Твоя Йога. Работа с "гвоздями"
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Работа с "гвоздями"

Омоложение лица

Объявления

Меню

Your Yoga

Работа с "гвоздями"

Снова прошёл очередной месяц, как я дал Вам третью практику по возвращению утраченной молодости. Некоторые усердно занимаются и уже должны видеть признаки омоложения.

Я постоянно подчёркиваю, что я даю не какое-то внешнее омоложение, поэтому эффект не будет мгновенным, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Это глобальное омоложение всего тела. Поэтому проводится работа во всём теле. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Мне жаль, что кого-то всё же прельстила всего лишь третья моя практика из этого курса, где я говорю об омоложении лица, хотя я и говорил, что это всего лишь некоторая часть практики, и что омоложение лица - это не омоложение всего тела, и если Вы не омолаживаете всё тело, то эффект будет временным. ::: © Веретенников С. ::: Но таков их выбор. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Итак, о гвоздях. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Кто-то снова скажет: "ОМ Шанти говорит то про какие-то веники, то про качели, а теперь про гвозди, что же это за омоложение такое, когда же он даст рецепт какого-нибудь крема, чтобы я его намазала и стала молодой...". ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Омоложение Человека
нажмите для увеличения

Наверно самое йоговское упражнение - это сидение, лежание на гвоздях. Когда материалисты хотят нарисовать йога для публики, чтобы уж точно понятно было, что это - йог, то рисуют его сидящим на гвоздях. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... При этом йог смотрит на свой пупок, - именно так говорили те, кто приезжал в древности из Индии. Вот смотрят на пупок зачем-то эти йоги, и всё тут. ::: © Веретенников С. ::: Поэтому сегодня будет две практики, и на "пупок смотреть" тоже будете. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Вначале про гвозди. Слава Богу живём в 21 веке, вбивать гвозди в доску не будем, есть альтернатива. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Называется - Ипликатор Кузнецова или просто Ипликатор (аппликатор). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Продаётся, насколько я знаю в любой аптеке в виде набора апликаторов. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Лично я имею ипликатор, который не называется "Ипликатор Кузнецова", это не обязательно, хотя вроде бы первенство в создании такого аналога йоговских гвоздей принадлежит Кузнецову. Сейчас этот ипликатор как только не называют, и тибетский ипликатор и китайский... -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Ипликатор бывает разной формы: круглым, ромбиком, квадратным и т.д. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Я лично советую квадратный, т.к. Вы можете составить ипликаторы таким образом, что даже у соседних ипликаторов "гвоздики" будут на равном удалении друг от друга. Т.к. у круглых ипликаторов между ними будет немного больше пространства, пустот. Думаю Вы понимаете, что я говорю. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Вот ромбический (и квадратный): -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Омоложение Человека
нажмите для увеличения

Омоложение Человека
нажмите для увеличения

Вот круглый:

Омоложение Человека

Вы видиье, что у круглого ипликатора остаются пустоты, где удаление между гвоздиками больше. Это не очень принципиально, однако, если есть возможность, приобретите именно ипликаторы с прямыми гранями (квадратные, ромбические), чтобы общая поверхность не имела таких пустот и все иголочки были бы на одном удалении друг от друга. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Я также видел в интернетмагазинах ипликаторы из металла, игольчатые. У них уже иголки (гвоздики) из стали. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Это лучше. Дольше служат и металл - это натуральный материал. Такой вид найти сложнее. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Однако можно сделать самому. Для этого понадобится резиновый коврик. В него нужно вбить маленькие (обычно их называют "сапожные") гвозди. ::: © Веретенников С. ::: Т.е. берёте резиновый коврик, под него подкладываете дощечку, берёте каждый гвоздик и примерно на равном удалении слегка вбиваете каждый гвоздик. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Т.е. не до конца вбиваете. Просто наживляете гвоздики, и затем их все руками доводите до шляпки. У кого сильные пальцы - это можно сделать и без молотка, т.е. просто втыкаете в коврик гвозди. Затем нужно снаружней стороны коврика (там где шляпки) приклеить ещё один коврик, чтобы гвоздики не вылазили. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Если покупаете ипликатор в аптеке, то Вам, как правило, дадут ипликаторы россыпью, т.е. Вам нужно будет найти плотную ткань и на неё самим наклеить эти ипликаторы. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Почему я считаю ипликаторы лучше, чем прибитые к доске гвозди?

