Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но теперь появилась данная практика, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая целенаправленно служит тому, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.
Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... не ссорьтесь ни с кем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.
Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === характеризующее этот процесс, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а не та, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.
Итак, ::: © Веретенников С. ::: Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.
Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь ). Пачки сигарет можно ложить любым способом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые Вы обычно выкуриваете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и подкладывать новую, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).
Итак, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда Вы обычно курите утром, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как обычно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а с небольшим дополнением, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое я сейчас опишу внизу.
Способ курения на протяжении всей практики:
Вы достаёте из пачки сигарет, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в которое Вы верите), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... Копирование данного материала незаконно ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что это так и случится, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, ::: © Веретенников С. ::: что Вы желаете прекратить курение, ... Копирование данного материала незаконно ... что это Ваше решение.
После того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, ::: © Веретенников С. ::: что правильным является способ, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы вдруг чувствуете, ... Копирование данного материала незаконно ... что уже не хотите (или не можете) курить, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- например появилось головокружение - и прекращаете курить, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который Вы обычно выдерживаете, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы снова можете курить, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.
Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.
На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.
На третий день, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, ... Копирование данного материала незаконно ... когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.
На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.
На следующий день полностью прекратите курить.
Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которым выгодно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... Копирование данного материала незаконно ... наслаждающихся процессом курения, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые принимаются Вами за свои).
Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация