Твоя Йога. Витамины. Вегетарианство
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Витамины
Вегетарианств

Витамины. Вегетарианство

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Витамины. Вегетарианство

Витамины. ВегетарианствоВ этой статье речь не пойдёт не только о природных витаминах, но и витаминах выделенных из природных продуктов.

Почему я решил говорить также о потреблении витаминов и минеральных веществ в чистом виде? Потому что продукты, котоыре продаются сейчас, могут вообще ничего не содержать, пустышки. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Вы открывете любой справочник, читаете что должно находиться в моркови, картофеле, пшенице, землянике и т.д., например столько-то железа, витамина B6, аминокислот и т.д. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Но на самом деле всё это только в справочнике так. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Да, там должно быть всё это, всё, что Вы читаете в этих справочниках, при идеальном варианте. Но именно в том, что Вы покупаете в магазине - этого может не быть. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: И как правило там это и нет. Потому что откуда всё это там возьмётся, если это всё призрастает на почвах, где нет ничего, кроме кинутого туда удобрения, которое нужно только для того, чтобы вырасла некоторая форма, которую можно продать по цене настоящей моркови, картошки, земляники и т.д. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Все эти справочники Вас обманывают тем, что там написан некий идеальный вариант. Например что содержится в моркови. Или точнее - что морковь должна содержать, при условии если... -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вот это "если" это и есть почва, богатая всеми микро и макро элементами. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- А по факту мы имеем почву, в которую кинули какую-нибудь силитру, чтобы морковка выросла большая и красная. Ради товарного вида. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Я уже писал Вам статью про природные витамины - здесь. Но кто-то уже дошёл до такого уровня, когда нужно быстро восстановить дефицит витоминов и всего другого, что нужно нашему телу. И вдаваться в философские дебаты о витамине B12, нужен ли он вегетарианцам или нет, у них просто не времени. "Нет времени" - это в буквальном смысле, потому что если витамина -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- B12 не хватает, то это значит идут серьёзные разрушения тела и нервной системы. Не до философии.

В переводе с латинского "вита" - это жизнь. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вообще глупо читать статьи о том, какой витамин более важен. Важны все. Если какого-то не хватает - это где-то обязательно аукается. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Причём для многих в неожиданных местах. Например у кого-то постоянные эмоциональные срывы. Пройдено множество психологов, потрачена огромная сумма денег... ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Идёт делать анализы - не хватает витамина B12. Восстанавливает - всё налаживается. Казалось бы: какой-то витамин и психика. Сильная взаимосвязь. У человека депрессии, чахнет на глазах. Проверяется - не хватает витамина D3, Или человек стареет быстро. Мажется дорогими кремами, ничто не помогает. Проверяется - сильная нехватка витамина C. И т.д. При этом ест хоть каждый день апельсины. И даже в справочнике написано что в апельсинах много витамина C. Проверяют эти апельсины - витамина С нет. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Да, я советую Вам начать пить мультивитамины. Это не очень хорошо, но это лучше, чем потом болеть. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Да, нужно искать любые методы давать своему телу все витамины. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Это нужно делать. И у кого-то это получается без мультивитаминов. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Но если Вы живёте, как все, т.е. утром кофе с бутербродом, в обед каша с компотом, вечером кефир с печеньем, то будьте добры принять меры. Но даже если Вы питаетесь лучше - Вы всё равно не исключение. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Как я уже сказал, Ваши справочники врут. Более того, сейчас научились очень тонко врать покупателю. Например покупаете банку, на которой написано "Вишнёвый сок". И на банке написано "Вишня славится своими свойствами укреплять сердечно-сосудистую систему...". Видите обман? ::: © Веретенников С. ::: Вам говорят про вишню. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Про некую абстрактную вишню из справочника. Но Вы думаете, что пишется про тот продукт, который в купленной Вами банке. И так везде. Кругом ложь. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- На продовольственные компании работают психологи, чтобы составлять описание товара так, чтобы и в тюрьму не попасть за обман, и при этом всё же обмануть Вас. Например на банке надпись "Берёзовый сок", а внизу маленькими буквами "напиток". ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Но Вы думаете, что это действительно берёзовый сок, ага - тот самый, который когда-то в детстве пили из берёзы весной. А там на самом деле какой-то краситель с схаром, который назван напитком "Берёзовый сок". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... И ещё большими буквами описание как прекрасен берёзовый сок. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

И живя в этой лжи Вы думаете, что питаетесь правильно. И кто из Вас ходит хотя бы раз в 5 лет проверять кровь на витамины и т.д.? Максимум проверяют на гемоглобин, сахар и т.д., т.е. бюджетный вариант. Почему бы не сходить и не проверить на витамины? На витамины группы B - чрезвычайно важная группа. И на другие витамины. И не только. Цинк, железо, магний... Всё важно. Конечно стоит денег. Конечно это неприятно, ещё бы - кто-то засунет иглу в вену и будет качать кровь. Но только так Вы будете знать наверняка. ... Копирование данного материала незаконно ...

К счастью мультивитамины сейчас стали лучше, чем скажем в советские времена. Производители стараются в этом направлении, однако цены здесь тоже не малые, хотя это и понятно, витамины выделяют из настоящих природных продуктов. Если нужно дёшево - можно купить химических в ближайшей аптеке, но не это цель данной статьи. Всё же хочется найти что-то полезное для организма. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Вопросов по этой теме очень много. Поэтому отвечаю, создав эту статью. Так же мой сайт посещают много вегетарианцев, и вопрос дефицита витаминов или других важных компонентов пищи актуален, и я не хочу, чтобы кто-то пострадал от своего невежества в этой области. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Никому не делаю рекламу, т.к. речь сейчас пойдёт об очень большом сервисе, если хотите - как поисковик Гугл, или библиотека Википедия, на которую часто ссылаются. Не понравится этот сайт - можо купить в аптеке, но в 3 раза дороже. Думаю разница есть. Итак, сайт iHerb. Доставляет в любую точку мира бесплатно, прямо в квартиру приносят при условии покупки более 3500р. (или что-то вроде того, заказывайте например доставку службой Boxberry курьером надом - принесёт вежливый курьер в квартиру посылку из Америки бесплатно). Могу выделить на этом сайте фирму Солгар. Можете сами поискать, к каждому продукту есть описание и отзывы (читайте отзывы, так будете знать мнения со всех сторон). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Что могу выделить в первую очередь (подборка вегетарианская):