Гвозди на доске неподвижны. Это жёсткая конструкция. А ипликаторы на ткани - изгибаются под Вашу инидивидуальную физиологию. Ваши стопы или спина - это же не ровная доска. Поэтому на всю поверхность Вашего тела (которое имеет изгибы) ипликаторы на ткани будут оказывать одинаковое давление (равномерное распределение нагрузки). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Итак, у Вас есть ипликатор, возможно Вы сделали сами или где-то приобрели. ... Копирование данного материала незаконно ... Это Ваш выбор. Здесь важно, чтобы ипликаторы были на поверхности, на которую можно лечь всей спиной, т.е. ткань с ипликаторами должна быть по размеру Вашей спины, чтобы она полностью помещалась на ней. У каждого спина разная - поэтому имейте это ввиду. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Размер моего ипликатора где-то 65 на 45. Возможно это послужит примерным ориентиром. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Под ткань ипликатора нужно также добавить что-то мягкое. Т.е. это должен быть слой примерно в 1 или 2 см. Самое простое - паралон, губку какую-нибудь. Или есть такая прокладочная ткань, она очень волокнистая, её можно сложить в несколько рядов. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Омоложение Человека
нажмите для увеличения

Т.е. такая тонкая подушечка. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Зачем это нужно? Например когда будете ложиться на ипликатор, то например лопатки, они же выпирают немного, но подушка позволит им пройти глубже. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Если бы это была бы доска с гвоздями, то Вы бы увидели, что основное давление было бы на лопатки и там было бы больно, а вот в других местах наоборот воздействие было бы слабым. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Подушка позволяет обтекать Ваше тело и равномерно работать с каждым его участком. ::: © Веретенников С. :::

Можно купить уже готовый коврик. Его не нужно самому делать. Стоит недорого, там впринципе нечему стоить дорого. Можно всё сделать самому. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Первое упражнение: стойка на гвоздях

Вам нужно встать на ипликатор босыми ногами. Вначале одной ногой, затем второй и стоять на обоих ногах. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Омоложение Человека

Омоложение Человека
нажмите для увеличения

Вполне вероятно это покажется Вам вначале шоком. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... И скорее всего вначале Вы сможете простоять всего пару секунд. И это нормально. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Не бойтесь, ничто не проткнёт Ваших подошв ног. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Да, будет казаться, что это всё невозможно. Но я Вам говорю, что не пройдёт и месяца - будете стоять и 10 минут и дольше. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Вначале рекомедую стоять держась например за спинку стула. Можете даже поставить два стула по бокам и перенести часть нагрузки на них (как на брусьях). Так Вам будет гораздо легче привыкать. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Со стульями стойте по минуте вначале. Или хотя бы полминуты. Затем увеличивайте время. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Через некоторое время почувствуете ,чт оможете стоять без поддержки. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Здесь важен один момент - распределяйте нагрузку по всей поверхности стоп. Не качайтесь. Потому что, когда качаетесь, то нагрузка резко увеличивается: то на пятку, то на носки. Не качайтесь. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Поэтому имеет смысл вначале делать с опорой на стулья, чтобы научиться держать это стабильное равновесие. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Вначале, когда становишься на ипликатор, то это действительно больно. И кажется, что это невозможно вытерпеть. Однако через какое-то время боль проходит. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Не выполняйте данные упражнения сразу после еды. Должно пройти около 2 часов после среднего обеда, если еда была тяжёлая, то нужно выждать 3 часа.

Второе упражнение: лежание на гвоздях

Как я уже сказал - всё что нужно, это иметь один коврик. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Он подойдёт для всех трёх упражнений. Можно просто разместить ипликатор на кровати и лечь на него спиной. Если матрас мягкий, то этого будет достаточно. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Но можно улучшить практику, разместив вначале подушку (та, которая для головы) затем ипликатор и лечь на всё это сверху. ... Копирование данного материала незаконно ... Будет прогиб небольшой в спине. А также благодаря подушке будет лучшее давление на спину со стороны гвоздиков. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Вначале будет что-то вроде жжения. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Но уже буквально через минуту это жжение сменяется приятным теплом, разливающимся по всему телу. Научно доказано, когда тело испытывает боль, то в кровь выделяются так называемые гормоны счастья, т.к. тело умное, оно даёт своему хозяину возможность заглушить боль, гармонами удовольствия. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Но в данном случае боль лишь имитируется, её нет, т.к. лишь немного раздражается кожный покров, но тело всё равно выделяет гормоны счастья. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вот именно они дают этот эффект удовольствия. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы расслабляетесь. И Вы удивитесь - но этих колючках очень хорошо засыпается. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Вообще вряд ли мне стоит пересказывать все важные ээфекты от процедуры работы с лежанием на таких гвоздиках. Их очень много. Начиная от аккупунктуры и заканчивая энергетической работой в организме, разблокировкой различных блоков, пробуждения организма и т.д. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вам просто нужно это обязательно пройти. Очень хорошая практика. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Лежание на гвоздиках можно практивоать например перед сном. Это может выглядеть так: легли на ипликатор, лежите и начинаете чувствовать, что уже засыпаете. Можете убрать ипликатор и спать. Кто-то даже может засыпать на ипликаторе и где-то ночью просыпаться, чтобы его убрать. ::: © Веретенников С. :::

Третье упражнение: сидение на гвоздях

Скорее всего для Вас это будет самым странным упражнением. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Однако я хочу сказать, и это уже никакой не секрет, что ягодицы - это проекция наших двух больших полушарий мозга. Поэтому связь есть. Хотите воздействовать на мозг - сидите на иголочках (кстати есть даже такое выражение "словно на иголках сижу"). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Очень хорошее упражнение. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Не смотрите на его странность. Перешагните через это. И Вы получите очень хорошие результаты для своего мозга. Какие результаты? ::: © Веретенников С. ::: Если Вам уже много лет - то омоложение мозга, улучшение его функций, даже улучшение состояние сосудов, может нормолизоваться давление... ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Да много что хорошего может произойти. Если Вы даже молоды - это упражение развивает мозг. Вы явно станете умнее. Возможно даже появление паранормальных способностей. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Думаю мне не нужно говорить подробно как практиковать это упражнение? Сами догадаетесь? Просто стелите на чём-то мягком, напирмер на кровати, ипликатор и садитесь обнажёнными ягодицами. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Да, как и в предыдущих упражнениях будет немного жечь, но это будет всего минуту.

Лучше садиться не только ягодицами, но и задней поверхностью бёдер, это будет полезно особенно женщинам для удалению целюлита. Также это увеличит рабочую поверхность и жечь будет меньше. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Для мужчин это может быть полезно для предстательной железы.

Если всё равно больно при сидении, то помогайте себе руками, обопритесь на кулачки, уменьшите нагрузку. Конечно же желательно иметь именно для этой процедуры отдельный ипликатор, всё же это интимная область. Но можно иметь один ипликатор, который можно регулярно мыть. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Дополнительные упражнения

Если есть время и желание, то можете делать что-то ещё. Например полежали на спине на ипликаторе, перевернитесь и полежите на груди, т.е. всем торсом (женщинам можно всей областью ниже груди). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Также можно сделать или купить валик для шеи. Сейчас у многих проблемы с шеей. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это действительно поможет.

Омоложение Человека

Подкладываете под шею и лежите. Не обязательно именно валик, можно обычный ипликатор разместить на подушке так, чтобы лежать на шее. На валике удобнее. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Должен сказать, что мякготелые люди или худые будут испытывать больше болезненных ощущений, чем люди спортивные. Например я, когда ложусь на ипликатор спиной чувствую лишь лёгкое приятное покалывание. Однако так будет не у всех, для кого-то это будет серьёзным испытанием. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Поэтому это ещё ода капля к тому, чтобы начать заниматься спортом. Улучшайте качество своих мышц. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Кто-то проделав данные упражениня всего один раз, скажет, что это невозможно выполнять. К сожалению есть люди, которые невнимательно читают мои практики. ::: © Веретенников С. ::: И я снова повторяю, что стадии практики такие: вначале больно (будет казаться, что так будет всегда), нужно это переждать, затем идёт приятное тепло. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Вообще удивительно наблюдать как Знания могут быть закрыты от людей. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Нет никаких замков, всё на поверхности - но люди не видят их. Вот какому нормальному человеку придёт в голову делать эти практики? Ложишься на гвозди и больно. "Зачем мне это надо?" - скажет любой нормальный человек и закроет для себя это Знание. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: И лишь ищущий Знание скажет: "Я пройду через это до конца". И для него Знание станет открытым. Понимаете? ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Зачем йоги смотрят на свой пупок?

Теперь то, что обещал Вам вверху. Я давал Вам практику энергетических замков - здесь.

Это очень важные вещи. В долголетии - это очень важный элемент. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Самый важный из этих замков - корневой. Это сжатие ануса. Вообще эти мышцы должны быть сильными. И если Вы хотите вернуть свою молодость (и если Вы не хотите её терять), то развивайте эти мышцы, делайте этот замок. У пожылых людей эта область очень в увядшем состоянии. Так не должно быть. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Итак, почему же йоги смотрят на свой пупок? -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Англичане, когда возвращались из Индии, которую в прошлом колонизировали, рассказывали в своих сведских обществах, что эти "индусы просто какие-то дикари, они целыми днями могут смотреть на свой пупок, сидя на гвоздях...". ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Но всё это лишь от незнания. На самом деле йоги держали энергетические замки. Ниже я даю упражнение. Вам не нужно сидеть на ипликаторе в это время, хотя возможно по мере практики Вы захотите это делать. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Омоложение Человека
нажмите для увеличения

Сейчас скажу как это делать:

  1. Можно сидеть по-турецки, в лотосе, просто на стуле. Спина прямая. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Вдохните несколько глубже чем обычно, вдох немного дольше обычного. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Затем выдохните весь воздух из лёгких. Это делается несколько более резким выдохом, чем обычно. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Дальше делаете паузу на выдохе. Не дышите. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Сжимаете мышцы ануса (промежности), слегка "раздуваете" нижние рёбра (расширяете их), что позволяет "ввалиться" животу внутрь, он словно приклеивается к позвоночнику (это немного наклонит Вас вперёд), затем наклоняете голову вперёд и сжимаете мышцы под подбородком. Вы окажетесь в положении, когда Ваши глаза смотрят на пупок. Т.е. голова наклонена - делаете верхний замок, живот втянут и это немного наклоняет Вас ещё вперёд. Поэтому Вы находитесь в наклонном положении. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Вы не дышите и удерживаете это положение. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Когда сильно захочется вдохнуть, то отпускаете все замки, медленно вдыхаете, при этом возвращаясь в исходное положение с прямой спиной. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  8. Восстанавливаете дыхание и можете снова повторить 2 раза. В общей сложности делается 3 раза. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Это упражнение можно также делать без задержки дыхания, в этом случае живот не "приклеивается" к позвоночнику, но стремится к этому и напряжён. Можно делать минуту и больше, удерживая все замки. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Также хочу добавить, что в районе пупка находится океан ЦИ, или океан энергии Жизни. Китайцы говорят, что человек будет молод до тех пор, пока его ЦИ в достатке. Когда она уменьшается - человек начинает угасать. Данные замки закрывают утечку ЦИ, а также накапливают её.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика написана 25.02.2018г.

Практики лечения | Энергообмен

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости