Твоя Йога. Витамины. Вегетарианство
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Витамины
Вегетарианские

Витамины. Вегетарианство

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Витамины. Вегетарианство

Витамины. ВегетарианствоВ этой статье речь пойдёт не только о природных витаминах, но и витаминах выделенных из природных продуктов.

Почему я решил говорить также о потреблении витаминов и минеральных веществ в чистом виде? Потому что продукты, которые продаются сейчас, могут вообще ничего не содержать, пустышки. ::: © Веретенников С. :::

Вы открывете любой справочник, читаете что должно находиться в моркови, картофеле, пшенице, землянике и т.д., например столько-то железа, витамина B6, аминокислот и т.д. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Но на самом деле всё это только в справочнике так. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Да, там должно быть всё это, всё, что Вы читаете в этих справочниках, при идеальном варианте - органическом грунте, правильном выращивании и т.д. Но именно в том, что Вы покупаете в магазине - этого может не быть. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... И как правило там это и нет. Потому что откуда всё это там возьмётся, если это всё произрастает на почвах, где нет ничего, кроме кинутого туда удобрения, которое нужно только для того, чтобы вырасла некоторая форма, которую можно продать по цене настоящей моркови, картошки, земляники и т.д. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Все эти справочники Вас обманывают тем, что там написан некий идеальный вариант. Например что содержится в моркови. Или точнее - что морковь должна содержать, при условии если... ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вот это "если" это и есть почва, богатая всеми микро и макро элементами. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... А по факту мы имеем почву, в которую кинули какую-нибудь силитру, чтобы морковка выросла большая и красная. Ради товарного вида. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Я уже писал Вам статью про природные витамины - здесь. Но кто-то уже дошёл до такого уровня, когда нужно быстро восстановить дефицит витоминов и всего другого, что нужно нашему телу. И вдаваться в философские дебаты о витамине B12, нужен ли он вегетарианцам или нет, у них просто не времени. "Нет времени" - это в буквальном смысле, потому что если витамина ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... B12 не хватает, то это значит идут серьёзные разрушения тела и нервной системы. Не до философии.

В переводе с латинского "вита" - это жизнь. ... Копирование данного материала незаконно ... Вообще глупо читать статьи о том, какой витамин более важен. Важны все. Если какого-то не хватает - это где-то обязательно аукается. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Причём для многих в неожиданных местах. Например у кого-то постоянные эмоциональные срывы. Пройдено множество психологов, потрачена огромная сумма денег... -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Идёт делать анализы - не хватает витамина B12. Восстанавливает - всё налаживается. Казалось бы: какой-то витамин и психика. Сильная взаимосвязь. У человека депрессии, чахнет на глазах. Проверяется - не хватает витамина D3, Или человек стареет быстро. Мажется дорогими кремами, ничто не помогает. Проверяется - сильная нехватка витамина C. И т.д. При этом ест хоть каждый день апельсины. И даже в справочнике написано, что в апельсинах много витамина C. Проверяют эти апельсины - витамина С в них нет. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вот такие нынче продают апельсины.

Да, я советую Вам начать пить мультивитамины. Это не очень хорошо, но это лучше, чем потом болеть. ::: © Веретенников С. ::: Да, нужно искать любые методы давать своему телу все витамины. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это нужно делать. И у кого-то это получается без мультивитаминов. ... Копирование данного материала незаконно ... Но если Вы живёте, как все, т.е. утром кофе с бутербродом, в обед каша с компотом, вечером кефир с печеньем, то будьте добры принять меры. Но даже если Вы питаетесь лучше - Вы всё равно не исключение. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Как я уже сказал, Ваши справочники врут. Более того, сейчас научились очень тонко врать покупателю. Например покупаете банку, на которой написано "Вишнёвый сок". И на банке написано "Вишня славится своими свойствами укреплять сердечно-сосудистую систему...". Видите обман? -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вам говорят про вишню. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Про некую абстрактную вишню из справочника. Но Вы думаете, что пишется про тот продукт, который в купленной Вами банке. И так везде. Кругом ложь. ::: © Веретенников С. ::: На продовольственные компании работают психологи, чтобы составлять описание товара так, чтобы и в тюрьму не попасть за обман, и при этом всё же обмануть Вас. Например на банке надпись "Берёзовый сок", а внизу маленькими буквами "напиток". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Но Вы думаете, что это действительно берёзовый сок, ага - тот самый, который когда-то в детстве пили из берёзы весной. А там на самом деле какой-то краситель с сахаром, который назван напитком "Берёзовый сок". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- И ещё большими буквами описание как прекрасен берёзовый сок. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

И живя в этой лжи Вы думаете, что питаетесь правильно. И кто из Вас ходит хотя бы раз в 5 лет проверять кровь на витамины и т.д.? Максимум проверяют на гемоглобин, сахар и т.д., т.е. бюджетный вариант. Почему бы не сходить и не проверить расширенный вариант, на витамины? На витамины группы B - чрезвычайно важная группа. И на другие витамины. И не только. Цинк, железо, магний... Всё важно. Конечно стоит денег. Конечно это неприятно, ещё бы - кто-то засунет иглу в вену и будет качать кровь. Но только так Вы будете знать наверняка. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

К счастью мультивитамины сейчас стали лучше, чем скажем в советские времена. Производители стараются в этом направлении, однако цены здесь тоже не малые, хотя это и понятно, витамины выделяют из настоящих природных продуктов. Если нужно дёшево - можно купить химических в ближайшей аптеке, но не это цель данной статьи. Всё же хочется найти что-то полезное для организма. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Вопросов по этой теме очень много. Поэтому отвечаю, создав эту статью. Так же мой сайт посещают много вегетарианцев, и вопрос дефицита витаминов или других важных компонентов пищи актуален, и я не хочу, чтобы кто-то пострадал от своего невежества в этой области. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Никому не делаю рекламу, т.к. речь сейчас пойдёт об очень большом сервисе, если хотите - как поисковик Гугл, или библиотека Википедия, на которую часто ссылаются. Не понравится этот сайт - можо купить в аптеке, но в 3 раза дороже. Думаю разница есть. Итак, сайт "iHerb". Доставляет в любую точку мира бесплатно, прямо в квартиру приносят при условии покупки более 3500р. (или что-то вроде того, заказывайте например доставку службой Boxberry курьером надом - принесёт вежливый курьер в квартиру посылку из Америки бесплатно). К каждому продукту есть описание и отзывы (читайте отзывы, так будете знать мнения со всех сторон). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Что могу выделить в первую очередь (подборка вегетарианская):

Витамин B12, Подъязычная форма жидкого витамина B-12 (наиболее усваяемая), капаете под язык одну пипетку, ждёте 10 секунд и сглатываете. Очень важный витамин для вегетарианцев. Могут быть очень тяжёлые последствия при его дефиците. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Внизу пишу подробнее про него.
Мультивитамин - почти весь комплект витаминов и минералов, который нам необходим. Ещё для женщин - здесь. Можете ещё по поиску там поискать, наверняка есть ещё. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Незаменимые аминокислоты - очень часто обнаруживается дефицит у веганов, сыроедов и т.д.
Вегетарианская Омега 3 - трудно найти именно вегетарианскую, т.к. восновном делают из рыбы и т.д. Похоже на всём "iHerb" это единственная Омега 3 для вегетарианцев.
Витамин С - витамин-антиоксидант, продляет молодость. Если Вы едите всё варёное, то можете не сомневаться - у Вас чрезвычайный дефицит этого витамина. Также если Вы едите "красивые яблоки, помидоры, клубнику, зелень" из супермаркетов, сморщенные апельсины, ананасы (которые лежат там не известно сколько) и т.д. - всё это зона риска. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Пробиотик - 500 млн микроорганизмов, точно вегетарианский. Есть ещё более мощный на 1,5 миллиарда микроорганизмов - здесь, но дороже, однако намного лучше. Микрофлора кишечника - это наш иммунитет, здесь мелочиться нельзя, и здесь не только проблема со стулом, на котрой как правило зацикливаются, когда речь идёт о пробиотиках, правильная микрофлора кишечника - это 50% здоровья, кишечник - это наш корень, если там всё плохо - будьте уверены, это отразится или уже отражется на всём. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Масло Olbas Therapeutic - очень советую это масло. Наружнего применения. Главное оно полностью натуральное. Полтысячи отзывов о нём. Отзывы читайте ко всем продуктам, это бывает полезно. Можно делать и ингаляции им, и просто втирания. Можно делать аюрведический массаж, капнув в массажное масло несколько капель. ... Копирование данного материала незаконно ...

Не сложно предположить, что и 5% людей, после прочтения этой статьи не пойдут и не проверят свою кровь, даже из числа тех, кто питается непонятно как. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: А среди эзотериков этот процент очень высок, т.к. недоверие современной медицине огромно. Поэтому есть вариант пропить курсом витамины, не проверяя кровь. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Это всё же лучше, чем ничего не делать.

Допустим кто-то всё же пойдёт и проверится, особенно тот, кто долго экспериментировал со своим питанием (сыроеды, праноеды и т.д.) и обнаружит дефицит какого-то витамина-минерала (или нескольких). Не паникуйте, не надо есть эти витамины ложками. Это ничего не даст. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Обычно нужно 3 месяца, чтобы восстановить норму. Пейте столько, сколько скажет терапевт. Не нужно здесь изобретать велосипед. И лучше всего пить эти витамины отдельно. Т.е. вверху я дал Вам ссылки на мультивитамины. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... В них уже есть почти всё. Но в случае дефицита конкретных витаминов-минералов нужно пить конкретно эти витамины-минералы. Нехватает цинка - пейти таблетки цинка. Не хватает B12 - используйте препарат с B12. Схема такая. Тут доверьтесь терапевту. Он лучше знает какая в Вашем случае нужна ежедневная доза и какая формула лучше (жидкая, в масле, капсулы и т.д.). ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Особенно хочу выделить продукт Драгон Хербс - это не витамины, это сборник природных продуктов, это фрукты, зелень, травы и т.д. Т.е. море ингредиентов, которые подобраны таким образом, чтобы человек ел этот один продукт и получал всё необходимое. Чем-то походит на Чаванпраш из Аюрведы. Но на мой взгляд превосходит его. Чтобы убедиться - просто прочитайте то море компонентов, которое входит в него. При этом все продукты, входящие в него, органические. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Пожалуй на этом мои поиски для Вас заканчиваются. На сайте iHerb есть поиск - ищите и найдёте то, что Вам нужно. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... По моему мнению, то что я перечислил - вполне достаточно. ::: © Веретенников С. :::

Если Вы уже несколько лет сыроед и замечаете, что стали раздражительны, что странно эмоционально на всё реагируете, друзья начили считать каким-то психом и т.д. - подумайте о том, что я здесь написал, проверьте кровь на витамины-минералы. Не ждите, когда B12 упадёт значительно ниже нормы. ::: © Веретенников С. ::: Это витамин, который долго копится телом, долго расходуется, но также долго восстанавливается. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Также хочу обратить внимание на важный факт. Может быть такая ситуация, что Вы едите какой-то продукт, например спирулину, на пакете спирулины написано, что она содержит B12, и Вы идёт и проверяете кровь и даже там Вам говорят, что B12 в норме, но это ещё не 100% уверенности. Проблема в том, что есть витамины, которые неактивны. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Человек ест ложками спирулину, у него B12 в крови в норме, но на самом деле этот B12 в крови неактивный. Это проблема. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Насколько я знаю нужны специальные анализы на выявление в крови реального B12, а не мусора, который обманывает анализы. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- И это действительно проблема, т.к. Вы думаете, что всё нормально, а на самом деле нет. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
7.11.2017г.

Мне пишут люди, которые благодарят меня за эту страницу, т.к. не могли сами найти подобные вещи в интернете, потому что разнообразие огромно, и выбрать что-то нужное из этого многообразия действительно тяжело. Поэтому я немного продолжу, выделив ещё что-то наиболее важное.

И снова про витамин В12

Обычно витамин B12 бывает в таких видах: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. дибенкозид, ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. цианокобаламин,
  3. метилкобаламин (в таком виде В12 содержится в женском молоке). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Не нужно пугаться этих названий, это не значит, что перечислены какие-то химические "яды", любой продукт можно назвать как научно, так и обычно. Например можно сказать красиво "Хлеб да соль Вам!", а можно сказать "Хлеб да хлорид натрия Вам!" (хлорид натрия, NaC). Вверху я давал ссылку на подъязычную форму жидкого витамина B-12 - это цианокобаламин. Это вариант, когда нужно быстро восполнить нехватку данного витамина. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Однако более лучший вариант - это "метилкобаламин", т.е. вид B12 как в женском молоке. Сами понимаете, что это нечто более близкое нам. Поэтому рекомендую в качестве профилактического варианта "Активный витамин B12 метилкобаламин" - ссылка здесь. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Суставы

После того, как я дал первую практику по омоложению (здесь), направленную на суставы и позвоночник, меня спрашивали какое питание необходимо, чтобы восстановить хрящевую ткань. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вообще, как Вы уже поняли, сложность заключается в нахождении именно вегетарианского продукта, т.к. можно легко найти, если Вы не вегетарианец. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Это не значит, что это минус вегетарианства, просто приходится дольше и тщательнее искать и перепроверять, чтобы найти растительный аналог. И я могу сказать, что растительный всегда лучше, т.к. вытяжки из трупов животных - даже морально звучат неприятно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Для суставов нужен: глюкозамин, хондроитин, МСМ и гиалуроновая кислота. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Всё это нужно для хрещевой ткани, т.е. то, чем является сустав. С возрастом или при каких-то болезнях или травмах, эти вещества вымываются из суставов, что и создаёт проблему в них, например ноящие боли, а порой и острые. ::: © Веретенников С. ::: Из вегетарианского есть следующие продукты: California Gold Nutrition, Doctor's Best. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Часто потребление этих добавок буквально поднимали людей на ноги. Колени например становились снова подвижными и боли исчезали. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Обязаетльно читайте отзывы к этим продуктам, порой это тысячи отзывов, где люди делятся своим опытом выздоровления +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Минералы

Есть буквально уникальный продукт - Vital Earth Minerals - в нём более 70 минералов. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Это практически все минералы какие требуются нашему организму. Вряд ли можно найти что-то подобное, находящееся в одном продукте. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- И это не просто минералы, они в ионном виде, они быстро усваиваются. Очень легко пьются, на вкус просто обычная вода. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Рекомендуется пить колпачёк в день, этого хватает на 30 дней. За это время дефицит минералов исчезнет. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Витамин D3. Чрезвычайно важный витамин. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Дело в том, что сейчас многие сидят дома, гуляют редко, а витамин D3 образуется восновном благодаря взаимодействию солнечного света с кожей человека. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Продукты, которые содержать этот витамин, немногочисленны. Часто терапевты назначают этот витамин даже не глядя, т.к. в нашей стране его повальный дефицит, который влечёт проблемы с психикой, появляются депрессии, страхи, подавленность и т.д. Человек становится слабым, развивается дистрофия. ... Копирование данного материала незаконно ... Витамин D3 - это солнечный витамин. Вегетарианский D3 можно найти по этой ссылке - Веганский D3. Имейте ввиду, что можно найти дешёвый витамин D3, но он может быть сделан из трупа какого-нибудь животного или какой-нибудь его части (из его шерсти например). ... Копирование данного материала незаконно ... Если Вы не веган, то можно купить дешевле - Doctor's Best. Это втамин радости, когда восполните его дефицит, заметите, что как-то радостнее стало жить. Витамин D3 хорошо сочетается с кальцием. Про кальций я уже писал на сайте, его много в кунжуте. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Поэтому очень рекомендую есть кунжут или кунжутное масло. Кальций хорошо усваивается с витамином D3. Вооще даже есть такая формула - Кальций, магний, цинк и витамин D3. Идеальная формула для костной системы. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Довольно полезен может быть препарат из китайской медицины - Dragon Herbs, Молодые лёгкие - действительно лёгкие омолаживаются, очищаются от застарелой слизи, становится легче дышать. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Здесь я писал про можжевельник. Действительно уникальные ягоды. Ссылка на ягоды можжевельника - здесь. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Хочу обратить Ваше внимание на соевый соус. ::: © Веретенников С. ::: Не на тот "соевый соус", который лежит на прилавках магазинов и тоже так называется, а на настоящий. Если у Вас есть возможность найти именно настоящий - то это в буквальном смысле настоящее лекарство. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Когда-то давно смотрел фильм про ферментированные продукты, и в нём говорили про человека, который был болен раком, ему посоветовали просто есть пищу с соевым соусом из Японии. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Через несколько месяцев врачи были в шоке - от болезни не осталось и следа. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... И сам больной был настолько поражён, что в благодарность этому удивительному продукту - открыл ресторан, где пропагандировался соевый соус. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это действительно сильное лекарство, и при этом оно вкусное. ::: © Веретенников С. ::: Придаёт аппетит. Настоящий соевый соус должен быть не только природно ферментированным, приготовленным по старинным рецептам и т.д., он должен быть ещё и выдержанным. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- В Японии его очень долго выдерживают. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Есть соусы с выдержкой в 40 лет и больше. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- И они очень дорогие. Обычно это семейные вещи (и даже ценности), это делают почти в каждой японской семье - приготавливают соевый соус для следующего поколения. Если не можете сами найти, то дам ссылку на нечто более или менее действительно соответствующее настоящему японскому соевому соусу с выдержкой в 2 года - ссылка, сделано в Японии. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Ферментированные продукты используются так же в Аюрведе, где некоторые травы подвергаются ферментированию, это мощные лекрства. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Это очень старинные знания. ... Копирование данного материала незаконно ... Японцы почти ничего не едят без соусов. Не в этом ли секрет их долголетия?

Особенно хочу выделить новое направление в витаминных комплексах, которые составляются из измелчённых сухих фруктов, трав, корнеплодов и т.д. Т.е. там нет ничего, кроме реальных измельчённых природных продуктов, т.е. совсем никакой переработки. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Великолепная идея вот так взять и создать из набора разных продуктов - витаминный комплекс, при этом посчитать сколько в нём находится например витамина C, D3, B6 и т.д. Вы съедаете пол ложки такого продукта и точно знаете, что приняли дневную дозу витаминов, нужных организму. В наш век, когда в продуктах почти ничего нет, это может быть очень актуальным. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вверху я давал ссылку на такой продукт, дам снова - ссылка на Драгон Хербс. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Также в таком же варианте есть весь комплекс витаминов группы B, подходящий даже сыроедам, веганам, т.к. он не только не химический, но даже сыроедческий продукт - ссылка. Как важна витаминная группа B, думаю знаете. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Конечно же есть ещё водоросли, которые содержат в себе массу минералов и витаминов. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Например: спирулина, хлорелла. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Можете найти также другие варианты сами. Эти водоросли не вкусные. Так что лучше брать прессованными в виде таблеток. Надо сказать, что спирулина богата белком, это высококачественный белок. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Чем покупать дорогие банки со спортивным питанием, лучше использовать спирулину, она полезна, и также способствует набору массы для спортсменов, поэтому лучше отказаться от химических питательных смесей для спортсменов. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Соответственно это отличный белок для вегетарианцев. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Мясной белок с нею даже близко не сравнится. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Лично я добавляю спирулину в своё питание. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Это действительно питание космонавтов, в ней есть всё. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Тем не менее её нужно использовать постоянно, год и больше. Поэтому, если есть дефицит витаминов - то лучше использовать то, что поможет быстро их восстановить, обычно это чистые витамины, о которых шла речь вверху. ::: © Веретенников С. ::: Чуть выше я привёл ссылки на недорогие таблетки спирулины. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Хотя в интернете можно найти огромное множество мнений, что якобы нужно брать только китайскую спирулину, потому что она (опять же якобы) добывается из единственного озера в Китае, где она произрастает в своих естественных условиях. И конечно же стоит она очень дорого. Поэтому решайте сами, стоит ли Вам отдавать такие большие деньги за "возможно более полезную" спирулину.

После моей статьи про Гингко Билобу (здесь) - стали писать, где её найти. На мой взгляд по этой ссылке довольно хороший вариант. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Также после моей статьи про Гриб Рейши - здесь, стали писать, где найти этот удивительный гриб. Довольно хороший вариант по этой ссылке. 100% гриб Рейши без чего-либо ещё в своём составе. Самое интересное, что фирма производитель - ОМ.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
9.02.2018г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2018 Your Yoga | на главную | новости