Language translation

Твоя Йога. Мой личный опыт. Практика возвращения молодости
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Мой личный опыт

Дыхание

Объявления

Меню

Your Yoga

Опыт ведущего курс омоложения

По сути дела это не совсем практика, но я уверен, для кого-то это будет важнее практики.

Ниже - это опыт ведущего курс омоложения, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- бесплатно уже на протяжении года, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- последовательно давая модуль за модулем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- доступно для любого человека. Вы можете бесплатно использовать этот, постоянно пополняющийся, курс на сайте Твоя Йога.

Разумеется, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- я должен быть компетентен, ::: © Веретенников С. ::: чтобы давать что-то. И разумеется я не тот человек, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который говорит одно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а сам является чем-то другим.

Забегая вперёд, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... скажу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что меня часто где-то в обыденной жизни, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в путешествиях, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в магазинах и т.д. называют "молодой человек". Хотя мне уже почти 50 лет. Это не я говорю, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - это люди так говорят. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

25 лет - это мой биологический возраст и так же я выгляжу. Как-то меня посещали мысли, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что возможно я из какой-то необычной расы людей, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые живут 200 лет. И, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - раз я выгляжу в 50 лет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как двадцатипятилетний юноша, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то вероятно в 100 лет я должен выгядеть, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как пятидесятилетний.

Да, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- какие-то процессы, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - говорящие о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что мне не 25 лет имеются, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но это скорее всего вопрос больше не "старости", ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а некой зрелости или большей прочности по сравнению с людьми 25-летнего возраста. И разумеется меня может выдать взгляд, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вряд ли в 25 лет кто-то смотрит более разумно по сравнению со своими молодыми годами. Люди разных возрастов, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как правило, ... Копирование данного материала незаконно ... смотрят по-разному

Иногда мне даже приходится не говорить свой реальный возраст, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.к. мне откровенно говорили незнакомые люди "зачем ты врёшь?" и в таком духе. Поэтому я решил, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что лучше ничего не говорить. Самое смешное, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что при некоторых обстоятельствах я говорил свой возраст (например в каки-то учреждениях), -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но через некоторое время общение всё равно скатывалось к варианту общения, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: где я "молодой человек" или же не обращали внимания на то, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что написано в документах в дате рождения - т.е. доверяли тому, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что видят их глаза.

Нет, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... это не болезнь такая. Я проходил разные обследования, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- я обычный человек. Всё в норме. И разумеется, ... Копирование данного материала незаконно ... всё это я пишу для Вас только с одной целью - быть Вам полезным. Т.к. из этого Вам может что-то пригодиться.

Да, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... с самого детства я веду необычный образ жизни. Это так. Питание, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... ход мыслей... - всё это, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- разумеется, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ оставляет свои следы. И может быть именно здесь кто-то найдёт для себя что-то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что будет приемлемым для него.

Первым делом о питании. Я с самого детства ел крайне мало. И ни одна сила не могла меня заставить есть больше. Когда я был в неосознанном детстве - я ел мясо, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как и все, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как говорится "что давали, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то и ел (однако ел не всё, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что появлялось у меня на тарелке)" (но также мало, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как и любую другую пищу), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как только начал задумываться о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что я ем - я стал вегетарианцем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- это произошло очень давно. Чай, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как правило чёрный, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- - это мой старый спутник. Чай я пил всегда. Утром. Крепкий. Как правило это был мой завтрак. Надо сказать, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что в чае есть много редких вкусов, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как например горький и терпкий, ::: © Веретенников С. ::: который не используют обычные люди. Вообще это беда цивилизации, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- люди тянутся к приятным вкусам, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как например сладкий, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === солёный, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в чём чрезмерно излишествуют, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и убегают например от горького, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... кислого и т.д. По Аюрведе положено иметь в питании все вкусы каждый день. Перекос какого-то вкуса или недостаток - ведёт к проблемам.

После утреннего чая я всегда имел некое особое состояние. Не знаю как его точно выразить. Возможно это то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что испытывают тибетские ламы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда пьют свой тибетский чай. Я входил в медитативное состояние. Именно в этом состоянии я написал множество своих стихов и практик для Твоей Йоги. Что-то отключалось в моём мозге, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что-то включалось... Я подсоединялся к космосу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - со мной словно говорил Бог, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я был отрешён от мира, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и настроен на волну творчества.

Удивительно также то, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что вот это состояние от чая вошло в меня и оно держалось со мной в обычной жизни. Когда после института я пошёл работать на завод "мастером по станкам" и видел весь этот зоопарк, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- так сказать увидел всю красоту рабочей жизни в цеху советского завода (если кто-то не понял: алкоголизм, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... курево, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... мат, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- общение и слова на уровне первой чакры и т.д.), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то я как-то всё равно чувствовал где-то внутри себя это грандиозное спокойствие, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и часто пребывал в нём. Даже когда начальник цеха обливался слюной от крика на планёрках, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поливая матом всех, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... даже женщин, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... я лишь думал - "какой странный человек, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... надо же как его корёжит жизнь". Рабочие любили меня в цеху. Я был самым необычным мастером, ... Копирование данного материала незаконно ... таких у них никогда не было и, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- скорее всего, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда я ушёл, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: такие тоже не приходили.

Когда я учился в институте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- на меня вначале странно смотрели - "как это не ешь мясо?". Но потом со мной подружился один качёк из моей группы, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которому мясо не хватало (как он говорил), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому он был счастлив, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- он ходил в столовую со мной, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и получал от меня дополнительную котлету. И на его лице было написано "как же это классно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что ты не ешь мясо...".

Я всегда был спортивным. Физические упражнения дарят не только силу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но и некое особое состояние сознания после них. Если Вы не занимаетесь физической культурой, ::: © Веретенников С. ::: я не смогу Вам этого объяснить, ::: © Веретенников С. ::: но кто занимается - легко понимают о чём я говорю. Особенно удивляет эта невероятная лёгкость после тренировок. Тренироваться нужно до пота. Чем угодно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хоть бегом на месте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === хоть гантелями, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... турником, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... отжиманиями-приседаниями. Главное, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы выходил пот, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы была адекватная нагрузка на сердечнососудистую систему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы лёгки "продышивались".

Не могу сказать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что я регулярно занимался спортом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но периодически это присутствовало в моей жизни постоянно. То самбо, ... Копирование данного материала незаконно ... то дзюдо, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то карате, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... то тренажёрный зал, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- то бег, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то качалка, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то масса всего другого дома.

Я уверен, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что спорт оказывает неимоверное влияние на здоровье и долголетие. Особенно активность на природе в детстве закладыват в нас этот фундамент. А детство моё - это постоянные игры на природе, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... вдали от цивилизации, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- на крайнем Севере.

Поэтому это Вам ещё один ключ - занимайтесь спортом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и займите им своих детей, ::: © Веретенников С. ::: если действительно их любите и желаете им долгой жизни.

Моё дыхание явно отличалось от обычного дыхания. Я всегда дышал и дышу не глубоко, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... медленно и с задержками, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: преимущественно животом (диафрагмой). И я его периодически контролирую. Я его осознаю и чувствую. И это начало происходить ещё с детства. О таком дыхании, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как об эликсире вечной молодости, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я писал в своей практике "Эликсир". Найдите на моём сайте эту практику, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ она очень полезная.

Я считаю дыхание очень важным в достижении долгой жизни. Пожалуй самым важным. Нужно крайне осторожно относиться к процентному содержанию кислорода в тканях своего организма. Да, ::: © Веретенников С. ::: можно прожить очень яркую жизнь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если дышать чрезмерно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: энергия будет бить ключём, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но это не будет долгая жизнь. Всё йоги говорят (и сами делают), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что нужно контролировать своё дыхание. Это самое важное.

Продолжение следует...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика написана 11.10.2018г.

Продолжение

Меня спрашивали - какой имено чай я пью, как называется, сорт и т.д. Раньше я пил чай единственного названия - тот который был. Вот такое необычное название было раньше у чая. Назывался "Грузинский". ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Сорт первый. Да, вот именно так и было написано на пачке. Других в СССР не было. Был ещё "Индийский", но он был далеко не для всех... Но это шутка. Конечно же я понимаю о чём идёт речь. Видимо поэтому я сейчас пью самый разнообразный чай. Но это опять шутка. Нет, я не тот человек, который пьёт какой-то один вид чая и гордится своим имиджем. Вроде: он ходит только в чёрном и пьёт исключительно бразильский кофе без сахара. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Сейчас действительно много сортов чая. Было бы странно пить лишь только какой-то один. Мне нравятся разные сорта. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Как по вкусу, так и по воздействию. Но всё это не важно. Главное, что лично я понял в чае (любом чае) - это то, что он замедляет дыхание. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Я писал об этом в своей практике Эликсир. Я вспоминаю слова академика Бутейко, который всю жизнь изучал влияние углекислого газа на человека, и его важности. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Он сводил практически всё к дыханию. Например: "Голодать полезно - потому что голод замедляет дыхание, дыхание замедляется - увеличивается углекисоый газ - болезни исчезают, вот и секрет голодания" или "Нельзя злиться (и делать всё плохое) - человек начинает больше дышать, углекислый газ вымывается из тела, приходят болезни"... ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Бутейко на всё смотрел через призму дыхания. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- "Спорт полезен - потому что он заставляет тело накапливать углекислый газ", "сон полезен, потому что во сне замедляется дыхание"... - он во всех вещах, которые люди считают полезными для здоровья, видел связь с дыханием. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Есть что-то, что заставляет человека дышать неадекватно глубоко и приводит к болезням, и есть то, что уменьшает глубину дыхания и приводит к исцелению и продолжительной жизни. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Это очевидный факт. Единственно я бы не советовал сейчас брать чай в обычных магазинах, лучше всё же специализированных по чаю. Вероятность, что купите без химии, чистый продукт выше. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Довольно часто я принимал ванну. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Тёплую-горячую ванну. Раньше в древности эта процедура на самом деле называлась баней. Т.е. не то, что нам известно с вениками и экстримально высокой температурой, а вот такое спокойное, расслабляющее, комфортное погружение в тёплую воду. Это очень омолаживающая процедура. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я делал это просто в одной воде, без каких-либо моющих средств, только вода.

Я уже писал Вам в своём авторском курсе ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Омоложения Человека, который я даю Вам бесплатно на сайте Твоя Йога, что именно сухость - это эквивалент старости. Уходит вода из тела. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Сравните старика и младенца - разный процент воды в теле. Кожа сухая. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Напитайте её водой - и она станет моложе. Ванны, обычные ванны, которые может принимать в наше время каждый - очень хорошо напитывают тело влагой. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Я делал это обычно 2-3 раза в неделю. Я удивляюсь, что у многих сейчас ванны нет, экономят место в ванной, ставя какие-то душевые кабинки. Нет, это неправильно. Под душем такого эффекта нет. Только ванна (как называли греки - бани) может это дать. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

И разумеется это нужно делать регулярно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Тогда это будет давать действительно сильный эффект. И ещё раз повторю - не русские бани! Я сейчас говорю про восточные бани, где просто тёплая-горячая вода и долгое пребывание в ней, минут 20-30. После ванны выходишь - и у тебя кожа прям такая наполненная водой, думаю знаете о чём я. ... Копирование данного материала незаконно ...

Что ещё Вам рассказать сегодня полезного? - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Однозначно важен хороший сон. Хотя есть много мнений о том полезен ли дневной сон или нет, но тем не менее днём я мог часто погружаться в него ненадолго. Я убеждён, что просто подремать днём - очень полезно и продлевает жизнь. Не спать долго, а вот именно подремать. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Почему-то в современном обществе считается слабостью - спать днём. "Сильные" мужчины или женщины волевым усилием заставляют себя крутиться на ногах весь день, им любая "слабость" по плечу. ... Копирование данного материала незаконно ... Но путешествуя по деревням орловщины, я видел, что деревенские жители спят днём, это норма. Посто "прилечь на полчасика" - это обычное явление. И нет у них ни стрессов никаких, ни желания казаться сильными мужчинами и женщинами.

Сразу скажу, что я не очень дружил с сырым питанием. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Проведя детство на Крайнем Севере, где всё только варёное, я скорее всего приобрёл свойство есть всё обработанное огнём. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Кстати Аюрведа со мной солидарна. Аюрведа даже воду рекомендует предавать огню, кипятить. В своём трактате о еде, здесь: www.youryoga.org/med/food.htm я писал, что в еде есть низменное сознание, огонь возвышает пищу. Конечно же будет огромным плюсом готовить пищу на живом огне, на дровах. Но лично у меня этого не было. Лишь период жизни в Сибири, где даже спал на русской печке. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Однако есть ещё важный момент. В какой-то период я стал всё готовить для себя сам. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Это началось очень давно. Можно даже сказать, что всю сознательную жизнь я готовлю себе сам. Думаю в этом есть смысл. Хотя не призываю к этому. С йогической стороны, если почитать какие-то древние тексты по Йоге, то рекомендуется делать именно так. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Я не могу сказать, что много голодал (лечебное голодание). -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Но это в моей жизни постоянно. Я периодически голодал и голодаю, сутки-двое. Очень полезно. И очень редко когда меня можно увидеть наевшимся до "больше не могу". Я очень привередлив в еде, причём с детства. Что попало я есть не могу. Лучше немного, но это будет качественная еда. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Вообще стоило мне что-то услышать в молодости - я тут же это начинал делать. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Ещё не успел дочитать в книге о практике чистки печени, и что Вы думаете? -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- На следующий день я уже чистил печень. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Да-да, маслом и лимоном. Точно не понмню, но раз 10 чистил. Стоило только прочитать в какой-то статейке о пользе голодания - завтра уже голодал. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И кишечник чистил по 2 литра воды во время голоданий, и чего только не делал. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Меня не нужно было ничему учить и просить что-то делать - я словно вспоминал то, что уже знал всегда, стоило лишь сработать какому-то внешнему слабому информационному детонатору, который лишь незначительно намекнёт мне о чём-то, что я всегда знал, и я это уже начинал делать. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вообще не было вопроса в голове "может быть тебе это не нужно, а вдруг это вредно...?". Я был словно ходячим экспериментатором всего необычного. Мне это нравилось. это было МОЁ. Я не был тем человеком, который что-то прочитал невероятное о йогах и сказал бы "о, надо же как они умеют..." и на этом всё. Нет, мне непременно нужно было иметь это своим опытом.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Продолжение написано 26.11.2018г.

Практики лечения | Энергообмен

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости