во сне, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Эту практику нужно выполнять всегда, ... Копирование данного материала незаконно ... когда Вы ложитесь спать.
Удобно расположитесь в постели. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". ... Копирование данного материала незаконно ...
Почувствуйте себя телом менее плотным, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чем физическое тело (воздушным, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ из тумана, ... Копирование данного материала незаконно ... из мягкой энергии и т.п.) Представьте, ::: © Веретенников С. ::: что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Отключить внутренний диалог. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Лёгкая концентрация на области межбровья. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Далее, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- по мере расслабления, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... если этого не происходит, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и почувствуйте (осознавайте), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- то, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... так же, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как если бы Вы действительно спали. ::: © Веретенников С. :::
Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в кого верите, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и получить ответ от Него. ::: © Веретенников С. :::
После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое Вы хотите посетить (здесь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... желательно представить место, ::: © Веретенников С. ::: в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Медленно выходите из медитации. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... максимально расслабьтесь. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Представьте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что сверху идёт дождь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который смывает с Вас физическое тело, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как краску. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Представьте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что после этого дождя осталось только астральное тело. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- продолжая представлять, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как можно более реалистично, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- настолько, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы почти не видеть своего тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Глаза полузакрыты. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Встаньте ровно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ноги на ширине плеч. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Отклонитесь всем телом максимально вправо. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Запомните себя в этом положении. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Затем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- отклоняясь влево, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что там находится Ваш двойник). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь , -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- либо открыть её в этом окне .
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые несёт в себе данная композиция.
Скачать композицию Осознание
Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, ... Копирование данного материала незаконно ... просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы войдёте в приятное медитативное состояние. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Работа с анкхом
Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх " для выхода в Астрал..
Сразу после первого астрального путешествия, ... Копирование данного материала незаконно ... "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ощущения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чувства, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... эмоции, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === звуки, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- запахи - всё, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), ::: © Веретенников С. ::: размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Второй уровень
Наше тонкое тело, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... называемое астральным, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.
Встаньте возле стены на небольшом удалении. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Возьмите в одну руку нечто мягкое, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Разместите ткань на стене, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы чувствовать себя комфортно). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Заведите руки за спину, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- сбалансировав тело, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Максимально расслабьтесь в этом положении. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Представляйте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что есть опора для макушки головы. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Стойте в таком положении около пяти минут. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- предварительно поставив его за спиной). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что из Вас что-то выходит и стремится вверх. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, ::: © Веретенников С. ::: пока оно ощущается. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но лучше проделывать её с перерывами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ несколько раз в день (например утром, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... днём и вечером). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... просто для многих перед сном будет намного удобнее, ... Копирование данного материала незаконно ... т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).
Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
После того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы ими охватываете огромный шар, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ::: © Веретенников С. ::: т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что этот "вес" принадлежить шару, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что шар, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который удерживался Вами перед собой, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. вместе с Вами, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. ::: © Веретенников С. :::
Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- например 5-10 минут). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.
Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- треугольник или квадрат, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- лучше если это будет Шри Янтра ). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
После этого закройте глаза, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ... Копирование данного материала незаконно ... ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. изображение перед Вами, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а Вы в том же положении по отношению к нему, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Медитация: Удержание геометрического образа
Перед тем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ на которую показывает макушка Вашей головы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например шкаф - то встаньте возле шкафа. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ::: © Веретенников С. ::: например любую простую геометрическую фигуру, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... треугольник, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Итак, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы стоите перед стеной, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чувствуйте всё своё тело целиком, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые характеризуют этот процесс. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
После этого ложитесь в постель. И, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: расслабляясь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы это обычно делаете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
В какой-то момент, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- после чего начать своё астральное путешествие. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и именно это было целью).
Медитация: Удержание образа стремления
Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- вторая - сама техника выхода из физического тела.
Первая часть
Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором находитесь. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Начните тянуться к данному предмету, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. просто протяните руки к нему, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы обычно делаете, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
В какой-то момент Ваши руки остановятся, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- уже хорошо понимая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а предмет расположить на столе или на тумбочке, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... стоять на полу, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Вторая часть
После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- например Вы лежите на правом боку - представьте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а дальше и всего астрального тела. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а кому-то например символ бессмертия, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вечной жизни, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... мудрости, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- высшего знания, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- элексир здоровья, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вечной молодости и т.д.
Медитация: Созерцание себя со стороны
Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны "
Третий уровень
На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. то, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в котором Вы на данный момент живёте).
Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации ). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.
Первое упражнение
Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... закрыв глаза. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. Ваши руки стремятся вверх, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... стремящихся вверх, ::: © Веретенников С. ::: около 1-2 минут. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- очень хорошо расслабившись. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Сразу же Вы почувствуете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ::: © Веретенников С. ::: так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что руки действительно заводятся за голову. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Используйте данный эффект максимально, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Второе упражнение
Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- закрыв глаза. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... руки расслаблены. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Ваши ноги "уходят" вниз, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Используйте данный эффект максимально, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Третье упражнение
Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- закрыв глаза. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Прогнитесь в спине так, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ::: © Веретенников С. ::: можно думать только о своём желании отделения от тела. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Используйте данный эффект максимально, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- затем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, ::: © Веретенников С. ::: от неё можно будет отказаться.
Скачать музыку для выхода в Астрал
Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Первые медитации проводите с музыкой, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Итак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что это могут быть любые предметы). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем о портрете на стене за Вами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем о левом угле за Вами, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Обязательно почувствуйте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что именно Вы вращаетесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно физического тела нет, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- хорошо запоминая объекты - четыре угла, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я уверен, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- будет получаться после этого гораздо лучше. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
После того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- начинайте подниматься вверх, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- не прекращая кружения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания
Нужно сказать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.
Итак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- довольно простым, способом.
Нужно удобно лечь и расслабиться. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... изложенные выше - см. первый и второй уровни, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- находясь астральном теле, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- от физического тела и совершить путешествие. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Почувствовав, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вследствие увеличения кислорода в крови, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... даже можно сказать - лёгкое головокружение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- звон в ушах, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Ничего страшного, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое находится в физическом, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и которое на выдохе выскальзывает из него. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, ... Копирование данного материала незаконно ... что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Также должен ещё раз отметить, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).
Дополнительные практики по Астральной Проекции
+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро .
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды,
начиная с 2004 года)
Опыты автора сайта "Твоя Йога"
В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.
Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в астральном теле, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что есть нечто, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.
Затем я немного развернулся, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ насколько это было возможно вниз лицом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... голова всё равно в моей квартире.
После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, ... Копирование данного материала незаконно ... как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ начинаю видеть очень яркий свет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... Копирование данного материала незаконно ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.
Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.
Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая не хочет меня отпускать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я даже вижу её границу, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.
Вижу перед собой огромный туннель, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я знаю что он одинаковый по диаметру, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как вначале так и в конце, ::: © Веретенников С. ::: но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно рабочий, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... идущий к своему дому после долгого рабочего дня.
Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что не передать словами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.
Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ... Копирование данного материала незаконно ... и я знаю это, ::: © Веретенников С. ::: а также я знаю, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что мой Учитель это знает также, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- хотя молчит и рад, ::: © Веретенников С. ::: что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который впереди. Я иду за ним, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... маленьким мальчиком. Оказалось, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. тем, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а только некоторую форму, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в котором спрашиваю его о том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как выглядит самый высший мир, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... Копирование данного материала незаконно ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что я не вижу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но только чувствую. Это не мой Учитель, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но это некая часть его, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда я захочу. В ответ мне было сказано, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который последний в мире форм - его существ, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- очень масштабно и ярко. Казалось, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... здесь просто наслаждаются любой формой, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которую только способны представить... При, ::: © Веретенников С. ::: возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).
Как я встречался с ОШО
Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.
Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.
© Веретенников Сергей
12.09.2011
Видео для выхода в Астрал
Астральный полёт
Начальный уровень. Более подробное описание здесь .
Астральное путешествие. Визуализация
Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.
Выход в Астрал от первого лица
Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь .
Моделирование астрального полёта
Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь .
Сознание вне тела
VIDEO
Выход в Астрал. Видео визуализация
Новые практики для выхода в Астрал
Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь .
Продолжение 17.01.2019
Многочисленные выходы в Астрал
Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил...
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Понимаете?
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Не красивой музыки или звонка!
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Скачать звуки (ZIP архив)
Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Руки в Астрале
Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее:
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле".
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Потому что его осознанность своей жизни равна нулю.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Просто смотрите на руки.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Просто смотрите время от времени на руки и всё.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.
© Веретенников Сергей
17.01.2019
Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.
Информация