Витамин B12, капаете под язык одну пипетку, ждёте 10 секунд и сглатываете. Во время еды. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Мультивитамин - почти весь комплект витаминов и минералов, который нам необходим. Ещё для женщин - здесь. Можете ещё по поиску там поискать, навреняка есть ещё. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Незаменимые аминокислоты - очень часто обнаруживается дефицит у веганов, сыроедов и т.д.
Вегетарианская Омега 3 - трудно найти именно вегетарианскую, т.к. восновном делают из рыбы и т.д. Похоже на всём "iHerb" это единственная Омега 3 для вегетарианцев. Есть ещё три в одном Омега 3-6-9, но природу указанного "желатина" разгадать сложно, поэтому можете узнать, написав в поддержку. И вообще читайте описание, оно правдивое. Если продукт для вегетарианцев - то так и пишут. Мной лишь замечено, что если желатин животного происхождения то так и пишут: "говяжий желатин" или "куриный желатин". Когда просто "желатин" - то есть вероятность, что всё же это из чего-то растительного. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Витамин С - витамин-антиоксидант, продляет молодость. Если Вы едите всё варёное, то можете не сомневаться - у Вас чрезвычайный дефицит этого витамина. Также если Вы едите "красивые яблоки, помидоры, клубнику, зелень" из супермаркетов, сморщенные апельсины, ананасы (которые лежат там не известно сколько) и т.д. - всё это зона риска. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Пробиотик - 500 млн микроорганизмов, точно вегетарианский. Есть ещё более мощный на 1,5 миллиарда микроорганизмов - здесь, но дороже. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Масло Olbas Therapeutic - очень советую это масло. Наружнего применения. Главное оно полностью натуральное. Полтысячи отзывов о нём. Можно делать и ингаляции им, и просто втирания. Можно делать аюрведический массаж, капнув в массажное масло несколько капель. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Не сложно предположить, что и 5% людей, после прочтения этой статьи не пойдут и не проверят свою кровь, даже из числа тех, кто питается непонятно как. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - А среди эзотериков этот процент очень высок, т.к. недоверие современной медицине огромно. Поэтому есть вариант пропить курсом витамины, не проверяя кровь. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это всё же лучше, чем ничего не делать. Допустим кто-то всё же пойдёт и проверится, особенно тот, кто долго экспериментировал со своим питанием (сыроеды, праноеды и т.д.) и обнаружит дефицит какого-то витамина-минерала (или нескольких). Не паникуйте, не надо есть эти витамины ложками. Это ничего не даст. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Обычно нужно 3 месяца, чтобы восстановить норму. Пейте столько, сколько скажет терапевт. Не нужно здесь изобретать велосипед. И лучше всего пить эти витамины отдельно. Т.е. вверху я дал Вам ссылки на мультивитамины. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === В них уже есть почти всё. Но в случае дефицита конкретных витамин-минералов нужно пить конкретно эти витамины-минералы. Нехватает цинка - пейти таблетки цинка. Нехватает B12 - используйте препарат с B12. Схема такая. Тут доверьтесь терапевту. Он лучше знает какая в Вашем случае нужна ежедневная доза и какая формула лучше (жидкая, в масле, капсулы и т.д.). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Особенно хочу выделить продукт Драгон Хербс - это не витамины, это сборник природных продуктов, это фрукты, зелень, травы и т.д. Т.е. море игредиентов, которые подобраны таким образом, чтобы человек ел этот один продукт и получал всё необходимое. Чем-то походит на Чаванпраш из Аюрведы. Но на мой взгляд превосходит его. Чтобы убедиться - просто прочитайте то море компонентов, которое входит в него. При этом все продукты, входящие в него, органические. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Пожалуй на этом мои поиски для Вас заканчиваются. На сайте есть поиск - ищите и найдёте то, что Вам нужно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - По моему мнению, то что я перечислил - вполне достаточно. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Если Вы уже несколько лет сыроед и замечаете, что стали раздражительны, что странно эмоционально на всё реагируете, друзья начили считать каким-то психом и т.д. - подумайте о том, что я здесь написал, проверьте кровь на витамины-минералы. Не ждите, когда B12 упадёт значительно ниже нормы. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Это витамин, который долго копится телом, долго расходуется, но также долго восстанавливается. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Также хочу обратить внимание на важный факт. Может быть такая ситуация, что Вы едите какой-то продукт, например спирулину, на пакете спирулины написано, что она содержит B12, и Вы идёт и проверяете кровь и даже там Вам говорят, что B12 в норме, но это ещё не 100% уверенности. Проблема в том, что есть витамины, которые неактивны. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Человек ест ложками спирулину, у него B12 в крови в норме, но на самом деле этот B12 в крови неактивный. Это проблема. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Насколько я знаю нужны специальные анализы на выявление в крови реального B12, а не мусора, который обманывает анализы. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... И это действительно проблема, т.к. Вы думаете, что всё нормально, а на самом деле нет. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Раз уж начал говорить про iHerb, то дам ещё пару рекомендаций. Довольно хорошее благовоние американских индейцев (читайте отзывы, отзывы есть ко всем продуктам), стиральный порошок. свеча счастья из натуральных масел. Также там есть чаванпраш. Мумиё из Гималаев.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
7.11.2017г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости