Language translation

Твоя Йога. Астральная Проекция. Практика: Выход в Астрал.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Астральная Проекция
Выход в Астрал

Астрал

Объявления

Меню

Your Yoga

Курс обучения Астральной Проекции

На этой странице сайта я буду давать Вам техники для получения опыта выхода в Астрал. Данная практика разделена мной на три уровня. Первый - получение астрального опыта через сон, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... второй - через пограничное состояние (между сном и бодрстованием), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и третий - выход в Астрал в полном сознании. Третий уровень наиболее сложный и подходить к нему нужно только пройдя первые два уровня.

Выход в АстралТакже знайте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы можете всегда находиться на первом уровне и иметь замечательные выходы в Астрал, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ничем не отличающиеся по качеству от третьего уровня. Отличие только в способе выхода - на третьем уровне он самый быстрый и точный (в отношении сознательности выбора места и времени перемещения).

Все техники даются по мере сложности, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому желательно выполнять их в том порядке, ::: © Веретенников С. ::: в котором они мной записаны. Вы также можете практиковать понравившиеся техники параллельно с другими (которые прошли до этого). Длительность прохождения техник Вы регулируете самостоятельно исходя из личных ощущений.

Содержание:

  1. Техники для выхода в Астрал первого уровня
  2. Техники для выхода в Астрал второго уровня
  3. Техники для выхода в Астрал третьего уровня
  4. Опыты автора сайта "Твоя Йога"
  5. Видео для выхода в Астрал
  6. Дополнительные практики для выхода в Астрал
  7. Программа для компьютера, помогающая выходить в Астрал
  8. Новые практики для выхода в Астрал
  9. Продолжение от 17.01.2019

Общие рекомендации касающиеся всех уровней практики: -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. За неделю до практики (и во время самой практики) Вам необходимо отказаться от употребления в пищу продуктов содержащих мясо, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... рыбу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ яйца и любые химические добавки (красители, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ароматизаторы и т.д.) о наличии которых можно узнать, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - прочитав ингредиенты приобретаемого продукта. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Не допустимо принятие наркотиков, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... алкоголя и табакокурение. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Нужно больше пить воды (желательно очищенной водоочистителем и хорошо отстоянной с открытой поверхностью). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Необходимо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, ::: © Веретенников С. ::: каждый день принимать горячую (расслабляющую) ванну и немного увеличить время для отдыха и сна. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Старайтесь максимально осознавать себя в обыденной жизни (т.е. не забывайтесь в рутине жизни, ... Копирование данного материала незаконно ... не теряйте факт своего существования, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - будьте в "здесь и сейчас"). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Старайтесь чувствовать (осознавать), ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что эта жизнь - это сон Вашего Высшего Я. Можно говорить про себя: "Я знаю, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что сплю. Это сон. Я осознаю, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я сплю". ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Старайтесь не пренебрегать ни одной из техник данной практики. Все они, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... каждая по-своему, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... являются важными. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  8. Не держите в сознании жёсткой концепции о том, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как должно выглядеть астральное путешествие, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... прочитав об этом в книгах. Я больше чем уверен в том, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что после первого астрального опыта Вы всё равно скажете что-нибудь вроде: "А, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- так вот что это такое на самом деле!!!... " -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  9. Не бойтесь выходить в Астрал, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... потому что бессознательно выход всё равно происходит каждую ночь, ... Копирование данного материала незаконно ... поэтому нет смысла бояться того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что в любом случае произойдёт. Представьте маленькую девочку, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая едет на велосипеде с закрытыми глазами и говорит, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что если она не видит дороги - то ей менее страшно от этого... Страх астральных путешествий примерно такой же. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

© Веретенников Сергей
3.07.2006

Техники практики "Астральная Проекция"

Первый уровень

Получение опыта выхода в Астрал через сон ... Копирование данного материала незаконно ...

Этот уровень довольно прост. Если Вы всё будете делать правильно - Вы легко получите этот довольно познавательный и полезный опыт. На этом уровне Вам нужно научиться осознавать себя во сне в астральном теле и далее совершать астральное путешествие в те области (сферы существования) или те времена Вселенной, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые пожелаете.

Рекомендации к первому уровню -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Во время прохождения данного уровня отчётливо понимайте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что так или иначе, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но астральные путешествия Вами совершаются и совершались каждую ночь. Это делают все люди, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда спят. Так устроена эта жизнь - душа никогда не покидает свой тонкий мир, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: человек в любом случае живёт двойной жизнью (разумеется, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... можно говорить и о тройной жизни и т.д., ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но в данной практике я ограничусь только таким обозначением действительности) - одна на Земле, ::: © Веретенников С. ::: другая в тонком мире, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- всё зависит от того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... на какой именно жизни делается больший акцент. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Ложитесь спать на высокую подушку. Если у Вас нет высокой подушки - то положите под голову две или три подушки. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Каждую ночь (перед сном) сильно желайте получить осознание в Астрале именно осознание, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что выход в любом случае будет. Вы можете попросить об этом своё Высшее Я (или другую Высшую Силу в которую верите). Например так: "Моё Высшея Я, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- прошу тебя прийди в мой сегодняшний сон и сделай то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что приведёт меня к осознанию себя в этом сне". Тот, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- кого Вы попросите помочь Вам, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: может придти в Ваш сон в любом образе. Например это может быть какой-нибудь человек в одном из сюжетов Вашего сна, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... который вдруг хлопнет в ладоши, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... толкнёт Вас во сне, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... скажет что-то и т.д. и Вы сразу осознаете себя в астральном теле. Это может быть также образ животного или даже мистического существа, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые одним только своим появлением в Вашем сне создадут условия для Вашего осознания себя. Обязательно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... после того как Вы совершите астральное путешествие - вспомните этот персонаж своего сна и поблагодарите его. ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Погружение в сон -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Эту практику нужно выполнять всегда, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда Вы ложитесь спать.

  1. Удобно расположитесь в постели. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Скажите про себя с полной осознанностью: "Я полностью осознаю себя сейчас. И я буду полностью осознавать себя во сне". === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Почувствуйте себя телом менее плотным, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чем физическое тело (воздушным, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... из тумана, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ из мягкой энергии и т.п.) Представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что это тело как бы вложено в физическое тело. Осознавайте себя в этом теле вплоть до момента засыпания. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Медитация: Фантазия ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо удобно сесть (или лечь) и максимально расслабиться. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Отключить внутренний диалог. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Лёгкая концентрация на области межбровья. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Далее, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- по мере расслабления, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- перед внутренним взором начнут появляться некоторые картинки или пейзажи (в редких случаях, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если этого не происходит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то нужно просто вспомнить какое-нибудь событие в жизни, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например отдых на море или в горах и т.п.) - пассивно наблюдайте их. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. После этого скажите про себя: "Я сплю. Это мой сон. Я вижу сон. Я осознаю себя во сне". Скажите, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и почувствуйте (осознавайте), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы говорите. На этом этапе Вы должны быть очень расслаблены, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ так же, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как если бы Вы действительно спали. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Начните свою фантазию. Начните мягко менять то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что будет перед Вашим внутренним взором. Например: Вы видите проплывающий по морю белый парусник - медленно трансформируйте его в белую чайку, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая взлетает в небо с поверхности моря и т.п. Т.е. закладывайте в своё подсознание модель осознания себя во сне и возможности управления своими сновидениями. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Затем скажите про себя: "Я хочу получить ответ на свой вопрос. Я обращаюсь к Всевышнему (здесь Вы можете обратиться к Тому, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в кого верите)". И задаёте свой вопрос. Возможно уже в данной моделированной ситуации сна Вы сможете вступить в диалог с Тем, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в кого верите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и получить ответ от Него. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. После этого скажите про себя: "Я отделяюсь от физического тела. Я совершаю астральное путешествие". И подумайте о том месте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое Вы хотите посетить (здесь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- желательно представить место, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в котором Вы уже когда-либо были). И представьте себя находящимся в этом месте. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  9. В заключении данного упражнения скажите про себя: "Я возвращаюсь в своё физическое тело". Мгновенно представьте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы смотрите на своё физическое тело со стороны. И затем почувствуйте себя в обычном состоянии. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  10. Медленно выходите из медитации. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Медитация: Перенос сознания в астральное тело -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Сидя в кресле (или любым другим удобным образом), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... максимально расслабьтесь. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Представьте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что сверху идёт дождь, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который смывает с Вас физическое тело, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как краску. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Представьте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что после этого дождя осталось только астральное тело. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Затем медленно встаньте и начинайте медленно ходить по комнате, ... Копирование данного материала незаконно ... совершая медленные и плавные движения руками (словно замедленный танец), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... продолжая представлять, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы ходите и двигаетесь в астральном теле (чувствуйте тело как бы изнутри; и представляйте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как можно более реалистично, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы УЖЕ вышли из тела и двигаетесь в Астрале). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Желательно чтобы в комнате было достаточно темно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... настолько, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы почти не видеть своего тела. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Глаза полузакрыты. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Медитация: Маятник ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Встаньте ровно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... ноги на ширине плеч. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Отклонитесь всем телом максимально вправо. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. Запомните себя в этом положении. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Затем, ::: © Веретенников С. ::: отклоняясь влево, ::: © Веретенников С. ::: ощущайте себя как бы всё ещё находящимся в крайнем положении справа (такое чувство, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что там находится Ваш двойник). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Повторите всё то же самое с движением в другую сторону. ::: © Веретенников С. :::

Медитация: Созерцание Шри Янтры -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Для данной медитации необходимо либо скачать Шри Янтру здесь, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ либо открыть её в этом окне.
Также Вам необходимо скачать очень важную музыкальную композицию "Осознание". Она имеет бинауральный эффект на 1Hz и многие другие важные и тонкие свойства вести Ваше сознание к способности осознавать себя в Астрале. Вам нужно только включить данную композицию на повтор, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы прослушивать её без остановок и не сопротивляться тем вибрациям, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые несёт в себе данная композиция.

Астрал Скачать композицию Осознание

  1. Данную медитацию лучше выполнять непосредственно перед сном. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Разместите перед собой изображение Шри Янтры (на мониторе или распечатанный вариант). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. Включите композицию "Осознание" и поставьте её на повтор, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы она играла снова и снова автоматически. Желательно прослушивать её в наушниках (но не обязательно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- просто в наушниках будет дополнительно работать бинауральный эффект). В том месте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- где я говорю "осознавай" - Вам нужно осознавать себя. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Далее созерцайте Шри Янтру (просто смотрите на неё спокойным взглядом ни о чём не думая). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Старайтесь смотреть сразу на всю Шри Янтру, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. держать в поле зрения сразу все её части и не смотреть на что-то конкретное из её элементов. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Слушая композицию "Осознание" - осознавайте себя как можно более хорошо. Концентрируйтесь на факте своего существования в здесь и сейчас. Постепенно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- слушая эту музыкальную композицию (мантричную формулу), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вы войдёте в приятное медитативное состояние. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Работа с анкхом

Работа с анкхом даёт отличные результаты по осознанным сновидениям. Поэтому использыйте также и практику "Пространственный анкх" для выхода в Астрал..

Примечания к первому уровню практики: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Сразу после первого астрального путешествия, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ "пройдите" весь путь от начала (выход из физического тела) до самого конца (вновь осознание себя в физическом теле). Переживите вновь все подробности: маршрут, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ощущения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чувства, ... Копирование данного материала незаконно ... эмоции, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... звуки, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ запахи - всё, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что вспомните. Проделывайте это после каждого путешествия, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: это значительно поможет Вам сделать выход в Астрал лёгким и быстрым. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Очень многое также зависит от Вашего желания выйти в Астрал. В ночь (или в любое намеченное время), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда Вы хотите осуществить своё первое путешествие - сделайте для себя установку, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что осознание себя во сне и выход в Астрал - это самое главное, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы хотите на данный момент. Скажите себе, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы будете делать попытки вновь и вновь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пока это не случится; и не важно сколько на это потребуется времени. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. При прохождении данных техник старайтесь не быть вовлечённым в суету или думать о чём-то мелком. Побольше гуляйте (желательно на природе), -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- размышляйте о чём-нибудь абстрактном, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- выкиньте из головы все проблемы и тревоги. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. За два часа до сна нужно ничего не пить и не есть. ::: © Веретенников С. :::
  5. Возможно ночью Вы будете просыпаться - тогда снова проделывайте перед засыпанием медитацию "Погружение в сон" изложенную мной выше. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Астрал

Второй уровень

Получение опыта выхода в Астрал через пограничное состояние -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Наше тонкое тело, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - называемое астральным, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вложено в физическое и связано с ним (удерживается в нём) лишь незначительными связями. Всё что нужно сделать для того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы выйти в Астрал - это немного ослабить эти связи и проявив к действию своё намерение совершить астральный выход - выйти в Астрал. Наиболее удачный и простой для многих период ослабления таких связей - это пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Медитация: Выделение астрального тела -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Встаньте возле стены на небольшом удалении. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Возьмите в одну руку нечто мягкое, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что можно было бы подложить под голову. Например: свёрнутую в несколько раз мягкую ткань. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Разместите ткань на стене, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- придерживая её одной рукой. Расположение ткани примерно на уровне Вашего пупка. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Далее упритесь в стену макушкой головы в этом месте (ткань будет смягчать давление головы на стену, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы чувствовать себя комфортно). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Заведите руки за спину, ... Копирование данного материала незаконно ... разведите носки ног в стороны (чтобы было удобнее стоять) и по возможности, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: сбалансировав тело, ::: © Веретенников С. ::: приведите его в ровное положение (допускается небольшая изогнутость в области таза и шеи). ::: © Веретенников С. :::
  6. Таким образом у Вас есть две опоры - на ноги и на макушку. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  7. Максимально расслабьтесь в этом положении. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  8. Представляйте, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы стоите на краю огромной горы и под Вами простирается бездна в которую Вы не падаете только потому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что есть опора для макушки головы. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  9. Стойте в таком положении около пяти минут. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  10. Далее довольно быстрой оттолкнитесь от стены руками и займите положение стоя (можно сесть на стул, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- предварительно поставив его за спиной). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  11. После этого Вы неизбежно почувствуете как Вы словно поднимаетесь вверх. Будет чувство, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что из Вас что-то выходит и стремится вверх. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  12. Сосредотачивайтесь на этом ощущении до тех пор, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пока оно ощущается. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  13. Вы можете повторить эту медитацию непосредственно сразу, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но лучше проделывать её с перерывами, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: несколько раз в день (например утром, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: днём и вечером). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Медитация: Астральный шар -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Это упражнение можно обычно делать перед ночным сном (это не обязательно - можно в любое время, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- просто для многих перед сном будет намного удобнее, ::: © Веретенников С. ::: т.к. это период естественного расслабления для каждого человека).

  1. Удобно расположитесь в постели в положении на спине и расслабьтесь с закрытыми глазами. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. После того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как расслабитесь - поднимите вытянутые в стороны руки на 20-30 сантиметров. И удерживайте их в этом положении. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Руки должны быть немного округлёнными и представляйте, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы ими охватываете огромный шар, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который покоится на Ваших руках и на груди (примерный диаметр - около 2-5 метров). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Чувствуйте всё нарастающую тяжесть шара. Это делать будет не сложно, ... Копирование данного материала незаконно ... т.к. руки имеют свой вес - и Вам только лишь нужно будет представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что этот "вес" принадлежить шару, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а не рукам. Чем дольше будете так держать руки - тем тяжелее будет шар. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Когда хорошо почувствуете тяжесть шара, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который держите руками перед собой (примерно через 2-3 минуты) - резко отпустите руки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пусть они произвольно упадут на кровать. В это же самое время представляйте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что шар, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который удерживался Вами перед собой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- проходит сквозь всё Ваше физическое тело и выдавливает из него астральное тело. Это выглядит так: когда физические руки падают на кровать - шар падает вниз вместе с Вашим астральным телом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. вместе с Вами, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому чувствуйте падение шара вниз и себя находящимися под ним и летящими вниз под его тяжестью. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Этап отделения нужно сделать слитно с падением физических рук на кровать. При падении Вы можете визуализировать физическое тело вверху, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которое удаляется по мере Вашего падения вниз вместе с шаром. Данное состояние падения вместе с шаром продолжайте до тех пор, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- пока не достигните состояния полусна (т.е. оно может продолжаться несколько минут, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например 5-10 минут). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Всё нужно делать в уже достаточно хорошем состоянии расслабления, ::: © Веретенников С. ::: поэтому отделение астрального тела может произойти уже в самый первый раз, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... если это не происходит - повторяйте упражнение до получения выхода астрального тела из физического. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Медитация: Обратная Проекция ::: © Веретенников С. :::

Это довольно эффективный метод выхода в Астрал при регулярном его выполнении. Принцип его заключается в изменении обычного восприятия человека, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что и является хорошим потенциалом для успешной дальнейшей Астральной Проекции.

  1. Вам нужно занять положение лёжа на спине. За головой на высоте примерно один метр от поверхности на которой лежите приклейте любое изображение (например можно просто любой цветной круг, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- треугольник или квадрат, ::: © Веретенников С. ::: лучше если это будет Шри Янтра). Запрокиньте голову немного назад (можно подложить под шею что-то мягкое), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы видеть изображение за головой. Всё это хорошо видно на анимации внизу. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Максимально расслабляйтесь и продолжайте смотреть на изображение за головой приятный промежуток времени (например 5 минут). Глаза при этом также немного подняты вверх от их обычного положения. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. После этого закройте глаза, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... приведите голову в обычное удобное (ровное) положение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ещё сильнее расслабьтесь и естественным образом Вы почувствуете что Вы смещаетесь на 90 градусов назад, ::: © Веретенников С. ::: т.е. изображение перед Вами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а Вы в том же положении по отношению к нему, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как были до этого (во время смотрения на изображения с открытыми глазами). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Максимально усильте данный эффект проекции своим ощущением смещения своего тела на 90 градусов вниз (поворотом) и максимальной концентрацией на изображении перед Вами. Т.е. Вы всё воспроизводите в том виде в каком оно было при смотрении на изображение с открытыми глазами. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Максимально расслабляйтесь вплоть до входа в полусонное состояние - и отделения астрального тела от физического. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Медитация: Удержание геометрического образа

  1. Перед тем, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как лечь в постель перед практикой (например перед ночным сном) встаньте у стены, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которая находится у Вашего изголовья (т.е. стена, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- на которую показывает макушка Вашей головы, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда Вы лежите в постели). Вы можете встать с любой стороны кровати (слева или справа, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как удобно). Если сразу у кровати стоит мебель, ::: © Веретенников С. ::: например шкаф - то встаньте возле шкафа. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. На указанную стену разместите на уровне своих глаз любое простое изображение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... например любую простую геометрическую фигуру, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая Вам больше нравится. Это может быть к примеру круг, ... Копирование данного материала незаконно ... треугольник, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ квадрат и т.д. Цвет может быть также любой. но в большинстве случаев я всё же порекомендовал бы красный треугольник, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - смотрящий вершиной вверх. Но это не обязательно подойдёт всем - поэтому смотрите по внутренним ощущениям. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Итак, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы стоите перед стеной, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- на которой на уровне глаз размещён рисунок с геометрической фигурой и смотрите на неё около 5-10 минут. При это запоминайте все ощущения данного "стояния", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. чувствуйте тяжесть своего тела на него, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чувствуйте всё своё тело целиком, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... запоминайте сам процесс Вашего "смотрения" на рисунок и запоминайте сам рисунок. Другими словами запоминайте все детали, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые характеризуют этот процесс. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. После этого ложитесь в постель. И, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: расслабляясь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- представляйте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы всё ещё стоите возле стены у Вашей постели и смотрите на рисунок. Это сделать будет не сложно - потому что Вы только что стояли там и все воспоминания будут отчётливо жить в Вашем сознании ещё некоторое время. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Расслабляйтесь ещё сильнее и погружайтесь в сон, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как Вы это обычно делаете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но мысленно "стойте" у стены и смотретие на рисунок. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  6. В какой-то момент, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... достигнув состояния "между сном и бодрствованием" - Вы можете оказаться стоящими в астральном теле у стены с данным рисунком, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: после чего начать своё астральное путешествие. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. Возможен также другой вариант развития событий - Вы вдруг осознаете себя в момент отделения своего астрального тела от физического тела, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. начнут выходить астральные руки или ноги. В этот момент главное не бояться и лишь приложить небольшое усилие для окончательного своего выхода в астральном теле из физического (разумеется подходить к стене с рисунком Вам уже будет не нужно - так как Вы вышли в Астрал, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и именно это было целью).

Медитация: Удержание образа стремления

Медитация состоит из двух частей: первой и второй. Первая - это подготовительная часть, ::: © Веретенников С. ::: вторая - сама техника выхода из физического тела.

Первая часть

  1. Поставьте перед собой любой предмет. Например пусть это будет обычная кружка или ваза. Поставьте его таким образом, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы Вы не могли до него дотянутся из состояния, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в котором находитесь. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Начните тянуться к данному предмету, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. просто протяните руки к нему, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как Вы обычно делаете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда хотите дотянуться до какой-либо вещи или предмета. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. В какой-то момент Ваши руки остановятся, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ потому что тянуться дальше будет невозможно - тогда остановитесь в этом состоянии, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и просто продолжайте внутренне тянуться к предмету. Это похоже на то, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как если бы какая-либо ценная вещь упала в океан у человека на плывущем по океану теплоходе и он бы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: уже хорошо понимая, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что никаким образом не вытащит своими руками эту вещь из бездны океана - всё равно продолжал бы тянут руки по направлению к месту падения данной вещи. Т.е. продолжайте тянуться к данному предмету минут пять, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ хорошо при этом видя свои тянущиеся к предмету руки и саму вещь, ::: © Веретенников С. ::: которую Вы хотите непременно достать и к которой целеустремлённо тянетесь. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. При этом Вы можете выбрать любое положение для практики. Например сидеть на стуле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а предмет расположить на столе или на тумбочке, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- стоять на полу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а предмет поставить на высокий шкаф и т.д.. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Вторая часть

  1. После этого ложитесь спать в постель и расслабляетесь так, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно просто желаете уснуть. Но при этом параллельно Вы представляете во всех деталях, ::: © Веретенников С. ::: что тянетесь к предмету своими руками (при этом хорошо видя свои руки и ярко чувствуя своё стремление дотянуться до предмета). При этом сам предмет уже может находиться просто висящим в воздухе перед Вами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например Вы лежите на правом боку - представьте, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что предмет находится впереди Вас и тянитесь к нему. Если Вы переворачиваетесь на другой бок - то всё делаете тоже самое. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Т.е. главное - это тянуться руками к предмету и параллельно расслабляться, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы в момент входа в пограничное состояние "между сном и бодрствованием" - автоматически произошло отделение астрального тела в районе рук, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а дальше и всего астрального тела. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Для усиления желания дотянуться до предмета - можно визуализировать повышенную ценность данного предмета любым удобным для Вас методом. Например для кого-то для этого достаточно будет представить огромный золотой слиток золота или огромный алмаз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а кому-то например символ бессмертия, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вечной жизни, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: мудрости, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... высшего знания, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- элексир здоровья, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- вечной молодости и т.д.

Медитация: Созерцание себя со стороны

Описание практики расположено здесь: "Медитация: Созерцание себя со стороны"

Астрал

Третий уровень

Получение опыта выхода в Астрал в полном сознании -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

На этом уровне Вы научитесь выходить из тела в полном сознании. Т.е. просто приняв любое удобное положение тела - Вы можете выйти из него и совершать астральное путешествие в любое время и пространство (включая реальное время, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в котором Вы на данный момент живёте).

Медитация: Отделение отдельных частей астрального тела ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Эти три упражнения можно делать в любое время (например после хорошего расслабления под музыку для медитации). Они являются основой на данном уровне осознанного выхода в Астрал.

Первое упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... закрыв глаза. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Заведите ладони рук под ягодицы и давите ими вверх, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. Ваши руки стремятся вверх, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но так как на их пути имеется препятствие - они остаются на месте. Держите такое напряжение рук, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- стремящихся вверх, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... около 1-2 минут. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. После этого выведите руки из-за спины и положите их по бокам, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ очень хорошо расслабившись. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Сразу же Вы почувствуете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как руки будут продолжать энергетическое движение (стремление) вверх (хотя на самом деле будут лежать расслаблено по бокам), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- используйте этот достигнутый эффект и усиливайте его визуализацией движения прямых рук вначале вверх, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а затем за голову. Это будет сделать совершенно не сложно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... так как минутное напряжение перед этим создаст для это все условия и Вам будет почти реально казаться, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что руки действительно заводятся за голову. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Используйте данный эффект максимально, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... привнося в отделение астральных рук всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ::: © Веретенников С. :::

Второе упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... закрыв глаза. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Поднимите таз на высоту примерно 10 сантиметров. При этом ноги должны быть примерно прямые и опираться только пятками, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... также будет поднята некоторая часть спины чуть выше поясницы, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... руки расслаблены. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Находитесь в этом фиксированном положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  4. После этого опустите таз на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, ::: © Веретенников С. ::: что Ваши ноги "уходят" вниз, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно свисают вниз сквозь материальную кровать. Усиливайте данный эффект как можно более лучшим ощущением того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Ваши астральные ноги (вплоть до таза и туловища) отделяются от физических и уходят вниз. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Используйте данный эффект максимально, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ привнося в отделение астральных ног и туловища всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Третье упражнение

  1. Расположитесь удобно в положении лёжа на спине и расслабьтесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... закрыв глаза. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Прогнитесь в спине так, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы туловище и шея приподнялось над кроватью и располагалось только на двух точках - области вокруг копчика (или ягодиц) и затылке (области головы чуть выше шеи). Т.е. другими словами - это очень низкий мостик. Сильно прогибаться не нужно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- должно быть лёгкое напряжение мышц спины и шеи. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Зафиксируйтесь в данном положении и постарайтесь по возможности расслабить все другие мышцы не участвующие в фиксировании данного положения тела. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Находитесь в этом положении 1-2 минуты и старайтесь быть максимально расслабленными. Не думайте ни о чём, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... можно думать только о своём желании отделения от тела. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. После этого опустите туловище на кровать и максимально расслабьте всё тело. В это же самое время Вы почти реально почувствуете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как Вы словно проваливается сквозь кровать вниз. Максимально усильте этот эффект своим ощущением падения вниз и добавьте к этому визуализацию себя самого со спины (т.е. Вы словно вышли из тела в астральном теле назад и видите своё физическое тело со спины). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Используйте данный эффект максимально, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... привнося в отделение туловища и головы всё своё сознание и запоминая все данные ощущения. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Медитация: Вращение астрального тела -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Для данной медитации скачайте специальную музыку для выхода в Астрал для этой практики по ссылке внизу и поставьте её на автоповтор. Вначале она будет Вам помогать, ... Копирование данного материала незаконно ... затем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда у Вас всё будет хорошо получаться, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- от неё можно будет отказаться.

Астрал Скачать музыку для выхода в Астрал

  1. Примите удобное положение сидя. Настолько удобное, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы когда астральное тело вместе с Вашим сознание отделится от тела физического - оно бы не испытывало никакого дискомфорта (например можно сидеть в кресле или в кровати полулёжа с например подушкой подложенной под голову и т.д.). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Первые медитации проводите с музыкой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которую скачайте вверху по ссылке. Она имеет эффект вращения. Можно слушать в наушниках или между колонок. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Итак, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вы удобно сидите. Расслабьтесь, ... Копирование данного материала незаконно ... закрыв глаза. Вы хорошо знаете какие крупные предметы находятся в комнате вокруг Вас. Можно точно сразу выделить четыре из них - это четыре угла Вашей комнаты (где бы Вы не сидели - они подходят). Дальше пусть это будет к примеру компюютер на столике перед Вами и портрет в рамке на стене за Вами. Этих предметов вполне достаточно для фиксирования Вашего сознания в данной практики (ещё раз повторю, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что это могут быть любые предметы). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Слушайте музыку и начните с компьютера - Вы думаете о своём компьютере, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем по часовой стрелке думаете о правом угле комнаты за Вами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- затем о портрете на стене за Вами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- затем о левом угле за Вами, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... затем о левом угле впереди Вас и в завершении - о правом угле впереди Вас. И Затем снова идёте по кругу. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  5. Не обязательно делать всё в той же скорости как движется музыка вокруг Вас, ::: © Веретенников С. ::: она лишь только помогакт Вам вращаться своим сознанием. Т.е. Вы можете вращаться с любой скоростью. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  6. Обязательно почувствуйте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что именно Вы вращаетесь, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - словно физического тела нет, ::: © Веретенников С. ::: а Вы сидите на вращающемся стуле и вращаетесь по часовой стрелке. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. Вначале это будет делать многим сложно (особенно на повороте сзади), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но концентрацией на перебирании обозначенных предметов (углы комнаты, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... компьютер и портрет) - Вы достигните желаемого результата и научитесь вращаться легко и свободно. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  8. Если Вам всё равно будет сложно не только начать вращаться сознанием, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но и понять что это вообще такое - то используйте для начала только музыку и представление того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что вокруг Вас вращается какое-нибудь тело (например шар), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое просто вращается вокруг Вас. Когда это будет получаться хорошо - встаньте и медленно вращайтесь физическим телом (с открытыми глазами), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хорошо запоминая объекты - четыре угла, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... компьютер и портрет (при желании число объектов можно увеличить). И после этого снова вернитесь к описанной мной вверху практике, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которая, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... я уверен, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === будет получаться после этого гораздо лучше. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  9. После того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как Вы достаточно хорошо научитесь вращаться своим сознанием - переходите к самому главному - выходу в астральном теле из физического тела в полном сознании. Делается этот так: после 1-2 минут такого кружения, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- начинайте подниматься вверх, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ не прекращая кружения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы словно "выкручиваетесь" вверх. Когда Вы поднимитесь достаточно высоко (может быть 10-20 метров) Вы можете ощутить нечто вроде энергетического хлопка, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно резинка была натянута и вдруг была отпущена (также это чем-то похоже на выворачивание пробки из бутылки). В этот момент астральное тело и Ваше сознание совместятся вверху и Вы будете готовы к астральному путешествию в полном сознании. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Медитация: Выход в Астрал через полупотерю сознания

Нужно сказать, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что данная медитация полностью безвредная для относительно здорового человека. Если Вы таковым не являетесь - то всегда можно получить консультацию у специалиста или просто воздержаться от нижеследующего упражнения.
В медитации используется кратковременное лёгкое увеличение поступления кислорода к мозгу. Это много раз случается и в обычной жизни при самых разных обстоятельствах и в этом нет ничего необычного.

Итак, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я расскажу Вам как можно легко и быстро выйти в Астрал этим, ... Копирование данного материала незаконно ... довольно простым, способом.

  1. Нужно удобно лечь и расслабиться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Во время расслабления вспомните любые свои опыты выхода в Астрал, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которые возможно у Вас уже происходили (если Вы достаточно хорошо практиковали мои упражнения, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... изложенные выше - см. первый и второй уровни, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то такие опыты обязательно у Вас уже есть; даже если это кратковременные опыты или выход в Астрал, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- граничащий с ОС или простым ярким сном). Если всё же таких опытов нет - то просто держите в сознании, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что любой человек (и особенно Вы в том числе) может отделиться своим сознанием, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... находясь астральном теле, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- от физического тела и совершить путешествие. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Почувствовав, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы хорошо расслабились - сделайте 5-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. После чего сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Во время задержки дыхания - Вы неизбежно почувствуете вибрацию по всему телу, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вследствие увеличения кислорода в крови, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но главное - Вы почувствуете лёгкую потерю сознания. Это очень лёгкое проявление потери сознания, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- даже можно сказать - лёгкое головокружение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое длится всего несколько секунд. Обычно в эти несколько секунд может наблюдаться потемнение в глазах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... звон в ушах, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... лёгкое пропадание чувствительности рецепторов кожи. В этот момент связь между внешним сознанием и сознанием астрального тела - минимальна, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что даёт очень много шансов для выхода в Астрал в астральном теле и его мгновенного отделения от физического тела. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. После задержки вдоха - делайте медленный выдох. На выдохе представляйте-чувствуйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы соскальзываете в астральном теле из физического (направление - вниз в сторону ног). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Ничего страшного, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если из физического тела вначале соскользнут только ноги или только руки. Главное - чувствовать себя в астральном теле, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое находится в физическом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и которое на выдохе выскальзывает из него. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Если понадобится - проведите несколько раз описанное мной выше упражнение. Но не стоит делать его много раз, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... достаточно сделать три раза. Если выход в Астрал не состоялся - то оставьте данное упражнение на следующий раз (например на следующий вечер перед сном). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  7. Практика весьма эффективна и многие могут найти её основной для выхода в Астрал в полном сознании особенно потому, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что она работает очень быстро и не требует делать ничего особенного. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Также должен ещё раз отметить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что практика безопасна для относительно здорового человека. Лёгкое увеличение кислорода в крови исчезает за считанные секунды, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и после выхода в Астрал Ваше тело будет находиться в своём нормальном и естественном состоянии (хотя трудно говорить в условиях поверхностного дыхания современного человека, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... живущего в душных квартирах о каком-либо "нормальном" дыхании, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - когда у него темнеет в глазах уже при небольшом увеличении кислорода в крови, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но тем не менее - я дал Вам практику в которой легко создать эффект быстрой кратковременной потери влияния внешнего сознания над астральным телом - и Вам достаточно лишь небольшого желания его овобождения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы легко Выйти в Астрал в астральном теле).

Астрал

Дополнительные практики по Астральной Проекции

+ Используйте также программу для выхода в Астрал - "Астральная Проекция"
+ Используйте психоактивную видеопрограмму для выхода в Астрал - "Выход в Астрал"
+ Читайте опыт выхода в Астрал одной из последовательниц Роберта Монро.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(данные медитации для выхода в Астрал давались мной в разные периоды, начиная с 2004 года)

Опыты автора сайта "Твоя Йога"

Первый астральный опыт автора сайта: ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

В течение дня долго думал о желании совершить астральное путешествие и о цели путешествия - Египетских пирамидах. Ночью лёг в постель и максимально расслабился. В голове одна мысль - выход из тела. Постепенно начал входить в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Почувствовал как астральное тело начало медленно как бы "соскальзывать" из физического. Особенно ноги. Много раз вздрагивал и возвращался в обычное состояние сознания. Ворочался с бока на бок и на спину.

Далее короткий сон. В нём я увидел кошку (думаю, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это был один из моих Учителей). Как только я увидел кошку - я сразу же осознал себя во сне, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в астральном теле, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое ещё не полностью вышло из физического тела. Свободными были руки и ноги. Туловище не выходило. Было ощущение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что есть нечто, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что очень прочно соединяет эти два тела вместе чем-то невидимым. Как я не старался - ничто не помогало мне отделиться от физического тела в этой точке. Далее я обратил своё внимание на руки (астральные). Я свёл их ладонями вместе, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... после чего между ними образовалось небольшое свечение. После этого я начал ощупывать предметы рядом с собой. Такое же чувство как будто я прикасаюсь к ним обычными физическими руками.

Затем я немного развернулся, ... Копирование данного материала незаконно ... насколько это было возможно вниз лицом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- расположил ладони рук (астральных) на пол и с усилием оттолкнул себя (астральное тело) от физического. Я свободен! Словно надувной шарик парю под потолком. Чувствую шероховатость потолка. Хочу подняться в комнату этажом выше. В комнату не получается - вхожу только в прослойку в полу верхнего этажа. Тоже самое хочу проделать с нижним этажом - вхожу по пояс, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- голова всё равно в моей квартире.

После этого иду на кухню. Иду с такими же ощущениями, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как если бы я шёл в физическом теле. Оказавшись на кухне, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вспоминаю про пирамиды и решаю во что бы то ни стало выйти на улицу. Глядя в окно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: начинаю видеть очень яркий свет, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: исходящий от солнца. Хотя вижу только яркий свет, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а само солнце не вижу. Прохожу сквозь окно - и мгновенно обнаруживаю себя на улице рядом с домом. Обстановка та же. Но удивительное чувство лёгкости и свободы. Воздух наичистейший, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вдыхать его до слёз приятно. Даже обычная трава и деревья у дома источают неописуемый аромат и имеют очень насыщенный, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- живой цвет. Иду по дороге. Едут машины. Идут люди. Ощущение того, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что они меня не воспринимают. Вновь и вновь говорю: "Хочу к пирамидам..." Представляю пирамиды... Но ничего не происходит.

Вижу яркий золотой свет с неба. Он заполняет всё пространство вокруг меня. Я поднимаюсь вверх - к самому источнику этого Света... И осознаю себя в физическом теле.

Один из последующих опытов выхода в Астрал автора сайта: -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Осознаю себя летящим от Земли в направлении Космоса. Вижу Землю под собой с океанами, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ континентами т.д. От Земли исходит какая-то злая и довольно могущественная сила, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая не хочет меня отпускать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... я даже вижу её границу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... она как зверь своей пастью желает схватить меня и ещё немного и у неё это могло бы получиться.

Вижу перед собой огромный туннель, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- контуры туннеля неясные. Вход в туннель огромен, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- я знаю что он одинаковый по диаметру, ::: © Веретенников С. ::: как вначале так и в конце, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но когда подлетаешь к туннелю складывается ощущение того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что это конус с вершиной в его конце. В конце туннеля вижу круглое отверстие за которым видится матовый-молочный свет. Я лечу внутри туннеля по направлению к Свету. Такое чувство, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что я лечу домой и что это я делал уже много-много раз в прошлом и что сейчас я это делаю уже по-привычке, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... словно рабочий, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === идущий к своему дому после долгого рабочего дня.

Далее я влетаю в Свет. Свет вокруг меня, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и ему нет границ и я чувствую как он полностью состоит из Любви ко мне. Вокруг меня есть ещё много таких как я, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но я полностью поглощён своей концентрацией на Свете. Такое чувство блаженства и радости, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что не передать словами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... хочется плакать и смеяться одновременно. Очень красиво.

Один из дальнейших опытов выхода в Астрал автора сайта: ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Я несусь на огромной скорости в поезде со своим астральным Учителем. В окне мелькают миры, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и я знаю это, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а также я знаю, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что мой Учитель это знает также, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хотя молчит и рад, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что я это понимаю. Вдруг он переходит в вагон, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который впереди. Я иду за ним, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но оказываюсь в школе. Я делаю шаги в этой странной школе и каждый шаг - это минус один класс. Сделав десять шагов - я оказываюсь в первом классе, ... Копирование данного материала незаконно ... маленьким мальчиком. Оказалось, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что я прошёл всю свою "школу жизни" назад и просмотрел её всю за несколько шагов. Тело маленького мальчика (т.е. моё) исчезает и я как бы оказываюсь в своём энергетическом теле (как бы Душой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. тем, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что получает опыт в "школе жизни", тем, что было мной до моего воплощения в физическом теле). Учитель снова входит в вагон, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- где мы были первоначально. Я ему искренне говорю, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что мне очень приятно быть с ним и я хотел бы встречаться с ним чаще. На что он мне отвечает, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что он принадлежит миру в котором нет форм и что на самом деле я вижу не его, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а только некоторую форму, ... Копирование данного материала незаконно ... которую он искусственно создаёт и которую я могу видеть, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы общаться. Далее я задаю ему вопрос, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в котором спрашиваю его о том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как выглядит самый высший мир, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в котором есть формы и после которого уже идёт мир без форм. На что он мне говорит сойти с поезда, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что мы уже как раз находимся в этом мире. Я прохожу сквозь окно поезда наружу и тут же оказываюсь в некотором ином мире. Сразу бросается во все чувства яркость астрального мира - запах удивительно насыщенный, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- цвета такие, что даже не передать словами - сочные и какбы самосветящиеся. Я в диком восторге лечу по этому миру и просто наслаждаюсь одним только присутствием в нём. Возле меня летит нечто, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я не вижу, ::: © Веретенников С. ::: но только чувствую. Это не мой Учитель, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но это некая часть его, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая позволяет нам общаться. Я спрашиваю у него, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как мне снова вернуться сюда (в этот мир), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда я захочу. В ответ мне было сказано, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что мне достаточно просто повторить одно слово и я мгновенно снова окажусь здесь (мне было сказано это слово, которое я не запомнил, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- хотя состояло оно всего из нескольких букв и было очень певучим и красивым). Далее я решил немного рассмотреть этот мир, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который последний в мире форм - его существ, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - пейзажи... И был удивлён - здесь всё постоянно видоизменялось в зависимости от мыслей его обитателей. Это было удивительно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... очень масштабно и ярко. Казалось, ... Копирование данного материала незаконно ... что здесь нет пределов ни для чего - здесь всё возможно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... здесь просто наслаждаются любой формой, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которую только способны представить... При, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... возможно не очень скромном (так как я смотрел пристально, тем самым видимо нарушая законы того мира), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- рассмотре нескольких обитателей этого мира, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые летели какбы отдельной группой и "перетекали" из одной странной формы в другую - я вдруг мгновенно оказался в физическом теле (у себя дома).

Как я встречался с ОШО

Этот опыт произошёл со мной где-то 17 лет назад.

Это был особый сон. Я называю его особым, потому что это не сны. Это путешествие в другую реальность, которая происходит у меня время от времени из состояния обычного сна.
Эти переходы отличаются от снов своей осознанностью себя там и невероятной яркостью окружающего мира.
Т.е. другими словами я квалифицирую этот опыт, как путешествие в другой мир. Ещё я использую слово "астрал", т.к. оно у всех наслуху. Но это не совсем астрал.
Был период в моей жизни, когда я много читал лекции ОШО. Его биографические истории и т.д.
И в одну из ночей я попал в очередное необычное измерение, другой мир.
Было невероятно ярко кругом, такой самосветящийся мир, всё очень ярко, красиво, и золотой свет вокруг. Всё это обычно говорит о высоком мире.
Осознаю себя там. И вижу идёт группа людей. Радостные, счастливые. Они просто идут, но путь их пролегает около меня, потому что я какбы на дорожке стою, по которой здесь ходят. А вокруг очень красиво, как бы сад из цветов, всё благоухает, светится. Одежды длинные у всех, красивые. Идущие беззаботны и полны какой-то духовной празности.
Когда эта группа ближе подходит - слышу их счастливые разговоры. И понимаю что это какой-то Гуру с учениками.
Когда со мной поравнялись, этот Гуру остановился и посмотрел на меня. Посмотрел в глаза и сказал мне: "Молодец". И они пошли дальше.
И кто-то мне сказал, толи из учеников этого Гуру, толи ещё кто-то, что это был ОШО.
Что сейчас он находится в очень высоком мире, который я и видел.
Было приятное ощущение утром, когда я вспомнил это своё путешествие.

© Веретенников Сергей
12.09.2011

Видео для выхода в Астрал

Астральный полёт

Начальный уровень. Более подробное описание здесь.

Астральное путешествие. Визуализация

Простая визуализация, помогающая в понимании, что такое Астрал и для сознательного выхода из тела.

Выход в Астрал от первого лица

Подробности об этом видео я написал в своём блоге - здесь.

Моделирование астрального полёта

Описание к этому видео я давал ещё вначале лета - здесь.

Сознание вне тела

Выход в Астрал. Видео визуализация

Новые практики для выхода в Астрал

Обязательно читайте в моём блоге статью о научных экспериментах, подтверждающих астральную проекцию - здесь.

Продолжение 17.01.2019

Многочисленные выходы в Астрал

Не раз у меня были ночи, когда случается выход за выходом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Один раз всю ночь путешествовал. Просыпался, расслаблялся, выходил... И снова просыпался, расслаблялся, выходил... ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: И так всю ночь. При этом даже не желал этого. Вообще интересно, что иногда хочешь выйти - и не выходишь, а иногда вот так - само происходит. ... Копирование данного материала незаконно ...

К чему я это всё Вам говорю? Я обратил внимание, что имеет смысл часто просыпаться. Но не при помощи звонящего будильника! И даже не при помощи красивой музыки, поставленной на звонок. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я пришёл к выводу, что на звонок в смартфоне нужно ставить какие-то естественные зуки. Поставьте множество звонков на свой смартфон. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Например через каждый час звонок со своим звуком. Но это будет не "звонок", просто так говорят, что будильник звонит. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Я же хочу сказать, что Вы будете слышать каждый час какой-то звук, который будет издавать Ваш смартфон. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Например звук какого-то шуршания, шагов, поскрипывания, открывающихся дверей, дождя, капающего крана, мяуканья кошки и т.д. - естественных звуков. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Понимаете? -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Не красивой музыки или звонка! ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: А звуков. Я пришёл к выводу, что наше спящее сознание реагирует на них прекрасным образом в плане, конечно, астральных выходов. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Оно как бы не выходит из своего пограничного состояния, не просыпается полностью. Вы легонечко проснулись, если так можно сказать, и дальше, имея желание оказаться в осознанном Астрале, входите в него осознанно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Попробуйте этот метод. У Вас так будет на много больше шансов получить свой первый астрльный опыт. Внизу я создал для Вас файл, где собрал данные звуки, чтобы Вам не искать. Но Вы можете найти какие-то свои звуки при желании. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Скачать звуки (ZIP архив)

Просто скачиваете на телефон и устанавливаете на каждое время будильника данные звуки. ... Копирование данного материала незаконно ... Думаю, как поставить будильник на смартфоне и установить аудио на будильник - знаете. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если не знаете, то почитайте инструкцию к своему телефону или поищите в интернете. Скаченный файл нужно разархивировать (ZIP). Если не получается скачать на телефон, то скачайте вначале на компьютер, а потом перенесите на телефон. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Думаю цель понятна: каждый час должен звучать звук. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Например в 00.00 - звук кошки из архива вверху, в 1.00 - звук шагов, в 2.00 - звук дождя и т.д. Сейчас смартфоны есть у всех, поэтому это всё делается просто. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Руки в Астрале

Нередко бувают случаи, когда осознанность уходит в Астрале. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Многие этого момента не понимают, они думают, что просто случилось следующее: ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... "Вдруг как-то неясно стал видеть окружающий мир, предметы стали темнеть (или вообще стало темно или словно перестал видеть всё вокург) и резко в это мгновение оказался в физическом теле". ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Самый обычный случай. Но у этого явления есть объяснение. Это - осознанность. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Она падает, и если такое происходит - наступает конец астральной проекции. Как только перестали себя осознавать в Астрале - оказываетесь либо резко в теле, либо засыпаете обычным сном, как говорится. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Хотя я лично Вам уже не раз говорил, что Вы не спите никогда, Вы всегда выходите в Астрал. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Но он быват двух видов - осознаваемый и неосознаваемый. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Как впринципе и вся наша жизни. Кто-то осознаёт себя каждое мгновение, а кто-то нет, и про него говорят, что он словно живёт во сне. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Потому что его осознанность своей жизни равна нулю. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Кастанеда ли это первый придумал или кто-то ещё, но смотрение на руки в Астрале помогает вернуть концентрацию на астральном мире. ::: © Веретенников С. ::: Я просто смотрю на руки и астральный мир вновь обретает ясность и доступность для моего восприятия и путешествия. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Просто смотрите на руки. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Запишите это в своей памяти - смотреть на руки в Астрале. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Как только начинает расплываться астральная реальность - смотрите на свои руки. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Я даже имею такое правило лично для себя - периодически смотреть на свои руки, т.е. не жду когда наступит критический момент самопроизвольного возвращения в физическое тело. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Просто смотрите время от времени на руки и всё. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- И тогда полёт длится дольше обычного. Конечно можно улететь в такие удивительные места, что забываешь и про руки и про всё на свете. Но по возможности смотрите на свои руки, это продлит путешествие.

© Веретенников Сергей
17.01.2019

Новые практики ожидаются, следите за новостями сайта Твоя Йога.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости